हम भविष्य के बारे में सोचने में बहुत समय बिताते हैं। हम आदर्शवादी सपनों को बनाते हैं "सही आदमी / महिला दिखाई देगी। वह पूरी तरह से मुझे समझ जाएगा।" "यह काम पूरी तरह से मुझे पूरा करेगी।" नतीजतन, हम अवास्तविक अपेक्षाओं को विकसित करते हैं जो हमें छोड़ देते हैं ...
ग्रिट लंबी अवधि के लक्ष्यों को जारी रखने, महीनों या वर्षों में ब्याज और ऊर्जा को कायम रखने की क्षमता का वर्णन करता है।
- By नोरा कैरोन
जब हम प्रकृति को देखते हैं, तो हम स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि चक्र से सब कुछ कैसे संबंधित है हमारे पास चंद्र चक्र, ज्वार चक्र, फूल चक्र, संभोग चक्र, बिरिंग चक्र, और मौत चक्र है। प्रकृति सुंदर चीजें बनाता है और फिर इन सुंदर चीजें फीका और अन्य खूबसूरत चीजों द्वारा प्रतिस्थापित हो।
कहीं, हमें यह पता चला है कि हर कीमत पर घाटे से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे बहुत दर्दनाक हैं। नतीजा: किसी भी व्यक्ति को प्रभावी रूप से विलाप करने के लिए हमें सिखाया जाता है जब एक महत्वपूर्ण अंत होता है। परिणामस्वरूप हम अक्सर एक फ्लैट, ग्रे जगह में फंस गए हैं।
क्या आप वह जीवन जी रहे हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा है? सच में? क्या आप वह व्यक्ति हैं जो आप बनना चाहते हैं? या क्या आपके जीवन में कोई निरंतर समस्या है जिसे आपने अभी तक बदलना या सुधारना है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ से शुरू कर रहे हैं, आप अपने अगले स्तर पर जा सकते हैं ...
सच्ची बुद्धि का चिह्न दुगुना है: सबसे पहले, यह हमारे अस्तित्व, शरीर, मन और आत्मा के हर पहलू को समाहित करता है। यह हमारे व्यक्तिगत जीवन के साथ-साथ परिवार, समुदाय और दुनिया के साथ हमारे संबंधों को भी छूता है।
"सरलता, सादगी, सादगी!" वाल्डेन (एक्सओएनएक्सएक्स) में अमेरिकी ट्रांसीडेन्टलिस्ट लेखक हेनरी डेविड थोरो को कॉनकॉर्ड, मैसाचुसेट्स के पास एक लॉग केबिन में मज़ेदार रहने के अपने खाते का आग्रह करता है।
- By ईलीन कारागार
मेरा मानना है कि वास्तव में जीने का निमंत्रण हमें जीवन के गहरे भरोसेमंद रहने की आवश्यकता है। यह सफ़लता खुलेपन में, साहस से बनी, करुणा से निषेध, दया के साथ अभिव्यक्त, धैर्य से फूल, और जब पूरी तरह से परिपक्व-शांति का प्रतीक होता है
- By ब्रूक्स पामर
मैंने देखा है कि हाल ही में आत्म सुधार पुस्तकों के एक नंबर वाक्यांश का उपयोग आप एक बेहतर बनने. होने की कोशिश कर के साथ समस्या यह एक "बेहतर आप" निहितार्थ है कि अब तुम ठीक नहीं कर रहे हैं. यह भी मान लिया जाता है कि वहाँ okayness का एक उद्देश्य मानक है. अक्सर हम "बेहतर" इतना है कि होना चाहता हूँ ...
आपको जीवन के एक तरफ की पेशकश नहीं की जा रही है जो इसके विपरीत से बेहतर लगता है आप जीवनी-दिव्य और मानव, प्रकाश और अंधेरा, उच्च और निम्न, जीतने और खोने, सफल और असफल, प्यार और नफरत, आदेश और अराजकता, खुशी और दुख के दोनों ओर शांतिपूर्वक जीने के लिए कुशलता सीखते हैं।
हम में से प्रत्येक शरीर, मन और आत्मा है, और तीनों में से, यह हमारा मन है जो हमें सीमित कर सकता है जबकि आत्मा वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण है, यह हमारा है शव जो स्रोत से संदेश संवाद करते हैं, क्योंकि हमारे शरीर ठोस, पर्याप्त रूप हैं जो केवल सत्य को रिले करते हैं जितना अधिक हम उनकी बात सुनते हैं, उतना बेहतर हम समझते हैं कि हमारे जीवन में क्या हो रहा है।
कई लोग तृप्ति की तलाश कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि हम सभी अपनी भौतिकवादी दुनिया में खुशी की तलाश कर रहे हैं। यदि आप लंबे समय तक खोज करते हैं, तो आपको एहसास होगा कि ...
इन समय में अनिश्चितता ही एकमात्र निश्चित है। जो एक शुरुआत है वह समाप्त होगा मेरे अपने जीवन में, कई सालों पहले, दुर्घटना में लगभग समाप्त होने वाले भागीदार को लेने का व्यवसाय निर्णय हालांकि भय और आतंक ने मेरे दिल को पकड़ लिया था, मुझे पता था कि एक ही रास्ता ...
कालानुक्रमिक रूप से अभिभूत, बाधाओं से घिरे, और समय पर कम वास्तव में एक वेल लाइफ जीने के रास्ते में मिल सकता है। बाधाएं अपरिहार्य हैं, लेकिन इन मुद्दों को अक्सर आपकी दक्षता में सुधार करके प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। यहाँ कुछ सर्वोत्तम दृष्टिकोण हैं जिन्हें हमने अधिक कुशल बनने और अपने समय को पुनः प्राप्त करने के लिए पाया है।
- By एलन कोहेन
आध्यात्मिक शिक्षक बशर बहुतायत को परिभाषित करता है, "जब आपको यह करने की ज़रूरत है, तब करने की क्या ज़रूरत है।" यह परिभाषा आपके बैंक खाते में किसी विशेष राशि के बारे में कुछ भी नहीं कहती है या आपके समर्थन को एक निश्चित तरीके से आना चाहिए। इसमें अनन्त संख्याएं हैं जिन्हें आप ध्यान में रख सकते हैं। पैसा उनमें से सिर्फ एक है।
जंग के अनुसार, छाया मानसिकता का कोई हिस्सा है जो बेहोश बनी हुई है। यह हमेशा अंधेरा या अवांछनीय नहीं होता है चूंकि छाया स्वयं का कोई हिस्सा है, जिसे हम "दूर भेजते हैं," इसमें अपने आप में कुछ हिस्सों को भी शामिल किया गया हो सकता है, जो भी काफी खुशहाल हो सकता है, फिर भी एक कारण या किसी अन्य के लिए, न तो जागरूकता और अभिव्यक्ति की अनुमति है
मैं अपने मन को वर्तमान क्षण में वापस लाने के लिए एक बहुत ही उपयोगी उपकरण साझा करना चाहता हूं, जब वह किसी ऐसी चीज से चिपके रहने की कोशिश कर रहा है जो अभी तक नहीं हुई है। यह भविष्य में आपको जो कुछ भी खींच रहा है, उसके बारे में आपके दृष्टिकोण को अहसास दिलाता है और आपको अब के साथ फिर से जोड़ता है।
- By नोरा कैरोन
मुझे समझ में आ गया है कि येन और यांग ऊर्जा के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखना कितना ज़रूरी है, दोनों हमारे भीतर और हमारे बाहर है। यिन ऊर्जा बाकी की ऊर्जा, आत्मनिरीक्षण, एकीकरण, प्रतिबिंब और मौन है। अक्सर कमजोर घटक होने के लिए गलत समझा ...
ब्रिटेन एक अनिश्चित भविष्य का सामना कर रहा है और ब्रेक्सिट और नवीनतम आम चुनाव के बाद यूरोप के साथ असहज संबंध का सामना करना पड़ रहा है।
क्या तुमने कभी वहाँ किया है - एक दर्दनाक घटना द्वारा जमीन पर दस्तक दी? एक सुबह आप किसी को पता था और अपने व्यस्त दिन के बीच में अचानक यह सब अचानक बदल गया था के रूप में जाग उठा? मेरे मामले में, मैं अप्रत्याशित रूप से आघात के जनजाति में शामिल हो गया था - कैंसर का सामना करना पड़ महिलाओं।
माता-पिता के रूप में आपके द्वारा किए गए सबसे मुश्किल विकल्पों में से एक, अपने बच्चे की पहली विद्यालय को चुनना
- By एरिक मैसेल
एक कठिन परिवार में बढ़ना या एक कठिन परिवार में रहना अनिवार्य रूप से सभी प्रकार के नकारात्मक परिणाम पैदा करता है। ये आपके सामने आने वाली अन्य चुनौतियों में से सबसे ऊपर हैं - जीवन के उद्देश्य और अर्थ के आसपास की चुनौतियाँ, जीवन यापन करना और बिलों का भुगतान करना, बीमार पड़ना, प्यार से गिरना, गलतियाँ करना और खुद को निराश करना, और बहुत कुछ।
सामाजिक दबाव को खुश करने के लिए वास्तव में विपरीत प्रभाव पड़ सकता है-और हाल के शोध के अनुसार-अवसाद के प्रसार में योगदान दे सकता है