नए शोध से पता चलता है कि जो लोग कई विकल्पों में से जल्दी चुनते हैं, वे अपने निर्णय के बारे में गहराई से सोचने से बचने के लिए ऐसा कर सकते हैं।
जब फिल्म चुनने का समय होता है, तो क्या आप जल्दी से निर्णय लेने की संभावना रखते हैं या संभावनाओं के माध्यम से सावधानीपूर्वक छंटनी करते हैं?
मनोवैज्ञानिक उन लोगों को संदर्भित करते हैं, जो "संतुष्ट अधिकारी" के रूप में पर्याप्त विकल्प पर पहुंचने के लिए किसी चीज़ के लिए न्यूनतम खोज करते हैं। यह "मैक्सिमाइज़र" है, इस बीच, जो सही विकल्प के रूप में समझा जा सकता है।
पिछला अध्ययन एक बनाने के बाद दोनों रणनीतियों की खोज करता है चुनाव अक्सर एक अधिक मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ विकल्प के रूप में और यहां तक कि कुछ करने की आकांक्षा के लिए संतोषजनक प्रस्तुत करते हैं।
और क्यों नहीं? एक फिल्म को चुनने में जितना समय लगता है, वास्तव में यह देखने में लगता है कि यह किसी विकल्प के एक नक्षत्र से चुनने में असमर्थ किसी व्यक्ति की उत्तेजित वास्तविकता जैसा लगता है।
"हम मान सकते हैं कि मैक्सिमाइज़र पल में एक नकारात्मक अनुभव कर रहे हैं, सही विकल्प पर विचार कर रहे हैं। लेकिन यह संतुष्ट करने वाला प्रतीत होता है… ”
लेकिन बफ़ेलो में विश्वविद्यालय के नए शोध ने इस तथ्य के बजाय एक विकल्प बनाने के क्षण में हृदय की प्रतिक्रियाओं को मापा, इसके विपरीत का सुझाव देते हैं: यह संतोषजनक है जो अक्षम महसूस करते हैं, और जो एक तेजी से निश्चितता प्रतीत होती है इसके बजाय उनके सामने पेश किए जा रहे विकल्पों के बारे में बहुत गहराई से सोचने से बचाव।
"हम मान सकते हैं कि मैक्सिमाइज़र पल में एक नकारात्मक अनुभव कर रहे हैं, सही विकल्प पर विचार कर रहे हैं। यह प्रतीत होता है कि वे संतुष्ट हैं- और यही कारण है कि वे संतुष्ट हो रहे हैं, ”थॉमस साल्ट्समैन, एक मनोविज्ञान शोधकर्ता और पत्रिका में कागज के प्रमुख लेखक कहते हैं psychophysiology.
"हमें सबूत मिले कि मैक्सिमाइज़र की तुलना में, संतोषजनक अधिकारियों ने कार्डियोवास्कुलर खतरे की प्रतिक्रियाओं का प्रदर्शन किया, जो पल में अपनी पसंद को प्रबंधित करने में कम सक्षम के रूप में खुद का मूल्यांकन करने में सक्षम है।"
निष्कर्ष पारंपरिक ज्ञान के साथ टूटते हैं। निहितार्थ न केवल रोज़मर्रा के निर्णय लेने के लिए प्रासंगिक हैं, बल्कि मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर, कॉउथोर मार्क सीरी के अनुसार, लोगों को महत्वपूर्ण विकल्पों के बारे में बताने के लिए भी बोलते हैं।
सेरी कहती हैं, "जिस किसी को भी अधिकतम अनुभव का अनुभव हो गया है और संतोष से बचाई गई ऊर्जा और तनाव के बारे में सोचा है, उस स्थिति पर फिर से विचार कर सकते हैं।" "संतोष करने के लिए एक समय और एक जगह है, लेकिन जो लोग पसंद की पीड़ा के खिलाफ एक बचाव के रूप में ऐसा करते हैं, उन्हें महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए तैयार नहीं किया जा सकता है जब उन्हें करना होगा।"
128 प्रतिभागियों के नमूने का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पहले 15 ऑनलाइन व्यक्तिगत प्रोफाइल और संबंधित जीवनी विवरण के साथ कार्ड के साथ प्रस्तुत करने से पहले सभी की निर्णय लेने की शैली (अधिकतम संतोषजनक) का आकलन किया। प्रतिभागियों को अपना "आदर्श" व्यक्ति या साथी चुनने के लिए तीन मिनट का समय था। बाद में, उन्होंने अपने फैसले पर सूचना दी।
पिछले अध्ययनों के विपरीत, शोधकर्ताओं ने अपनी पसंद के दौरान प्रतिभागियों के मनोवैज्ञानिक अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने के लिए हृदय संबंधी प्रतिक्रियाओं को मापा, एक विधि सल्टसमैन और सीरी ने पिछले काम में उपयोग किया है। विशेष रूप से, उन्होंने इस बात पर ध्यान केंद्रित किया कि कैसे लोग दो प्रमुख प्रेरक आयामों का अनुभव करते हैं जिन्हें कार्य सगाई और चुनौती / खतरा कहा जाता है।
टास्क की व्यस्तता बताती है कि लोग इस बात की परवाह करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, जैसा कि दिल कितना मुश्किल और तेज़ है। चुनौती / खतरा यह बताता है कि तनाव के क्षणों में कोई कितना सक्षम और आत्मविश्वास महसूस करता है। आत्मविश्वास (चुनौती) धमनियों को फैलाने का कारण बनता है, खतरे की तुलना में अधिक कुशल हृदय स्थिति, या आत्मविश्वास की कमी, जो धमनियों को संकुचित करने का कारण बनता है।
साल्ट्समैन का कहना है कि टीम को इस बात का कोई सबूत नहीं मिला कि अधिकतम और संतुष्ट व्यक्ति कार्य व्यस्तता के मामले में भिन्न हैं, या वे अपने निर्णयों को कितना महत्व देते हैं।
"जो हमने पाया वह यह है कि संतोषजनक अधिकारियों ने अधिक खतरे का प्रदर्शन किया," वे कहते हैं। "यह संतोषजनक, असुविधाजनक और प्रकृति के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील, सहज, समीचीन और लापरवाह होने के बजाए, एक संतोषजनक दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।"
साल्ट्समैन का कहना है कि संतोषजनक व्यक्ति अपने विकल्पों के माध्यम से न्यूनतम खोज कर सकते हैं, क्योंकि वे कम विशेष नहीं हैं या बस अधिकतम के मुकाबले अपनी पसंद के बारे में कम परवाह करते हैं, लेकिन क्योंकि वे असमर्थ महसूस करते हैं चुनने इतने सारे विकल्पों में से।
"आखिरकार, चाहे हम नेटफ्लिक्स के दर्शक हों जो तेजी से लंगड़े लेकिन भरोसेमंद रोमांटिक कॉमेडी के लिए बसते हैं, या जो सामग्री विकल्पों की अथक पेशकश की सूची के माध्यम से अंतहीन स्क्रॉल करते हैं, यह कभी-कभी पॉज़ बटन को दबाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है और पूछते हैं कि हम इस निर्णय पर क्यों पहुंच रहे हैं जिस तरह से हम हैं, ”साल्ट्समैन कहते हैं।
लेखक के बारे में
थॉमस साल्ट्समैन, एक मनोविज्ञान शोधकर्ता और कागज के प्रमुख लेखक और कोऑथोर मार्क सीरी, मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर; बफ़ेलो में विश्वविद्यालय
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