जब कुछ साफ किया है, यह उसके स्रोत के लिए वापस आ रहा है. पहिया, या चक्र, अपने परिपत्र पथ की शुरुआत करने के लिए वापस कर दिया जाता है. कुछ सबूत है कि मनुष्य में यौन ऊर्जा चक्र दो चरणों है. मस्तिष्क में पहले चरण शुरू होता है, पीयूषिका और चीटीदार ग्रंथि पर है, और सेक्स ग्रंथियों में समाप्त होता है. चक्र, वास्तविक रीसाइक्लिंग कदम के दूसरे चरण के मस्तिष्क में इन मास्टर ग्रंथियों को ऊर्जा देता है. यह दूसरा कदम अक्सर उपेक्षित है.

हालांकि स्वास्थ्य, आहार, व्यायाम, सकारात्मक मानसिक रवैया और अन्य समग्र स्वास्थ्य कारकों एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, सबसे महत्वपूर्ण एकल कारक विशेष रूप में सामान्य और जननांग संभोग में अपने यौन ऊर्जा की ओर रुख है. सकारात्मक परिणाम एक सम्मानजनक, रचनात्मक ऊर्जा के इस रोमांचक फार्म की ओर भी श्रद्धालु रवैया विकसित करके प्राप्त कर रहे हैं. क्या आप अविवाहित हैं, या प्यार, या जननांग दैनिक संभोग सुख के साथ आत्म - प्यार, अपने दृष्टिकोण का फैसला किया है कि अगर आपके जीवन में सेक्स ऊर्जा की वास्तविकता एक आशीर्वाद और एक खिल जाएगा कारक होगा. अलग - अलग रूपों है कि मौजूद है के लिए अनुमति दे, मन की अपने राज्य शायद यौन विचारों, भावनाओं और गतिविधियों, विशेष रूप से संभोग के माध्यम से अपने लाभ या हानि को निर्धारित करता है.

हमारा विश्वास है कि हर आदमी और औरत एक पूरी तरह से अद्वितीय व्यक्ति अपने या अपने खुद के यौन ऊर्जा का पालन करने के लिए पथ और उसके या उसके स्वयं के अद्वितीय संभोग की जरूरत के साथ है. ये परिवर्तन, भी, आदमी या औरत के परिवर्तन के रूप में. यौन ऊर्जा प्रबंधन के लिए कोई सही या गलत तरीका है. केवल व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है, जो अंततः, हद है कि यह अच्छी तरह से किया जा रहा है व्यक्तिगत करने के लिए योगदान देता है ठीक करने के लिए वैध है.

यह हो सकता है कि कैसे आप अपने यौन संभोग किया जाए या नहीं आप यह है की तुलना में अपने निजी ऊर्जा के लिए एक बड़ा फर्क पड़ता है. आत्म केन्द्रित consorts, जो सतह खुशी के लिए उनके orgasms के शोषण खुद को ऊर्जा के पलायन? हर्षोन्माद से अंतरंग, कमजोर consorts उनके बेगरज orgasms के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त है?

ऊर्जा यौन गतिविधि के अन्य प्रकार के रूप में अच्छी तरह के माध्यम से खर्च किया जाता है. यह ऊर्जा लेता है सेक्स के बारे में सोचना, सेक्स के लिए देखो, सेक्स के बारे में चिंता और बहुत आगे है. यौन ऊर्जा कला, व्यापार, सेवा, धर्म में channeled किया जा सकता है. हालांकि आप अपने यौन ऊर्जा प्रबंधन के लिए चुनते हैं, रवैया सभी महत्वपूर्ण है.

लाभ

प्राचीन sexercises यौन ग्रंथियों से hypothalamic पीयूषिका क्षेत्र और चीटीदार ग्रंथि, मस्तिष्क में स्थित दोनों के लिए ऊर्जा और हार्मोनल पदार्थों सहित आवश्यक जैव रासायनिक सामग्री, वापस करने के लिए डिजाइन किए गए थे. hypothalamic-पीयूषिका क्षेत्र यौन ग्रंथियों, adrenals और थायराइड, जिनमें से सब अच्छी तरह से किया जा रहा है, और के रूप में अच्छी तरह से अन्य ग्रंथियों के यौन बनाए रखने में आवश्यक भूमिका निभाते हैं की स्थिर संचालन के लिए जिम्मेदार है.

हालांकि चीटीदार ग्रंथि की भूमिका कम स्पष्ट है, यह भी यौन और भावनात्मक भलाई के रखरखाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा जाना जाता है. Hypothalamic पीयूषिका क्षेत्र के महत्वपूर्ण कारकों लौटने और पास में चीटीदार ग्रंथि जैविक संदर्भ में है, यौन रीसाइक्लिंग.

प्राचीन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इन sexercises कई स्वस्थ साल हमारे जीवन के लिए जोड़ सकते हैं. वहाँ विश्वास है कि इन प्रथाओं वास्तव में स्वस्थ दीर्घायु को बढ़ावा कर सकते हैं का समर्थन करने के लिए किसी भी वैज्ञानिक सबूत है? हालांकि उम्र बढ़ने और बुढ़ापा का कारण अस्पष्ट रहते हैं, पर्याप्त सबूत यह दर्शाता है कि यह ठीक है शरीर, लिंग ग्रंथियों और hypothalamic पीयूषिका क्षेत्र है, जो तथाकथित उम्र बढ़ने घड़ियों को रोकने के इन भागों को जमा किया है.

प्राचीन sexercises चीनी आंतरिक अभ्यास या भारतीय हठ योग के रूप में एक व्यापक शरीर, मन कायाकल्प कार्यक्रम, के एक भाग के रूप में पारंपरिक प्रथाओं थे. पुनर्नवीनीकरण यौन गतिविधि के लाभों का अनुभव करने के लिए, शारीरिक रूप से सक्रिय हो. एरोबिक्स जैसे हृदय व्यायाम के इन पुराने तरीकों के एवज में सिफारिश की है अगर वे नहीं अभ्यास कर रहे हैं. विशेष रूप से महिलाओं में यौन समस्याओं, अपर्याप्त उपलब्ध ऊर्जा का परिणाम है. किसी भी प्रकार की नियमित व्यायाम ऊर्जा बढ़ जाती है.

सकारात्मक दृष्टिकोण

सफल यौन ऊर्जा रीसाइक्लिंग आत्म जागरूकता, संवेदनशीलता, और सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण का परिणाम है. संभोग सुख के प्रति अपने दृष्टिकोण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है. क्या आप कोई उद्देश्य या पुश बटन की खुशी के अलावा अन्य मूल्य के साथ एक सुविधाजनक रोमांच के रूप में संभोग सुख देखते हैं? या आप विस्मय की एक स्पर्श, आश्चर्य, उत्सव, जादू, यहां तक ​​कि पवित्रता के साथ जननांग संभोग देखने? हमारा अनुभव हमें सिखाया है कि कैसे हम अपने orgasms है मोटे तौर पर थकान या विद्युतीकरण, चिड़चिड़ापन या मन की शांति, सुस्ती या प्रेरणा के रूप में प्रभाव के बाद, क्षमता निर्धारित करता है

एक संरक्षण जननांग संभोग के लाभ के साथ हो सकता है कि एक दूसरे के लिए अपनी इच्छा एक उच्च पिच पर रहता है. आप कामुक तीव्रता और आप पहले कभी अनुभव किया है कुछ भी विपरीत अंतरंगता की भावना का आनंद सकता है.

आप महसूस कर सकते हैं ऊर्जा प्रभार का निर्माण, आपकी खुशी और एकता की भावना तेज. जब आप शेयर जननांग संभोग करते हैं, यह एक विशेष घटना है. आप आसानी से जननांग रिहाई के बिना प्यार बना रही है, तो प्यार घंटे बाद या अगले दिन बनाने के द्वारा अपने आप को साबित कर सकते हैं. एक दूसरे के लिए भूख लगी है, आप शिखर तीव्रता में कामुक रोमांच का हिस्सा है.

पूर्ण सर्किल

तकनीक की एक चकाचौंधा सरणी के यौन ऊर्जा की रीसाइक्लिंग में सहायता करने के लिए विकसित किया गया है. (संपादक के नोट: ये आगे पुस्तक में चर्चा कर रहे हैं लेकिन यहाँ पर सविस्तार नहीं है.) आरोही और अवरोही ऊर्जा है, जो हम कहते हैं सोने की सर्किल Taoist और पूरा तंत्र योग प्रथाओं के लिए मौलिक है की ऊर्जा पथ. हालांकि, क्या आप इस तरह के व्यवहार के माध्यम से कर रहे हैं स्वयं ऊर्जा है कि पूर्णता के लिए अपनी खोज के लिए महत्वपूर्ण है लौट रहा है, के बजाय अपने आप को बाहर कम व्यवसाय पर बर्बाद कर रहे. स्वाभाविक रूप से, दोहरी खेती के माध्यम से, इन प्रभावों को तेज देखभाल consorts.

ध्यान और आत्म जांच के माध्यम से, भीतर पहले से ही पूरे आत्म की खोज. सब के बाद, तंत्र के अनुसार, आप पहले से ही वहाँ हैं. आप कर रहे हैं, जहां आप यहाँ और अब, यहाँ इस है, अब यह, यह बहुत ही पल में होना चाहता हूँ. नक्शे के साथ समस्या यह है कि वे आपको लगता है कि आप अपने गंतव्य से अलग कर रहे हैं.

हर तकनीक एक मंच, एक कूद बंद जगह है. किनारे पर अटक मत रहो. फ़ैसला ले लो!

प्रेम प्रकाश आनंद के स्वर्ण चक्र फ्यूजन सांस सेक्स में आग और पानी के रूप में सचित्र प्रतीकात्मक है, अंत में, शिव और शक्ति के पुरुष और महिला अपने आंतरिक ज्ञान के सिद्धांतों के संपूर्ण संघ की अपने मौलिक पूर्णता का एक प्रतीक,.

अपने सच्चे स्वयं अपने दिल में स्थित है. सबसे ऊपर याद है, कि आप का जवाब कर रहे हैं. इसलिए, पता लगाने के तुम कौन हो!

ऊपर किताब से अनुमति के साथ कुछ अंश किया गया था:

सेक्शुअल एनर्जी एक्स्टसी - ए प्रैक्टिकल गाइड टू लवमेकिंग सीक्रेट्स ऑफ़ द ईस्ट एंड वेस्ट ", 1993, डेविड एंड एलेन मेम्सडेल द्वारा।

बैंटम बुक्स, 1540 ब्रॉडवे, न्यूयॉर्क, एनवाई 10036 द्वारा प्रकाशित है.

जानकारी / पुस्तक आदेश.

के बारे में लेखक

दाऊद Ramsdale मनोविज्ञान में बीए और मानविकी / दर्शन में एमए है. दाऊद ने एक निजी प्रैक्टिस है जहां वह शिक्षित और व्यक्तियों और प्राचीन और Taoist और तांत्रिक विधियों सहित पूर्व की पवित्र यौन अनुष्ठान में जोड़े, सलाह है. एलेन Ramsdale एक सिरेमिक मूर्तिकार, कलाकार, मालिश चिकित्सक और शाकाहारी पकाना है. वह चंगा करने के लिए मदद करने में रुचि है और पवित्र कामुकता और देवी बुद्धि प्रथाओं के माध्यम से महिलाओं को सशक्त बनाना. दाऊद और एलेन विभिन्न सेक्स सेमिनार दे और पर पहुँचा जा सकता है: PO बॉक्स 16010, सैन डिएगो, सीए 92176.