आदमी मैं अंततः शादी होता है - मैं एक सुंदर आदमी के साथ एक बड़ा आरामदायक बिस्तर में हूँ. हमें प्यार हो गया और सिर्फ एक साथ रहने लगे. सनशाइन slatted अंधा कर रही है के माध्यम से स्ट्रीमिंग है, हमारे सामने फ्रेंच दरवाजे चैपरल और पेड़ों की घाटी के नीचे एक दृश्य के साथ एक छोटी सी बालकनी स्पेनी शैली पर खुला. इस धूप रविवार की सुबह मिठास के एक विशेष गुणवत्ता है. हम एक साथ नाश्ता बनाया है - फ्रेंच टोस्ट, फल, और कॉफी और यह हमारे साथ बिस्तर में वापस लाया. हम तकिए पर और दिलासा के तहत खड़ा पक्ष द्वारा साइड खा लिया है, रविवार के कागजात पढ़, और महान संगीत सुनने.

बाद में, हमारे नाश्ता व्यंजनों के साथ बिस्तर से मंजूरी दे दी है, हम एक दूसरे की बाहों में बीथोवेन भजन सिम्फनी सुन करना. एक विशेष रूप से गीतात्मक कोडा, मेरे प्रेमी एक नरम मुस्कान के साथ मेरी ओर मुड़ता है, मेरी आँखों में गहराई से लग रहा है, और मुझे चुंबन नम्रता के साथ कि मुझे मेरी कोर चट्टानों. मैं बेहोशी. मुझे के हर भाग के माध्यम से लहर कि खुशी की लहरों में मेरे पूरे शरीर की ऐंठन.

फिर भी, आत्मसमर्पण कर दे और अपने आप को दूर बह जा के बजाय, मैं डर के मारे एक झटका लग रहा है. मैं बैठते हैं और सांस के लिए हांफी. वह चिंता के साथ देखता है के रूप में मैं अपने आप को ठीक. तब, जब मैं खुद को टो में है, मैं तेजी से इसे कवर से अधिक है और उसे वापस खींच नीचे एक परदा खिसियाना और एक चुंबन के साथ मेरे लिए. उन्होंने स्पष्ट तौर पर इसके बारे में अधिक कुछ नहीं सोचता है, और हम संभोग फिर से शुरू. लेकिन मेरे लिए झटका है कि एक चौंकाने वाले रहस्योद्घाटन करने के लिए नेतृत्व. यह मुझे पता चला है कि महसूस की तीव्रता के लिए - मैं जाने के लिए जाने का डर था. और जितना मैं एक यौन मुक्त महिला के रूप में खुद के बारे में सोचना पसंद है, मैं के रूप में स्वतंत्र रूप में मैंने सोचा नहीं था.

यह रूप में निर्वाण के कगार से वापस क्लच आपको पता चलता है कि आप सेक्स के लिए आत्मसमर्पण करने के लिए डर रहे हैं के रूप में स्पष्ट नहीं है. शायद बस के रूप में आप वास्तव में हो रही है पर बदल गया, आप अचानक कुछ तुम उसे या उसके बारे में पसंद नहीं पर फ्लैश, और आप काफी है कि नकारात्मक सोच के चलते नहीं दे सकते हैं. एक पैर दर्द, पेट में दर्द, या एक दिल स्पंदन है कि आप चिंता या शायद यह आपके मन में है कि आप इसे बाहर तस्वीरें लेकिन आपके शरीर नहीं है. या नीले रंग से बाहर, आप अचानक हंसोड़ लग रहा है, और जहाँ भी आप अपने प्रेमी को छूता है, तो आप चुस्त और मूर्खतापूर्ण कार्य.

यह के रूप में प्रतीत होता है कि रूप में तुच्छ हो सकता है और अभी भी महत्वपूर्ण हो सकता है. सेक्स में खुशी चिंता: कुछ भी है कि आप अपने यौन ध्यान से distracts है और आपका ध्यान कहीं और खींचती यौन सुख का आनंद ले में नंबर एक सीमा का एक संकेत है. हमारी संस्कृति में बहुत खुशी चिंता लैंगिक लगभग सार्वभौमिक होने की संभावना है, क्योंकि कुछ हद तक हम सब बचपन में प्रशिक्षित किया गया है हमारे यौन का आग्रह डर.

क्यों हम लैंगिक खुशी विरोध

एक समय विशेष रूप से अपने सेक्स की तपस्या दृश्य द्वारा विशेषता - जितना हम तो लगता है कि करना चाहते हैं, हम है कि अभी तक 19 वीं सदी के विक्टोरियन युग से हटाया नहीं कर रहे हैं. Victorians व्यवहार का एक सख्त कोड में विश्वास है कि वास्तव में यौन सुख को सीमित करने के उद्देश्य से. गुणी महिलाओं को सेक्स से थोड़ा खुशी प्राप्त की उम्मीद थी, जबकि पुरुषों के एक अत्यधिक भूख है कि शिक्षित किया था होने के रूप में माना गया. संभव के रूप में रूप में कम एक समय में उनकी पत्नियों के साथ उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उनके तंत्रिका तंत्र draining से बचने के लिए और अच्छी औरत किसी भी वैमनस्य बाहर खींचा अतिरिक्त के लिए पुरुषों को उनके डॉक्टरों द्वारा सूचित किया गया था.

हमारे दादा दादी और महान दादा दादी एक विक्टोरियन वातावरण में उठाया गया है की संभावना थे, और वे बदले में माताओं और पिता जो हमें उठाया के यौन व्यवहार पर एक मजबूत प्रभाव पड़ा. अपने देर से तीसवां दशक में एक भी आदमी एक बार मुझसे कहा था कि जब उनके पिता एक छोटा लड़का था उसकी माँ उसे masturbating को पकड़ने के बाद उसे कई घंटे के लिए एक कोठरी में बंद कर दिया. टॉम महसूस किया है कि वह अपने यौन लटका अप है कि विशेष रूप से अपने पिता द्वारा यौन सहा आघात ट्रेस कर सकते हैं. हर बार एक औरत के साथ एक स्थिति यौन पाने के लिए शुरू, टॉम उत्सुक और अजीब है, खासकर जब वह बहुत ज्यादा महिला वांछित होगा. यही कारण है कि कैसे शक्तिशाली इन बहु पीढ़ीगत पैटर्न हमारे शरीर में बंद कर रहे हैं. टॉम के पिता और दंडित किया गया था शर्मिंदा और सेक्स के लिए एक बच्चे के रूप में वह, बारी में सज़ा, और उनके बेटे शर्मिंदा, उसे यौन असुरक्षित बना रही है.

यह लगभग सभी को खुशी चिंता का पता लगाया जा सकता है - चाहे वह यौन रुचि, प्रदर्शन भय, अक्षमता orgasms है, या यौन की लत के एक कमी के बारे में कई चिंताओं है कि लोगों को आम तौर पर अपनी कामुकता के बारे में है के अलावा. यह अपनी असमर्थता में पाया जा सकता है बस किसी भी स्तर पर न सिर्फ सेक्स में हो. यह सोचा था की उनके पैटर्न, जो रखने के लिए उनके सिर में फँस गया है या उनके दिल में बचाव में पता चलता है. लेकिन सबसे विशेष रूप से, एक मौलिक है, मोटे तौर पर बेहोश यौन उत्तेजना से अभिभूत होने का डर है, में खुशी चिंता तब्दील.

दुर्भाग्य से, हम सब एक ऐसे समाज में जहां सेक्स "गंदे" माना जाता है में उठाया गया पुण्य से कुछ यौन निषेध है. हालांकि, हम समय हमारे खुशी बाधाओं के साथ संपर्क में नहीं हो सकता है की सबसे क्योंकि, आम तौर पर, हम खुशी है कि हमारी सीमा का परीक्षण होगा की तीव्रता के पास कहीं भी नहीं जाना है. इसके बजाय, जब तीव्र कामोत्तेजना के किसी भी संभावना है, हम स्वचालित रूप से यौन भावनाओं नीचे पकड़ सकता है एक शारीरिक पलटा कि धड़ और श्रोणि की मांसपेशियों पकड़ती के साथ, पसलियों में पकड़ और सांस को छोटा करने. प्रभाव में, हम खुद ही उत्तेजना की डिग्री हम जानते हैं कि हम बर्दाश्त कर सकते हैं अनुमति देते हैं.

जब एक स्थिति बहुत यौन रोमांचक बन गया है, तथापि, खुशी चिंता भी अधिक तीव्र हो सकता है. के रूप में टॉम खुद में निरीक्षण शुरू कर दिया है, यह था जब वह एक औरत है कि वह भी सबसे मानसिक रूप से ग्रस्त था पर कर दिया, शारीरिक रूप से जोर दिया है, और उसकी इच्छा पर कार्य करने में असमर्थ है. वह खुद के आराम करने के लिए पर भरोसा नहीं किया था और नियंत्रण दे.

यदि आप खुशी चिंता के साथ अपने उत्साह के अपने ऊपरी सीमा पर मिलते हैं, तो यह एक आतंक हमले की तरह महसूस कर सकते हैं - अपने दिल बेतहाशा धड़क रहा है, तुम बेहोश लग रहा है, और आपको लगता है कि आप मर रहे हैं. जब अपने पूरे शरीर को हिट है कि उत्तेजना का स्तर, नियंत्रण के दे जाओ और जा रहा है बह है, असली मौत, अंतिम आत्मसमर्पण की कमी है. वास्तव में, फ्रेंच, संभोग सुख कभी कभी "थोड़ा मौत" के रूप में जाना जाता है. हम में से कई के लिए यौन भावनाओं को वापस पकड़ उठाया, और आपको लगता है कि अपने आप को किसी की बाहों में पिघल, इसे और अधिक मृत्यु दर और मृत्यु के भय की भावनाओं को ला सकता है.

हम सब कैसे हम खुद को यौन को बाधित करने के लिए सीखा के व्यक्तिगत कहानियों है. हम यौन ब्याज की किसी भी प्रदर्शन के लिए किया गया हो सकता है युवा बच्चों के रूप में शर्मिंदा, या दंडित जब प्रयोग पकड़ा. महिलाओं और पुरुषों के रूप में बच्चों को सेक्स के दौरान कुछ डर लग रहा है की संभावना हैं पीटा और अक्सर खुद को काट और अपने शरीर में उत्तेजना से उनके दिमाग कहीं डाल सीखा है. लेकिन जल्दी दुख या नहीं, हम में से उन लोगों के लिए भी है जो सेक्स का आनंद नहीं है, वहाँ अब भी कर रहे हैं के बहुत सारे तरीके हम खुद को यौन को बाधित कर सकते हैं.

एक प्रमुख जिस तरह से लोगों को खुद को वापस पकड़ के बजाय प्रदर्शन चालित अनुभव तैयार हो रहा है. दोनों महिलाओं और पुरुषों और कैसे वे कितना अच्छा यह उसे या उसके साथ होने लगता है की तुलना में अपने साथी को दिखाई देते हैं पर ध्यान केंद्रित हो सकता है. उदाहरण के लिए, आप परेशान लग रहा है क्योंकि आप अपने शरीर की तरह है और बजाय शर्मिंदा नग्न देखा जा रहा है पर अपने पति या पत्नी से भी उत्साहित महसूस कर सकते हैं. आप कैसे सेक्स के लिए माना जाता है के बारे में चित्र सेट हो सकता है और चिंतित है कि अपने यौन इच्छाओं या कल्पनाओं के पहलुओं को सामान्य नहीं माना जा सकता. तुम अपने आप को बताना है कि आप अपने साथी को खुश करने में सक्षम नहीं होगा हो सकता है. प्रत्येक मामले में, आप अपने खुद के बजाय अन्य व्यक्ति के अनुभव पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं. अधिक अपने यौन अनुभव की तुलना में अपने यौन प्रदर्शन के बारे में चिंतित होने के नाते अक्सर एक बेहोश करने के बहुत असहज महसूस प्रशस्त यौन भावनाओं पर एक ढक्कन रखने के लिए एक रास्ता है.

यौन मुक्त है और अभी भी मुक्त नहीं

शीला एक लंबा, आकर्षक, जो एक शेयर दलाल के रूप में सफलता की काफी थोड़ा हासिल की थी उसे जल्दी तीसवां दशक में एक औरत थी. सब कुछ अच्छी तरह से उसके लिए जा रहा था, और वह सिर्फ जिसे वह बहुत को आकर्षित किया महसूस करने के लिए एक आदमी को देखने के लिए शुरू किया था, शारीरिक रूप के रूप में अच्छी तरह से भावनात्मक. वह एडी के साथ इस संबंध के लिए बाहर काम करने के लिए yearned है, लेकिन जब वे यौन सक्रिय होना शुरू कर दिया, शीला बहुत निराश महसूस किया. हालांकि वह खुद को "एक यौन औरत" होने पर गर्व है और सेक्सी फीता teddies, frilly गेटिस बेल्ट और मोज़ा में ड्रेसिंग मज़ा आया, शीला खेद स्वीकार किया है कि वह बहुत पाने के लिए नहीं किया एडी के साथ पर बदल गया, और हमेशा की तरह, वह नहीं हो सकता एक संभोग सुख.

जब शीला और मैं उसके परिवार की पृष्ठभूमि के बारे में बात की थी उसे पता चला कि उसके पिता ने उसे माँ को छोड़ दिया था जब वह केवल दो था. हालांकि उसकी माँ कभी कभी दिनांक वह दोबारा शादी के लिए बहुत कम लोगों के बारे में कहने के लिए अच्छा था और कभी नहीं. शीला को पता था कि वह पुरुषों की उसकी माँ की अविश्वास में खरीदा था, और है कि, भले ही वह उन्हें पसंद करने का दावा किया है, वह अभी भी असंवेदनशील brutes के रूप में पुरुषों के बारे में सोचा. फिर भी, उथले रूप के रूप में वह महसूस किया कि अधिकांश पुरुषों के थे, वह अभी भी महसूस किया कि वह उनमें से खुद को योग्य साबित करने के लिए किया था.

एक सत्र में, के रूप में मैं शीला व्यवहार देखा जबकि वह बात है, उसके इशारों पीढ़ी स्त्रैण लग रहा था, लगभग रूप में हालांकि वह बन गया है हड़ताली था. वह उसके सीने के साथ आगे जोर बैठ गया और उसे वापस थोड़ा धनुषाकार, कंधे इशारों कि मुझे पुराने बेट्टी boop कार्टून की याद दिला दी के साथ उसके शब्दों punctuating. मैं उसे ध्यान उसके शरीर की भाषा के लिए भुगतान करने के लिए है, और है, हालांकि वह पहली बार में विरोध करने के लिए कहा है, वह खुद को पकड़ने के खलनायिका खेल शुरू कर दिया. उसने महसूस किया कि वह फिल्मों से अभिनय, शायद ही कभी देखने असली पुरुषों और महिलाओं बातचीत जो सही मायने में एक दूसरे के बारे में परवाह है की इस अल्ट्रा स्त्री तरीके से उठाया था.

शीला को पता है कि वह शायद ही कभी सिर्फ एडी के साथ आराम था, लग रहा है जैसे वह "" पर उसके साथ हो सकता है, उसे मनोरंजन, उसे रुचि रखने के लिए किया था. तो बस के रूप में मैंने उससे पूछा था कि निरीक्षण करने के लिए उसे अपने कार्यालय में बन गया है, मैंने उससे पूछा कैसे वह खुद किनारे पर रखा जब वह एडी के आसपास थी ध्यान देना. मैंने सुझाव दिया कि वह उसे साँस लेने के लिए विशेष ध्यान देना है और कैसे वह उसके शरीर tensing किया जा सकता है, जबकि वह और एडी प्यार किया के लिए देखने के लिए.

अगली बार जब मैंने उसे देखा था, शीला मुझे बताया कि वह था, वास्तव में, सूचना है कि वह अक्सर सेक्स के दौरान समक्ष रखी, उसकी सांस आयोजित किया, और उसके नितंबों और तंग जांघों रखा. उन्होंने स्वीकार किया कि वह भी उसके पेट में पकड़ हो जाती थी क्योंकि वह महसूस थोड़ा भारी से वह होना चाहते हैं. मैंने सुझाव दिया कि वह भी दे जाओ का डर हो सकता है, और है कि उसके पेट पकड़ तंग वह है कि उसे रखने से हो रही है पूरी तरह से यौन जगाया था से अनजान था मांसपेशियों पर नियंत्रण के एक पूरे पैटर्न का हिस्सा था.

, मैं आपको अधिक शीला सेक्स के दौरान विशेष रूप से उसके व्यवहार करने के लिए ध्यान का भुगतान किया है, और उसने देखा कि उसके शरीर स्वयं के प्रति सजग भाषा एक मौन संदेश का अनुमान है कि की घोषणा की, "पर्याप्त नहीं पर भरोसा करने के लिए आराम और आनंद अपने आप के साथ अच्छी लग रही है. मुझे अच्छा लग रहा है की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है. " के रूप में शीला पुरुषों की ओर उसे क्रमादेशित भावनाओं की जांच, वह उसे किया जा रहा जोखिम का फैसला किया "एडी के साथ ही सच्चे आत्म - जो कुछ भी है." जब वह था, उसे पता चला कि कि सभी शरीर कठोरता के बिना वह वास्तव में प्रमाण के अनुसार सेक्सी महिला है वह हमेशा से पता था कि वह हो सकता था.

यौन क्षमता: अनुभव पर ध्यान केंद्रित

शीला की तरह, एक समय या किसी अन्य पर हम में से ज्यादातर हमारे यौन प्रदर्शन के बारे में सवाल किया गया है न सिर्फ कैसे हमारे साथी हमें न्याय करेगा के संदर्भ में है, लेकिन यह भी कैसे हम खुद को एक यौन पर्याप्त पुरुष या महिला के रूप में दर के लिए,. पुरुषों के लिए मजबूत erections और उनके स्खलन स्थगित इतना है कि वे अपने साथी निराश नहीं करेंगे करने में सक्षम होना चाहता हूँ. महिलाओं को यौन उत्तरदायी हो सकता है और सिर्फ अपनी खुशी के लिए संभोग सुख का आनंद नहीं चाहते हैं, लेकिन अक्सर क्योंकि यह उनके साथी कृपया.

सेक्स चिकित्सा, भी, मदद के लिए लोगों को "यौन पर्याप्तता प्राप्त करने और हाल ही में sexologists परिभाषित और प्रदर्शन कठिनाइयों के इलाज पर संकीर्ण जोर से दूर स्थानांतरित करने के लिए शुरू कर दिया और मानव यौन क्षमता की विशाल दुनिया में ले जाया गया है की पेशकश में प्रदर्शन पर जोर दिया है. डॉ. डेविड Schnarch, यौन - क्रियायों की विद्या में इस नए विकास में एक अग्रणी आंकड़ा, महान सेक्स, के रूप में यह आम तौर पर परिभाषित किया गया है तीव्र orgasms होने के बारे में नहीं है. दरअसल, यह एक प्रतिबद्ध रिश्ते के संदर्भ में अंतरंगता और कामुकता के लिए क्षमता बढ़ाने के बारे में है.

Schnarch पता चलता है कि जब लोगों को है कि महान नहीं है, लेकिन सेक्स के साथ डाल "काफी अच्छा है," वे ऐसा करते हैं क्योंकि वे व्यक्तिगत और एक रिश्ता है कि उन्हें और अधिक तीव्र यौन भावना को सहन करने के लिए सक्षम कर सकते हैं के भीतर विकास के विकास के माध्यम से जाने के लिए तैयार नहीं हैं. बस के रूप में बच्चों mastering उचित विकास चलना सीखने या अपने युवा जीवन के कुछ चरणों में दूसरों के साथ खेलने के लिए सक्षम होने के रूप में इस तरह के कार्यों से बढ़ने की क्षमता है, गहराई से किसी को तुम प्यार के साथ सेक्स Schnarch को पूरा करने के लिए, आनंद लेने के लिए एक सबसे महत्वपूर्ण है वयस्क जीवन के विकास कार्यों.

किसी भी निषेध बिना जैविक ऊर्जा के प्रवाह के लिए आत्मसमर्पण करने की क्षमता - विल्हेम रेक, शायद यौन क्षमता के क्षेत्र में अग्रणी मूल ज्यादातर वह क्या "orgastic शक्ति" कहा जाता है के साथ संबंध था. रैह ने कहा कि जब सेक्स के सहयोगी उनके उत्साह धीरे - धीरे निर्माण करने की अनुमति, ऊर्जा शरीर और सनसनी के पिघलने की तरह है, जो वह "streamings" कहा जाता है में परिणाम के सभी क्षेत्रों में गुप्तांग से बहती है. जब इन "समुद्री" या wavelike streamings श्रोणि में न सिर्फ पूरे शरीर के माध्यम से प्रवाह के लिए अनुमति दी जाती है, आत्मसमर्पण क्षमता वह क्या "कुल संभोग सुख", मांसलता की अनैच्छिक सुखद ऐंठन कि पूरे आवृत बुलाया में पूरा और परिणाम है शरीर. रैह मानसिक और शारीरिक भलाई के लिए मजबूत orgasms के महत्व पर बल दिया. लेकिन वह यह भी मानना ​​था संभोग सुख के इस तरह के ही लोग हैं, जो एक दूसरे से प्यार है और जो वास्तविक भावनाओं को एक दूसरे से व्यक्त कर सकता के बीच हो सकता है.

वास्तव में, वहाँ अब सबूत सुझाव है कि सेक्स के दौरान प्यार उत्तेजना की कमी के रूप में अच्छी तरह के रूप में यौन अनुभव को पूरा करने से रोकने के दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं. उनकी जांच में, डॉ. अलेक्जेंडर Lowen अनुसंधान दिखा रहा है कि सेक्स के दौरान भावनात्मक संतुष्टि का अनुभव अक्षमता दिल पर एक नकारात्मक प्रभाव हो सकता है एकत्र किया है. पुरुषों और महिलाओं की 66 प्रतिशत दिल यौन हफ्तों या महीनों में किया जा रहा है सिर्फ पूर्व असंतुष्ट उनके हमले नियंत्रण समूह में 24 प्रतिशत की तुलना में भर्ती कराया हमलों के लिए अस्पताल में भर्ती के बारे में कोरोनरी रोगियों पर कई अध्ययनों में.

हालांकि यह किसी भी भावनात्मक संतुष्टि महसूस कर के बिना एक भौतिक चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के लिए संभव है, Lowen से पता चलता है कि सेक्स के दौरान भावनात्मक आत्मसमर्पण असमर्थता कोरोनरी मांसपेशी कि दिल में तनाव जारी में छुट्टी की परिपूर्णता को रोकता है. दूसरी ओर, जब छाती की मांसपेशियों और दिल में आराम कर रहे हैं, और प्यार एक असली और एक ही समय में दोनों दिल गुप्तांग से संभोग सुख विज्ञप्ति ऊर्जा सनसनी के रूप में महसूस किया है. परिणाम पूर्ति के सेक्स के माध्यम से एक असाधारण प्यार अनुभव है.

सेक्स चिकित्सक और शोधकर्ता, डॉ. जैक Morin, यौन क्षमता की जांच करने के लिए कुछ हद तक एक अलग दृष्टिकोण लेता है. Morin कुंजी आज आंकड़े जांच, सेक्स समस्या नहीं आधुनिक सेक्स थेरेपी के दायरे का विस्तार करने पर काम कर रहे, लेकिन पीक यौन अनुभव है. Morin एक सर्वेक्षण प्रश्नावली है कि उसे गुमनाम उत्तरदाताओं पूछने के लिए उनकी सबसे यादगार यौन मुठभेड़ों के अंतरंग विवरण का खुलासा करने के लिए और कहते हैं कि वे क्या इन घटनाओं इतना रोमांचक बनाया सोचा सक्षम विकसित.

जब Morin के आंकड़ों का विश्लेषण किया, उन्होंने पाया कि जवाब सबसे अक्सर कई बुनियादी तत्व शामिल है. अपने चरम यौन अनुभवों तीव्रता शारीरिक arousing होने की संभावना थे - वे गर्म है कि वे कैसे मिल गया है और कितना की इच्छा है कि वे अपने साथियों के लिए महसूस किया, इस बारे में बात की थी. उनका अनुभव अक्सर मजबूत भावना शामिल - संभोग के लिए उन्हें कुछ विशेष महत्व था, अक्सर यह विशेष रूप से प्यार या अंतरंग था, लेकिन कभी कभी वहाँ क्रोध या डर वर्तमान के एक तत्व है कि हवा का आरोप लगाया और तीव्रता कई notches दिया था. सेक्सी नाटक या इसके बारे में साहसिक या भी जोखिम के एक डिग्री है कि उनके यौन लालसा तेज के साथ किसी तरह का यह बहुत कामुक था. अक्सर, वे विस्फोटक orgasms था. और कभी कभी वे ने कहा कि अनुभव साधारण वास्तविकता पार - यह जादुई, रहस्यमय, आध्यात्मिक, या चेतना के एक बदल राज्य के रूप में कुछ के रूप में वर्णन.

जाहिर है, सेक्स में अपनी खुशी क्षमता तक पहुँचने के कई विभिन्न स्तरों पर अधिक प्रशस्त बनने शामिल है. आप सेक्स कैसे परिभाषित: जब आप और आपके साथी के लिए एक दूसरे के साथ अधिक प्रयोगात्मक हो के लिए तैयार कर रहे हैं, तथापि, आप के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दे पर तलाश शुरू की जरूरत है.

पहुंच पहल

समय के अधिकांश जब हम प्यार करते हैं, यह दुनिया में एक नया जीवन लाने के लिए, लेकिन अपने आप में नई जान लाने के लिए नहीं है. हम बच्चों को बनाने के लिए, लेकिन शारीरिक पुनःपूर्ति और भावनात्मक संयुक्तता कि अच्छा संभोग पाले का आनंद नहीं देख रहे हैं. लेकिन जिस तरह से हम आम तौर पर प्यार करते हैं और अधिक बारीकी से एक फिर से रचनात्मक कामुकता के बजाय एक प्रसूता के उद्देश्यों का समर्थन करता है.

जब एक दंपति के लिए यौन खेलने के लिए शुरू होता है, वहाँ एक लगातार आयोजित की धारणा है कि गतिविधि में प्रवेश की ओर आगे बढ़ना चाहिए. फिर भी, कुछ भी नहीं है, फिर से रचनात्मक सेक्स के बाध्यकारी संभोग से भावनात्मक और शारीरिक सुख, मैं क्या "प्रवेश अनिवार्य" के रूप में के बारे में सोच का आनंद ले के साथ अधिक हस्तक्षेप.

जोड़ों के लिए, सेक्स के बराबर होती है - संभोग समीकरण का मतलब है कि जब तक वे पूरे नौ गज की दूरी पर जाने के लिए तैयार कर रहे हैं वे एक इंच नहीं जाना होगा. वे यौन चंचल नहीं हो सकता है जब तक वे संभोग के लिए उपलब्ध कर रहे हैं क्योंकि वे अपने साथी का नेतृत्व नहीं करना चाहती. लेकिन फिर, यह रवैया उन पर एक बड़ा बोझ देता है जब वे उपलब्ध हैं. उस बिंदु पर, वे शून्य से उनके arousal का निर्माण किया है ऊंचाइयों जो कुछ भी वे एक मुठभेड़ है कि पिछले मई में प्रारंभिक चुंबन से खौफ के साये, दस से बीस मिनट तक के सभी तक पहुँच सकते हैं.

सभी या कोई भी सेक्स, लेकिन मदद नहीं यौन ठहराव के लिए नेतृत्व कर सकते हैं क्योंकि वही पुरानी दिनचर्या कर के रूप में देख घास बढ़ने के रूप में रोमांचक हो सकता है. यह मुझे एक कहानी एक युवा हास्य अभिनेता बताया की याद दिलाता है. वह अपने पिता से पूछा कि अगर वह एक ही सेक्स के विवाह पर हाल ही में खबर के बाद किया गया था. उनके पिता grimly जवाब दिया, "मैं इसके बारे में सभी जानते हैं कि आपकी माँ और मैं वर्षों के लिए किया गया है एक ही यौन संबंध रखने वाले हैं."

कई यौन महत्वपूर्ण एकल भी सभी या कोई भी सोच के साथ अपने यौन सुख को बाधित. यदि वे सभी तरह से जाने के लिए तैयार नहीं कर रहे हैं, वे खुद को रोमांच से इनकार कर सकते हैं मोड़ पर, चुंबन और पकड़े किसी को वे पसंद है, लेकिन प्यार नहीं हो सकता. या बस के सामने है, वे समय से पहले संभोग में अंत में जब वे वास्तव में चाहता क्या स्नेही मानव कनेक्शन था हो सकता है.

कितना अधिक सहज हो सकता है जब एक दंपति तुरंत संभोग और संभोग में हिल के बिना यौन तरीके arousing में चंचल है. जब ऊर्जा के लिए कई दिनों या यहां तक ​​कि अब से अधिक का निर्माण करने के लिए अनुमति दी है, वे असली तीव्रता है कि संभोग infinitely अधिक रोमांचक बनाता का एक स्तर तक पहुँच सकते हैं. हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक यौन मुठभेड़ के अंत करने के लिए तैयार हो जाएगा, जबकि अभी भी चालू है, और बहुत सारे लोगों के लिए, यह आसान नहीं होगा की जरूरत है.

हम क्यों कर रहे हैं तो करने के लिए चालू रहने के डर? यह हम में विक्टोरियन की मांग है कि हम उत्साह से छुटकारा पाने के लिए एक बार यह वहाँ है? वरना क्या? . . . कि हम करने के लिए लगता है कि या काम करने में सक्षम नहीं होगा? . . . कि हम एक सेक्स लेनेवाला में बदल देंगे? . . . कि हम सड़क से हड़पने के लिए एक अजनबी के साथ यौन संबंध होगा?

इसके विपरीत, यौन ऊर्जा पर जीवन बल प्रकट किया है. यह परम रचनात्मक ड्राइव है कि प्रेरित और हमें उत्साहित है. कामोत्तेजना हम कुछ हिला दिया है नहीं है. क्या हम को हिला सेक्स पुरानी अवधारणा है.

प्रकाशित Conari प्रेस, © 1997.

किताब से अनुमति के साथ इस अनुच्छेद के कुछ अंश:

खुशी जोन
डा. स्टेला Resnick द्वारा.

जानकारी / पुस्तक आदेश

के बारे में लेखक

डा. स्टेला Resnick सुखद अनुभव और मन की सकारात्मक राज्यों और यह कैसे के बीच संबंध पर काम केन्द्रों स्वास्थ्य और दीर्घायु को बढ़ाती है. वह एक प्रमुख वक्ता और कार्यशाला का नेता है और संयुक्त राज्य भर में अपने काम प्रस्तुत किया है, और कनाडा, इंग्लैंड, स्कॉटलैंड, ग्रीस, इसराइल, ऑस्ट्रेलिया, और जापान में. डॉ. Resnick काम रीडर्स डाइजेस्ट, महिला विश्व, कॉस्मोपॉलिटन, स्व, Redbook, ग्लैमर, लॉस एंजिल्स टाइम्स, और अधिक में उद्धृत किया गया. वह एक अतिथि Oprah, Montel विलियम्स, O'Reilly रिपोर्ट पर और सीएनएन पर किया गया है.