भीड़ में अकेले, लेकिन अकेला नहीं। Realstock / shutterstock.com

क्या अमेरिकियों अकेले बन रहे हैं?

एनपीआर ने अकेलापन के बारे में एक सर्वेक्षण पर रिपोर्ट की संचालित सिग्ना द्वारा, एक बड़ी स्वास्थ्य बीमा कंपनी। सिग्ना ने 20,000 अमेरिकी वयस्कों से पूछा कि क्या वे "मेरे आस-पास के लोग हैं लेकिन मेरे साथ नहीं हैं" और "कोई भी वास्तव में मुझे अच्छी तरह से नहीं जानता" जैसे बयान के साथ सहमत हुए। सर्वेक्षण में पाया गया कि छोटे अमेरिकियों पुराने अमेरिकियों की तुलना में अकेले थे।

लेकिन सहानुभूति और सामाजिक संबंधों पर मेरी आगामी पुस्तक के लिए शोध करते समय, मैंने पाया कि कहानी इससे थोड़ा अधिक जटिल है।

अकेलापन का अध्ययन कैसे करें

सिग्ना अध्ययन हमें यह बताने के लिए बहुत सीमित है कि युवा लोग अकेले क्यों दिखते हैं। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि एक साथी को ढूंढने और बच्चों को रखने से पहले छोटे लोग सामान्य अकेला जीवन स्तर में हैं? या ऐसा इसलिए है क्योंकि अकेलापन में पीढ़ी बढ़ी है? वैज्ञानिकों को पता चल सकता है कि क्या युवाओं की तुलना आज के समय में युवा लोगों की तुलना में पीढ़ीगत परिवर्तन हुए हैं।

सिग्ना सर्वेक्षण का इस्तेमाल किया गया यूसीएलए अकेलापन स्केल, अकेलापन के सर्वोत्तम उपलब्ध उपायों में से एक। लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक सर्वेक्षण में 20,000 उत्तरदाताओं का यह मतलब नहीं है कि यह उच्च गुणवत्ता है। उत्तरदाता कौन थे? क्या उन्होंने उम्र, लिंग और अन्य कारकों के मामले में सामान्य अमेरिकी आबादी को प्रतिबिंबित किया? सर्वेक्षण विधियों के बारे में अधिक जानकारी के बिना, यह जानना मुश्किल है कि इसकी व्याख्या कैसे करें।

शुक्र है, कुछ सहकर्मी-समीक्षा वाले अध्ययनों ने अकेलेपन और सामाजिक अलगाव में समय के साथ परिवर्तन की जांच की है। अकेलापन सामाजिक विघटन की व्यक्तिपरक भावना है। सामाजिक अलगाव अधिक उद्देश्य है। इसमें अकेले रहने, बहुत कम सामाजिक संबंध होने, लोगों को विश्वास करने के लिए, और दूसरों के साथ समय बिताने में शामिल नहीं है।

हालांकि अकेले लोग कभी-कभी अधिक सामाजिक रूप से अलग होते हैं, यह है हमेशा मामला नहीं। यह संभव है अकेला महसूस करने के लिए, यहां तक ​​कि जब लोगों से घिरा हुआ है। और कुछ दोस्तों के साथ, एकांत के समय के साथ उनके साथ गहरे संबंधों का आनंद लेना संभव है।

शोध यह पाया जाता है अकेलापन और सामाजिक अलगाव स्वास्थ्य के लिए समान रूप से खराब हैं। औसतन, जो लोग अकेले होने की रिपोर्ट करते हैं, उनमें 26 प्रतिशत अकेले नहीं होने की तुलना में मृत्यु का जोखिम बढ़ाता है। जो अकेले रहते हैं, उनमें 32 प्रतिशत मृत्यु का जोखिम बढ़ाता है, और जो सामाजिक रूप से अलग हैं, उनमें 29 प्रतिशत मृत्यु का जोखिम बढ़ा है।

समय के साथ अकेलापन

एक अध्ययन ट्रैक किया गया 13,000 से 1978 के 2009 कॉलेज के छात्रों में परिवर्तन। शोधकर्ताओं ने पाया कि सहस्राब्दियों ने वास्तव में पहले पैदा हुए लोगों की तुलना में कम अकेलापन की सूचना दी थी।

लेकिन चूंकि अध्ययन कॉलेज के छात्रों पर था, शोधकर्ताओं ने सोचा कि क्या वे इन परिणामों को अधिक सामान्य अमेरिकी आबादी में पाएंगे। इसलिए, उन्होंने ट्रैक किया 385,000 से 1991 के बीच 2012 छात्रों के उच्च विद्यालय के छात्रों के राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि नमूने में समय के साथ परिवर्तन।

अकेलापन को मापने के लिए, प्रतिभागियों से पूछा गया कि क्या वे अकेलेपन के संकेतों से सहमत हैं, जैसे "मैं अक्सर चीजों से बाहर निकलता हूं" और "मैं अक्सर चाहता हूं कि मेरे पास अच्छे दोस्त हों।" जैसे वक्तव्य "हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिसे मैं बदल सकता हूं अगर मुझे मदद की ज़रूरत है "और" मेरे पास आमतौर पर कुछ दोस्त हैं जो मैं "सामाजिक सोशल अलगाव" के साथ मिलकर मिल सकता हूं।

पहले अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि छात्रों ने समय के साथ अकेलापन में गिरावट की सूचना दी। हालांकि, वे वास्तव में सामाजिक अलगाव में समय के साथ बढ़ते पाया।

यह मेल खाता है राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि सरकारी डेटा के साथ यह दर्शाता है कि अमेरिका में रहने वाले लोगों का प्रतिशत 7.6 में 1967 से 14.3 प्रतिशत में 2017 में XNUMX प्रतिशत से लगभग दोगुना हो गया है।

अमेरिकियों के पास भी लगता है कम विश्वासियों। अमेरिकियों की औसत संख्या जो अमेरिकियों का कहना है कि वे 2.94 में 1985 में 2.08 में 2004 से XNUMX में महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में बात कर सकते हैं।

अनुभव अलगाव

एक साथ लिया गया, इस प्रकाशित शोध से पता चलता है कि हाल के वर्षों में अमेरिका में युवा लोग अधिक सामाजिक रूप से अलग हो सकते हैं, लेकिन विरोधाभासी रूप से कम अकेला हो रहे हैं। अकेलापन का महामारी नहीं दिखता है, लेकिन शायद सामाजिक अलगाव में से एक है।

यह संभव है कि सामाजिक रूप से अलग लोग हैं सोशल मीडिया में बदलना अकेलापन की भावनाओं का इलाज करने के लिए। यह उन्हें महसूस कर सकता है कम रन में कम अकेलापन, लेकिन ये कनेक्शन गुणवत्ता की तुलना में मात्रा के बारे में अधिक हो सकते हैं। वे जरूरी नहीं हैं कि लोग अमेरिकियों के साथ व्यक्तिगत रूप से मिलें या जब हमें सहायता चाहिए तो चालू हो जाएं। और लोग अक्सर सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं जब वे स्क्रीन पर एक कमरे में वास्तव में अकेले होते हैं।

मेरे विचार में, भविष्य के शोध को बेहतर ढंग से समझने की कोशिश करनी चाहिए कि अलौकिक बनाम अलगाव में अलग-अलग रुझान क्यों हैं। लेकिन, चूंकि दोनों हमारे स्वास्थ्य के लिए समान रूप से खराब हैं, इसलिए दूसरों के साथ हमारे कनेक्शन को पोषित करना महत्वपूर्ण है - दोनों ऑनलाइन और ऑफ।

के बारे में लेखक

सारा कोनथथ, फिलैथ्रोपिक स्टडीज के सहायक प्रोफेसर, इंडियाना विश्वविद्यालय-पर्ड्यू विश्वविद्यालय इंडियानापोलिस

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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