क्या होगा अगर मैं डर नहींं?

क्या होगा अगर मैं डर नहींं?

कितनी बार हमने खुद को कुछ करने से रोक दिया, जो वास्तव में हम करना चाहते थे, लेकिन डरते थे? यदि आप वापस सोचते हैं, तो सोचें कि सड़क आपसे कहाँ ले गई होगी, आपको ऐसा करने का साहस था कि आपका दिल क्या करना चाहता था, या नहीं ... या कहने के लिए, या नहीं कहना है।

फिर भी, अक्सर हम अपने दिल की वजह से अपने भय की प्राप्ति का पालन नहीं करते हैं ... असफलता का डर, दूसरों का डर लगाना हमें डांटते हैं या हमें नीचे डालते हैं, आलोचनाओं का डर, यह सही नहीं करने का डर और शायद डर भी हमारे सपने सच हो रहे हैं और यह सुनिश्चित नहीं किया जा रहा है कि हम वास्तव में जिस नए जीवन की रचना करेंगे, उसे हम चाहते हैं।

तो अब एक मिनट ले लो और देखो कि यह आपके जीवन में है कि आप अपने आप को ऐसा करने से रोक रहे हैं क्योंकि आप डरते हैं क्या यह एक नए रिश्ते में प्रवेश करने का है? एक नयी नौकरी? एक नया कैरियर? एक नए स्थान पर जाना, यहां तक ​​कि एक नया देश?

क्या हो सकता है कि सबसे अच्छा क्या है?

आम तौर पर लोग खुद से पूछते हुए कहते हैं, "क्या सबसे खराब है जो हो सकता है?" अगर आपने वह जोखिम भरा विकल्प बनाया है फिर भी, शायद, हमें खुद से पूछने की ज़रूरत है "क्या सबसे अच्छा है जो हो सकता है?" अगर आप नई नौकरी लीजिए, चले गए, या जो कुछ भी हो, तो आप जो कुछ भी करने के लिए डर रहे हैं, उसके बारे में सोचें (कल्पना) आप क्या चाहते हैं

अगर हम अपने फैसलों पर सबसे ज्यादा भरोसेमंद आधार पर भरोसा करते हैं, तो ऐसा हो सकता है कि सबसे बुरी स्थिति के डर के बजाय हो सकता है, शायद हमारी ज़िंदगी अब पूरी तरह से अलग होगी। उस व्यक्ति के बारे में सोचें जो एक ऐसा डॉक्टर है जो वाकई एक कलाकार बनना चाहता था या महिला जो एक पैरलीगल है, जब वह वास्तव में एक वकील बनना चाहती थी या वह कर्मचारी जो वास्तव में अपना व्यवसाय शुरू करना चाहता था, या पकाना जो बेक किए गए सामानों की एक विशेषता रेखा बनाना चाहते थे। इतने सारे सपने हैं कि हमारे पास शायद ऐसा ही था क्योंकि हम डर गए थे। आत्मविश्वास का अभाव भी डर का एक रूप है ... अच्छा नहीं होने का डर, असफल होने का डर

मेरी होम टाउन से एक लड़की

मेरे घर के एक लड़की की लड़की है जो एक नाई के रूप में शुरू हुई थी। फिर उसने अपना खुद का सैलून खोल दिया, फिर उसने अधिक सैलून खोल दिए, फिर उसने उत्पादों की एक पंक्ति शुरू की, और अब वह एक बहुत सफल व्यवसायी है, जो उसके नाम से एक सफल व्यवसाय श्रृंखला है।

उसे क्या करने के लिए साहस ने क्या दिया जब उसकी कक्षा में और बहुत से अन्य लोग सुरक्षित सड़क ले गए? जब अन्य लोग झिझकते थे तो उसे उसकी दृष्टि के लिए जाने की हिम्मत कैसे हुई? कभी-कभी, यह ज्ञात नहीं है कि हम ऐसे "बड़े जोखिमों" को नहीं लेना चाहिए, कभी-कभी यह सिर्फ एक जोखिम के रूप में नहीं देख रहा है, लेकिन इससे भी ज्यादा, ज्यादातर बार ऐसा कुछ ऐसा लगता है जो सही लगता है, जो कुछ हम करना चाहते हैं ... और फिर हम के माध्यम से पालन करें और इसे करते हैं!

कोई डर लग रहा है, और जाओ!

मुझे याद है जब मैं 20 था, मैंने अपने बहुत अच्छे दोस्त के साथ यूरोप की यात्रा की योजना बनाई थी आखिरी मिनट में, उसने नहीं जाने का फैसला किया क्योंकि उसके पिता ने कहा कि वह अपने नर्सिंग स्कूल के अध्ययन के लिए भुगतान नहीं करेगी अगर वह यूरोप जाएंगी (मेरे साथ)। इसलिए, मैंने किसी भी तरह से जाने का निर्णय लिया, स्वयं द्वारा


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मुझे याद है कि लोग मुझसे पूछते हैं, "क्या तुम डर नहीं रहे हो?", और मुझे भी याद नहीं है कि वे किस बारे में बात कर रहे थे। 6 लोगों के एक शहर के बाहर खेत के 1000 मील के ऊपर उठाए जाने के बाद, मुझे बाहर की दुनिया के डर के बारे में नहीं पता था। मुझे उन दिनों में उठाया गया था जहां टीवी स्थिर दैनिक उपस्थिति नहीं थी (कम से कम मेरे घर में नहीं थी), इसलिए मेरे पास यह सब भयभीत छवियां मेरे सिर में नहीं थीं कि मुझे यूरोप की यात्रा से डरा क्यों होना चाहिए। और हमारे पास 24 घंटे का समाचार चैनल नहीं था जो लोगों को देखे रखने के लिए एक प्रेरक के रूप में डर का इस्तेमाल करते हैं ... जो कुछ भी लोगों को खबर को देखने के लिए झुकाते हैं ...

तो मैं चला गया बीस साल का, एक बैकपैक, और कुछ यात्री की जांच ... और महान अपेक्षाएं मैं रोम गईं (क्योंकि यह अक्टूबर था और मैं ठंड के मौसम का बड़ा प्रशंसक नहीं हूं)। मेरे पास वास्तव में कोई ठोस योजना नहीं थी मेरे पास युवा हॉस्टल, एक यात्रा पुस्तक, "यूरोप पर प्रति दिन 5 एक दिन" (यह 40 साल पहले और एक बहुत अलग अर्थव्यवस्था थी) की एक सूची थी और यह बहुत ज्यादा है जहां तक ​​यह योजनाओं के लिए चला गया।

और मैं अपने आप से यात्रा का सबसे बड़ा लाभ यह पाया कि उसने मेरे लिए कई दरवाजे खोल दिए मैं उन लोगों से मिले जो शायद मुझे नहीं मिले होंगे मैं एक यात्रा साथी के साथ बातचीत में शामिल था। मुझे स्थानीय घरों में आमंत्रित किया गया था मैंने फ़ेज़ में मिले लड़की के निमंत्रण पर एक मोरक्को के घर में भी कई दिन बिताए। मैं एक स्पेनिश महिला और उसकी बेटी द्वारा "अपनाया" था, जिन्होंने मुझे उत्तरी स्पेन में अपने घर में स्वागत किया और 3 सप्ताह के लिए खुद को अपना खुद का निजी यात्रा गाइड बनाया।

यात्रा शानदार थी मैं एक ऑस्ट्रियाई के साथ इटली के माध्यम से इटली के माध्यम से एक नए ऑस्ट्रेलियाई मित्र और उसके भाई के साथ दक्षिणी स्पेन के माध्यम से एक और ऑस्ट्रेलियाई लड़की आदि आदि के माध्यम से यात्रा की थी। यात्रा के दौरान मैं अकेला था (जब मैं स्थानीय लोगों से मिला ) और दूसरी बार मैं अन्य अंतरराष्ट्रीय वांडरर्स के साथ था

अगर मैं अपने डर के कारण घर पर रहता था, तो मैं सभी अद्भुत अनुभवों और खोजों को याद कर दूँगा। मैं पोम्पी के खंडहरों के माध्यम से घूमने में सक्षम था, रोमन कोलोसेम में चलना, माइकल एंजेलो का सिस्टिन चैपल देख रहा हूं और अपने डेविड और ला पिएटा में विस्मय में चमत्कार करता हूं।

सिनाई रेगिस्तान के पहाड़ों में एक किबूतज़ के इजरायली सदस्यों के साथ मुझे एक यात्रा पर आमंत्रित किया गया था और सिनाई प्रायद्वीप की नोक पर प्रवाल भित्तियों (विश्व में 2nd सबसे खूबसूरत) को स्नोर्कल करने के लिए आमंत्रित किया गया था। मुझे दक्षिणी फ्रांस में एक पारिवारिक स्वामित्व वाली आवश्यक तेल आसवन का भ्रमण दिया गया था (आह! शुद्ध की खुशबू से आवश्यक तेल गुलाब ...) मैं इस सब पर याद नहीं होता होता कि मैं जाने का मेरा सपना पालन करने में डर रहा था यूरोप।

तो अपने बारे में बताओ?

आपको क्या हुआ लगता है कि आपने जिस रास्ते को डराया था, वह आप को खतरे में डाल दिया था? आप आज कहाँ होंगे? आप किस पेशे में होंगे? आपका जीवन कैसा दिखता है?

इस अभ्यास का मतलब पछतावा नहीं करना है, बल्कि यह पता चलता है कि कई बार आपने अपने सपने को जीने से रोक दिया है और एक बार जब आप उस वास्तविकता के लिए जागते हैं, तो किसी भी सोचने की आशंका के कारण अपने आप को सच्ची होने से अब और नहीं रोकना एक नई पसंद करें।

और सभी आशंकाएं कल्पना की जाती हैं ... क्योंकि ये नहीं हुआ है। वे अभी "सबसे खराब स्थिति" के भविष्य में अनुमान लगाते हैं। वे असली नहीं हैं वेन डायर को दिए गए एक उद्धरण में कहा गया है कि डर (डर) बस "असल में वास्तविक उम्मीदों को प्रकट करते हुए" है। और फिर भी हम इन भ्रमों को देते हैं, हमारे भयपूर्ण अहंकार के ये डरावनी मूवी अनुमान हमें हमारे सपने को जीने से रोकते हैं।

मैंने अपनी ज़िंदगी में बहुत कुछ किया है क्योंकि मैं कोशिश करने से डरता हूं, और अन्य चीजें भी नहीं करतीं, क्योंकि मैं डर रहा था। (सभी के बाद भी मैं इंसान भी हूं।) मैं जमैका में चले गए क्योंकि मुझे रेगी संगीत (एक प्यार, एक दिल, चलो मिलना और ठीक लग रहा है ... बॉब मार्ले के अनुसार) की जीवन शैली "वादा किया" के लिए तैयार हो गया था। मुझे वहां कोई नहीं पता था, लेकिन मुझे वहां रहने की इच्छा थी, और इसके लिए जाने का फैसला किया। क्या सबसे खराब है जो हो सकता है? खैर, स्पष्ट रूप से, मैंने कभी खुद से सवाल नहीं पूछा। मैं सिर्फ नए रोमांच, नए अनुभवों के लिए उत्सुक था

कोई पछतावा नहीं

अपने दिल का पालन करने के बारे में एक अच्छी बात यह है कि आपको कोई पछतावा नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें हमेशा जिस तरीके से आप सोचते हैं या आशा करती हैं, वे हमेशा काम करेंगे, लेकिन कम से कम आपने कुछ करने की अपनी आंतरिक इच्छा को सम्मानित किया है। जमैका में मेरा रोमांच केवल 2 वर्ष तक चली, जिस बिंदु पर मुझे वीजा कठिनाइयों के कारण छोड़ना पड़ा (यह कहानी का छोटा संस्करण है)। लेकिन उन दो सालों में मैंने बहुत सारे अनुभव और दोस्ती पूरे किए जो मेरी ज़िंदगी को समृद्ध करती थीं। तब मैं फ्लोरिडा चले गए, जहां मुझे इनरसल्फ़ को एक मासिक प्रिंट पत्रिका के रूप में शुरू करने के लिए प्रेरित किया गया।

क्या मुझे आर्थिक रूप से समृद्ध मिला? नहीं, लेकिन फिर, मेरे लिए, यह जीवन का उद्देश्य नहीं है। जीवन का उद्देश्य (जैसा मैं देख रहा हूं) इसे पूरी तरह से और खुशी के साथ अनुभव करना है, और अपने जीवन, अपने आप को और अपने आस-पास के लोगों से प्यार करना है। और जब आप अपने सपनों से इनकार करते हैं, तो आप पहले व्यक्ति को प्यार करना नहीं चाहते हैं, जिसे आप प्यार करना चाहते हैं: स्वयं। इस पर इस तरीके से विचार करें। अगर हर बार जब आपका बच्चा आपको कुछ के लिए कहता है तो वास्तव में वे वास्तव में चाहते थे (बैले सबक, तैराकी सबक, एक साइकिल, या जो कुछ भी) आपने हमेशा कहा नहीं, यह उन्हें कैसा महसूस करेगा? उदास, निराश, और महसूस किया और प्यार नहीं किया।

तो हर बार जब आप अपने सपनों को सच करने के लिए एक खुले दरवाजे देने से इनकार करते हैं, तो आप एक ही काम कर रहे हैं। आप अपने आप को उदास, निराश, और प्यार और समर्थित नहीं महसूस कर रहे हैं। आपको क्यों लगता है कि हम में से बहुत से लोग मोटापे और उदास हैं और टीवी / फेसबुक / अल्कोहल / दवा / जुआ नशेड़ी हैं? क्योंकि हम खुश नहीं हैं! यह इत्ना आसान है। एक खुश व्यक्ति भोजन, या विकर्षण के साथ अपनी खालीपन को भरने की कोशिश करने की आवश्यकता महसूस नहीं करता है एक खुश व्यक्ति उदास नहीं है!

तो 'खुश रहो'! अपने दिल का पालन करो! जो कुछ भी हो! आप जिस नाव पर हैं, उसे छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, आप पानी में अपने पैर की थैली से शुरू कर सकते हैं। लेकिन आज कुछ करो कि तुम डर गए हो करने के लिए ... या कम से कम उन तरीकों को देखना शुरू करें जिन्हें आप ऐसा कर सकते हैं

सबसे बुरे लोग क्या हो सकते हैं?

क्या हो सकता है कि सबसे खराब है? सबसे खराब बात यह है कि आप कुछ भी नहीं करते हैं और आप उदास और उदास, बीमार और थका हुआ, और पुराने और दुखी हैं। यह सबसे खराब है कि हो सकता है! इसलिए, अपने आप से अच्छा रहें और ऐसा न होने दें। आप केवल एक ही हैं जो आपका जीवन बदल सकता है अगर आपको लगता है कि कोई और आपको रोक रहा है, तो याद रखें कि जब तक आप उन्हें नहीं देते, तब तक किसी के पास आपके या आपके जीवन पर कोई अधिकार नहीं होता है।

अपने ही हाथों में अपनी जिंदगी और अपनी खुद की खुशी ले लो। यह आपकी जिंदगी है। इसे अद्भुत बनाएं इसे खुश करो और आपको हाथ देने के लिए, इस अद्भुत गीत को सुनें (यदि आप कर सकते हैं तो दैनिक):

इस लेख में से प्रेरित था पूछताछ कार्ड,
"अगर मुझे डर नहीं था तो क्या होगा?"

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 3.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com



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