फोटो क्रेडिट: सनी स्टूडियो पुस्तक से पुनर्मुद्रित: हुना के सात मौलिक बल

प्रकृति हमारे जैसे ही है: इसे खुले दिल से और देखभाल के साथ सम्मान के साथ व्यवहार किया जाना पसंद है। हमारे ऊर्जा क्षेत्र फिर एक-दूसरे के साथ सामंजस्य स्थापित करेंगे और हमारी सहज धारणा को बढ़ाया जाएगा।

अच्छा कंपन

"मैं अच्छे कंपन उठा रहा हूँ," जैसा कि 60s के पुराने गीत में कहा गया है। सुनिश्चित करें कि आप भी हैं। 

अच्छे कंपन सुनिश्चित करने के तरीकों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

मैं तैयार हूँ!

सुलभ रहें, अपने शरीर की प्रत्येक कोशिका को खोलें, अपनी ऊर्जा को अपने अस्तित्व की प्रत्येक कोशिका में प्रकृति की ऊर्जा को आमंत्रित करने के लिए अपनी तत्परता प्रदर्शित करने के लिए फैलाएं। आप इस शक्ति को निर्देशित करते हुए, पतवार पर रहेंगे; यह आपके निर्देशों का पालन करेगा और जब तक आप इसे नहीं चाहते तब तक कुछ भी नहीं होगा।

ध्यान से सुनो

संदेश जो एक या हमारी इंद्रियों को भेजते हैं वे अक्सर अपरंपरागत मार्ग लेते हैं। ध्यान से सुनना और ध्यान देना हमें संदेशों की सबसे छोटी और सबसे क्षणभंगुरता को पहचानने और लेने की अनुमति देता है। प्रतीक्षा करने और प्रतीक्षा करने में सक्षम होने के नाते, एक बहुत ही विशेष गुण है और हमें पल में उपस्थित होने में मदद करता है।

कभी-कभी संचार लौकिक गड़गड़ाहट के रूप में आएगा, लेकिन अन्य समय में यह सिर्फ एक कोमल दुलार होगा। तत्व बुद्धिमान हैं; उनके नेतृत्व और उनके संकेत का पालन करें। अपने सिर को बंद करें और अपने अंतर्ज्ञान को चालू करें!

सुनिश्चित करें कि आप एक ही तरंग दैर्ध्य पर हैं

लोगों के संवाद करने के तरीके पर शोध हमें बताता है कि जो लोग समान शब्दों, इशारों और शारीरिक भाषा का उपयोग करते हैं, वे एक दूसरे को बेहतर समझते हैं और एक-दूसरे के साथ अधिक तेज़ी से संबंध स्थापित करते हैं। यह अलग नहीं है जब आप प्रकृति के साथ संवाद करते हैं। प्राकृतिक तत्व गतिशील और कीमती शक्ति से भरे होते हैं जिनका वे उपयोग करना पसंद करते हैं। वे अपने अस्तित्व के प्रत्येक सेकंड के लिए तीव्रता से और vitally सक्रिय हैं।

यदि आप हर्षित उम्मीद और कार्रवाई की इच्छा के साथ संपर्क चाहते हैं तो आप उनके साथ अधिक आसानी से संवाद करेंगे। तब आपके दोनों ऊर्जा क्षेत्रों में समान आवृत्ति होगी, तुरंत अंतरंगता की भावना पैदा करने और जानकारी को आगे और अधिक सहजता से प्रवाहित करने में सक्षम बनाने में।

एक स्पष्ट दिशा

तुम क्या चाहते हो? आपको किस तरह के समर्थन की आवश्यकता है? प्रकृति को आपकी क्या मदद करनी चाहिए? यदि आप स्पष्ट लक्ष्य रखते हैं, तो प्रकृति अपनी शक्तियों का सबसे अच्छा उपयोग कर सकती है, परिणाम के सकारात्मक दृश्य द्वारा स्पष्ट किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, शायद आप बिना भिगोए अच्छे दिन की लंबी पैदल यात्रा की उम्मीद कर रहे हैं? फिर एक स्पष्ट महत्वाकांक्षा व्यक्त करें (आपके बढ़ोतरी के लिए सूखी स्थितियां), एक सकारात्मक परिणाम की कल्पना करें (बादलों में एक अंतर जो उस क्षेत्र में ज़बर्दस्त रूप से इकट्ठा हो रहा है जहां आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, खुली हवा में दोपहर के भोजन के लिए एक सुखद स्थान है, जो जल्दी से दूर हो जाते हैं) और समर्थन के लिए थोड़ा आभार और खुशी जोड़ें। यह सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने का तरीका है। प्रकृति की ऊर्जाएँ सटीक, स्पष्ट और प्रत्यक्ष होने वाली चीजों की तरह हैं।

खुद को दिखाओ

प्रकृति का हम पर विश्वास है। यह मानता है कि हम शक्तिशाली उपहारों का सक्रिय उपयोग करेंगे जो हमें देता है, गतिहीन स्थितियों में गतिशीलता लाते हैं, साहसिक कदम उठाते हैं और हमारे व्यक्तिगत विकास में अगला छोटा कदम है। प्रकृति में कोई हार नहीं है; यह हमेशा गति में रहता है, और हर अवसर को जब्त करता है।

प्रकृति को उसके समर्थन के लिए धन्यवाद देने का सबसे अच्छा तरीका है, इसके उदाहरण का अनुसरण करना और हमारा बहुत अच्छा काम करना, चौकस रहना, और सबसे छोटे अवसरों को भी बनाना।

तत्वों के साथ ऊर्जा कभी भी बर्बाद नहीं होती है; वे कम से कम प्रतिरोध का रास्ता तलाशते हैं, और जितना अधिक हम प्रकृति से जुड़े होते हैं, उतने ही आसानी से और आसानी से हम जीवन से निपट लेंगे। हम अपनी शक्तियों को और अधिक प्रभावी रूप से लागू करना सीखेंगे, अधिक निर्णायक और लचीला बनेंगे, और लंबी अवधि में बड़े पैमाने पर परियोजनाओं पर टिकने का साहस भी करेंगे।

एक छोटा नाजुक फूल या एक शक्तिशाली सक्रिय ज्वालामुखी: दोनों शक्तिशाली और अच्छे हैं जो वे करते हैं। वे खुद को दूर नहीं छिपाते हैं, वे अपनी व्यक्तिगत ताकत दिखाते हैं। प्रकृति में यह बड़ा या छोटा होने का सवाल नहीं है, बल्कि अपनी सारी शक्ति व्यक्त करने और एक कोने में छिपने की नहीं है। यह आत्मविश्वास आत्मविश्वास उत्कृष्टता और पालन करने के लिए एक अच्छा उदाहरण है।

व्यायाम: एक अभिवादन अनुष्ठान

मैं अक्सर यह अनुष्ठान तब करता हूं जब मैं नेचर में बाहर हूं, चाहे मैं जॉगिंग कर रहा हूं, खरपतवार खोद रहा हूं, या स्टोर पर साइकिल चला रहा हूं।

मैं उन ताकतों को पकड़ता हूं जो मुझे हर सांस में घेर लेती हैं और अधिक ऊर्जावान हो जाती हैं। फिर मैं अपने शरीर की हर कोशिका को खोल देता हूं और अपने ऊर्जा क्षेत्र को अपने आप से बहुत आगे बढ़ाता हूं, धन्यवाद के साथ मेरे चारों ओर सब कुछ बधाई देता हूं। मैं अपनी आभा के साथ घास, बग और पत्थर के हर ब्लेड को दुलारता हूं; वे मेरे परिवार का हिस्सा हैं। मैं अपनी नाभि के माध्यम से गहरी सांस लेता हूं और प्रकृति, गंध, रंग, सुगंध और सुगंध के लिए अपनी इंद्रियों को खोलता हूं।

यह लगातार धन्यवाद देने और मेरी प्रशंसा व्यक्त करने का मेरा तरीका है। यह अनुष्ठान मेरे लिए तत्काल कल्याण और महान शक्ति की भावना लाता है। एक ग्रीटिंग अनुष्ठान का पालन करें जो आपके लिए काम करता है।

व्यायाम: एक कृतज्ञता अनुष्ठान

मुझे चीजें सरल होना पसंद है लेकिन एक ही समय में अत्यधिक प्रभावी, कुछ ऐसा है जो मेरे पसंदीदा कृतज्ञता अनुष्ठान के समान है। मैंने इसे कई साल पहले पल के मोर्चे पर सोचा था और इसकी बहुत अपील है।

जब मैं कुछ हासिल करता हूं, तो मुझे खुशी और सराहना मिलती है, और मैंने कुछ नया सीखा है। मैं अपने आप से कल्पना करता हूं कि ऐसा करने में, मैं आंतरिक या बाहरी सौंदर्य और चमक प्राप्त करता हूं, या तो दृश्यमान या अदृश्य रूप से, और इसलिए मैं आस-पास की कुछ सुंदर चीजों पर ध्यान केंद्रित करता हूं और एक या दो मिनट के लिए खुद को पूरी तरह से इस सुंदरता के लिए समर्पित करता हूं। यह प्रकृति का एक बल हो सकता है, लेकिन कोई भी वस्तु या व्यक्ति प्रकृति को भी अवतार ले सकता है; हमारे पास पूरी तरह से स्वतंत्र विकल्प है। मैं फिर इस सुंदरता को इसकी संपूर्णता में देखने की कोशिश करता हूं और इसके हर पहलू का पता लगाता हूं।

ब्रह्मांड में सब कुछ अपने स्वयं के व्यक्तिगत और बहुत विशेष तरीके से सुंदर है; यह सुंदर है क्योंकि यह प्रकृति से आया है। सुंदरता का सम्मान करके, मैं प्रकृति को श्रद्धांजलि अर्पित करता हूं, सभी जीवित चीजों के भीतर सौंदर्य और मेरे भीतर की सुंदरता। यह लघु और सरल अनुष्ठान कृतज्ञता का एक प्रतीक है और हमारी दुनिया को और भी खूबसूरत जगह बनाता है।

प्रशंसा और प्रशंसा दो

थोड़ी प्रशंसा या प्रशंसा पाकर हम सभी खुश हैं, और प्रकृति के साथ भी ऐसा ही है। प्रत्येक तत्व अपने तरीके से उपयोगी और महत्वपूर्ण है।

प्रकृति की ऊर्जाओं को प्राप्त करने वाली कई अच्छी चीजों की प्रशंसा करें और इसे दिल से दिल के संचार का आधार बनाएं। बाहर जाते समय कृतज्ञता की थोड़ी कानाफूसी, जैसा कि आप यार्ड को साफ करते हैं, जबकि आप भोजन तैयार कर रहे हैं, या ड्राइविंग प्रकाश की पतली किरण को मजबूत करेगी जो आपको प्रकृति से जोड़ती है।

उपहारों का हमेशा स्वागत होता है (शर्मनाक संस्कृतियों में लोग उदाहरण के लिए तंबाकू या मक्का की पेशकश करते हैं)। स्टिंगिंग नेट्टल्स से बने उर्वरक के साथ पौष्टिक पौधों, अगली फसल बोने से पहले मिट्टी को फिर से भरने की अनुमति देता है, पानी देता है, स्टोर पर कम अपशिष्ट पैकेजिंग के साथ एक उत्पाद का चयन करता है। प्रकृति इन जैसे उपहारों से प्यार करती है, और हमारे साथ और अधिक खुशी से काम करेगी।

लेकिन आपको इसके बारे में ज्यादा गंभीर होने की जरूरत नहीं है। आप अभी भी चीजों के बारे में हंस सकते हैं; उदाहरण के लिए, परेशान होने की आवश्यकता नहीं है यदि हवा पत्तियों के ढेर को परेशान करती है जो आप अभी बह गए हैं - तत्वों के साथ मजाक का आनंद लें और दिखाएं कि आप हंस सकते हैं।

मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि प्रकृति की ऊर्जाओं में बहुत हास्य की भावना है, आंखों में एक ट्विंकल के साथ देखने के रूप में वे देखते हैं कि हम और अन्य तत्व क्या उठते हैं। तत्व पूर्णता के लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं; वे हार्मोनिक सह-अस्तित्व की ओर काम कर रहे हैं और हमें जीवन का आनंद लेने के लिए कह रहे हैं!

प्रकृति की तात्विक शक्तियों से कैसे संवाद करें

• प्रकृति के एक तत्व के बारे में सोचें और ब्रह्मांड के ऊर्जा क्षेत्र के माध्यम से प्रकाश की एक पतली किरण को उस तत्व तक भेजें।
• जितना अधिक आप तत्व पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उतनी ही अधिक प्रकाश की यह पतली किरण होगी। वास्तव में प्रकृति की शक्तियों को छूने या महसूस करने से आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।
• अब आप अपना अनुरोध भेज सकते हैं और प्रकृति की शक्तियों की ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।
• आपके प्रकाश की किरण और इसमें जितनी अधिक ऊर्जा होगी, तत्वों के बीच आपका रिसेप्शन उतना ही बेहतर होगा, और जितना अधिक आप महसूस करेंगे।
• जब तक आप चाहें तब तक यह प्रकाश कनेक्शन जारी रहेगा, और प्रत्येक तात्विक संपर्क के साथ मजबूत होता जाएगा।
• आपके पास प्रकृति के उन हिस्सों के प्रति विशेष रूप से मजबूत प्रकाश संबंध होगा जिन्हें आप पसंद करते हैं और सम्मान करते हैं, या ऐसे तत्व जिनके साथ आप सुखद अनुभव जोड़ते हैं।

व्यायाम: प्रकाश की एक किरण को समतल करें

प्रकृति में कुछ चुनें, जैसे कि एक पेड़ या एक जानवर, या एक झील या सूरज की रोशनी, और उसके सामने बैठो या इसे देखो, और अपनी नाभि से प्रकृति के अपने चुने हुए टुकड़े तक प्रकाश की एक किरण की कल्पना करो। प्रकृति के इस हिस्से को विशेष बनाने वाली सभी चीजों की प्रशंसा करके प्रकाश के इस बीम को सुदृढ़ करें।

व्यायाम: एक पत्थर से उत्तर प्राप्त करें

एक पत्थर उठाओ और इसे अपने हाथ में पकड़ो। ज्ञात हो कि इस पत्थर में एक ऊर्जावान शरीर है और आप प्रकाश की किरण द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं; जैसे ही आप पत्थर उठाते हैं कनेक्शन बनाया जाता है। आप यह तय कर सकते हैं कि आप किस जानकारी को पत्थर भेजना चाहते हैं, और उससे जवाब मांग सकते हैं। आपके बीच की कड़ी हर संपर्क के साथ मजबूत होती जाएगी।

आपके संचार में जितना अधिक आनंद, जिज्ञासा और विश्वास होगा, आपकी संवेदनाएं उतनी ही मजबूत होंगी। तब आप पत्थर से जुड़ सकेंगे और अपनी शक्ति का दोहन कर सकेंगे।

एक लघु आयरिश कथा

इस अध्याय को समाप्त करने के लिए, मैं एक छोटी आयरिश कहानी के साथ अन्य व्यावहारिक अनुप्रयोगों के लिए आपकी जिज्ञासा और उत्साह को मनाना चाहूंगा।

एक बार जब मैं आयरलैंड में छुट्टी पर था, मैंने एक दिन बिरेन, एक बेस्वाद, पथरीले परिदृश्य पर बिताया, जिसका आकर्षण इसकी बांझपन में है।

एक लंबी पैदल यात्रा के निशान की तलाश में, मैं इयान नामक एक आदमी से टकरा गया, जो अपनी गायों को खोज रहा था। हम रास्ते में एक साथ चले और उन्होंने मुझे एक झरने की यात्रा में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया। इयान अपने हाथ के पिछले हिस्से की तरह क्षेत्र को जानता था।

हम अपने काम के बारे में बात कर रहे थे जब इयान ने अचानक सुझाव दिया कि वह मुझे एक विशेष स्थान दिखाएगा। वह प्राकृतिक संसाधनों का पारिस्थितिक उपयोग करने में रुचि रखते थे। वह झाड़ियों में ढंके एक क्षेत्र को साफ करना चाहता था, पूरी तरह से जानता था कि वे कुछ ही समय में वापस उग आएंगे, और उन्हें हीटिंग के लिए ईंधन के रूप में उपयोग करेंगे। लेकिन वह वहाँ रहने वाले तात्विक प्राणियों की अनुमति के बिना ऐसा नहीं करना चाहता था।

कुछ रोमांच के लिए उत्सुक, मैं इयान के साथ उसके विशेष स्थान पर गया, जिसे हम लगभग एक घंटे में पहुंच गए। एक बार, मैंने खुद को पूरी तरह से खोल दिया, अपनी आभा को बढ़ाया, तत्वों के साथ संपर्क बनाया, और उन्हें खुद को दिखाने के लिए आमंत्रित किया। कई "नेता" थे, और यह उनके लिए था कि मैंने विचारों और छवियों में इयान की चिंताओं को निर्धारित किया। उन्होंने मुझे एक बहुत ही जादुई जगह दिखाई और मुझे वहाँ से सब कुछ छोड़ने के लिए कहा; उन्होंने कहा कि यह उनकी बैठक का स्थान था और यह अन्य क्षेत्रों के मौलिक प्राणियों के लिए एक तरह के चुंबक के रूप में भी काम करता था।

इयान ने मुस्कुराते हुए कहा कि उन्हें इस मौके पर हमेशा गुंडे मिलते हैं। उन्होंने पूछा कि क्या कुछ और है जो उन्हें ध्यान में रखना चाहिए, और क्या शोर और काम की गड़बड़ी तत्व प्राणियों को परेशान करेगी? लेकिन वे मुस्कुराए और उन्हें बताया कि वे उनकी योजना का समर्थन करेंगे। उनके लिए जो महत्वपूर्ण था, उसे शामिल किया जाना था और यह मानना ​​था कि पूरे उपक्रम के पीछे एक अच्छा इरादा था।

इस सफल मुठभेड़ के बाद, इयान के पास एक और अनुरोध था। हम एक रामशकल चरवाहे की कुटिया तक गए। इस झोंपड़ी का उपयोग कभी अंग्रेज अधिकारियों द्वारा जमींदारों के लिए किराया और कर वसूलने के लिए किया जाता था, आम तौर पर एक कृतघ्न कार्य क्योंकि आयरिश उन्हें पसंद नहीं करते थे और अधिकारी बहुत अधिक घर पर रहते थे। इयान ने मुझे बताया कि जब भी वह झोंपड़ी से गुजरा उसे एक पल के लिए दुख हुआ।

हम एक साथ छत पर चढ़ गए और मैंने अपने विचारों में झोपड़ी की भावना, एक हॉबग्लिन को बुलाया। यह मुझे दिखाई दिया, gagged और हथकड़ी में। प्रतीकात्मक रूप से, इसकी उपस्थिति उत्पीड़न और स्वतंत्रता के नुकसान का प्रतिनिधित्व करती है। मैंने इयान को आत्मा को मुक्त करने के लिए आमंत्रित किया और क्षेत्र के मौलिक प्राणियों से उस स्थान को वापस लाने और जीवन के नए तरीके को विकसित करने के लिए आमंत्रित किया। इयान और मैंने भाग लिया, खुशी और आध्यात्मिक पोषण किया।

© सुसान वेइकल द्वारा 2019। सर्वाधिकार सुरक्षित।
EarthDancer द्वारा प्रकाशित, इनर परंपराओं का एक छाप
www.innertraditions.com.

अनुच्छेद स्रोत

हुना के सात मौलिक बल: हवाई परंपरा से प्रकृति की ऊर्जा में दोहन के लिए अभ्यास
सुसैन वेइकल द्वारा

हवाई की हुना परंपरा में, सात तात्विक ताकतें हैं, जिनकी सभी व्यापक ऊर्जाएँ हमारे चारों ओर प्रचुर मात्रा में प्रवाहित होती हैं। हम में से प्रत्येक के पास किसी भी स्थिति में सहायता करने, खुद को और अपने कार्यों को सशक्त बनाने और हमारे जीवन में अच्छी चीजों को प्रकट करने के लिए ऊर्जा के इस समृद्ध स्रोत में आसानी से टैप करने की क्षमता है। इस फुल-कलर प्रैक्टिकल गाइड में, सुज़ैन वेइल ने बताया कि प्रकृति के हुना के सात मौलिक बलों - पानी, आग, हवा, चट्टान, पौधों, जानवरों और प्रकाश के प्राणियों के साथ मानसिक और आध्यात्मिक रूप से कैसे जुड़ना है। सरल अभ्यास, तकनीक और अनुष्ठान प्रदान करते हुए, वह आपको प्रत्येक तत्व बलों से मिलने और मिलने और अभिव्यक्ति और सशक्तिकरण के लिए अपनी शक्तियों को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित करता है। (किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।)

लेखक के बारे में

सुसान वेइल एक हुना शिक्षक और हुना इंटरनेशनल, हवाई के अलका `(विशेषज्ञों) का एक हिस्सा है, जो विशेष रूप से चयनित समूह है जिसे गहन ज्ञान में गहन तरीके से शुरू किया गया है। वह सर्ज केली किंग का प्रत्यक्ष छात्र है, जो हुना के लंबे समय से चली आ रही परंपरा के सबसे प्रसिद्ध शिक्षकों में से एक है, और वह नियमित रूप से हवाई और दक्षिण अफ्रीका में कार्यशालाएं देती है।

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