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मेरे कोचिंग क्लाइंट सारा ने एक व्यवसायिक रात्रिभोज के लिए सहमति व्यक्त की थी, जिसे उन्होंने नियुक्ति के बाद काम करना काफी मुश्किल पाया। अब, रात के खाने से पहले, वह इससे बाहर निकलने के लिए एक रास्ता तलाश रही थी। "जब मैं आज सुबह दुकान पर गया, तो मेरी कार को शुरू करने में परेशानी हुई," उसने मुझे बताया। "जब ऐसा हुआ, तो मैंने खुद को उम्मीद करते हुए पाया कि यह शुरू नहीं होगा इसलिए मेरे पास बैठक के लिए नहीं दिखाने का बहाना होगा।"
मैंने सारा से कहा, “आपको बैठक से बचने के लिए एक टूटी हुई कार बनाने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप चाहें तो आप इसे रद्द कर सकते हैं। ”
"हाँ," उसने सहमति व्यक्त की। “अब मैं देख रहा हूं कि गैर-शुरुआती कार के लिए मेरी आशा मुझे दिखा रही थी कि मैं वास्तव में क्या करना चाहता था। मुझे बस इसे करने के लिए साहस खोजने की जरूरत थी। ”
क्या मैं उम्मीद कर रहा हूँ?
बिजनेस लीडर और परोपकारी डेविड महनी ने कहा, "अपनी आशाओं पर भरोसा करें, अपनी आशंकाओं पर भरोसा न करें।" यदि आपके सामने कोई कठिन निर्णय है, तो अपने आप से पूछें, "मैं क्या उम्मीद करूँगा?" ।
आप क्या करना चाहते हैं या क्या नहीं करना चाहते हैं से बचने के लिए एक कारण खोजने के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों को बनाने की जरूरत नहीं है। ईमान्दार रहें।
एक कॉलर ने मेरे रेडियो शो (hayhouseradio.com) को फोन किया और बताया कि कुछ साल पहले उसके गन्दा तलाक के बाद, उसने वजन का एक गुच्छा रखा था, और भले ही उसने कई आहार और व्यायाम शासनों की कोशिश की थी, फिर भी उसे मिल जाएगा वजन बंद। मैंने उससे पूछा, "क्या कोई ऐसा तरीका है जिस पर आपको विश्वास है कि अतिरिक्त वजन आपकी सेवा करता है?"
उसने एक पल के लिए सोचा और जवाब दिया, “मेरे तलाक के बाद से मैं वास्तव में एक आदमी के साथ शामिल नहीं होना चाहती। हो सकता है कि किसी स्तर पर मेरा मानना है कि अतिरिक्त पाउंड मुझे कम आकर्षक बनाते हैं और मुझे संबंध बनाने के बारे में सोचना नहीं होगा। ”
मैंने उसे ईमानदारी के लिए धन्यवाद दिया और सुझाव दिया, “यदि आप एक आदमी के साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो आप बस नहीं कह सकते हैं। आपको अपने लिए बोलने के लिए वजन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आप सीधे अपनी पसंद का दावा कर सकते हैं। ”
आप क्या करना चाहेंगे?
सवाल, "आप क्या करना चाहेंगे?" कई लोगों के जवाब देने के लिए सबसे कठिन सवालों में से एक है। हमें यह सोचने के लिए वातानुकूलित किया गया है कि हमारे माता-पिता, धर्म, जीवनसाथी, बॉस, या संस्कृति हमें क्या करना चाहते हैं, जिससे हमारी सच्ची पसंद "शूलों" के भारी ढेर के नीचे दब जाए।
सप्ताहांत की संगोष्ठी के पहले दिन एक साथी ने मुझसे कहा, “मेरी पूर्व पत्नी मुझसे एक काम करवाना चाहती है, मेरे बच्चे चाहते हैं कि मैं दूसरा काम करूं, और मेरी प्रेमिका मुझे दूसरी दिशा में धकेल रही है। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए। "मैंने उससे पूछा," तुम क्या करना चाहोगे? "जैसा कि उसने जवाब दिया, उसके चेहरे पर एक धब्बेदार नज़र आ गई," मैंने उसके बारे में कभी नहीं सोचा। "
मैंने उससे कहा कि वह महत्वपूर्ण प्रश्न कुछ सोच-विचार करे और मुझे बताए कि वह क्या लेकर आया है।
अगले दिन के सेमिनार की बैठक में वह खड़ा था और समूह को सूचना दी, “एलन कोहेन ने मुझे कल ठीक किया! जब मैंने सोचा कि मैं वास्तव में क्या करना चाहता हूं, तो मैं पूरी तरह से स्पष्ट हो गया और मुझे ऐसा रास्ता मिला जो मेरे लिए संतोषजनक था और सभी के लिए भी अच्छा काम करेगा। ”
मैं उस आदमी को ठीक करने के लिए किसी भी क्रेडिट का दावा नहीं करता। मैंने जो कुछ किया, वह उससे पूछा कि वह वास्तव में क्या करना चाहता था। उनके ईमानदार जवाब ने उनके जागरण का द्वार खोल दिया। सत्य हील करता है।
बताते हुए अनुभव वी आर होपिंग फॉर
हम हमेशा उस स्थिति को प्राप्त नहीं करते हैं जिसकी हम उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन हमारे इरादे को बताते हुए निश्चित रूप से उस परिणाम को आकर्षित करने की संभावना बढ़ जाती है। हम सबसे अच्छा करने के लिए कहते हैं अनुभव हम उम्मीद कर रहे हैं, और विवरण को व्यवस्थित करने के लिए ब्रह्मांड को अनुमति देते हैं।
अपने इच्छित साथी की शारीरिक विशेषताओं, उम्र, या आय की मांग करने के बजाय, आप बता सकते हैं, "मैं एक ऐसा संबंध चाहता हूं जो सामंजस्यपूर्ण, पारस्परिक रूप से सहायक, हर्षित और साझा आध्यात्मिक मूल्यों पर आधारित हो।" इस तरह का अनुरोध ब्रह्मांड को बहुत दूर देता है। अधिक अक्षांश आपको यह बताने के लिए कि आप अपनी आशा को कम करने के लिए क्या निर्दिष्ट करना चाहते हैं, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है।
कुंजी: पता है कि तुम लायक हो
जिस चीज की आप उम्मीद करते हैं उसे पाने की कुंजी यह जानना है कि आप उसके योग्य हैं। आपकी उम्मीदें आपके अंदर गहरे स्थान पर एक पाइपलाइन का प्रतिनिधित्व करती हैं जो जानती है कि आप अच्छे हैं। मूल्य के भीतर के कुएं को इसके विपरीत प्रशिक्षण के वर्षों के दौरान दफन किया जा सकता है, लेकिन यह खो नहीं सकता है। यह वहाँ है। आप का वह भाग जो आपकी भलाई की आशा करता है, यह दर्शाता है कि आपको याद है कि आप यहाँ एक अच्छे उद्देश्य के लिए हैं, आपको प्यार है, और ब्रह्मांड आपका आशीर्वाद प्रदान कर सकता है और प्रदान करेगा।
वास्तविकता जलमग्न हो सकती है, लेकिन कभी नष्ट नहीं होती। अपनी आशाओं पर भरोसा करना और उन पर काम करना उस महत्वपूर्ण पाइपलाइन के आकार को बढ़ाता है जिससे कि आपके मूल्य में टैप करना और उससे जीना आसान और आसान हो जाता है। अपनी आशाओं पर काम करना सबसे बड़ा निवेश है जिसे आप स्वयं कर सकते हैं।
आपको समस्याओं का निर्माण ढाल के रूप में करने की आवश्यकता नहीं है, जो कि एक जगह पर अनाकर्षक या हानिकारक हो। आप बिना गेम खेले या बहाने बनाए अपने हक पर अपना दावा कर सकते हैं। आपके आध्यात्मिक पथ पर ईमानदारी आपका सबसे अच्छा दोस्त है। जबकि सच कहना कई बार असहज हो सकता है, अगर आप ईमानदार हैं, तो यह आपको वहाँ ले जाएगा जहाँ आप चाहते हैं और होना चाहिए। तब आपको अपने अच्छे होने की उम्मीद नहीं करनी पड़ेगी। आप इसे जी रहे होंगे।
* उपशीर्षक InnerSelf से जोड़ा
ऐलन कोहेन द्वारा © 2019 सर्वाधिकार सुरक्षित।
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के बारे में लेखक
बेस्टसेलिंग के लेखक एलन कोहेन हैं चमत्कार मेड ईज़ी में एक कोर्स और प्रेरक पुस्तक, आत्मा और भाग्य. कोचिंग रूम एलन के साथ ऑनलाइन लाइव कोचिंग प्रदान करता है, गुरुवार, सुबह 11 बजे प्रशांत समय,
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