अनिश्चितता का उपहार: शायद दोस्त बनाना (वीडियो)


एलिसन कारमेन द्वारा लिखित। मैरी टी. रसेल द्वारा सुनाई गई।

"अनिश्चितता आशा की शरणस्थली है।"
—हेनरी फ़्रेडरिक एमिएल

जब मैं अपने पति से अलग होने की शुरुआत के बारे में सोचती हूं, तो मैं यह तय नहीं कर पाती कि कौन सा कठिन था: वह वास्तव में मुझे छोड़ रहा था या सात सप्ताह तक एक साथ परामर्श कर रहा था। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ परामर्श में बैठना जिससे मुझे रहने के लिए भीख माँगनी पड़ी, अत्यधिक पीड़ादायक था। किसी के बारे में इतना भयानक था जो एक महीने पहले मेरा सबसे अच्छा दोस्त था जो अब इतना ठंडा और दूर था, जो केवल चिकित्सा के माध्यम से बैठा था, यह मुझे एक रियायत के रूप में लग रहा था।

चिकित्सा में, हमने "खोज" की कि वह क्यों छोड़ना चाहता था। लेकिन वजह सीधी थी। वह अन्य लोगों को डेट करना चाहता था। मैंने उसे एक बेहतर व्याख्या के साथ आने के लिए संघर्ष करते देखा, लेकिन अंत में, यही वह था जो नीचे आया। क्या संभावना थी कि परामर्श उसे स्थानांतरित कर सकता है? परामर्श में, सबसे कठिन भागों में से एक इस अनिश्चितता के साथ जी रहा था कि क्या विवाह को बचाया जा सकता है।

एक रात, जब मैं रोते हुए बिस्तर पर लेटी थी, जबकि मेरे पति मेरे बगल में सोए थे, मैंने अपनी किताब पर ध्यान दिया शायद उपहार मेरे रात्रिस्तंभ पर। मैंने उसे उठाया और बाथरूम में चला गया, जहाँ मैं ठंडे टाइल वाले फर्श पर बैठ गया। मैंने किताब खोली और पढ़ने लगा। मैंने 2011 में किताब लिखना शुरू किया था, और अब यह सात साल बाद था।

जैसा कि मैंने पहले अध्याय के माध्यम से पढ़ा, जिसमें मैंने वर्षों से जिस तरह के डर के साथ जी रहे थे, उसका पता लगाया, मेरे आश्चर्य के लिए, मैंने पाया कि मैंने सूचीबद्ध किया था "क्या मेरे पति हमेशा मुझसे प्यार करेंगे?" मेरे डर में से एक के रूप में। शब्दों ने मुझे जोर से मारा। यह ऐसा था जैसे मैं अपने भविष्य के स्व को लिख रहा था, उसे याद दिला रहा था कि शायद समय आने पर इस मानसिकता को अपनाने के लिए, और मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता होगी।

निश्चितता की आवश्यकता

का आधार शायद उपहार यह है कि निश्चितता के आदी होने से भय पैदा होता है और हमारे जीवन में जो संभव है उसे सीमित कर देता है। यह मेरे अनुभव से पैदा हुआ था कि अगर मुझे नहीं पता था कि मेरे जीवन में आगे क्या होगा, तो मैंने अनुमान लगाया कि चीजें खराब होंगी और काम नहीं करेंगी। मैं जीवन की अनिश्चितता में बैठने और सभी संभावित परिणामों के लिए खुला रहने में असमर्थ था, खासकर अच्छे परिणामों के लिए...

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कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत

मैरी टी. रसेल द्वारा सुनाई गई, InnerSelf.com

लेखक के बारे में

एलीसन कारमेन की तस्वीरएलीसन कारमेन के पास एकाउंटिंग में बीए, कानून का एक जेडी, और कराधान में मास्टर ऑफ लॉ है। मैनहट्टन में एक बड़ी कानूनी फर्म के लिए काम करने के बाद, उसने अपनी खुद की कानूनी फर्म की स्थापना की और रियल एस्टेट, कॉर्पोरेट, विलय और अधिग्रहण, और कराधान पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक सफल अभ्यास का निर्माण किया। 15 साल के कानून का अभ्यास करने के बाद, एलीसन ने अपने अभ्यास को व्यवसाय परामर्श, व्यवसाय कोचिंग और जीवन कोचिंग में परिवर्तित कर दिया। एलीसन के अंशकालिक सीएफओ भी हैं मातृत्व केंद्र, प्रसवकालीन मनोदशा और चिंता विकारों वाली महिलाओं के लिए एक मिशन-संचालित महिला-संचालित अस्पताल।

एलीसन द गिफ्ट ऑफ हो सकता है: ऑफरिंग होप एंड पॉसिबिलिटी इन अनसर्टेन टाइम्स, और ए ईयर विदाउट मेन, ए ट्वेल्व पॉइंट गाइड टू इंस्पायर एंड एम्पावर वीमेन के लेखक हैं। एलीसन का पॉडकास्ट, 10 मिनट्स टू लेस सफ़रिंग, लोगों को दैनिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करने पर केंद्रित है। वह साइकोलॉजी टुडे सहित कई बड़े ऑनलाइन प्रकाशनों के लिए भी लिखती है, और रेडियो और अन्य ऑनलाइन मीडिया प्लेटफॉर्म पर अतिथि के रूप में मांगी जाती है। वह एक प्रमाणित स्वास्थ्य कोच और रेकी मास्टर भी हैं।

उसकी वेबसाइट पर जाएँ http://www.allisoncarmen.com

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