काजू: गर्मी और नमी बैंकॉक को हीटवेव में एक असहज जगह बना सकते हैं। पावेल वी.खोन/शटरस्टॉक
इस साल उत्तरी गोलार्ध में गर्मी का मौसम शुरू होने से पहले ही तापमान के रिकॉर्ड टूट रहे थे। उदाहरण के लिए स्पेन ने देखा अप्रैल में तापमान (38.8°C) जो गर्मी के चरम पर भी सामान्य से बाहर होगा। दक्षिण और दक्षिण - पूर्व एशिया विशेष रूप से एक बहुत ही लगातार हीटवेव द्वारा प्रभावित किया गया था, और वियतनाम और थाईलैंड (क्रमशः 44 डिग्री सेल्सियस और 45 डिग्री सेल्सियस) जैसे देशों में सभी समय के रिकॉर्ड तापमान का अनुभव किया गया था। सिंगापुर में, अधिक मामूली रिकॉर्ड भी टूट गया, क्योंकि तापमान 37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। और चीन में, शंघाई ने मई के लिए अपना उच्चतम तापमान दर्ज किया एक सदी से अधिक 36.7 डिग्री सेल्सियस पर।
हम जानते हैं कि जलवायु परिवर्तन इन तापमानों को अधिक संभावित बनाता है, लेकिन यह भी कि समान परिमाण की ऊष्मा तरंगों का बहुत भिन्न प्रभाव हो सकता है जो कि आर्द्रता जैसे कारकों पर निर्भर करता है या कोई क्षेत्र अत्यधिक गर्मी के लिए कितना तैयार है। तो, वियतनाम जैसा नम देश 44 डिग्री सेल्सियस हीटवेव का सामना कैसे करता है, और यह सूखी गर्मी, या उससे भी अधिक आर्द्र सिंगापुर में कम गर्म हीटवेव की तुलना कैसे करता है?
मौसम और शरीर विज्ञान
दक्षिण-पूर्व एशिया में हाल की गर्मी की लहर को शरीर पर गर्मी से प्रेरित तनाव के स्तर के लिए अच्छी तरह से याद किया जा सकता है। गर्मी का तनाव ज्यादातर तापमान के कारण होता है, लेकिन अन्य मौसम संबंधी कारक जैसे आर्द्रता, विकिरण और हवा भी महत्वपूर्ण हैं।
हमारे शरीर को हमारे आसपास की हवा से, सूरज से, या पाचन और व्यायाम जैसी अपनी आंतरिक प्रक्रियाओं से गर्मी मिलती है। इसके जवाब में, हमारे शरीर को कुछ गर्मी खोनी चाहिए। इसमें से कुछ हम सीधे अपने आसपास की हवा में खो देते हैं और कुछ सांस के जरिए। लेकिन अधिकांश गर्मी पसीने के माध्यम से खो जाती है, क्योंकि जब हमारी त्वचा की सतह पर पसीना वाष्पित हो जाता है तो यह हमारी त्वचा और हमारे आसपास की हवा से गुप्त गर्मी के रूप में ऊर्जा लेता है।
मनुष्य कैसे गर्म होता है और ठंडा होता है। बुज़ान और ह्यूबर (2020) से लें पृथ्वी और ग्रह विज्ञान की वार्षिक समीक्षा, लेखक प्रदान की
मौसम संबंधी कारक यह सब प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, छाया से वंचित होने से शरीर सीधे धूप से गर्मी के संपर्क में आ जाता है, जबकि उच्च आर्द्रता का अर्थ है कि हमारी त्वचा से वाष्पीकरण की दर कम हो जाएगी।
यह नमी ही है जिसका मतलब है कि दक्षिण-पूर्व एशिया में हाल की गर्मी की लहरें इतनी खतरनाक थीं, क्योंकि यह पहले से ही दुनिया का एक बेहद नम हिस्सा है।
गर्मी के तनाव की सीमा
अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों और अन्य व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण कुछ लोग गर्मी के तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। फिर भी गर्मी का तनाव उस सीमा से ऊपर पहुंच सकता है जिससे सभी मनुष्य, यहां तक कि वे भी जो स्पष्ट रूप से गर्मी के जोखिम के प्रति संवेदनशील नहीं हैं - यानी, जो लोग फिट, स्वस्थ और अच्छी तरह से अनुकूल हैं - सामान्य स्तर के परिश्रम पर भी जीवित नहीं रह सकते हैं।
गर्मी के तनाव का आकलन करने का एक तरीका तथाकथित है गीला बल्ब ग्लोब तापमान. पूर्ण सूर्य की स्थिति में, जो लगभग 39% सापेक्ष आर्द्रता के साथ संयुक्त तापमान में 50 डिग्री सेल्सियस के बराबर है। यह सीमा दक्षिण-पूर्व एशिया में हाल की गर्मी की लहर में कुछ स्थानों पर पार हो गई होगी।
कटिबंधों से दूर कम आर्द्र स्थानों में, आर्द्रता और इस प्रकार गीले बल्ब का तापमान और खतरा बहुत कम होगा। 38.8 डिग्री सेल्सियस के अधिकतम तापमान के साथ अप्रैल में स्पेन की हीटवेव में 30 डिग्री सेल्सियस के आसपास "केवल" का डब्ल्यूबीजीटी मूल्य था। यूके में 2022 हीटवेव, जब तापमान 40°C से अधिक हो जाता है, तो आर्द्रता 20% से कम होती है और WBGT मान लगभग 32°C होता है।
हम में से दो (यूनिस और डैन) एक टीम का हिस्सा थे, जिसने हाल ही में दुनिया भर में गर्मी के तनाव को मैप करने के लिए जलवायु डेटा का उपयोग किया था। शोध पर प्रकाश डाला गया इन सीमाओं को पार करने के सबसे अधिक जोखिम वाले क्षेत्र, भारत और पाकिस्तान, दक्षिण-पूर्व एशिया, अरब प्रायद्वीप, भूमध्यरेखीय अफ्रीका, भूमध्यरेखीय दक्षिण अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया सहित शाब्दिक हॉटस्पॉट के साथ। इन क्षेत्रों में, अधिक ग्लोबल वार्मिंग के साथ गर्मी के तनाव की सीमाएँ बढ़ी हुई आवृत्ति के साथ पार हो गई हैं।
हकीकत में, ज्यादातर लोग पहले से ही कमजोर हैं उत्तरजीविता दहलीज से काफी नीचे, यही कारण है कि हम काफी ठंडी गर्मी की लहरों में बड़ी संख्या में लोगों की मौत देख सकते हैं। इसके अलावा, ये वैश्विक विश्लेषण अक्सर माइक्रॉक्लाइमेट प्रक्रियाओं के कारण होने वाले कुछ बहुत ही स्थानीय चरम सीमाओं पर कब्जा नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए किसी शहर का एक निश्चित पड़ोस अपने परिवेश की तुलना में अधिक कुशलता से गर्मी को रोक सकता है, या ठंडी समुद्री हवा से हवादार हो सकता है, या स्थानीय पहाड़ी की "वर्षा छाया" में हो सकता है, जिससे यह कम नम हो जाता है।
परिवर्तनशीलता और अनुकूलन
उष्णकटिबंधीय में आमतौर पर कम परिवर्तनशील तापमान होते हैं। उदाहरण के लिए, सिंगापुर लगभग भूमध्य रेखा पर स्थित है और इसका दैनिक अधिकतम लगभग 32 डिग्री सेल्सियस वर्ष दौर है, जबकि मध्य गर्मियों में लंदन में एक सामान्य अधिकतम 24 डिग्री सेल्सियस है। फिर भी लंदन में उच्च रिकॉर्ड तापमान (सिंगापुर में 40 डिग्री सेल्सियस बनाम 37 डिग्री सेल्सियस) है।
यह देखते हुए कि दक्षिण-पूर्व एशिया जैसे क्षेत्रों में लगातार पहले से ही उच्च ताप तनाव है, शायद इससे पता चलता है कि लोग गर्मी से निपटने के लिए अच्छी तरह से अभ्यस्त हो जाएंगे। प्रारंभिक रिपोर्टिंग से पता चलता है कि हाल ही में हीटवेव के कारण तीव्र गर्मी का तनाव हुआ है आश्चर्यजनक रूप से कुछ प्रत्यक्ष मौतें - लेकिन अप्रत्यक्ष कारणों से होने वाली मौतों की सटीक रिपोर्टिंग अभी तक उपलब्ध नहीं है।
दूसरी ओर, साल भर की गर्माहट में सापेक्ष स्थिरता के कारण, शायद है तापमान में बड़े उतार-चढ़ाव के लिए कम तैयारी हाल ही के हीटवेव से जुड़ा हुआ है। यह देखते हुए कि यह अनुचित नहीं है, यहां तक कि जलवायु परिवर्तन की अनुपस्थिति में भी, प्राकृतिक मौसम परिवर्तनशीलता उत्पन्न कर सकती है महत्वपूर्ण हीटवेव जो स्थानीय रिकॉर्ड तोड़ती हैं कई डिग्री सेल्सियस तक, यहां तक कि एक शारीरिक सीमा के पास चलने के लिए एक बहुत ही जोखिम भरा रेखा हो सकती है।
लेखक के बारे में
एलन थॉमस कैनेडी-अस्सेर, जलवायु विज्ञान में अनुसंधान सहयोगी, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल; डैन मिशेल, जलवायु विज्ञान के प्रोफेसर, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल, तथा यूनिस लो, जलवायु परिवर्तन और स्वास्थ्य में रिसर्च फेलो, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
संबंधित पुस्तकें:
द बॉडी कीप्स द स्कोर: ब्रेन माइंड एंड बॉडी इन द हीलिंग ऑफ ट्रॉमा
बेसेल वैन डर कोल द्वारा
यह पुस्तक आघात और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों की पड़ताल करती है, उपचार और पुनर्प्राप्ति के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
ब्रीथ: द न्यू साइंस ऑफ़ ए लॉस्ट आर्ट
जेम्स नेस्टर द्वारा
यह पुस्तक सांस लेने के विज्ञान और अभ्यास की पड़ताल करती है, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और तकनीक प्रदान करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
द प्लांट पैराडॉक्स: द हिडन डेंजरस इन "हेल्दी" फूड्स दैट कॉज डिजीज एंड वेट गेन
स्टीवन आर गुंड्री द्वारा
यह पुस्तक आहार, स्वास्थ्य और बीमारी के बीच संबंधों की पड़ताल करती है, समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
द इम्युनिटी कोड: द न्यू पैराडाइम फॉर रियल हेल्थ एंड रेडिकल एंटी-एजिंग
जोएल ग्रीन द्वारा
यह पुस्तक एपिजेनेटिक्स के सिद्धांतों पर आधारित स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करती है और स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने के अनुकूलन के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करती है।
अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
उपवास के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका: आंतरायिक, वैकल्पिक-दिन और विस्तारित उपवास के माध्यम से अपने शरीर को ठीक करें
डॉ. जेसन फंग और जिमी मूर द्वारा
यह पुस्तक समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए अंतर्दृष्टि और रणनीतियों की पेशकश करते हुए उपवास के विज्ञान और अभ्यास की पड़ताल करती है।
