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एक सफल दिन:
कुछ नया सीखने के लिए;
कम से कम 10 बार हंसने के लिए;
किसी को ऊपर उठाने के लिए;
να σημειώσουμε πρόοδο σε ένα στόχο που αξίζει?
शांति और धैर्य का अभ्यास;
अपने आप को और किसी अन्य के लिए कुछ अच्छा करना;
सराहना करना और आपके सभी आशीर्वाद के लिए आभारी होना।
- Michael Angier
मैं स्वयं-सहायता पुस्तकों का सच्चा प्रशंसक हूं। मैंने उन्हें बुकस्टोर की अलमारियों से पकड़ा और बाहर आते ही उन्हें पढ़ा। मैं अपने बिस्तर से उनमें से पाँच या छह का ढेर रखता हूं और रात को सोने से पहले उन्हें पढ़ता हूं। मुझे लगता है कि उनमें से कुछ विचारों से भरे हुए हैं जो आपके दैनिक जीवन में फिट होने के लिए बहुत जटिल हैं - जब तक कि आपके पास करने के लिए और कुछ नहीं है!
निम्नलिखित इन विचारों में से कुछ का मेरा आसवन है, लेकिन उन पर एक सहज ज्ञान युक्त स्पिन के साथ।
तुम क्या प्यार करते हो?
सफल लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे क्या भावुक महसूस करते हैं। वे हर दिन समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो वे प्यार करते हैं। कुछ के लिए यह एक काम है जो भुगतान करता है। दूसरों के लिए यह स्वयंसेवक का काम या बस एक शौक हो सकता है। जब आप किसी चीज़ के बारे में उत्साहित महसूस करते हैं तो नोटिस करना शुरू करें। कि क्या पीछा करना है के बारे में एक सुराग है।
कृतज्ञता का अभ्यास करें
Άφθονο υπάρχουν αποδείξεις ότι παίρνετε τι επικεντρωθεί σε. Έχετε συχνά κλαψουρίζουν και παραπονιούνται για ό, τι δεν έχετε και να αγνοούν την αφθονία γύρω σας; Αρχίστε να παρατηρήσετε και θα εκτιμήσετε αυτό που προσελκύουν εύκολα στη ζωή σας. Ίσως έχετε ένα υγιές σώμα, ή ένα υπέροχο ομάδα των στενών φίλων. Ανακοίνωση για τα μικρά πράγματα γύρω σας - το νέο λουλούδι που έχει προκύψει στον κήπο σας, ο ήχος του γουργούρισμα της γάτας σας, το γέλιο ενός παιδιού, ή η ομορφιά του φρέσκου πέσει χιόνι. Προτού να το ξέρετε, αφθονία σε όλες τις μορφές θα αρχίσει να ρέει στη ζωή σας.
अपने आंतरिक ज्ञान पर भरोसा रखें
जो लोग अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने में विश्वास करने के लिए जीवन में और अधिक सफल हो जाते हैं. यह बात कैसे वे इस जानकारी को प्राप्त करते हैं, चाहे वह एक बुद्धिमान दूत, एक भावना गाइड, या सिर्फ एक पुराने ढंग के माध्यम से प्रकट नहीं होता है "आंत महसूस कर रही है." जानें कैसे आप अपने आप के लिए इन छापों को प्राप्त करने के लिए ध्यान देना और अपने भीतर के साथ में अक्सर जाँच करने के लिए "सहज सफलता के कोच है."
अपनी उपलब्धियों को स्वीकार करें
Πόσο συχνά έχετε εργαστεί πολύ σκληρά για την επίτευξη ενός στόχου και στη συνέχεια, ποτέ δεν δώσει στον εαυτό σας πίστωσης για τα επιτεύγματά σας; Κρατάω μια τρέχουσα λίστα των πραγμάτων που έχω καταφέρει κάθε μέρα, κάθε μήνα, και κάθε χρόνο. Αν το κάνετε αυτό, θα πρέπει πιθανώς να ανακαλύψετε έχετε δημιουργήσει περισσότερες επιτυχίες στη ζωή σας από ό, τι είχε προηγουμένως φανταστεί. Η επιτυχία βασίζεται στον εαυτό της.
सकारात्मक आत्म-चर्चा का अभ्यास करें
Δεν μπορώ να το τονίσω αυτό αρκεί μία. Τι λέτε για τον εαυτό σας σε τακτική βάση, γίνεται ό, τι έχετε στη ζωή σας. Γίνετε επίγνωση του εσωτερικού διαλόγου που έχετε με τον εαυτό σας. Ζητήστε καθοδήγηση, εάν χρειάζεστε βοήθεια με αυτό. Ένας πελάτης ζήτησε στην προσευχή, "Παρακαλώ καθοδηγήσει τις σκέψεις μου, τα λόγια μου, και τις πράξεις μου. Θέλω να πιστεύω, να μιλήσει, και να ενεργεί με αγάπη." Ήταν έκπληκτος από τη διαφορά αυτή η απλή δήλωση που γίνεται.
खुशी को चुनें
Η έρευνα έχει δείξει ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή. Δεν είναι κατ 'ανάγκην εξαρτάται από τις περιστάσεις της ζωής. Υπάρχει πάντα μια θετική και μια αρνητική πτυχή σε οποιαδήποτε αλλαγή που συμβαίνει στη ζωή σας, αλλά αυτό είναι επιλογή σας να επιλέξετε την εστίασή σας. Αποκτήστε τη συνήθεια να ζητούν, "Τι είναι καλό για αυτήν την κατάσταση;" Όταν επιλέγετε συνεχώς με αυτόν τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο, θα ανακαλύψει ότι η ευτυχία σας βρίσκει!
Άσκηση Διαίσθηση: Εμπιστοσύνη τη διαδικασία
Η διαίσθησή σας είναι παρόντες στη ζωή σας, για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια ζωή που αγαπάς. Όταν παίρνετε το χρόνο να κάνουν check-in, ακούστε, και ενεργεί για την καθοδήγηση που λαμβάνετε θα είναι πάντα να οδηγήσει προς τη σωστή κατεύθυνση. Αρχίστε να αναγνωρίσει την παρουσία αυτού του σοφές συμβουλές. Δείτε ποια από τις ακόλουθες δηλώσεις ή ερωτήσεις λειτουργήσει για σας κάθε φορά που θα πρέπει να έχετε διαισθητικές πληροφορίες.
"मुझे पता है कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है।"
"Τα πράγματα που στη θέση του."
"Τι πρέπει να κάνω τώρα;"
"Τα πάντα λειτουργεί έξω."
"Η σοφία που χρειάζομαι θα έρθει σε μένα, όπως έχω ανάγκη."
"Τι αποτέλεσμα αισθάνεται καλύτερα αυτή τη στιγμή;"
"Ποιο είναι το καλύτερο αποτέλεσμα σε αυτή την κατάσταση;"
"Ποια είναι η πιο αγαπημένη (ή το Πνεύμα έχει κατακλυστεί, επιεικής, σοφή) απόφαση αυτή τη στιγμή;"
Η δουλειά σου είναι να:
- पूछो.
- विश्वास करो.
- विचारों, छवियों, भावनाओं, शब्दों, और knowings के माध्यम से जवाब प्राप्त करें.
- ज्ञान आप प्राप्त पर काम करते हैं.
आपका अंतर्ज्ञान जर्नल
आपके मुख्य जीवन मूल्यों की पहचान करने का एक शानदार तरीका है यह तय करना। यह आपको दोनों को परिभाषित करने में मदद करता है कि आप भविष्य में किस दिशा में आगे बढ़ना चाहते हैं।
आप क्या कर रहे हैं सबसे को पूरा करने के गर्व है?
आज?
इस सप्ताह?
इस महीने?
इस साल?
अपने जीवन में?
उपरोक्त सूची को पूरा करने के बाद, आपके पास क्या नई अंतर्दृष्टि है? क्या कोई थीम है जिसे आप पहचान सकते हैं? जैसा कि आप अपनी उपलब्धियों की सूची को देखते हैं, आपको पता चल सकता है कि आपके द्वारा प्रदान की गई चुनौतियाँ आपको गहन विकास, अंतर्दृष्टि और सकारात्मक बदलाव का अवसर प्रदान करती हैं।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
Andrews McMeel Publishing. में © 2003.www.andrewsmcmeel.com
अनुच्छेद स्रोत
आत्मा की कम्पास: 52 तरीके अंतर्ज्ञान आप अपने सपनों के जीवन के लिए गाइड कर सकते हैं
लिन ए रॉबिन्सन ने.
आत्मा के कम्पास में, लिन रॉबिन्सन आपको जीवन की खोज की यात्रा पर ले जाता है जो खुशी और उद्देश्य से भरा हुआ है। वह आपको दिखाती है कि आप जीने के लिए जीने वाले जीवन की अनंत संभावनाओं को प्रकट करने के लिए अपने अंतर्ज्ञान में कैसे टैप करें। 52 अध्यायों में से प्रत्येक में एक प्रेरक उद्धरण, अंतर्ज्ञान अभ्यास, और एक विचार-विमर्श करने वाला प्रश्न होता है जिसे आप उत्तर दे सकते हैं अंतर्ज्ञान पत्रिका। अध्यायों को पढ़ना आसान है और व्यावहारिक, नीचे से पृथ्वी की सलाह से भरा हुआ है कि लिन ने आपके "आंतरिक सफलता कोच" के रूप में क्या वर्णन किया है।
इस पुस्तक को जानकारी / आदेश दें। एक किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
Lynn Robinson, M.Ed., είναι ένας από τους κορυφαίους ειδικούς της χώρας για τη διαίσθηση. Είναι ένα δημοφιλές και ευρέως αναγνωρισμένη συγγραφέας και κινητήριος ομιλητής. Είναι ο συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των दिव्य अंतर्ज्ञान आपका गाइड एक जीवन तुम प्यार करने के लिए:. Είναι επίσης ο συν-συγγραφέας του पागल होने के नाते पूरा बेवकूफ गाइड. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.lynnrobinson.com.
