मेरे एक मित्र ने हाल ही में उस अवकाश गृह में अपनी सुरक्षा जमा राशि खो दी, जिसे वह और उसकी साथी मुर्गियाँ सप्ताहांत के लिए किराए पर ले रही थीं। क्यों? खैर, उसने हॉट टब में माइक्रोवेव करने योग्य लसग्ना गिरा दिया।
किसी के साथ भी हो सकता है.
कीमा बनाया हुआ गोमांस और सतह पर उबले हुए सफेद सॉस के सभी टुकड़ों को छानने की पूरी कोशिश करने के बावजूद, यह सब व्यर्थ था। नुकसान तो हो गया.
हालाँकि, एक आवारा लसग्ना आपकी छुट्टियों के हॉट टब की चिंताओं में सबसे कम हो सकती है।
हो सकता है कि पानी में अदृश्य रूप से कई अन्य दुष्ट छुपे हुए हों। गर्मी और हाइड्रोथेरेपी के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बावजूद, होटल के हॉट टब में आराम से स्नान का आनंद लेने से फायदे की तुलना में अधिक नुकसान हो सकता है।
हॉट टब फेफड़ा
उदाहरण के लिए, श्वसन संबंधी स्थिति का अनुबंध करना संभव है, जिसे आम बोलचाल की भाषा में कहा जाता है हॉट-टब फेफड़ा.
यह नामक रोगाणुओं द्वारा उत्पन्न होता है माइक्रोबैक्टीरिया, उसी परिवार से जो तपेदिक (टीबी) संक्रमण का कारण बनता है।
टीबी की तरह, हॉट-टब फेफड़े के बैक्टीरिया फेफड़े के ऊतकों में सूजन के धब्बे उत्पन्न करते हैं। इसके परिणामस्वरूप सांस लेने में तकलीफ, खांसी और बुखार जैसे लक्षण सामने आते हैं। फेफड़ों में बदलाव को छाती के एक्स-रे या सीटी स्कैन पर देखा जा सकता है, और यह काफी गहरा दिखाई दे सकता है।
हॉट टब इन जीवाणुओं के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण के रूप में कार्य करता है क्योंकि सिस्टम की गर्मी उनके प्रसार के लिए एक इष्टतम तापमान बनाती है। पानी का बुदबुदाना एक एरोसोल के रूप में भी कार्य करता है - जिससे बैक्टीरिया हवा में निकल जाते हैं, जहाँ से वे साँस के माध्यम से अंदर जा सकते हैं।
टीबी के विपरीत, जिसके लिए लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है और इलाज करना कठिन होता जा रहा है, हॉट टब फेफड़े को अधिक सूजन वाली स्थिति माना जा सकता है।
अन्य फेफड़ों की बीमारियों की तुलना में हॉट-टब फेफड़े को हाल ही में वर्गीकृत किया गया था, और था पहली बार 1997 . में वर्णित. इसके बार-बार हॉट टब का उपयोग करने वालों या कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों से जुड़े होने की अधिक संभावना है।
जलजनित कीड़े
ऐसे कई अन्य जीव हैं जो ऐसा कर सकते हैं हॉट-टब मशीनरी में पनपें.
इसमें शामिल है लीजोनेला, बैक्टीरिया जो संभावित रूप से गंभीर संक्रामक विकार, लीजियोनेयर रोग का कारण बनता है।
लीजियोनेला के प्रजनन स्थल सिर्फ हॉट टब तक ही सीमित नहीं हैं। यह प्राकृतिक रूप से ताजे पानी में पाया जाता है और गर्म तापमान पर गर्म किये गये पानी में विशेष रूप से अच्छी तरह से बढ़ता है। इसलिए, शॉवर, स्विमिंग पूल और एयर कंडीशनिंग इकाइयाँ जोखिम भी पैदा हो सकता है.
लीजियोनेयर रोग के लक्षण अन्य श्वसन संक्रमणों के समान ही होते हैं, जिनमें सांस लेने में तकलीफ और सूखी या कफ वाली खांसी शामिल है। लेकिन मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द जैसी अन्य शिकायतें भी होना आम बात है। अस्पताल में उपचार की आवश्यकता हो सकती है, और एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जानी चाहिए।
यह सिर्फ फेफड़े ही नहीं हैं जो जल-जनित बैक्टीरिया से प्रभावित हो सकते हैं। हॉट टब में बैक्टीरिया ट्रिगर हो सकते हैं त्वचा का संक्रमण, जैसे कि हॉट टब फॉलिकुलिटिस, जो हो सकता है प्रकोप समूह.
हॉट टब भी आंखों में संक्रमण पैदा कर सकता है, खासकर अगर कॉन्टैक्ट लेंस पहनना. इसलिए सलाह दी जाती है कि अंदर जाने से पहले उन्हें हटा दें।
लाभ उठा रहे हैं
यदि आप बैक्टीरिया से बचते हैं, तो हॉट टब स्वास्थ्य और खुशहाली पर कुछ सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यह संभव है कि हीट थेरेपी तथाकथित का उत्पादन उत्पन्न कर सकती है "हीट-शॉक" प्रोटीन, जो मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं। मानव परीक्षणों में पाया गया है कि ये प्रोटीन इंसुलिन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता और वसायुक्त ऊतकों के निर्माण को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए ये प्राकृतिक उपचार के रूप में कार्य करते हैं। मधुमेह और मोटापा.
गर्म या ठंडा दोनों तरह के पानी में साधारण विसर्जन के संभावित पुनर्स्थापनात्मक गुण अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। पानी न तो गर्मी प्रदान करने के लिए एक माध्यम के रूप में कार्य करता है, बल्कि कभी-कभी चरम तापमान तक ठंडा तापमान भी प्रदान करता है।
ठंडे पानी का विसर्जन (सीडब्ल्यूआई) ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है, और उद्देश्य से निर्मित कोल्ड टब अधिक दिखाई दे रहे हैं। संभावित लाभों के साथ-साथ तेजी से उपचार और रिकवरी, मनोदशा में वृद्धि और बेहतर प्रतिरक्षा - गंभीर जोखिम भी हैं। इनमें अत्यधिक ठंड के कारण डूबने और घातक हृदय संबंधी अतालताएं शामिल हो सकती हैं। हालाँकि, इस बात पर कोई चिकित्सकीय सहमति नहीं है कि सीडब्ल्यूआई के लाभ इसके जोखिमों से अधिक हैं या नहीं।
पानी में व्यायाम करना, वैकल्पिक चिकित्सा की शाखा जिसे हाइड्रोथेरेपी के रूप में जाना जाता है, को असंख्य स्थितियों के इलाज के लिए एक समग्र तकनीक के रूप में प्रस्तावित किया गया है। ये रेंज से हैं उच्च रक्तचाप सेवा मेरे कैंसर. जबकि जूरी अभी भी इस पद्धति की समग्र प्रभावशीलता पर विचार नहीं कर रही है, कुछ रोगियों ने ऊर्जा के स्तर और मनोदशा में सुधार के साथ-साथ चिंता और दर्द में कमी की सूचना दी है।
तो, अगली बार जब आप एक गिलास शैंपेन के साथ हॉट टब में जाने के बारे में सोच रहे हों, तो विचार करें कि आप क्या कर रहे होंगे।
कम से कम, सुनिश्चित करें कि टब का उचित रखरखाव और सफाई की गई है। लेकिन सावधान रहें कि क्लोरीन सबको नहीं मारता जैसी गंदी चीजें लीजोनेला.
आप जो भी करें, सुनिश्चित करें कि आपने अपने कॉन्टैक्ट लेंस बाहर निकाल दिए हैं - और कभी भी लसग्ना को गर्म टब में न ले जाएं।
डैन बॉमगार्ड्ट, वरिष्ठ व्याख्याता, फिजियोलॉजी, फार्माकोलॉजी और न्यूरोसाइंस स्कूल, यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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