छवि: गॉर्डन जॉनसन (दिमाग/पेड़)। बीस्वीकार करना: रोमनहॉफमैन
वीडियो संस्करण देखें oएन यूट्यूब.
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अक्टूबर 19
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं जितना जानता हूँ उससे कहीं अधिक हूँ।
आज की प्रेरणा जोसेफ सेल्बी द्वारा लिखी गई थी:
चाहे आप पहली बार अपने पैर का अंगूठा अंदर डाल रहे हों या पहले से ही एक नियमित ध्यानकर्ता हों, ध्यान आपके मस्तिष्क को आपके भीतर जीवन शक्ति, रचनात्मकता, तृप्ति और भलाई तक अधिक से अधिक पहुंच प्रदान करने के लिए पुनः सक्रिय करता है।
ध्यान के प्रति आपकी प्रतिबद्धता जो भी हो, यदि यह नियमित है, तो आप अनुभव करना शुरू कर देंगे कि आप जितना जानते थे उससे कहीं अधिक हैं - और यह अनुभव सकारात्मक रूप से जीवन बदलने वाला होगा।
ध्यान करें और स्वयं पता लगाएं। यह ध्यान की सुंदरताओं में से एक है। आपको किसी भी चीज़ पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है. बस इसकी कोशिश।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
जीवन बदलने वाले अनुभव के लिए ध्यान मस्तिष्क को कैसे पुनर्व्यवस्थित करता है
जोसेफ सेल्बी द्वारा लिखित.
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने आप को उससे अधिक बनने की अनुमति देने के दिन की शुभकामनाएँ जो आप सोचते हैं कि आप हैं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: हममें से बहुतों को विनम्र बनने के लिए बड़ा किया गया, न कि डींगें हांकने के लिए, न दूसरों से अलग दिखने के लिए... और इसने हमें अंदर और बाहर, वास्तव में जितना हम हैं उससे छोटा बना दिया। अब समय आ गया है कि हम स्वयं को उज्ज्वल रूप से स्वयं बनने दें और अपनी विशिष्टता तथा अपने प्रेम को उजागर करने दें।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं जितना जानता हूँ उससे कहीं अधिक हूँ।
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मस्तिष्क की सीमाओं के माध्यम से तोड़ो: तंत्रिका विज्ञान, प्रेरणा, और व्यवहार आपके जीवन को बदलने के लिए
जोसेफ सेल्बी द्वारा
मस्तिष्क की सीमाओं के माध्यम से तोड़ो तंत्रिका विज्ञान की खोजों और ध्यान-जनित आध्यात्मिक अनुभव के बीच बिंदुओं को जोड़ता है। यह वैज्ञानिक भौतिकवाद की चेतना और बुद्धि के लिए मस्तिष्क-आधारित स्पष्टीकरण को खारिज करता है- जिसमें मस्तिष्क-जैसा-सुपर कंप्यूटर और कृत्रिम बुद्धि मॉडल शामिल हैं- और कई प्रमुख और खुले दिमाग वाले वैज्ञानिकों के दृष्टिकोण की व्याख्या करते हैं कि एक सर्वव्यापी बुद्धिमान चेतना वास्तविकता की नींव है- संतों, संतों, मनीषियों और उन लोगों द्वारा साझा की गई एक सदियों पुरानी मान्यता, जिन्हें निकट-मृत्यु का अनुभव हुआ है।
ध्यान पुस्तक का केंद्रीय विषय है—यह क्या है; इसे कैसे करना है; यह क्यों काम करता है; न्यूरोसाइंटिस्ट द्वारा मापे गए इसके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभ; और यह कैसे अतिचेतन जागरूकता के लिए मस्तिष्क को फिर से तार देता है ताकि आप जो कुछ भी अपना दिमाग लगाते हैं उसे प्राप्त कर सकें। पुस्तक सफलता, ऊर्जा, स्वास्थ्य, मन की शांति और स्थायी खुशी के लिए आपके जीवन में अतिचेतन जागरूकता लाने के लिए सिद्ध अभ्यास प्रदान करती है।
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लेखक के बारे में
जोसेफ सेल्बी जटिल और अस्पष्ट को सरल और स्पष्ट बनाता है। ध्यान-आधारित समुदाय का एक संस्थापक सदस्य आनंदा और चालीस से अधिक वर्षों से एक समर्पित ध्यानी, उन्होंने पूरे संयुक्त राज्य और यूरोप में योग और ध्यान सिखाया है। वह लोकप्रिय के लेखक हैं भगवान की भौतिकी और युग। वह कैलिफोर्निया के नेवादा शहर के पास आनंदा गांव में अपनी पत्नी के साथ रहता है।
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