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इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
फ़रवरी 21, 2024
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं जिस वास्तविकता का निर्माण करना चाहता हूं उसका दृष्टिकोण मेरे दिमाग में है।
आज की प्रेरणा रोनाल्ड अलेक्जेंडर द्वारा लिखी गई थी:
यदि आपको अपने जीवन में बदलाव लाने और दुनिया पर एक बेहतर पहचान बनाने की आवश्यकता महसूस होती है, तो आपको एक नई मानसिकता विकसित करने की आवश्यकता होगी। अपने आप को उस मानसिकता में रखना उस परिणाम की स्पष्ट रूप से कल्पना करने से शुरू होता है जिसे आप प्राप्त करने की आशा करते हैं।
आप जिस अंतिम परिणाम का पीछा कर रहे हैं उसकी कल्पना करने से उसे पूरा करने की आपकी क्षमता पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। उस दृष्टिकोण को अपने दिमाग में रखने से विकर्षणों से बचना और आगे बढ़ते रहना आसान हो जाता है।
प्रत्येक कदम के साथ जो आपको उसके फल के करीब ले जाता है, आप महज़ आकांक्षा से आगे बढ़ते हैं, और वास्तव में उस नई वास्तविकता को साकार करने की ओर बढ़ते हैं जिसे आप बना रहे हैं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
आपके जीवन का पुन: आविष्कार करने के लिए मूल्यवान आदतें और मानसिकता
रोनाल्ड अलेक्जेंडर द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको ऐसे परिणामों वाले दिन की शुभकामनाएँ जो आप चाहते हैं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: नकारात्मक बातों पर, जो हमारे पास नहीं है, या जो "गलत" हो रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करना आसान (बहुत आसान) हो सकता है। लेकिन ऐसा करने से उन चीज़ों को और अधिक शक्ति मिलती है क्योंकि हम उन्हें अपनी ऊर्जा से पोषित कर रहे हैं। इसलिए, अपने जीवन में लक्ष्य या परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, हमें अपने इच्छित लक्ष्य को अपने विचारों, अपने ध्यान और अपनी कल्पनाओं से "पोषित" करने की आवश्यकता है। और जब अन्य चीजें सामने आती हैं, तो "बस ना कहें", और उन चीजों पर फिर से ध्यान केंद्रित करना चुनें जिन्हें आप अपने जीवन में प्रकट करना चाहते हैं।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं जिस वास्तविकता का निर्माण करना चाहता हूं उसका दृष्टिकोण मेरे दिमाग में है.
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संबंधित पुस्तक: मुख्य रचनात्मकता
कोर क्रिएटिविटी: द माइंडफुल वे टू अनलॉक योर क्रिएटिव सेल्फ
रोनाल्ड अलेक्जेंडर द्वारा
मुख्य रचनात्मकता नवीनतम शोध के साथ-साथ सामान्य लेकिन अत्यधिक रचनात्मक लोगों की कहानियों को नियोजित करता है जो लोगों को अनस्टक करने में मदद करता है। बहुत बार, वास्तव में बड़े विचारों को लोड करने के लिए दिमाग का वाई-फाई सिग्नल बहुत कमजोर होता है, लेकिन मुख्य रचनात्मकता पाठकों को दिमागीपन अभ्यास स्थापित करने में सहायता प्रदान करता है; रचनात्मकता बढ़ाने और बेहतर निर्णय लेने को बढ़ावा देने के लिए अभ्यास; संगीत निर्माता वैल गारे, निर्देशक एमी ज़ीरिंग, और अभिनेता डेनिस क्वैड सहित अत्यधिक रचनात्मक कलाकारों के साथ व्यक्तिगत साक्षात्कार से महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि; और अपने रचनात्मक स्व को पुनः प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन ताकि आप गहरा परिवर्तन प्राप्त कर सकें।
अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
रोनाल्ड ए अलेक्जेंडर, पीएचडी, एक मनोचिकित्सक, एक अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षक और एक रचनात्मकता, व्यवसाय और नेतृत्व कोच है। उनके पास सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में एक निजी मनोचिकित्सा और कार्यकारी कोचिंग अभ्यास है। वह OpenMind® प्रशिक्षण कार्यक्रम के कार्यकारी निदेशक हैं जो माइंडफुलनेस-आधारित चिकित्सा, परिवर्तनकारी नेतृत्व और ध्यान में व्यक्तिगत और व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है।
डॉ. रॉन अत्यधिक प्रशंसित पुस्तक के लेखक हैं, समझदार दिमाग, खुला दिमाग: संकट, हानि और परिवर्तन के समय में उद्देश्य और अर्थ ढूँढना (2009), और नई किताब, कोर क्रिएटिविटी: द माइंडफुल वे टू अनलॉक योर क्रिएटिव सेल्फ (रोमन एंड लिटिलफ़ील्ड, 21 जून, 2022)। अधिक जानें www.CoreCreativity.com.
