छवि द्वारा मार्गरीटा कोचनेवा
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अप्रैल १, २०२४
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं उन आंतरिक आधारों से फिर से जुड़ता हूं जो मुझे मेरे प्रामाणिक स्व से बांधते हैं।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था केट किंग:
जैसे एक जहाज ठोस जमीन से जुड़ने के लिए अपना लंगर गिराता है, वैसे ही प्रत्येक व्यक्ति के पास आंतरिक लंगर होते हैं जो उन्हें उनके प्रामाणिक स्व से बांधते हैं। अपने मूल विश्वासों, मूल्यों और सच्चे स्व के उपहारों पर लौटने के लिए एंकरों का उपयोग करने से हमें अपनी प्रामाणिकता और सच्ची आधार रेखा को याद रखने में मदद मिलती है।
हमारे एंकर आंतरिक गुण हैं जिन्हें हम जानते हैं और भरोसा करते हैं कि वे वास्तव में हमारे आवश्यक जीवन के अनुभवों का समर्थन करते हैं। शायद कुछ लोगों के लिए, प्रकृति के साथ जुड़ाव एक सहायक सहारा है जो आधुनिक जीवन के दबाव में बहुत दूर जाने के बाद उन्हें घर लौटाता है। दूसरों के लिए, भरोसेमंद प्रियजनों के साथ ईमानदार संचार उन्हें फिर से मजबूत स्थिति में लाने और याद रखने में सक्षम कर सकता है कि वास्तव में क्या मायने रखता है।
ऐसे अनुस्मारक के साथ, हम खुद को उस स्थिति से पीछे ले जाने में सक्षम हो जाते हैं जो हम भ्रामक सफलता, सामाजिक जुड़ाव, या भावनात्मक सुरक्षा को सुरक्षित करने के लिए अनुकूल रूप से बने थे। अपने स्वयं के एंकरों की जांच करें और ध्यान दें कि उपस्थिति और प्रामाणिकता पुनः प्राप्त करने के लिए आप कितनी बार इन महत्वपूर्ण उपकरणों का उपयोग करते हैं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
अराजकता के बीच खुद को केन्द्रित और स्थिर कैसे करें: सच्चा उत्तर खोजें
केट किंग द्वारा लिखित.
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने प्रामाणिक स्व से सचेत रूप से जुड़े रहने के एक दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: दिन के दौरान, हमें दूसरों की इच्छाओं, अपेक्षाओं और विश्वासों द्वारा इधर-उधर खींचा जा सकता है। फिर भी, दूसरों के बहकावे में आना हमें हमारे सच्चे प्रामाणिक स्व से दूर ले जा सकता है। किसी भी प्रकार का निर्णय लेने से पहले अपने भीतर से पुनः जुड़ना यह आश्वस्त करेगा कि आप अपने प्रति प्रामाणिक और सच्चे हैं।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं उन आंतरिक आधारों से फिर से जुड़ता हूं जो मुझे मेरे प्रामाणिक स्व से बांधते हैं।
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संबंधित पुस्तक: द रेडियंट लाइफ प्रोजेक्ट
द रेडियंट लाइफ प्रोजेक्ट: अपने उद्देश्य को जगाएं, अपने अतीत को ठीक करें और अपने भविष्य को बदलें
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लेखक के बारे में
केट किंग एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता, बोर्ड-प्रमाणित कला चिकित्सक, रेडियंट लाइफ कोच, प्रकाशित लेखक, पेशेवर कलाकार और रचनात्मक उद्यमी हैं। वह एक अद्वितीय परिवर्तनकारी उपचार रणनीति सिखाती है जो विज्ञान, मनोविज्ञान, रचनात्मकता और आध्यात्मिकता को एकीकृत करती है।
उसकी नई किताब है द रेडियंट लाइफ प्रोजेक्ट: अपने उद्देश्य को जगाएं, अपने अतीत को ठीक करें और अपने भविष्य को बदलें (रोवमैन एंड लिटिलफ़ील्ड पब्लिशर्स, 1 नवंबर, 2023)।
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