छवि द्वारा निकोला जियोर्डानो
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
जबकि इनरसेल्फ में हम "आंतरिक स्व" की खोज और विकास को प्रोत्साहित करते हैं, हम मन की शक्ति को भी समझते हैं और उसका समर्थन करते हैं। हालाँकि, इस शक्ति का उपयोग अच्छे के लिए किया जा सकता है...या नहीं। ऐसा लगता है कि मानवता की बहुत सी समस्याएं मन में उत्पन्न होती हैं... ईर्ष्या और ईर्ष्या, क्रोध और आक्रोश, लालच और शक्ति आदि आदि के विचार। इस प्रकार हमारे लिए अपने मन और उसके चिंतन को "प्रबंधित" करना बहुत महत्वपूर्ण है। और कल्पनाएँ. हमें इस कहावत का ध्यान रखना चाहिए: "कचरा अंदर, कचरा बाहर"।
इस सप्ताह, हम आपके लिए ऐसे लेख लेकर आए हैं जो विभिन्न तरीकों पर प्रकाश डालते हैं जिनसे हम अपने दिमाग को तनाव और अराजकता से बाहर निकाल सकते हैं और शांति और सद्भाव की ओर ले जा सकते हैं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
माइंडफुलनेस क्यों मायने रखती है: क्या आप इसकी शक्ति को कम आंक रहे हैं?
लेखक: सू श्नाइडर
इन दिनों दुनिया की अशांत प्रकृति के साथ, यह महसूस करना आसान है कि हम बदलाव लाने के लिए बहुत छोटे हैं। हम अपने आप को कम आंकने की प्रवृत्ति रखते हैं।
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दीर्घायु का रहस्य: 5 नीले क्षेत्रों से सबक
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
दुनिया भर में विशिष्ट स्थानों में, व्यक्ति विस्तारित जीवन काल का आनंद लेते हैं जो अक्सर उनकी उम्र 90 और उसके बाद तक पहुंच जाती है।
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अनियंत्रित दिमाग को रचनात्मक दिमाग में बदलने के लिए 4 सरल कदम
लेखक: जैमे ए. पिनेडा, पीएचडी
हममें से अधिकांश लोग अनियंत्रित जीवन से आघात महसूस करते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि हम कुछ कर सकते हैं।
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प्रभावी अंतःक्रिया के लिए उपयोगी दो क्रियाएँ
लेखक: पीटर राल्स्टन
आपको सीखे गए सिद्धांतों को अपने क्षेत्र और अन्य क्षेत्रों में भी लागू करने में सक्षम होना चाहिए। जब तक आप स्वयं सिद्धांत को अनुभवात्मक रूप से नहीं समझते हैं - न कि केवल वर्णन या विधि जो आपको इसे प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करती है - और इसे जीने, इसे सांस लेने और "होने" में सक्षम नहीं हैं, तब तक महारत हासिल होगी...
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परेशानी लग रही है? इन 8 स्ट्रेसबस्टर्स के लिए कॉल करें
लेखक: जूड बिजौ
हम अज्ञात पर नियंत्रण पाने के लिए बेचैन होकर प्रयास करते हैं। और परिणामस्वरूप, हम स्वयं को "तनावग्रस्त" कहते हैं। क्या यह आप पर या आपके किसी परिचित पर लागू होता है?
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पवित्र अनुष्ठानों से लेकर आधुनिक अंतर्दृष्टि तक: स्वप्न उद्भवन का विकास
लेखक: सारा जेन्स
ड्रीम इन्क्यूबेशन कोई भी तकनीक या तकनीकों का संयोजन है जिसका उद्देश्य वांछित सपने को जन्म देना है। हमारे पूर्वजों के लिए इसमें संभवतः किसी दिव्य इकाई या मृत व्यक्ति की तलाश शामिल होगी।
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प्लास्टिक के छिपे खतरे: जोखिम और स्वास्थ्य जोखिमों को कैसे कम करें
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
ऐसे युग में जहां सुविधा को अक्सर चिंता से अधिक प्राथमिकता दी जाती है, प्लास्टिक ने हमारे जीवन के लगभग हर कोने में खुद को आराम से बसा लिया है।
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विनम्रता आपके रिश्तों और खुशहाली को कैसे बेहतर बना सकती है
लेखक: जेन कोल राइट, चार्ल्सटन कॉलेज
हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं और जरूरतों के केंद्र में खड़ा है, और इस प्रकार उन्हें इस तरह से अनुभव करते हैं कि हम दूसरों के विचारों, भावनाओं और जरूरतों को अनुभव नहीं कर सकते हैं।
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अमेरिका का चौराहा: जब संस्कृति और संदूषण एक दूसरे को काटते हैं
लेखक: एलिजाबेथ क्राइडर-रीड, इंडियाना विश्वविद्यालय
इंडियानापोलिस गर्व से एल्विस के अंतिम संगीत कार्यक्रम, मार्टिन लूथर किंग जूनियर की हत्या के जवाब में रॉबर्ट कैनेडी के भाषण और इंडियानापोलिस 500 का दावा करता है।
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'असुविधाजनक रूप से बंद' के वित्तीय संघर्ष
लेखक: मार्कोस गोंजालेज हर्नान्डो, यूसीएल
हाल ही में, ऐसा लगता है कि विशेषाधिकार प्राप्त नौकरियों और छह-अंकीय वेतन पर विलियम जैसे बहुत से लोग शिकायत कर रहे हैं कि वे "संघर्ष" कर रहे हैं - जिसमें द टाइम्स, द इंडिपेंडेंट, द मेल और टेलीग्राफ शामिल हैं।
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चिकित्सीय पूर्वाग्रह: महिलाओं के दर्द को गंभीरता से क्यों नहीं लिया जाता?
लेखक: एनालाइज़ वेकेसर, बर्मिंघम सिटी यूनिवर्सिटी
जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आप उम्मीद करते हैं कि वे आपकी चिंताओं को सुनेंगे और आपको जो भी समस्या हो रही है उसे ठीक करने में मदद करेंगे।
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कफ़्स से लेकर देखभाल तक: गिरफ्तारी-पूर्व मोड़ की प्रभावशीलता
लेखक: जोसेफिन कोर्चमारोस, एरिज़ोना विश्वविद्यालय
नए, सीमित शोध से पता चलता है कि जब पुलिस संदिग्ध नशीली दवाओं का सेवन करने वालों को गिरफ्तार करने के बजाय उनका इलाज कराती है, तो उन लोगों द्वारा भविष्य में नशीली दवाओं का दुरुपयोग करने या नशीली दवाओं से संबंधित अपराध करने की संभावना कम हो जाती है।
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गर्मी लग रही है? कैसे बुखार आपको रोगज़नक़ों के ख़िलाफ़ युद्ध लड़ने में मदद करता है
लेखक: एडमंड के. लेग्रैंड और जो एल्कॉक
जब आप बुखार से पीड़ित होते हैं, तो आपका डॉक्टर संभवतः आपको बताएगा कि यह एक संकेत है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी संक्रमण से आपकी रक्षा कर रही है।
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जिंक-आयन बैटरियां हमारी नवीकरणीय ऊर्जा भंडारण समस्या का समाधान कैसे कर सकती हैं
लेखक: स्टॉर्म विलियम डी गौर्ली और ड्रू हिगिंस, मैकमास्टर यूनिवर्सिटी
तेज़ गर्मी, सूखे जंगल, बढ़ता पानी: जलवायु परिवर्तन न केवल हमारे भविष्य के लिए खतरा है, बल्कि यह अभी हमारी दुनिया को नुकसान पहुंचा रहा है।
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इज़राइल की जल रणनीति एरिज़ोना के भविष्य को कैसे बचा सकती है
लेखक: गेब्रियल एक्स्टीन, टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी एट अल
एरिज़ोना अमेरिका में सबसे तेजी से विकसित होने वाले राज्यों में से एक है, जिसकी अर्थव्यवस्था श्रमिकों और व्यवसायों के लिए कई अवसर प्रदान करती है। लेकिन यह एक कठिन चुनौती का सामना कर रहा है: जल संकट जो इसके आर्थिक विकास और जीवन शक्ति को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है।
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क्या लाइक बटन सार्वजनिक नीति को प्रभावित कर सकता है? सोशल मीडिया मेट्रिक्स की शक्ति
लेखक: जुआन एस. मोरालेस, विल्फ्रिड लॉरियर विश्वविद्यालय
सोशल मीडिया के उपयोग से मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में कमी और राजनीतिक ध्रुवीकरण के स्तर में वृद्धि देखी गई है।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 18-24 सितंबर, 2023
लेखक: पाम यंगहंस
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 18-24 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 15-16-17 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 14 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 13 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 12 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 11 सितंबर, 2023
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