हम अक्सर सोचते हैं कि हमारी ताकत शारीरिक चीजों जैसे व्यायाम, भोजन, विटामिन और शायद कॉफी से भी आती है। फिर भी क्या वाकई ऐसा है?
- By लारा सबनोशो
लगभग सभी आघातों की तरह, मेरी कहानी को साझा करने में उपचार का एक उपाय है - अपने लिए, मेरी बेटियों के लिए, और उम्मीद है कि घरेलू हिंसा की छाया में रहने वाले अन्य लोगों के लिए उपचार। यहाँ कुछ अंतर्दृष्टि दी गई है कि मैं अंततः अपनी स्वयं की भावना का पुनर्निर्माण कैसे कर पाया।
- By लारा सबनोशो
लगभग सभी आघातों की तरह, मेरी कहानी को साझा करने में उपचार का एक उपाय है - अपने लिए, मेरी बेटियों के लिए, और उम्मीद है कि घरेलू हिंसा की छाया में रहने वाले अन्य लोगों के लिए उपचार। यहाँ कुछ अंतर्दृष्टि दी गई है कि मैं अंततः अपनी स्वयं की भावना का पुनर्निर्माण कैसे कर पाया।
महामारी ने लोगों की संज्ञानात्मक क्षमताओं और जोखिम की धारणा को ऐसे समय में बिगड़ा हो सकता है जब सही स्वास्थ्य विकल्प बनाना गंभीर रूप से महत्वपूर्ण हो।
चीजों या लोगों को बदलने के लिए उन्हें लचीला होना चाहिए। विलो का पेड़ हवा में झुक जाता है जबकि ओक जैसे अधिक ठोस पेड़ की शाखाओं को तेज हवा से तोड़ा जा सकता है। नदी अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं के इर्द-गिर्द बहती है।
- By पाओला कनेचट
मेरे पास खुशखबरी है: अपना ध्यान फिर से जांचने और अपने व्यस्त जीवन को नियंत्रित करने का एक तरीका है। यह सब उन तीन चीजों पर ध्यान देने के लिए नीचे आता है जिन पर आपका नियंत्रण है।
- By पाओला कनेचट
मेरे पास खुशखबरी है: अपना ध्यान फिर से जांचने और अपने व्यस्त जीवन को नियंत्रित करने का एक तरीका है। यह सब उन तीन चीजों पर ध्यान देने के लिए नीचे आता है जिन पर आपका नियंत्रण है।
दुनिया भर में चिंता, अवसाद और खुदकुशी की दर लगातार बढ़ रही है। तो क्या हम दुखी होने के लिए अभिशप्त हैं
अनिश्चित परिणाम वाले निर्णयों का सामना करने पर हम संघर्ष क्यों करते हैं
कभी-कभी, जो होगा उसके लिए जगह बनाने के लिए हमें उसे छोड़ना होगा। बेशक, परिवर्तन का विचार - छोटा या बड़ा - आमतौर पर कम से कम कुछ असुविधा पैदा करता है और ...
शोधकर्ताओं ने व्याख्यात्मक गहराई के एक पुराने भ्रम की पहचान की है, जिसमें हम दुनिया की अपनी समझ को अधिक महत्व देते हैं।
मैंने हाल ही में मुंह में पानी लाने वाली चॉकलेट चिप कुकीज खाई हैं। मेरी पत्नी ने मुझे सही किया, यह देखते हुए कि मैंने जो कुकीज़ खाईं, वे वास्तव में दलिया किशमिश थीं।
हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, और इस प्रकार ऐसा लगता है कि हम में से प्रत्येक को एक विशिष्ट भूमिका निभानी है।
हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, और इस प्रकार ऐसा लगता है कि हम में से प्रत्येक को एक विशिष्ट भूमिका निभानी है।
हम में से प्रत्येक के अपने व्यक्तिगत अनुभव, संदर्भ के फ्रेम और राय हैं। यह हमारे परिवेश और सामान्य रूप से जीवन पर हमारा अपना अनूठा दृष्टिकोण बनाता है। हम जीवन को "कांच के अंधेरे से" देखते हैं...
क्या हम शांति और सद्भाव के एक नए युग का अनुभव करेंगे या टूटते और नष्ट होते रहेंगे? दोनों संभावित परिणाम एक संभावना है। मनुष्य के रूप में हमारी जिम्मेदारी है कि हम पूर्व में योगदान दें ...
क्या हम शांति और सद्भाव के एक नए युग का अनुभव करेंगे या टूटते और नष्ट होते रहेंगे? दोनों संभावित परिणाम एक संभावना है। मनुष्य के रूप में हमारी जिम्मेदारी है कि हम पूर्व में योगदान दें ...
हम में से प्रत्येक के अपने व्यक्तिगत अनुभव, संदर्भ के फ्रेम और राय हैं। यह हमारे परिवेश और सामान्य रूप से जीवन पर हमारा अपना अनूठा दृष्टिकोण बनाता है। हम जीवन को "कांच के अंधेरे से" देखते हैं...
प्रकृति में हर चीज की तरह, हम बढ़ रहे हैं। जबकि हमारी वृद्धि और परिवर्तन उतने स्पष्ट नहीं हो सकते हैं जितने घास को हमें नियमित रूप से काटना पड़ता है, या हम अपने बगीचे से खरपतवार निकालते हैं, फिर भी हम बढ़ते जा रहे हैं।
प्रकृति में हर चीज की तरह, हम बढ़ रहे हैं। जबकि हमारी वृद्धि और परिवर्तन उतने स्पष्ट नहीं हो सकते हैं जितने घास को हमें नियमित रूप से काटना पड़ता है, या हम अपने बगीचे से खरपतवार निकालते हैं, फिर भी हम बढ़ते जा रहे हैं।
- By स्टीव टेलर
तीव्र पीड़ा के बीच, एक अद्भुत परिवर्तन हो सकता है। यह कभी-कभी उन लोगों के साथ होता है जो गंभीर लत, अवसाद, शोक आदि के दौर से गुजरे हैं। मैं इस घटना को "अशांति के माध्यम से परिवर्तन" (या संक्षेप में टीटीटी) कहता हूं।
- By स्टीव टेलर
तीव्र पीड़ा के बीच, एक अद्भुत परिवर्तन हो सकता है। यह कभी-कभी उन लोगों के साथ होता है जो गंभीर लत, अवसाद, शोक आदि के दौर से गुजरे हैं। मैं इस घटना को "अशांति के माध्यम से परिवर्तन" (या संक्षेप में टीटीटी) कहता हूं।
जिंदगी। यह कुछ ऐसा है जो हम सभी में समान है, चाहे हमारा धर्म, हमारी जाति, हमारा लिंग, हमारा कुछ भी हो। हम जीवित हैं! जिसका अर्थ है कि हमारे पास विकल्प हैं जो हम लगातार बनाते हैं, चाहे हम इसके बारे में जानते हों या नहीं। हमें इनमें से चुनना है...