Q: "आपके टेप श्रृंखला और किताब में अनंत स्व: 33 आपका इनर पावर रिक्लेमिंग करने के लिए कदम, आप जाने की हिम्मत पर चर्चा करते हैं जब लोग आपको दर्द, क्रोध, अपराध, डर और इतने पर "जाने दें" बताते हैं, तो आप यह कैसे करते हैं?
"मैंने विज़ुअलाइज़ेशन और ध्यान में जाने की कोशिश की है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अभी भी अपने रोजमर्रा की जिंदगी में नहीं जाऊंगा। मैं दिन-प्रति-दिन क्या व्यावहारिक बातें कर सकता हूं?"
A: जाने देना मुश्किल है मानवता के प्रत्येक भाग पर लटका डिजाइन किया गया है। हम हमारे पारिवारिक संबंधों पर लटकाते हैं, हमारे पास स्कूल में मिलने वाले प्रमाणपत्र के लिए, हमारे पैसे के लिए, हम अपने बच्चों को गले लगाते हैं और लटकाते हैं, हम अपनी कार को लॉक करते हैं और उस पर लटकाते हैं।
मुझे लगता है कि जाने की पूरी परिभाषा भावना के बाहर खड़े रहना है। मैं इसके बारे में मेरी पुस्तकों में बहुत कुछ बताता हूं, खासकर में दिमाग के लिए वजन घटाने.
विज़ुअलाइज़ करना और ध्यान लेने से चलना कठिन है, क्योंकि आपको उस चीज़ पर ध्यान देना होगा जिसे आप जाने की कोशिश कर रहे हैं। तो यह थोड़ा आत्म-पराजय है मुझे लगता है कि यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप उस चरित्र नहीं हैं जो भावनाओं से गुजर रहा है।
एक तकनीक जो मैंने अपने ध्यान में इस्तेमाल की थी, अपने आप को कताई दूर करने की कल्पना करना था। सबसे पहले, मैं अपने दिमाग की आंखों में अपने आप को देखूंगा, इसलिए मैं अपना चेहरा देखना चाहता हूं मैं अपने आप को "गुस्से में" कर रहा था, क्योंकि हम कहते हैं, एक व्यापारिक स्थिति।
फिर मैं खुद को नाराज ऊर्जा से दूर कताई या परेशान से दूर की कल्पना करता हूं। इससे मुझे अपने आप से अलग होने की भावना पैदा करने में मदद मिली, देखिए कि यह मैं नहीं था, और मुझे पता है कि यह केवल एक प्रतिक्रिया थी जिसके माध्यम से मैं जा रहा था।
सभी भावनाएं राय की प्रतिक्रिया है किसी भी भावना, सकारात्मक या नकारात्मक महसूस करने के लिए, आपको पहले एक राय है आम तौर पर यह सभी के पीछे जाने का तरीका राय बदलना है। दूसरे शब्दों में, जीवन जरूरी नहीं कि आप जिस तरह से इसे चाहते हैं, वहां जाने की ज़रूरत नहीं है। यह जरूरी नहीं कि इस तरह से हो, उस दिन, उस समय, उस प्रारूप में, और इसी तरह। सबसे महत्वपूर्ण बात है ढीले लटका और प्रवाह, भाई 'के साथ जाना
यह लेख अनुमति के साथ अंश है
लियून नेक्सन के साथ स्टुअर्ट वाइल्ड द्वारा पुस्तक "सिली वाइल्ड" से,
हे हाउस द्वारा प्रकाशित में © 1999. www.hayhouse.com.
अनुच्छेद स्रोत
बस वाइल्ड: स्टुअर्ट वाइल्ड की बुद्धि की खोज करें
स्टुअर्ट वाइल्ड और लियोन Nacson के द्वारा.
प्रश्न-और-उत्तर स्वरूप जीवन, रिश्तों, धन, राजनीति, आध्यात्मिकता और ब्रह्मांड पर वाइल्ड के विचारों की जानकारी प्रदान करता है
के बारे में लेखक
स्टुअर्ट वाइल्ड एक उद्यमी, लेखक और व्याख्याता थे और स्व-सहायता, मानव संभावित आंदोलन के वास्तविक पात्रों में से एक थे। उनकी शैली हास्य, विवादास्पद, मार्मिक और परिवर्तनकारी है। उसने लिखा कई किताबें समेत "चमत्कार""सेना""Affirmations", और"गर्भस्पन्दन"वह सफल" योद्धा की बुद्धि "सेमिनारों का निर्माता है। अपनी वेबसाइट पर जाएँ www.StuartWilde.com। स्टुअर्ट मई 1, 2013 पर दिल का दौरा पड़ने से मर गया।
