छलांग और नेट दिखाई देगा।
                           -जॉन ब्यूरोस

जब हम अपने आप को हमारे डर के शिकार होने की अनुमति देते हैं-अर्थ है कि हम असफलता, निर्णय, दर्द, अस्वीकृति या अज्ञातता के हमारे आक्रोश को हमें आत्मविश्वास से जाने से रोकने की अनुमति देते हैं। जिन चीजों की हम खोज रहे हैं उन्हें प्राप्त करने से हमें अवरुद्ध करता है दूसरे शब्दों में, जब हम हमारे डर को हमारी पसंदों को चलाने की अनुमति देते हैं, हम जो कार्रवाई नहीं करते हैं और ऐसे अवसर जिनसे हम हमें पास करते हैं हम वास्तव में इच्छा की ज़िंदगी को खारिज कर रहे हैं।

इसके विपरीत, जब हम सीधे हमारे डर का सामना करने के लिए साहस पाते हैं, हम जो चाहते हैं और सपना देखते हैं, और अनजान क्षेत्रों में कूदते हैं जो हमें बुला रहे हैं, हमारे दिल सचमुच खुले हैं, जो हमें अंत में प्राप्त करने के लिए तैयार करता है क्या हम इंतज़ार कर रहे थे और महसूस करने, प्राप्त करने और अनुभव करने की इच्छा रखते थे एक बार जब हम अंत में प्यार करते हैं और अपने आप को वादा करने के लिए पर्याप्त मूल्य देते हैं कि जीवन लगातार हमारे कानों में कानाफूसी कर रहा है, तो यह समय है कि हम जोखिम उठाए, ठंड-शान्ति से परे कदम उठाएं, जिसे हम जानते हैं कि हम संतुष्ट नहीं हैं, और हमारे दिल को उच्च गुणवत्ता वाले जीवन के लिए खोलने के लिए हम हमेशा जीवित रहने के लिए नियत हुए हैं।

यह आलोचक नहीं है जो गिना जाता है; वह आदमी नहीं जो बताता है कि कैसे मजबूत आदमी ठोकर लगाता है, या जहां कर्ता के कर्ता ने उन्हें बेहतर किया हो सकता था क्रेडिट वह आदमी है जो वास्तव में मैदान में है, जिसका चेहरा धूल और पसीना और खून से मिल रहा है; जो वीरतापूर्वक प्रयास करता है; जो भूलता है, जो बार बार कम आता है, क्योंकि त्रुटि और कमी के बिना कोई प्रयास नहीं है; लेकिन वास्तव में कर्म करने का प्रयास करता है; जो महान उत्साह, महान भक्ति जानता है; जो एक योग्य कारण में खुद को खर्च करता है; जो सबसे अच्छा जानता है कि अंत में उच्च उपलब्धि की जीत है, और जो सबसे खराब है, अगर वह विफल हो जाता है, कम से कम विफल रहता है, जबकि बहुत साहसी, ताकि उनकी जगह उन ठंड और डरपोक आत्माओं के साथ न हो जो न तो जीत और न ही हार ।   -थियोडोर रूसवेल्ट

खुलासा दिलाना प्रतिबद्धता

प्रामाणिक दीर्घकालिक सफलता, चाहे वह जीवन, प्रेम, व्यवसाय, स्वास्थ्य या आध्यात्मिक जागृति में है, यह खुले दिल और संवेदनशील होने के लिए हमारी प्रतिबद्धता का प्रत्यक्ष परिणाम है। मेरे अनुभव में, सभी सफल प्रयास-चाहे लक्ष्य स्वयं को बिना शर्त तरीके से प्यार करना है, मेरे जीवन के उद्देश्य को पूरा करने, एक संपन्न व्यवसाय बनाने, एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए, या आंतरिक शांति और स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए, किसी महिला को मेरा आकर्षण व्यक्त करने के लिए। - हर कोई अस्वीकृति पर काबू पाने की मेरी इच्छा और अस्वीकार किए जाने का डर उगल देता है।

दूसरे शब्दों में, मैंने पाया है कि यह निरंतर आगे बढ़ने के लिए दृढ़ता है, मेरे आराम क्षेत्र के किनारे पर दबाव डालने के लिए, मेरी आस्तीन पर अपना दिल पहनने के लिए, मेरे दिल में सच्चाई व्यक्त करने के लिए और लगातार सभी के बाद मैं चाहता हूं और सपना-कोई फर्क नहीं पड़ता-जो जीवन में मेरी गहरी इच्छाओं के लिए दरवाजा खोलता है।

कभी भी कम के लिए समझौता ना करें

सभी पुरुष सपने देखते हैं, लेकिन बराबर नहीं। जो लोग अपने दिमाग की धूल भरी रात में रात को सपने देखते हैं, यह पता लगाने के लिए कि ये केवल एक घनिष्ठता है, लेकिन दिन के सपने देखने वालों को खतरनाक आदमी हैं, क्योंकि वे अपने सपने पर खुली आंखों पर काम कर सकते हैं और उन्हें अपनी वास्तविकता बना सकते हैं।  -थोमास ई। लॉरेंस

हमारे जीवन के उद्देश्य को पूरा करने के लिए, हम सभी को जानबूझकर एक ऐसा जीवन बनाने के लिए बुलाया जाता है जो कि हम कौन हैं और हम वास्तव में क्या हैं, का एक अनूठा, स्वतंत्र और पूर्ण अभिव्यक्ति दर्शाते हैं। दूसरे शब्दों में, जैसा कि हमारे लिए हमारे प्यार वास्तव में बिना शर्त और पूर्ण हो जाते हैं, हमारे आत्म-स्वामित्व और व्यक्तिगत विकास में अगला कदम हमेशा हमारी सबसे बड़ी क्षमता की प्राप्ति होती है

हम कर रहे हैं क्या हम बार बार करते हैं.
तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।
                                                      -ARISTOTLE

एक ऐसी जिंदगी का निर्माण करना जो वास्तव में हमारी सबसे बड़ी संभावित मांगों को प्रतिबिंबित करता है कि हम अपने दिल और दिमाग में एक जागरूक इरादे रखते हैं ताकि हम अपने जीवन के किसी भी पहलू में योग्य, योग्य, अपने आप को बिना शर्त बिना किसी आंतरिक संकल्प के प्यार से उभरकर सामने आता है, जो खुशी, बहुतायत, जुनून और आज़ादी से कम कुछ के लिए समझौता नहीं कर सकते हैं और नहीं सुलझा सकते हैं, जब हमारी ज़िंदगी हमारी निस्संदेह महानता प्रदर्शित करती है।

यह जानने के लिए, हम जो जीवन में हमारा ध्यान केंद्रित करते हैं वह है जो हम प्राप्त करते हैं, चाहे हम इसे जानबूझकर चाहते हैं या नहीं तो हमारी सबसे बड़ी क्षमता का एहसास करने के इरादे के साथ, यह जानबूझकर इसके सभी पर ध्यान केंद्रित करने का कार्य आता है। जानबूझकर एक ऐसी जिंदगी का निर्माण करना जो हमारे दिल से गहराई से गठबंधन है और हमारी आत्मा के लिए बेहद मुक्ति मौके से नहीं होता है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम जानबूझकर इसे बनाने के हर विकल्प के साथ इसे बनाने पर ध्यान देते हैं और हर सांस हम लेते हैं।

स्थायी सुख और गहन पूर्ति

हमारे दिलों में हम सभी जानते हैं कि हर दिन बिना शर्त प्यार, करुणा और दया के साथ हमारे लिए जीने के लिए और हमारे आत्मा की वास्तविक प्रकृति के लिए सुन्दरता और ज्ञान को अभिव्यक्त करने के लिए, एक ऐसा जीवन है जो स्थायी सुख और गंभीर पूर्ति लाता है सभी की तलाश में प्रत्येक दिन बड़े पैमाने पर और जीवंत रूप से इस तरह से जीने के लिए कि हम सभी जीवन से जुड़े हुए हैं, पूरे ब्रह्मांड के साथ, और भगवान के घर में एक ऐसा जीवन है जो वास्तव में उस उद्देश्य को प्रतिबिंबित करता है जिसके लिए हम पैदा हुए थे।

आंतरिक सफलता और धन, जो हम सभी की इच्छा ही हमारी वास्तविकता बन सकते हैं क्योंकि हम अपने आप से प्यार करते हैं और इस प्रकार स्वास्थ्य, शांति और खुशी से स्वयं को भर देते हैं जो बाह्य उपलब्धि, भौतिक लाभ या मान्यता के किसी भी रूप से अधिक मूल्यवान हैं। जब हम बिना संदेह के बारे में जानते हैं कि हमने किया है और जो कुछ भी कर रहे हैं, हम हर दिन अपनी जिंदगी पूरी तरह से जीने के इरादे, उद्देश्य और जागरूकता के साथ कर सकते हैं, हम जानते हैं कि हमारी नियति हमारी वास्तविकता है और हमारा मुक्ति यहां है। जब हमारे भीतर पैदा होने वाला प्रत्येक विश्वास, सोचा, भावना, क्रिया, और बोली जाने वाला शब्द खुद, अन्य लोगों और सभी जीवन के लिए बिना शर्त प्यार में आधारित है, तो हम निश्चित रूप से जानते हैं कि हमने बिना शर्त आत्म-प्रेम में महारत हासिल की है

ब्रह्मांड के उत्क्रांतिवादी बल हमेशा हमारे भीतर प्रेम को चंगा करने के लिए हमें ठीक कर लेते हैं और हमें अंदर से पूरी तरह से पूरा कर लेते हैं। एक नदी की तरह जो अंततः विशाल समुद्र में वापस आती है, हम भी हमेशा प्यार, स्वतंत्रता, और असीम संभावना के स्रोत के लिए घर ले जाते हैं, जहां से हम आते हैं। जैसे कि कैटरपिलर, जिनके पास तितलियों बनने के लिए कोई विकल्प नहीं है, परन्तु आप और मेरे पास अंत में इस प्यार को लाने के लिए कोई विकल्प नहीं है कि हम पूरी दुनिया में हैं।

यह केवल समय की बात है

हममें से हर एक को अपनी पीड़ा से मुक्त करने, हमारे जीवन के उद्देश्य को पूरा करने, और व्यक्तिगत रूप से और पेशेवर रूप से अपनी सबसे बड़ी क्षमता का एहसास करने के लिए किस्मत है, लेकिन हमें यह जानना चाहिए, इसका दावा करना चाहिए और पूरे दिल से इसे आगे बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। कृपया अपने आप को उस अफसोस की जिंदगी के लिए सेट न करें जो कि आई-डू-हवेज़ या आई-थॉट्स-हावेस से भरा हो। कृपया अपने आप को अब पर्याप्त आनंद और आनन्द जो आपके जन्मसिद्ध अधिकार है कृपया जीवन के बाद आप क्या चाहते हैं और प्यार करें और जितना आप जानते हैं उससे कम के लिए कभी भी व्यवस्थित न करें।

अन्य सभी के ऊपर, कृपया अपने आप या किसी और के साथ संबंध के लिए कभी समझौता न करें जो कि बिना शर्त प्यार, दया और आदर के योग्य नहीं है जो आप के लायक हैं। आप पीड़ित नहीं पैदा हुए थे, इसलिए यदि आप वास्तव में पर्याप्त बीमारी, दुख और अस्वास्थ्यकर समझौता कर चुके हैं, तो आप अपने आप को ठीक कर सकते हैं और आप एक साथ शानदार, जागृत और आत्मनिर्भर जीवन जीते हैं जिससे आप हमेशा जीवित रहने के लिए नियत हुए हैं ।

अपने आप को अब सवाल चंगा

यदि आप जानते थे कि आप आज से एक साल मरेंगे, तो आप अपना समय और ऊर्जा किस पर केंद्रित करेंगे? आप क्या करेंगे, देखेंगे, और अनुभव करेंगे? आप किससे फोन करेंगे या फिर से कनेक्ट करेंगे? आप कौन माफ करेंगे? आप किसके साथ अधिक गुणवत्ता का समय व्यतीत करेंगे?

आपका सबसे मुक्ति और हर्षित जीवन कैसा दिखता है? आप अपने सपनों के जीवन की कल्पना करने के लिए क्या सोचते हैं? क्या आप जानते हैं कि आपको अपना बड़ा दृष्टिकोण बनाने और अपनी वास्तविकता का सपना देखने के लिए क्या कदम उठाने की ज़रूरत है? आप इन चरणों से क्यों बच रहे हैं? तुम कब बहस करना बंद करोगे और आखिरकार तुम क्या मानते हो, मूल्य, इच्छा और प्यार करते हो?

आप अपने जीवन में कहां से कम कर रहे हैं, आप जानते हैं कि आप सक्षम हैं?

जहां और किसके साथ आप अपने जीवन में हैं, क्या आप अभी भी अपने आप को समझौता कर रहे हैं और अपनी महानता को नकारते हैं?

एक बार फिर, क्या आप अपने बच्चों को उम्र के लिए इंतज़ार कर रहे हैं, अपने माता-पिता मर जाते हैं, या अपने अंत तक के रिश्ते को समाप्त करने से पहले आप अपने जीवन को जिस तरह से करना चाहते हैं, शुरू करना चाहते हैं? यदि हां, तो क्यों?

जब पर्याप्त पर्याप्त पर्याप्त है? आप कब पर्याप्त निपटारे, पर्याप्त समझौता, पर्याप्त बीमारी, पर्याप्त दुख, और डर में पर्याप्त रहने कहेंगे?

अभी नहीं तो कभी नहीं? आज नहीं, तो कब?

प्यार अब अपने आप को प्यार

मैं अपने जीवन को पूरी तरह से जीने के लिए पैदा हुआ था।

मैं अपने जीवन के हर पहलू में सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं

मैं खुश होने के लिए पात्र हूं।

मैं हमेशा समर्थित और सुरक्षित हूँ

मेरे पास मेरे भीतर एक सबकुछ जीवन है जो मैं प्यार करता हूँ बनाने के लिए मेरे पास सब कुछ है।

InnerSelf द्वारा उपशीर्षक

© 2013, 2015 लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।

अनुच्छेद स्रोत

आपको दुखी रहने का जन्म नहीं हुआ: खुद को शांति, स्वास्थ्य, खुशी और पूर्ति के लिए प्यार करें
ब्लेक डी Bauer द्वारा।

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लेखक के बारे में

ब्लेक बॉवर एक शिकागो देशी है जिसका आकर्षक जीवन अनुभवों ने उन्हें शिक्षक का मार्ग लेने के लिए प्रेरित किया। उल्लेखनीय रूप से युवा अभी तक असाधारण ज्ञान के साथ भेंट की वह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त लेखक, परामर्शदाता और वैकल्पिक चिकित्सा व्यवसायी बन गए हैं। ब्लेक ने उल्लेखनीय आध्यात्मिक अध्यापकों, चिकित्सकों और स्वामी के साथ विश्वव्यापी प्रशिक्षण की यात्रा की है और मनोविज्ञान, चीनी दवा, पोषण, हर्बल उपचार, सम्मोहन के साथ-साथ पारंपरिक चिकित्सा और वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य रूपों में औपचारिक शिक्षा हासिल कर ली है। अपनी वेबसाइट पर जाएँ www.unconditional-selflove.com

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