बहुत से लोगों ने पिछले कुछ हफ्तों में जनवरी की बिक्री में दुकानें बेच दी हों या ऑनलाइन ऑनलाइन चले गए हों और अब उनके अगले payday तक चुटकी महसूस कर रहे हैं।
सिर्फ इसलिए कि आपके विचार में यह जरूरी नहीं है कि यह सच है। अधिकांश विचार आपके मस्तिष्क में सिर्फ पुराने सर्किट हैं जो आपके पुनरावृत्त संकल्प से कठिन हो गए हैं। इस प्रकार, आपको खुद से पूछना पड़ता है, "क्या यह सोचा है, या यह वही है जो मुझे लगता है और विश्वास करते हैं जब तक मैं इस तरह महसूस कर रहा हूं?"
पुरुष संवारने अब दुनिया भर में एक बहु-अरब उद्योग है, क्योंकि उनके उपस्थिति पर अधिक खर्च करने वाले पुरुषों की संख्या बढ़ रही है। फेस वॉश, मॉइस्चराइज़र, ताकना स्ट्रिप्स और बालों को हटाने के उत्पादों को अब आम तौर पर कई लोगों के बाथरूम के कैबिनेट में दिखाया गया है - और अब भी मेकअप
धूम्रपान छोड़ना नए साल का एक लोकप्रिय संकल्प है- लेकिन कई लोगों को इससे चिपके रहने में परेशानी होती है। "बहुत से लोग इस बात को कम आंकते हैं कि न केवल धूम्रपान छोड़ना मुश्किल है, बल्कि बदलाव को बनाए रखना है।"
पश्चिम में आधुनिक नागरिकता को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल की लागत को कम करने के लिए - स्वस्थ खाने, पर्याप्त व्यायाम करने और यहां तक कि रोग के लिए खुद को स्क्रीन करने की जिम्मेदारी भी शामिल है -
- By करेन केसी
अतीत को वर्तमान में परिभाषित न करें। यह एक ऐसा स्पष्ट विचार है कि जब मैंने पहली बार इसका सामना किया था तो मेरी प्रतिक्रिया थी, “बेशक! यह नई जानकारी नहीं है। ” और फिर मैं तुरंत जीवन को देखने के अपने सामान्य तरीके से वापस आ गया जो कि अतीत के लेंस के माध्यम से था। मैंने ऐसा अनजाने में किया कि मैं ईमानदारी से यह नहीं देख पाया कि पिछले वर्षों में मेरा लगाव कितना शक्तिशाली हो गया था।
क्या आपके पास वास्तव में अपने मन की संप्रभुता है? ट्राइस्ट हैरिस, एक डिज़ाइनर विचारक और Google में पूर्व नीतिज्ञ, बताते हैं कि स्मार्ट फोन ने विज्ञापनदाताओं के साथ हमारे अनुबंध और वास्तविकता के साथ हमारे रिश्ते को कैसे बदल दिया।
अवकाश परंपराओं के बारे में सोचा केवल लोगों के चेहरे पर मुस्कुराहट है और मिठाई प्रत्याशा और पुरानी यादों की भावनाओं को प्रकट करता है। हम उन मोमबत्तियों को लगभग गंध कर सकते हैं, उन विशेष भोजनों का स्वाद ले सकते हैं, हमारे मन में उन परिचित गीतों को सुन सकते हैं।
वर्ष के इस समय में, पाठक दुनिया भर में चार्ल्स डिकेंस की ओर जाते हैं, और विशेष रूप से ए क्रिसमस कैरोल। इस सीजन के साथ डिकेंस का यह सम्बन्ध है कि एक नई फिल्म ने उनकी प्रसिद्ध कहानी के साथ "द मैन हू इन्वेंटेड क्रिसमस" होने का श्रेय दिया है। तो क्या उसने किया? और डिकेंस ने हमें ए क्रिसमस कैरोल के पन्नों में क्या बताया?
अच्छे वैज्ञानिक न केवल उन चीजों में पैटर्न को उजागर करने में समर्थ होते हैं जो वे पढ़ते हैं, लेकिन भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए इस जानकारी का उपयोग करने के लिए।
- By लोरी मार्कसन
एक मस्तिष्क के पूर्वाग्रह जो 80% वयस्कों को प्रभावित करता है और इसमें एक परिचित नाम है जिसे आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं: आशावाद यह हमारे सामाजिक जीवन में बेहद सहायक हो सकता है और हमें प्रेरित होने पर भी प्रेरित किया जा सकता है, भले ही व्यापार बंद हो, कभी-कभी, वास्तविकता का खंडन।
तो शुरुआती दिनों में, अरस्तू के समय से और बाद में 16 और XXX के शताब्दी में, अधिकांश शारीरिक अवशेष मानव और जानवरों के शरीर की भौतिकता के बीच इस सनकी तुलना के होते थे।
आदत के बजाय प्रेरणा, प्रतिकूल परिणामों के चेहरे में नशे की लत व्यवहार और लगातार बदलती परिस्थितियों को चलाता है, नए शोध से पता चलता है। "हम एक आदत के रूप में लत की परिभाषा को चुनौती दे रहे हैं ..."
अपने आप से-बस 15 मिनट के लिए-अपनी मजबूत सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं को कम कर सकता है, और इसके बजाय तनाव कम कर सकता है और शांत हो सकता है, एक नए अध्ययन से पता चलता है।
ब्लैक फ्राइडे एक बार फिर हम पर है कट-कीमत वाले कपड़ों, टीवी, उपकरणों के सौदों - आप इसे नाम देते हैं - ऊपर पॉपिंग हो रहे हैं और केवल सीमित समय के लिए पिछले स्टॉक के दौरान, आप क्रिसमस से पहले एक सौदेबाजी कर सकते हैं
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता अपने मरीजों की उपचार योजनाओं में व्यायाम सहित एक करीब से नजर रखना चाहते हैं। "हल्की से मध्यम अवसाद और चिंता को कम करने में शारीरिक गतिविधि प्रभावी साबित हुई है।"
हाल के सप्ताहों में मैंने सुना है कि डोनाल्ड ट्रम्प और इवान पावलोव ने एक-दूसरे के संबंध में दो बार उल्लेख किया था।
जुड़वां अनुसंधान ने सभी प्रकार की अविश्वसनीय अंतर्दृष्टिओं को एक महत्वपूर्ण रहस्य में ले लिया है: प्रकृति बनाम पोषण या कैसे पर्यावरण और हमारे जीन हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
हम में से बहुत से संगीत सुनने पर काम करते हैं, सोचते हैं कि यह हमारे हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।
मनोवैज्ञानिक शब्द सुनें और हम में से अधिकांश हिंसक, प्रभावशाली पुरुषों के बारे में सोचते हैं। इस बिंदु को स्पष्ट करने के लिए फिल्मों में बहुत से पुरुष मनोरोगी राक्षस हैं एक्लेक्स इन ए क्लॉकवर्क ऑरेंज, या अमेरिकन साइको में पैट्रिक बाइटमैन को सोचें
अक्टूबर साल का एक निराशाजनक समय है। घड़ियों वापस आती हैं, जो गहन शाम की शुरुआत में तेजी लाती है और "छोटे दिनों" अनिवार्य रूप से घड़ियों को रोकने के लिए आगे या पीछे रखने की परंपरा के लिए कॉल करने के लिए प्रेरित करती है।
कनेक्शन के लिए पहला कदम स्वयं को इस संभावना पर खोलना है कि हम उन दुखों और विफलताओं से बच सकते हैं जो अनिवार्य रूप से हमारी मानवता के साथ और हमारे चारों ओर के लोग हैं। स्व-संरक्षण, लंबे समय में, आत्म-विनाश होता है अगर हम लंबे समय तक छिपाए ...
एक हालिया रिपोर्ट में पता चला है कि घटनाओं में तेजी से वृद्धि हुई है किशोर लड़कियों के बीच स्वयं का नुकसान। यूके में जीपी प्रथाओं के आंकड़ों के आधार पर निष्कर्ष बताते हैं कि पिछले तीन सालों में 13 से 16 आयु वर्ग के लड़कियों के बीच स्वयं का नुकसान 68% बढ़ गया है।