क्या आपको आत्म-मूल्य की भावना देने के लिए किसी व्यक्ति, वस्तु या विचारधारा की आवश्यकता है? क्या सत्यापन का आपका अनुभव दूसरों से आता है, या स्वयं से?
सौभाग्य से, मूल्य आयात करने के हमारे सभी प्रयासों के बावजूद, जीवन मूर्खता को खत्म कर देता है, प्रामाणिकता को पुरस्कृत करता है, और हमें हमारे सहज वैभव की ओर वापस ले जाता है। जब भी कोई समझौता होता है कि वस्तुओं or मूर्तियों लोगों की तुलना में अधिक मूल्यवान हैं, निराशा को प्रवेश करना चाहिए और हमें वापस इंगित करना चाहिए कि हम कौन हैं, न कि हमारे पास क्या है। ब्रह्मांड लगातार, प्यार से, लगातार, धैर्यपूर्वक हमें (कभी-कभी हथौड़े से) उस आवश्यक सत्य की ओर वापस धकेल रहा है जो हमें खुश करता है:
आप कौन हैं और क्या हैं, इसके लिए आप मूल्यवान और प्यारे हैं।
आपके बाहर की कोई भी चीज़ आपकी अंतर्निहित पूर्णता को बढ़ा या घटा नहीं सकती है।
आपकी सच्ची खोज
दूसरों द्वारा आपको मान्य करने की आवश्यकता वास्तव में आत्म-सत्यापन की खोज है। यदि आप अपनी कीमत जानते हैं, तो आपको इसकी पुष्टि करने के लिए अन्य लोगों की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपने मूल्य को नहीं पहचानते हैं, तो दुनिया की सारी मान्यताएँ आपके द्वारा देखे गए शून्य को नहीं भर सकेंगी। आपकी योग्यता आपके बाहर किसी चीज़ पर नहीं, बल्कि आपके अंदर की हर चीज़ पर निर्भर करती है। इस बम्पर स्टिकर पर विचार करें: भगवान आपसे प्यार करता है, और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।
बहुत से लोग खुद को दूसरों के सामने साबित करने की कोशिश में बहुत समय, ऊर्जा, प्रयास और पैसा खर्च करते हैं। वे अन्य लोगों को प्रभावित करने और अपनी बुद्धिमत्ता, शक्ति, सुंदरता और उपलब्धि का प्रदर्शन करने की उम्मीद में डिग्रियां, कॉर्पोरेट प्रभाव, तुच्छ डेटा, सेक्स अपील, सेलिब्रिटी मित्र और ट्रेंडी शब्दजाल इकट्ठा करते हैं। फिर भी साबित करने का खेल शुरू से ही मुश्किल में फंसा हुआ है। जब आप इस धारणा के साथ शुरुआत करते हैं कि आप पर्याप्त नहीं हैं, और यदि आप पर्याप्त लोगों (या एक महत्वपूर्ण व्यक्ति) को यह पहचानने के लिए पा सकते हैं कि आप पर्याप्त हैं, तो आप खुद को खोने के लिए तैयार कर लेते हैं, क्योंकि आपका प्रारंभिक आधार दोषपूर्ण था। जितना अधिक आप स्वयं को साबित करने का प्रयास करेंगे, उतना ही अधिक आपको साबित करने की आवश्यकता होगी।
बाहरी दुनिया से प्रशंसा मज़ेदार है, लेकिन ज़रूरी नहीं। आत्म-स्वीकृति सबसे मूल्यवान ट्रॉफी है जिसे आप अपनी आत्मा के आंचल पर रख सकते हैं। या तो आपके पास आंतरिक शांति है - या शांति नहीं है। जैसे-जैसे आप अपने आंतरिक मूल्य का ज्ञान विकसित करते हैं, आप बाहरी राय के गुलाम बनना बंद कर देते हैं और आप अपना जीवन अपनी आत्मा से प्राप्त करते हैं।
एक मनोवृत्ति-लिफ्ट प्राप्त करें
मैंने "द ह्यूमन बार्बी" पर एक टेलीविजन समाचार देखा, एक महिला जिसने एक मिलियन डॉलर से अधिक की लागत से सौ से अधिक कॉस्मेटिक सर्जरी करवाई है। जब साक्षात्कारकर्ता ने उससे पूछा कि उसने एक गुड़िया की तरह दिखने के लिए इतनी परेशानी और खर्च क्यों उठाया, तो उसने बताया, "जब मैं इतनी सुंदर नहीं थी, तो मैं पार्टियों में जाती थी और पुरुष मेरा तिरस्कार करते थे। अब मुझे उनका तिरस्कार करने में बहुत आनंद आता है। " केवल अपनी सुंदरता और कीमत जानकर यह महिला कितना समय, परेशानी और पैसा बचा सकती थी?
कॉस्मेटिक सर्जरी मददगार हो सकती हैं यदि वे आपकी आत्म-छवि और आत्मविश्वास में सुधार करती हैं। आप अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करेंगे, आप उतने ही अधिक प्रभावी होंगे। चाकू सौंपने से पहले, बस अपनी प्रेरणा की जाँच करें। यदि आप रचनात्मक, आत्म-सम्मानित इरादे से अपने निप्स, टक और संवर्द्धन को अपनाते हैं, तो रोमांच का आनंद लें। यदि आप मानते हैं कि वे आपको कुछ ऐसा बना देंगे जो आप नहीं हैं और आपका प्यार या अनुमोदन प्राप्त करेंगे, तो सावधानी से चलें। इसके बजाय, दृष्टिकोण-उठाने पर विचार करें।
असली सुंदरता वह ऊर्जा है जो आप अपने भीतर से बाहर निकालते हैं। मैं ऐसी कई महिलाओं और पुरुषों को जानता हूं जिन्हें ग्लैमर-मैगज़ीन के दृष्टिकोण से आकर्षक नहीं माना जा सकता है, लेकिन उनमें जीवन के प्रति इतना उत्साह है कि हर कोई उनसे प्यार करता है और उनके आसपास रहना चाहता है।
सौंदर्य... प्रेम... आनंद
जब मेरी मित्र एल्सिटा से मेरी मुलाकात हुई तब वह 89 वर्ष की थीं। उनमें इतना जबरदस्त करिश्मा था कि समुदाय में हर कोई उनकी उपस्थिति के लिए होड़ करता था। मैं एल्सिटा को अपने लाइफ मास्टरी ट्रेनिंग प्रोग्राम में अतिथि व्याख्याता बनने के लिए आमंत्रित करता था। वह अपने जीवन के बारे में मसालेदार कहानियाँ सुनाती थी, प्रथम विश्व युद्ध की शुरुआत में लिखी गई स्मृति कविताएँ सुनाती थी, और समूह के सामने अपने सौंदर्य रहस्यों को उजागर करती थी। (उसकी त्वचा पर लगभग झुर्रियाँ नहीं थीं।)
एल्सिटा ने बताया, "हर सुबह मैं प्रतिज्ञान के साथ अपने चेहरे पर क्रीम लगाती हूं सौंदर्य, सौंदर्य, सौंदर्य. . . प्यार प्यार प्यार । . . आनंद, आनंद, आनंद।" एल्सिटा का रहस्य क्रीम नहीं, बल्कि प्रतिज्ञान था, जो उसकी कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश कर गया था। हर कोई एल्सिटा से प्यार करता था इसलिए नहीं कि वह एक सौंदर्य रानी थी, बल्कि इसलिए कि प्यार उसके रोमछिद्रों से बहता था। इसने उसे एक बना दिया वास्तविक सुंदरता की रानी।
एकमात्र व्यक्ति से अनुमोदन प्राप्त करना जो मायने रखता है
चमत्कारों में एक कोर्स हमें यह याद रखने के लिए कहता है, "मेरे पास एक राज्य है जिस पर मुझे शासन करना है।" वह राज्य कोई भौगोलिक क्षेत्र नहीं है; यह मन और हृदय का क्षेत्र है।
आप जो वास्तविक बदलाव चाहते हैं वह भौगोलिक नहीं, बल्कि व्यवहार संबंधी है। जब आप स्वयं को उस दृष्टिकोण से देखते हैं कि ईश्वर आपको देखता है - संपूर्ण, परिपूर्ण और सुंदर - तो आप योग्य बनने की अपनी खोज छोड़ सकते हैं। आपका सच्चा मूल्य आपके अंदर निर्मित होता है।
क्या आप याद कर सकते हैं कि आप कौन थे, आप क्या जानते थे, और आपको यह सिखाए जाने से पहले कि आपको मान्यता अर्जित करनी है, कैसा महसूस हुआ था? जब आप उस महत्वपूर्ण स्मृति को पुनः प्राप्त कर लेते हैं, तो वे सभी लोग जिनकी स्वीकृति आपने चाही थी, महत्वहीन हो जाएंगे, क्योंकि आपने एकमात्र व्यक्ति से स्वीकृति प्राप्त कर ली है जो मायने रखता है।
© 2012 एलन कोहेन द्वारा. सभी अधिकार सुरक्षित
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
अरे हाउस इंक www.hayhouse.com
यह लेख किताब से अनुमति के साथ अनुकूलित किया गया:
पहले से ही पर्याप्त: कट्टरपंथी संतोष की शक्ति
एलन कोहेन द्वारा.
एक ऐसी दुनिया में जहां डर, संकट और कमी, मीडिया और कई निजी जीवन पर हावी, दावा संतोष की धारणा शानदार या विधर्म भी लग सकता है. अपने गर्म, शैली नीचे करने वाली पृथ्वी में, एलन कोहेन तुम से पहले क्या है के साथ शांति के लिए आ रहा है और ज्ञान, शक्ति, और खुशी है कि अन्य पर निर्भर नहीं करता है लाभ के लिए अवसरों में सांसारिक स्थितियों मोड़ पर ताजा, अद्वितीय, और उत्थान के कोण प्रदान करता है लोगों या स्थितियों.
अधिक जानकारी के लिए यहाँ क्लिक करें या इस पुस्तक का आदेश.
के बारे में लेखक
बेस्टसेलिंग के लेखक एलन कोहेन हैं चमत्कार मेड ईज़ी में एक कोर्स और प्रेरक पुस्तक, आत्मा और भाग्य. कोचिंग रूम एलन के साथ ऑनलाइन लाइव कोचिंग प्रदान करता है, गुरुवार, सुबह 11 बजे प्रशांत समय,
इस कार्यक्रम और एलन की अन्य पुस्तकों, रिकॉर्डिंग और प्रशिक्षण के बारे में जानकारी के लिए, देखें एलनकोहेन.कॉम
इस लेखक द्वारा और किताबें
