धूम्रपान करने की हानि काटने के लिए, क्या आप वापीकरण में स्विच करें?

ई-सिगरेट जैसे वैकल्पिक निकोटीन उत्पाद ऐसे लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प के रूप में उभर रहे हैं, जो धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, एक नया लेख जो नुकसान कम करने और धूम्रपान बंद करने पर केंद्रित है।

"... एक नुकसान न्यूनीकरण दृष्टिकोण यह स्वीकार करता है कि पूर्ण पूर्णता की मांग अक्सर प्रतिकूल है ..."

हानि न्यूनीकरण स्वीकार करता है कि धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ना आदर्श है, ई-सिगरेट जैसे सुरक्षित निकोटीन उत्पादों पर जाने से हानिकारक सिगरेट के धुएं का जोखिम कम होता है। वापीकरण की तुलना में, धूम्रपान अधिक हानिकारक होता है और आधे से अधिक आयु के धूम्रपान करने वाले समय से पहले ही मर जाता है।

"अध्ययन बताते हैं कि यदि वर्तमान अमेरिकी धूम्रपान करने वालों ने अगले 10 वर्षों में ई-सिगरेट को भुनाने के लिए स्विच किया, तो 6.6 मिलियन कम समय से पहले मौतें हो सकती हैं और 86.7 लाख कम जीवनकाल खो जाएंगे," डेविड एब्राम, सामाजिक प्रोफेसर और न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के ग्लोबल पब्लिक हेल्थ के कॉलेज में व्यवहार विज्ञान और इस लेख के प्रमुख लेखक हैं सार्वजनिक स्वास्थ्य की वार्षिक समीक्षा.

"सबसे सुरक्षित पाठ्यक्रम धूम्रपान करना या बेहतर करना, कभी भी शुरू करना नहीं है," अब्राम कहते हैं। "लेकिन एक नुकसान न्यूनीकरण दृष्टिकोण यह स्वीकार करता है कि पूर्ण पूर्णता की मांग अक्सर उल्टा है और जब एक हानिकारक व्यवहार समाप्त नहीं किया जा सकता है, तब भी हम नाटकीय रूप से प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों को कम कर सकते हैं।"


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यह निकोटिन नहीं है

जब लोग सिगरेट पीते हैं, तो वे कार्बोर्न मोनोऑक्साइड के एक घातक मिश्रण में निकोटीन का उपभोग करते हैं और 70 ज्ञात कैंसर पैदा करने वाले रसायनों; कुछ लोगों का मानना ​​है कि, हालांकि, निकोटीन धूम्रपान का कारण बनता है अगर स्वास्थ्य के किसी भी नुकसान पहुंचाता है। जहरीले धुआं साँस लेना अपराधी है और तम्बाकू से संबंधित बीमारी और मौत का भारी कारण है।

कई वैकल्पिक निकोटीन उत्पादों को विकसित किया गया है- ई-सिगरेट और निकोटीन मसूड़ों, पैचेस और लोजेंग सहित-जो तम्बाकू नहीं डालते हैं और इसलिए काफी कम हानिकारक हैं।

लेखकों ने गलत विश्वासों के सुधार के लिए कहा है कि वाष्प धूम्रपान सिगरेट से हानिकारक या अधिक हानिकारक है। विषाक्तता, नैदानिक ​​और महामारी संबंधी सबूतों की सबसे अधिक समीक्षा दर्शाती है कि ई-सिगरेट में पाए जाने वाले रसायनों सिगरेट के धुएं में देखा जाने वाले स्तरों से कम और अच्छी तरह से नीचे हैं।

वास्तव में, युनाइटेड किंगडम में रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन और तिथि के सभी प्रमाणों की अन्य व्यवस्थित समीक्षाओं का अनुमान है कि ई-सिगरेट धूम्रपान के बारे में करीब 95 प्रतिशत हानिकारक हैं।

'मिठाई स्थान'

क्या किसी को निकोटीन उत्पादों का उपयोग करने और जारी रखना जारी रखता है? हानिकारक कारणों पर विचार करने के अलावा, लेखकों ने निकोटीन युक्त उत्पादों की अपील और संतुष्टि पर भी विचार किया है।

सिगरेट सबसे अधिक आकर्षक, सबसे नशे की लत, और सभी निकोटीन उत्पादों के सबसे जहरीले होते हैं, जबकि गम या पैच की तरह निकोटीन प्रतिस्थापन उपचार सबसे कम है, लेकिन उपभोक्ताओं के लिए महंगा और कम आकर्षक है।

ई-सिगरेट उच्च अपील और संतुष्टि के "मिठाई स्थान" में आती हैं, लेकिन कम हानि, धूम्रपान बंद करने या धूम्रपान करने वालों के लिए स्विचन के लिए उन्हें एक आशाजनक उपकरण बनाते हैं जो निकोटीन का उपयोग करना चाहते हैं, लेकिन खतरनाक धुआं से सुरक्षित रूप से बचाना चाहते हैं। अपनी अपील के प्रमाण के रूप में, ई-सिगरेट अब निकोटीन प्रतिस्थापन उपचार की तुलना में अधिक बार उपयोग किया जाता है जब धूम्रपान करने वालों ने संयुक्त राज्य और यूनाइटेड किंगडम दोनों में से बाहर निकलने की कोशिश की है।

"एक धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति ई-सिगरेट जो आनंददायक है वह पा सकता है। सफल switchers या तो दोनों vaping और धूम्रपान पर वापस कटौती और तंबाकू के अलावा एक स्वाद की कोशिश कर रहा की अवधि के बाद जल्दी या धीरे स्विचित, "अब्राम कहते हैं

सरकार की रणनीति

अमेरिकी सरकार नुकसान कम से कम होने के सबूत के नोटिस ले रही है जुलाई 2017 में, खाद्य और औषधि प्रशासन ने धूम्रपान करने वालों के लिए कम-से-कम हानिकारक उत्पादों, जैसे ई-सिगरेट, की भूमिका को पहचानने सहित अपनी तम्बाकू रणनीति में एक बड़ा बदलाव की घोषणा की, जो धूम्रपान सिगरेट के संतोषजनक विकल्प चाहते हैं।

एफडीए के आयुक्त स्कॉट गोटलिब का कहना है, "हालांकि, नीची नहीं, हालांकि, तंबाकू के कारण कैंसर, फेफड़ों की बीमारी और हृदय रोग के लिए सीओकेदार जिम्मेदार नहीं हैं, जो हर साल सैकड़ों हजार अमेरिकियों को मारते हैं।"

एब्राम ने कहा, "ई-सिगरेट जैसे वैकल्पिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम में, सिगरेट के 120 वर्ष के प्रभुत्व को बाधित करने की क्षमता है और अगर निकोटीन घातक धुआं धुएं से निकल पड़ी है तो तम्बाकू महामारी को कैसे उलट दिया जा सकता है,"। "ई-सिगरेट पहले से संभव से अधिक तेजी से और अधिक जीवन की बचत के साथ प्रतिस्पर्धा करने, और यहां तक ​​कि, सिगरेट का उपयोग करने की जगह प्रदान कर सकते हैं।"

अध्ययन के अतिरिक्त सह-लेखक एनवाईयू कॉलेज ऑफ़ ग्लोबल पब्लिक हेल्थ, द श्रोएडर इंस्टीट्यूट फॉर टोबैको रिसर्च एंड पॉलिसी स्टडीज, ट्रु इनिशिएटिव, नेवादा विश्वविद्यालय और वर्मोंट विश्वविद्यालय से हैं।

सत्य पहल ने अनुसंधान का समर्थन किया।

स्रोत: न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय

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