क्या मन-झुकाव दवाएं और उपकरण हमें स्मार्ट बना सकते हैं?

क्या मन-झुकाव दवाएं और उपकरण हमें स्मार्ट बना सकते हैं?
क्या यह आसान हो सकता है?
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दवाओं और उपकरणों की मांग जो स्मृति, रचनात्मकता, ध्यान और बुद्धि जैसे मस्तिष्क कार्यों को बढ़ा सकती हैं, बढ़ रही है। लेकिन क्या दीर्घकालिक दुष्प्रभाव "स्मार्ट" होने के लाभों से अधिक हो सकते हैं?

"स्मार्ट ड्रग्स" या "न्यूरोहेनकेन्सर" के रूप में जाना जाता है, नॉट्रोपिक्स का क्षेत्र (शाब्दिक रूप से मन-झुकाव के रूप में अनुवादित) न्यूरोसाइंस में सबसे बहस वाले विषयों में से एक है। सभी उम्र के स्वस्थ लोग व्यक्तिगत सुधार, एथलेटिक प्रदर्शन, अकादमिक सफलता, पेशेवर लाभ और वृद्धावस्था में कार्य को बनाए रखने के लिए संज्ञानात्मक वृद्धि की मांग कर रहे हैं।

मांग एक बदलते काम के माहौल से प्रेरित होती है जो तेजी से दिमाग के उपयोग की आवश्यकता होती है, न कि मांसपेशियों, भारी वर्कलोड, सफल होने का दबाव और उम्र बढ़ने वाली जनसंख्या डिमेंशिया के जोखिम को कम करने की मांग करती है।

संज्ञानात्मक संवर्धन के लिए रणनीतियां विविध हैं, मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रमों से शारीरिक गतिविधि, दवाओं और मस्तिष्क उत्तेजना उपकरणों तक। आईटी इस अच्छी तरह से जाना जाता है आजीवन सीखने जैसे, आजीवन सीखने, मस्तिष्क प्रशिक्षण और शारीरिक गतिविधि सकारात्मक प्रभाव स्मृति और ध्यान पर। ये रणनीतियों भी सुरक्षित और सस्ती हैं। निचे कि ओर? उन्हें पर्याप्त समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।

हम में से अधिकांश पहले ही मस्तिष्क उत्तेजना का उपयोग करते हैं

न्यूरोहेनकेन्सर जिन्हें निगल लिया जा सकता है (गोलियां, तरल पदार्थ) या पहने जा सकने वाले उपकरण, आकर्षक हैं क्योंकि उन्हें बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है। वास्तव में, हम में से अधिकांश सतर्कता और ध्यान में सुधार के लिए पहले से ही एक दैनिक स्मार्ट दवा का उपयोग करते हैं: कॉफी।

मानसिक कार्य पर कैफीन के प्रभाव सदियों से ज्ञात हैं, और कैफीन की खपत के उच्च स्तर (प्रति दिन पांच से छह कप कॉफी के बराबर) को ओलंपिक प्रतियोगिता में एक बार प्रतिबंधित कर दिया गया था। अध्ययन दर्शाते हैं सतर्कता और चौकसता में वृद्धि हुई है और जब कैफीन का सेवन किया जाता है तो प्रतिक्रिया समय कम हो जाता है।

ये प्रभाव उन लोगों में अधिक हैं जो नींद से वंचित हैं। दुनिया भर में लगभग 1.6 अरब कप कॉफी उपभोग की जाती है, यह स्पष्ट संज्ञानात्मक वृद्धि है जो हम में से अधिकांश का स्वागत है।

जोखिम

स्मार्ट ड्रग्स के पक्ष में मामला खतरनाक हो जाता है क्योंकि जोखिम का स्तर अधिक हो जाता है। मेथिलफेनिडेट (एमपीएच, जिसे रिटलिन भी कहा जाता है) आमतौर पर ध्यान घाटे वाले अतिसंवेदनशीलता विकार (एडीएचडी) वाले किशोरों के लिए निर्धारित किया जाता है। हालांकि, एमपीएच कर सकते हैं भी सुधार कामकाजी स्मृति, ध्यान, सतर्कता और प्रतिक्रिया समय में स्वस्थ व्यक्तियों.


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दवा को हाई स्कूल और विश्वविद्यालय के छात्रों को एक अध्ययन और परीक्षा सहायता के रूप में काले बाजार पर बेचा जाता है। छात्र रिपोर्ट करते हैं अपने प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए दवा लेना, मनोरंजन या औषधीय उपयोग के लिए नहीं।

स्वस्थ व्यक्तियों में एमपीएच, एक नुस्खे-केवल दवा का उपयोग जोखिम के बिना नहीं है। उच्च खुराक पर, एमपीएच कर सकते हैं संज्ञान के साथ हस्तक्षेप और साइड इफेक्ट्स उत्पन्न करते हैं जो एथलेटिक प्रदर्शन को खराब करते हैं।

अन्य संभावित दुष्प्रभावों में चिंता, चिड़चिड़ाहट, मतली, पेट दर्द, दिल की धड़कन और धुंधली दृष्टि शामिल है। चिंताएं भी उठाई गई हैं स्थायी व्यवहार परिणामों के साथ, किशोर मस्तिष्क के विकास को बाधित करने के लिए एमपीएच की संभावना के बारे में।

स्मार्ट दवाओं से जुड़े जोखिम एक महत्वपूर्ण नैतिक सवाल उठाते हैं। संज्ञानात्मक संवर्द्धन के प्रयास में स्वीकार करने के इच्छुक लोगों को किस स्तर पर जोखिम होना चाहिए?

सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। लेकिन जब एक दवा चिकित्सकीय रूप से संकेतित होती है, तो आमतौर पर जोखिमों से अधिक लाभों का लाभ होता है। स्वस्थ व्यक्तियों में यह निर्णय करना अधिक जटिल है। हम बेहतर संज्ञान (और संभावित रूप से अधिक उत्पादकता और सफलता) और स्वास्थ्य की इच्छा के बीच रेखा को कहां आकर्षित करते हैं? चूंकि नोट्रोपिक्स का क्षेत्र बढ़ता है, यह एक सवाल है जिसे हमें विचार करने की आवश्यकता होगी।

गैर-आक्रामक मस्तिष्क उत्तेजना, जहां सिर पर पहने हुए डिवाइस का उपयोग करके मस्तिष्क पर चुंबकीय क्षेत्र या विद्युत धाराएं लागू होती हैं, संज्ञानात्मक वृद्धि का एक और संभावित तरीका है। ये धाराएं हैं मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि में बदलाव करने के लिए सोचा लेकिन, उच्च गुणवत्ता वाले साक्ष्य की कमी है और दीर्घकालिक सुरक्षा अध्ययन अभी तक पूरा नहीं हुआ है।

इसके बावजूद, तकनीक की सादगी (आप 9V बैटरी और कुछ हद तक तारों के साथ एक डिवाइस बना सकते हैं) इसे विनियमित करना मुश्किल बनाता है। DIY मस्तिष्क उत्तेजना के लिए एक बढ़ता बाजार है और इंटरनेट के माध्यम से खरीद के लिए उपकरण उपलब्ध हैं।

आप अपने दिमाग उत्तेजना उपकरण को कैसे बनाएं, इस पर ऑनलाइन निर्देश भी प्राप्त कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण चिंता यह है कि इन उपकरणों का उपयोग करने वाले स्वस्थ व्यक्ति हानिकारक, लंबे समय तक चलने वाले मस्तिष्क प्रभाव पैदा कर सकते हैं जो विपरीत करना मुश्किल है।

वार्तालापकोई अस्वीकार न्यूरोएन्केन्सर मौजूद नहीं हैं और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं: प्रश्न यह है कि हम भविष्य में खुद को और अधिक लागत में खुद को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे?

के बारे में लेखक

मस्तिष्क प्लास्टिक और पुनर्वसन में अनुसंधान फेलो, Siobhan Schabrun, पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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