अट्ठाईस प्रतिशत बच्चे अब इंटरनेट से जुड़े उपकरणों के साथ घरों में रहते हैं। (Shutterstock)
शोधकर्ता, डॉक्टर, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी और माता-पिता सभी समझ बनाने की कोशिश कर रहे हैं स्क्रीन समय का प्रभाव बच्चों पर
कुछ इतिहासकारों का तर्क है कि प्रिटिंग प्रेस और टेलीविज़न से लेकर डिजिटल तकनीक तक - हर नई तकनीक का विकास किया गया है। दूसरों का तर्क है कि डिजिटल मीडिया की पहुंच, तीव्रता और वांछनीयता अलग है। और अनुसंधान से पता चलता है कि 98 प्रतिशत बच्चे अब इंटरनेट से जुड़े डिवाइस के साथ घर में रह रहे हैं, जिसमें बच्चे काफी मात्रा में खर्च करते हैं उनका समय ऑनलाइन.
में प्रकाशित एक अध्ययन में आज जामा बाल रोग, हम एक औसत दर्जे का जुड़ाव पाते हैं कितना छोटे बच्चे स्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं और कितना अच्छा वे अपने विकास के मील के पत्थर से मिल रहे हैं।
हमने पाया कि दो और तीन साल में स्क्रीन समय का उच्च स्तर क्रमशः तीन और पांच साल के गरीब बच्चे के परिणामों की भविष्यवाणी करता है।
स्क्रीन टाइम दिशानिर्देशों को पार करने वाले बच्चे
लगभग कैलगरी, अल्बर्टा से 2,400 माताओं उनके बच्चों के स्क्रीन टाइम की मात्रा के बारे में बताया गया।
हमारे अध्ययन से पता चला है कि औसतन बच्चे क्रमशः दो, तीन और पांच साल की उम्र में प्रति दिन 2.4, 3.6 और 1.6 घंटे स्क्रीन देख रहे थे।
ये संख्या अब तक की सिफारिशों से अधिक है कनाडाई बाल चिकित्सा सोसायटी और बाल रोग अमेरिकन अकादमी - दो से पांच वर्ष के बच्चे प्रतिदिन एक घंटे से अधिक की उच्च गुणवत्ता वाली प्रोग्रामिंग नहीं देखते हैं।
जबकि बच्चे स्मार्टफोन को देख रहे हैं, वे बाहर खेलने और सामाजिक रिश्तों के बारे में जानने के अवसर खो रहे हैं। (अनप्लश / लिमोर ज़ेलरमेयर), सीसी द्वारा
मुर्गी या अंडा?
हमने माताओं को भी दिया एक व्यापक रूप से इस्तेमाल स्क्रीनिंग मूल्यांकन यह देखने के लिए कि क्या उनके बच्चे संचार, मोटर कौशल, समस्या-समाधान और सामाजिक कौशल के लिए विकासात्मक लक्ष्यों से मिले हैं।
उदाहरण के लिए, तीन साल की उम्र में संचार को मापने के लिए, हम पूछ सकते हैं कि क्या बच्चा सामान्य शरीर के अंगों की पहचान कर सकता है। मोटर कौशल के लिए, हम पूछ सकते हैं कि क्या बच्चा एक पैर पर खड़ा हो सकता है या एक स्ट्रिंग पर मोतियों को रख सकता है।
हमने यह समझने के लिए एक अनुदैर्ध्य डिजाइन का उपयोग किया कि क्या स्क्रीन समय के उच्च स्तर का अनुमान है कि बच्चे कैसे कर रहे हैं, या क्या संघर्ष करने वाले बच्चे अपने चुनौतीपूर्ण व्यवहारों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अधिक स्क्रीन के सामने रखते हैं।
जबकि स्क्रीन समय के उच्च स्तर ने खराब परिणामों की भविष्यवाणी की, विपरीत पैटर्न नहीं देखा गया था। यही है, हमें देरी के मील के पत्थर के सबूत नहीं मिले, जो स्क्रीन समय के उच्च स्तर तक ले जाते हैं।
डिजिटल इंटरफ़ेस या छूटे हुए अवसर?
क्योंकि हमने केवल स्क्रीन पर कुल घंटों को देखा है, हम यह नहीं जानते कि कौन से ऐप, गेम या वेबसाइट बच्चों का उपयोग कर रहे हैं। क्या यह स्ट्रीमिंग मीडिया, वीडियो गेम या ऐप हैं जो अपराधी हैं? क्या यह डिजिटल तकनीक के निष्क्रिय बनाम सक्रिय रूप हैं? क्या यह मायने रखता है कि बच्चे अकेले या देखभाल करने वालों के साथ स्क्रीन देख रहे हैं? भविष्य के शोध में ये महत्वपूर्ण विचार हैं।
साथ ही, हमारा अध्ययन सीधे निर्धारित करने में सक्षम नहीं है कैसे स्क्रीन टाइम बाल विकास में देरी करता है। दो प्रमुख विचार मौजूद हैं। पहला विचार कहा जाता है प्रत्यक्ष प्रभावऔर पता चलता है कि के बारे में कुछ डिजिटल इंटरफ़ेस (उज्ज्वल रोशनी, अत्यधिक मजबूत खेल खेल और दोहराव के पुरस्कार) विकास से समझौता कर रहे हैं।
दूसरा विचार है याद अवसरोंऔर बताते हैं कि जब बच्चे स्क्रीन देख रहे होते हैं तो वे विकास के अभ्यास के अवसरों को याद कर रहे होते हैं - जैसे कि बात करना, दौड़ना और दूसरों के साथ बातचीत करना।
स्क्रीन टाइम की कला
हमारा अध्ययन स्क्रीन समय और बाल विकास के बीच सहयोग को दर्शाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि एक दूसरे का कारण बनता है।
यह निर्धारित करने के लिए, सोने के मानक प्रयोगात्मक डिजाइन जो बच्चों को स्क्रीन समय प्राप्त करने या न करने के लिए यादृच्छिक रूप से असाइन करते हैं, और फिर देखते हैं कि वे कैसे विकसित होते हैं, उनकी आवश्यकता होती है।
कंप्यूटर गेम से बच्चे के शारीरिक विकास के लिए सड़कों पर दौड़ना बेहतर है। (अनसप्लेश / वेन ली गाना), सीसी द्वारा
इस तरह के अध्ययन की नैतिक चुनौतियों और डिजिटल प्रौद्योगिकी की सर्वव्यापकता को देखते हुए, इस प्रकार का शोध लगभग असंभव है। इसलिए हमारे जैसे अध्ययन - जो समय के साथ बच्चों का पालन करते हैं और परिष्कृत आँकड़े लागू करते हैं - संघों को समझने के लिए अगली सबसे अच्छी बात है।
परिवार घर में डिजिटल मीडिया को संतुलित करने के लिए काम कर सकते हैं, और हम मानते हैं कि डिजिटल माध्यमों का सकारात्मक उपयोग किया जा सकता है। यह तब होता है जब उनका उपयोग अधिक मात्रा में किया जाता है जिससे समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
जैसा कि में उल्लेख किया गया है स्क्रीन टाइम की कला, यह स्क्रीन का आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा है, बहुत ज्यादा नहीं और ज्यादातर दूसरों के साथ।
लेखक के बारे में
डिलन थॉमस ब्राउन, सहायक प्रोफेसर, वाटरलू विश्वविद्यालय; निकोल रासीन, पोस्ट डॉक्टरल रिसर्च फेलो, कैलगरी विश्वविद्यालय, और शेरी मैडिगन, सहायक प्रोफेसर, कनाडा के बाल विकास के निर्धारकों में कनाडा अनुसंधान अध्यक्ष, अलबर्टा चिल्ड्रन हॉस्पिटल रिसर्च इंस्टीट्यूट में ओवर्को सेंटर, कैलगरी विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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