हम में से कई लोग दूसरों की गलतियों के बारे में बात की एक अच्छी तरह से अभ्यास आदत है. वास्तव में, कभी कभी ऐसा अभ्यस्त है कि हमें पता ही नहीं हम इसे बाद में जब तक किया है. फिर भी, जब हम हमारे जीवन में प्रभाव की जांच करने के लिए, हम जल्दी से पता चलेगा कि इस आदत के लिए अपने स्वयं के या तो दूसरों की खुशियों के लिए अनुकूल नहीं है.
बातुनी और आलोचना के लिए प्रेरणा
क्या इस प्रवृत्ति के पीछे निहित है दूसरों की आलोचना? मेरे शिक्षकों ने कहा, "आप एक दोस्त और इस व्यक्ति के दोष के बारे में बात और है कि एक के कारनामों के साथ एक साथ मिलता है तो आप पर जाने के लिए दूसरों की गलतियों और नकारात्मक गुणों पर चर्चा. अंत में, तुम दोनों लग रहा है अच्छा है क्योंकि आप सहमत है कि आप दुनिया में दो अच्छे लोग हैं. "
अगर हम अंदर देखो, हम स्वीकार करते हैं वह सही है हो सकता है. असुरक्षा द्वारा Fueled, हम में से बहुत गलती से लगता है कि अगर दूसरों को गलत, बुरा, या दोष से ग्रस्त हैं, तो तुलना में हम सही है, अच्छा है, और सक्षम होना चाहिए. दूसरों नीचे डाल करने के लिए हमारे अपने आत्मसम्मान काम का निर्माण करने की रणनीति क्या है? बिल्कुल नहीं.
क्रोध या ईर्ष्या गपशप करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं
एक और स्थिति में हम दूसरों के दोष के बारे में बात है जब हम उन लोगों के साथ नाराज कर रहे हैं. यहाँ हम कारणों की एक किस्म के लिए अपने दोष के बारे में बात कर सकते हैं. कभी कभी यह हमारे पक्ष को अन्य लोगों से अधिक जीतने के लिए है. "यदि मैं तर्क बॉब के बारे में अन्य लोगों को बता और मैं था और उन्हें समझाने की है कि वह गलत है और मैं सही हूँ से पहले बॉब उन्हें तर्क के बारे में बता सकते हैं, तो वे मेरे साथ पक्ष हूँ." अंतर्निहित है कि सोचा है, "अगर दूसरों को लगता है कि मैं सही हूँ, तो मैं होना चाहिए." यह एक कमजोर करने के लिए अपने आप को समझाने की हम ठीक कर रहे हैं जब हम ईमानदारी से अपने स्वयं की मंशा और कार्यों का मूल्यांकन नहीं है की कोशिश है.
अन्य समय में, हम दूसरों के दोष के बारे में बात करते हैं, क्योंकि हम उनमें से जलन हो सकता है. हम और सम्मान के रूप में ज्यादा के रूप में वे कर रहे हैं सराहना करना चाहता हूँ. हमारे मन की पीठ में सोचा है. "यदि दूसरों के लोग हैं, मुझे लगता है कि मुझसे बेहतर हैं की बुरे गुण देखते हैं, तो सम्मान और उन्हें मदद करने के बजाय, वे प्रशंसा और मेरी सहायता हूँ." या हम लगता है, "अगर मालिक सोचता है कि व्यक्ति अयोग्य है, वह मुझे बढ़ावा देने के बजाय हूँ." हो सकता है क्या इस रणनीति दूसरों के सम्मान और प्रशंसा जीत है? फिर जवाब नहीं है.
गपशप और अपमानजनक लेबल
कुछ लोग दूसरों की psychoanalyze "पॉप मनोविज्ञान के अपने सीमित ज्ञान का उपयोग करने के लिए किसी एक अपमानजनक लेबल दे. जैसे टिप्पणियाँ "वह सीमा रेखा है" या "वह पागल है" यह ध्वनि के रूप में यदि हम किसी आंतरिक कामकाज, जब वास्तव में हम उनकी कुछ लक्षण तिरस्कार में आधिकारिक जानकारी है, क्योंकि हमारे अहंकार affronted है. लापरवाही psychoanalyzing दूसरों को विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है, के लिए यह गलत तरीके से एक तीसरी पार्टी के पक्षपाती हो या संदिग्ध का कारण हो सकता है सकते हैं.
दूसरों के दोष की बात भी खुद को हमारे खुद दर्दनाक भावनाओं को स्वीकार करने से विचलित हो सकता है. उदाहरण के लिए, अगर हमें लगता है चोट या अस्वीकार कर दिया क्योंकि एक प्रिय हमें एक लंबे समय में नहीं बुलाया गया है, बजाय अपने लगाव की प्रकृति पीड़ित महसूस करते हैं, हम अविश्वसनीय किया जा रहा है और अविवेकी के लिए हमारे एक प्यार करता था की आलोचना.
दूसरों के दोषों की गपशप और बोलने के परिणाम
दूसरों के दोष की बात का परिणाम क्या हैं? सबसे पहले, हम एक व्यस्त के रूप में जाना जाता हो गया है. दूसरों के लिए हम में विश्वास नहीं करना चाहते क्योंकि उन्हें डर है कि हम दूसरों को बताओ, अपने स्वयं के निर्णय को जोड़ने के लिए उन्हें बुरा लग रहे हो जाएगा. मैं जो लोग लंबे समय दूसरों के बारे में शिकायत की सतर्क हूँ. मुझे लगता है कि अगर वे एक व्यक्ति के बारे में कि जिस तरह से बोलते हैं, वे शायद मेरे बारे में तरह बात भी सही स्थिति को देखते हुए. दूसरे शब्दों में, यह लोग हैं, जो लगातार दूसरों की आलोचना पर भरोसा करना मुश्किल है.
दूसरा, हम व्यक्ति जिसका गलतियों को हम प्रचार है जब उसे पता चल गया कि हम क्या कहा, है, जो समय वह इसे सुनता है, प्रवर्धित किया गया है के साथ सौदा है. वह दूसरों को हमारे दोष बता क्रम में करने के लिए जवाबी कार्रवाई कर सकते हैं - असाधारण परिपक्व, एक नहीं कार्रवाई लेकिन अपने कार्यों के साथ ध्यान में रखते हुए.
तीसरा, कुछ लोगों में हड़कंप मच गया जब वे दूसरों के दोष के बारे में सुना है. उदाहरण के लिए, अगर एक व्यक्ति दूसरे की पीठ के पीछे एक कार्यालय वार्ता में, काम जगह में हर कोई गुस्से में है और व्यक्ति है जो आलोचना की गई है पर ऊपर गिरोह मिल सकता है. यह बंद सेट कार्यस्थल और फार्म के कारण गुटों भर में निंदा कर सकते हैं. यह एक सामंजस्यपूर्ण काम पर्यावरण के लिए अनुकूल है? बिल्कुल नहीं.
चौथा, हम खुश हैं जब हमारे मन दूसरों में दोष उठाता है? जब हम negativities या गलतियों पर ध्यान केंद्रित, हमारे ही मन बहुत खुश नहीं है. इस तरह के रूप में विचार मुकदमा एक गर्म गुस्सा है जो काम डाला. लिज़ अक्षम है. सैम अविश्वसनीय है, "हमारे अपने मानसिक खुशी के लिए अनुकूल नहीं हैं.
अंत में, दूसरों की बुरी तरह से बात करके, हम कारण के लिए दूसरों को बुरी तरह से हमारे बारे में बात करने के लिए बनाते हैं. इस जीवन में यह परिणाम हो अगर व्यक्ति को हम आलोचना की है, हमें नीचे डालता है, हो सकता है या यह भविष्य के जीवन में होता है जब हम पाते हैं अपने आप को अन्याय को दोषी ठहराया है. जब हम दूसरों के कठोर भाषण के प्राप्तकर्ता हैं, हम याद है कि यह हमारे खुद के कार्यों का एक परिणाम है की जरूरत है: हम कारण बनाया, अब परिणाम आ गया है. हम ब्रह्मांड में नकारात्मकता और हमारे अपने मन धारा में डाल दिया, अब यह हमारे लिए वापस आ रहा है. कोई गुस्सा किया जा रहा है और किसी और को दोष देने अगर हम जो हमारी समस्या का प्रमुख कारण बनाया भावना है.
अनुच्छेद स्रोत
मन टेमिंग
Thubten Chodron.
प्रकाशक, स्नो लायन प्रकाशन की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित. में © 2004. www.snowlionpub.com.
लेखक के बारे में
अध्ययन bhikshuni Thubten Chodron, एक अमेरिकी जन्मे तिब्बती बौद्ध नन, और अभ्यास भारत और नेपाल में बौद्ध धर्म 1975 के बाद से. वेंचर. Chodron दुनिया भर में शिक्षण और ध्यान retreats के प्रमुख यात्रा और बुद्ध की शिक्षाओं का उसे स्पष्ट और व्यावहारिक स्पष्टीकरण के लिए जाना जाता है. वह के लेखक है Beginners के लिए बौद्ध धर्म, क्रोध के साथ कार्य करना, तथा ओपन हार्ट, साफ मन. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.thubtenchodron.org.
