अपने अंधेरे का सामना करें और अपनी सच्ची शक्ति में कदम रखें

अपने अंधेरे का सामना करना और अपनी असली शक्ति में कदम रखना
छवि द्वारा एवलिन सिमोन

जहाँ मैं आज हूँ वहाँ पहुँचना एक गन्दा, लम्बा, रोमांचक, कष्टदायी और परमानंदकारी प्रक्रिया थी, जिसमें प्रमुख नुकसान थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने एक समर्पित गाइड के बिना नेविगेट किया, प्राचीन और आधुनिक दोनों स्रोतों से एक साथ ज्ञान प्राप्त करना; प्रिय शिक्षकों; प्यारे छात्रों, सहयोगियों और दोस्तों से प्रतिक्रिया; और रहस्य से सहायता जो स्वयं जीवन है।

और यहाँ सबसे आश्चर्यजनक बात है: जबकि मुझे लगा कि मेरा सबसे बड़ा डर अज्ञात का था, नियंत्रण खोने का, मेरे अंदर और आस-पास के अंधेरे से भयभीत होने का, यह पता चलता है कि अंधेरा मेरा दोस्त था। अंधेरे, मेरे सबसे गुप्त सहयोगी, ने मुझे प्रकाश और कनेक्शन की ओर इशारा किया। अंधेरे ने मुझे दिखाया - और अभी भी मुझे दिखाता है - ब्राइट वे।

हमारे अंधेरे का सामना करना, हमारे अज्ञात का सामना करना

"अंधेरे" से मेरा क्या मतलब है? मैं विचार मेरा अंधेरा मेरा अकथनीय डर था कि मेरे जीवन का कोई मतलब नहीं था। मेरी दुःस्वप्न कि मैं तब तक बेकार था जब तक कि मैंने उत्कृष्ट प्रदर्शन नहीं किया, वीर मेरे अस्तित्व को सही ठहराने के लिए कर रहे हैं। मेरा आतंक कि शायद मैं उन चुनौतियों को पूरा करने के लिए सुसज्जित नहीं था। मुझे याद है कि सचमुच डर के साथ चक्कर आ रहा था क्योंकि उन आशंकाओं ने मुझे बार-बार परेशान किया, अबाध और निरंतर।

यदि आप इनमें से किसी भी भयानक चिंता का अनुभव कर रहे हैं, तो मैं आपको अभी आश्वस्त करना चाहता हूं कि सुरंग के अंत में प्रकाश है। लेकिन पहले हमें अपने अंधेरे का सामना करना चाहिए, हमारे अज्ञात का सामना करना चाहिए: मोचन भीतर निहित है। मैं आपके साथ यहां हूं, इन छायाओं से गुजरते हुए, जैसे हम एक उज्जवल रास्ते की ओर बढ़ते हैं।

मैंने आखिरकार सबसे चौंकाने वाले तरीके से अपने सबसे बड़े अंधेरे का सामना किया। साल में एक बार कैलिफोर्निया के ओकलैंड चिल्ड्रन हॉस्पिटल में ऑन्कोलॉजी डिपार्टमेंट के पास उन बच्चों की देखभाल के लिए एक स्मारक है, जिनकी उस साल या किसी पिछले साल मौत हो चुकी है। माता-पिता और कर्मचारी एक बड़े कमरे में इकट्ठा होते हैं और कहानियां और तस्वीरें साझा करते हैं।

यह इस सभा के लिए वीणा बजाने का मेरा दूसरा मौका था, और हालांकि मैंने इसे भावनात्मक रूप से पहले चुनौतीपूर्ण पाया, मुझे लगा कि मैं एक बार फिर से संभालने के लिए पर्याप्त मजबूत था। लेकिन इस बार, तबाह हुए माता-पिता के समुद्र को देखते हुए, जिनमें से कई को मैंने पहले ही साल से पहचान लिया था और हमेशा की तरह दुःखी देखा था, उनके बच्चों के दिल को झकझोर देने वाले स्लाइड शो को देखने के साथ-साथ उनके अस्पताल के बिस्तरों में मुस्कुराते हुए बड़ी मशीनों तक पहुंच गया था। - कुछ को पट्टियों में ढँक दिया गया, कई गंजे - मुझे सीधे उस अंधेरे में ले गए जो मैंने इतने लंबे समय तक बचने की कोशिश की थी।

दुःख की एक ज्वार की लहर मुझ पर बरसी, और हालाँकि मैं खेलता रहा, लेकिन मैं लगभग बेकाबू होकर रो रहा था। जीवन में खोई हुई आशा और निरर्थकता का एक वाहक दिखाई दिया। यह सब मैं अपने आप को कार में लाने के लिए कर सकता था, और घर के सभी रास्ते को हिलाकर, मैंने अगले तीन दिन पूर्ण संकट में बिताए। मैं खा, पी या सो नहीं सका, और मैं शाब्दिक नश्वर आतंक में कांप गया।


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उन सभी मीठे बच्चों का चित्रण हमेशा के लिए चला गया, मुझे लगा कि मैं कुछ भी नहीं करने के शून्य पर टिकी हूँ। मैंने लड़ते-लड़ते अँधेरे से जूझते हुए, सभी को अपनी किताबें थिच नात हान से लेकर स्टारवॉक से हिल्डेगार्ड तक खींची, कोई सुकून और कोई राहत नहीं मिली। मुझे लगा कि मैं अपना दिमाग खो रहा हूं।

बिना डर ​​के आत्मसमर्पण करना

तीन लंबे दिनों के बाद, हर स्तर पर और मेरी रस्सी के अंत में, मैंने अपनी लड़ाई को आत्मसमर्पण कर दिया। और वहाँ मैं लेट गया, बिना किसी भय के मौत के अंधेरे में। कोई डर नहीं, क्योंकि मेरे पास लड़ने के लिए कुछ नहीं बचा था। मैंने अंधेरे में प्रवेश किया और स्वीकार किया कि सभी ईमानदारी में शायद वास्तव में कुछ भी नहीं है। हम जीते हैं, हम मरते हैं, बस।

और ठीक उसी क्षण मुझे लगा! मेरी छाती के भीतर थोड़ी सी ज्योति जल रही थी, धीरे-धीरे जल रही थी। मैं एक ही पलंग में बिस्तर पर सीधा लेट गया, हँसते-रोते और अपनी छोटी-सी लौ की उज्ज्वल ऊर्जा से भर गया। मुझे लगा कि मेरी आत्मा मेरे भीतर चमक रही है, जैसा कि वह हमेशा से करती रही है। मैं त्रुटि एक शक की छाया के बिना मेरी आत्मा, और मैं जानता था यह किसी भी बहस या तर्क से परे है। एक पल में मुझे एहसास हुआ कि मेरे सभी डर वास्तव में बहुत कुछ थे जो मुझे मेरी आत्मा, मेरे सच्चे आत्म को जानने से अलग कर दिए थे.

जब मैंने अंत में जाने दिया, जब मैंने अंधेरे को दिया - अनंत अज्ञात - में, मेरा सबसे बड़ा संबंध तुरंत प्रकाशित हो गया। मेरी आशंकाओं का वास हो गया। मैं आज उसी लौ कनेक्शन को महसूस करता हूं, और यह एक कारण है जो मुझे पता है कि जब हम अज्ञात का सामना करते हैं, तो हम इससे मुक्त हो जाएंगे।

लाइट एंड डार्क डू कॉम्पीटीशन नहीं

मैंने कठिन अनुभव वाले अनुभव के माध्यम से सीखा है कि अगर हम अज्ञात में रह सकते हैं, अनिश्चितता के साथ बैठ सकते हैं, अगर हम अपने दर्द का सामना कर सकते हैं, तो उपचार और परिवर्तन हो सकता है। लाइट और डार्क, यिन और यांग की तरह, एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं। बल्कि, वे एक-दूसरे को पूरा करते हैं। वास्तव में, वे बढ़ाना एक-दूसरे के प्रिय सहयोगी के रूप में जो एक स्पेक्ट्रम के साथ मौजूद हैं। दीक्षा की चिंगारी उपजाऊ आधार से प्राप्त होती है, और रूप में खिलने से, आगे चलकर प्रेरणा मिलती है।

डर - बहुत डर जो मुझे मेरे सच्चे आत्म को जानने से रोक रहा था - एक लक्षण और वियोग का कारण है। इसके अलावा, डर में जीना अधिक भय को आकर्षित करता है। डर में जीना हमारे जीवन को बाधित करता है क्योंकि यह हमारे चारों ओर पेस करता है, हमें कभी-भी तंग हलकों में कैद करता है।

अंधेरा इसके विपरीत है: यह जीवन को जड़ और फलने-फूलने के लिए समृद्ध सहज ज्ञान युक्त जमीन प्रदान करता है। अंधेरा अथाह गहराई की जीवन पुष्टि की सुविधा देता है। कल्पना खिल उठती है।

कनेक्शन है कि हम इंसानों के रूप में क्या करते हैं

फिर भी अंधेरे का सामना करना उसकी चुनौतियों के बिना नहीं है। अंतर्ज्ञान और तर्कसंगतता, कार्रवाई और ग्रहणशीलता, ज्ञात और अज्ञात, प्रकाश और अंधेरे, व्यक्तित्व और समुदाय के बीच साइकिल चलाना, आप सोने में एक रचनात्मक कीमियागर ट्रांसमिटिंग लीड बन जाएंगे। आप अपने आंतरिक लौ के चमकते हुए सोने में वियोग का नेतृत्व करेंगे।

चलो अंधेरे से नहीं डरते। इसके बजाय, चलो इसे एक साथ सामना करते हैं। आप इस मार्ग पर अकेले नहीं हैं।

कनेक्शन है कि हम मनुष्यों के रूप में क्या चाहते हैं। सच्चा संबंध - पवित्र पारस्परिकता में स्थित संबंध - एक शब्द में, प्यार है। और यही है कि इस ब्राइट वे ने मुझे उपहार दिया है: डर पर प्यार चुनने का एक तरीका, वियोग पर संबंध, प्रतियोगिता पर सहयोग। हम अपनी लपटों को एक साथ रोशन करते हैं, गहरे रहस्य और सभी संभावनाओं की एक मखमली पृष्ठभूमि के खिलाफ चमकदार चमकते हैं।

शाइनिंग लाइट ऑन द शैडो

सभी महाकाव्य यात्राओं पर, झिझक का क्षण होता है। उस अनिश्चितता का सामना करते हैं, अब यह जानते हुए कि यह एक सहयोगी है जिसे हमें बहुत कुछ सीखना है। यह अंधेरा गहराई में जाने का निमंत्रण है। यह अंधेरा एक दीक्षा है।

शायद ऐसा ही कुछ आपके लिए सामने आ रहा है: "चूंकि रचनात्मकता हमारे पीछे खुद को सही दर्शाती है, इसलिए मैं क्या देखूंगा?" यह धारणा तंत्रिका-रैकिंग अपेक्षाएं निर्धारित कर सकती है कि आपकी रचनाएं तुरंत अद्भुत हो सकती हैं, यह देखते हुए कि वे आपके बहुत मूल को दर्शाते हैं। या हो सकता है कि हमें चिंता है कि हमारे अंदर कोई वास्तविक रचनात्मकता नहीं है और हम कुछ भी नहीं, यहां तक ​​कि खुद को भी खुश करेंगे। या हम डर सकते हैं कि हमारे क्रोध, चिंताओं और अन्य "नकारात्मक" भावनाओं के प्रतिबिंब अप्रभावी दिखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्यार और संबंध से वंचित होना पड़ता है।

वास्तव में, ऐसी कई चीजें हैं जिनके बारे में हम चिंतित हो सकते हैं। इस प्रक्रिया से गुजरते समय याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी रचनात्मकता के उत्पाद केवल आपके हिस्से को दर्शाते हैं। वे वास्तव में आप नहीं हैं।

मुझे याद है जब मेरी पूरी पहचान एक संगीतकार होने में लिपटी हुई थी। मेरा संगीत जिस भी अवस्था में था, मैं एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में कैसा महसूस करता था। अगर चीजें अच्छी तरह से चल रही थीं, तो मुझे बहुत अच्छा लगा। अगर वे बुरी तरह से जा रहे थे, तो मुझे बेकार लगा।

उस समय मुझे जो एहसास नहीं हुआ वह यह था कि मेरा संगीत आउटपुट मुझे नहीं था, दर्पण में आपके प्रतिबिंब से ज्यादा वास्तव में आप हैं। आपका काम समय में एक स्नैपशॉट है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्नैपशॉट, सच है, लेकिन आपकी वास्तविक आत्मा नहीं। यहां तक ​​कि आपकी रचनात्मक यात्रा भी आप नहीं हैं; बल्कि, आपकी रचनात्मकता आपके सच्चे स्व के लिए एक रास्ता है।

माई ब्राइट वे विज़न फॉर यू

आपके लिए मेरी दृष्टि यह है कि आपकी रचनात्मकता अभी से आपके जीवन की सहयोगी होगी। मेरा सपना है कि आप अपने जीवन के साथ पूरे मनोयोग से संलग्न रहें, व्यक्तिगत तृप्ति को जानें और अपनी रोशनी को हमारी दुनिया में वापस लाएं। मेरी आशा है कि आपके सपने आपको फिर से निर्देशित करते हैं - जैसा कि उन्होंने एक बार आपके स्वर्ण युग में किया था, चाहे कितना भी संक्षिप्त हो - और यह कि आप अपनी इच्छाओं को अभी से जोर से जीते हैं।

अभिव्यक्ति का आपका जो भी रूप है, वह रचनात्मक होना और आपका सत्य जीना आपका जन्मसिद्ध अधिकार है। आप कर सकते हैं एक जुड़ा हुआ, व्यस्त जीवन जीएं, जो भी आपकी वर्तमान और कभी बदलती परिस्थितियाँ हैं।

मैं यहां आपको आश्वस्त करने के लिए हूं: आपकी रचनात्मकता जीवित है और इसकी सभी महिमा में उभरना चाहता है। । । के लिये इसलिए आप । हां, अन्य लोग आपके काम का आनंद, प्रशंसा और लाभ उठा सकते हैं, लेकिन यह आपके रचनात्मक उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करके है स्वयं के लिए आप रोमांचित होंगे और अपने रास्ते पर खरे रहेंगे। अगर मुझे हर चीज को उबालना होता है तो हम यहां एक संदेश पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, यह है: रचनात्मकता जीवन का एक तरीका है, न कि केवल एक लक्ष्य।

उज्ज्वल रास्ता गतिविधि: रचनात्मकता एक जीवन शैली है

लिखें "रचनात्मकता एक जीवन का एक तरीका है, न कि केवल एक लक्ष्य" कई चिपचिपा नोटों पर और उन्हें अपने योजनाकार में, अपने बाथरूम के दर्पण पर, अपनी कार में, और कहीं भी आप अक्सर यात्रा करते हैं। ध्यान दें कि इस संदेश के अर्थ की परतें आपके लिए कैसे प्रकट होती हैं। वे अभी भी मेरे लिए खुलासा कर रहे हैं, इन सभी वर्षों के बाद भी!

इस रास्ते पर चलने के परिणामस्वरूप, आपका काम अधिक शक्तिशाली, और अधिक सुंदर हो जाएगा, और आप उन चीजों को प्राप्त करेंगे जो आप हमेशा के लिए तरस गए हैं। उत्पाद होंगे और लक्ष्यों को स्वाभाविक रूप से उपलब्धि के मील के पत्थर के रूप में प्राप्त किया जाएगा। फिर भी अंत में, रचनात्मकता आपके कभी विकसित, जुड़े, सच्चे स्व का प्रतिबिंब है; एक यात्रा सितारा, एक निश्चित बिंदु नहीं।

जब आप अपनी रचनात्मकता को सक्रिय करने के लिए चुनते हैं, तो आप केवल अपने ही नहीं, बल्कि सभी जीवन की पुष्टि करते हैं। आप एक उपभोक्ता के रूप में नहीं, बल्कि एक निर्माता के रूप में मानव सभ्यता के जुलूस में अपनी मशाल लेकर चलते हैं। आप हमारे सामने आए सभी के प्रवाह से जुड़ते हैं। आप उन लोगों के लिए मंच तय करते हैं जो हमारा अनुसरण करेंगे।

हम खुद को पैदा करने वाले ब्रह्मांड हैं

यहां तक ​​कि रचनात्मकता का सबसे छोटा कृत्य मानव अस्तित्व के स्वीप के माध्यम से गूँजता है। पहले व्यक्ति को एक झुके हुए धनुष स्ट्रिंग की सुंदरता को पहचानने के लिए पता नहीं था कि वे सभी तार वाले उपकरणों के आविष्कार के लिए मंच निर्धारित कर रहे थे। आज हम उस व्यक्ति के बिना कहाँ होंगे?

अगर आपको लगता है कि आपके पास साझा करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो भी हमें आपकी जरूरत है। एक छोटी सी चीज जो आप कल बनाते हैं, वह आज से सौ साल बाद कुछ महत्वपूर्ण हो सकती है। या यह नहीं हो सकता है! यह आपकी चिंता का विषय नहीं है। आपको बस दिखावे और जीवन से जुड़ना है।

आप ही काफी हैं। रुडयार्ड किपलिंग, के लेखक जंगल बुक और संरचना और स्वतंत्रता के बीच परस्पर क्रिया में निरंतर जिज्ञासु, निष्कर्ष निकाला गया: "स्वयं को प्राप्त करने के विशेषाधिकार के लिए कोई मूल्य बहुत अधिक नहीं है।"

अपनी असली शक्ति में कदम रखना

जब हम किसी को देखते हैं - जैसे इसलिए आप - उनकी असली शक्ति में कदम रखना, यह सबसे रोमांचकारी बात है। हम जीवन में आने वाले जादू को देखते हैं। मानवता में हमारा विश्वास बहाल है। जैसा कि हम अपने जन्मजात साहस को पुनः प्राप्त करते हैं, हमारा प्यार दूर-दूर तक फैल जाता है, हमें अपने आस-पास की हर चीज से जोड़ता है, जीवन का एहसास कराता है।

अब, यह बहुत कुछ महसूस हो सकता है। क्या आपको आश्चर्य है कि हमारी महाकाव्य यात्रा भी कहाँ से शुरू होगी? उम्मीद करें: जादू आपके अंदर पहले से है। बिंगेन के हिल्डेगार्ड फिर से हमारे साथ हैं: “मानवता, अपने आप को एक अच्छा देखो। अंदर, आपको स्वर्ग और पृथ्वी, और सारी सृष्टि मिली है। तुम एक दुनिया हो - सब कुछ तुम्हारे भीतर छिपा है। ” आइए आपको प्रकट करते हैं!

© 2020 डायना रोवन द्वारा। सभी अधिकार सुरक्षित।
पुस्तक से अनुमति के साथ कुछ अंश: द ब्राइट वे
प्रकाशक: नई दुनिया पुस्तकालय। www.newworldlibrary.com.

अनुच्छेद स्रोत

द ब्राइट वे: फाइव स्टेप्स फ़ॉर दि क्रिएटिव इन द क्रिएटिव
डायना रोवन द्वारा

द ब्राइट वे: डायना रोवन द्वारा क्रिएटिव को मुक्त करने के लिए पांच कदमजबकि रचनात्मकता एक अवकाश-समय की विलासिता की तरह लग सकता है, यह वास्तव में सांस्कृतिक उन्नति का इंजन है। गुफा पेंटिंग से लेकर इंटरनेट तक सभी मानव नवाचारों को किसी के विचारों और अनुसरण के माध्यम से ईंधन दिया गया है। हमारे रचनात्मक कृत्यों को केवल विचारों से अधिक की आवश्यकता होती है; उन्हें भी सरलता और दृढ़ता, आत्मविश्वास और साहस, सपने देखने और करने की क्षमता की आवश्यकता होती है do. द ब्राइट वे आपको इन सभी की खेती करने में मदद करता है। प्रेरणा प्लस एक्शन का एक सरल लेकिन गहरा कार्यक्रम, जीवन भर उपयोग के लिए बनाया गया, ब्राइट वे सिस्टम सिस्टम आपको प्रेरणा प्राप्त करने और प्रगति करने, अपने कौशल के निर्माण में खुशी खोजने और दुनिया के साथ अपने काम को साझा करने का अधिकार देता है।

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लेखक के बारे में

डायना रोवनक्रिएटिव अल्केमिस्ट डायना रोवन ब्राइट वे गिल्ड के संस्थापक हैं, जो एक आभासी सीखने का माहौल है जो कि क्रिएटिव के वैश्विक समुदाय को बदलने और प्रेरित करने के लिए समर्पित है। वह एक संगीतकार और संगीतकार भी हैं, जो सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र और दुनिया भर में प्रदर्शन और शिक्षण करते हैं। उसकी वेबसाइट पर जाएँ DianaRowan.com/

डायना रोवन के साथ वीडियो / प्रस्तुति: ब्राइट वे सिस्टम मिनी कोर्स - 5 स्टेप्स

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