जीवन में परिवर्तन

ब्रेकिंग डाउन या ब्रेकिंग थ्रू? हमारा रवैया चुनना

ब्रेकिंग डाउन या ब्रेकिंग थ्रू? हमारा रवैया चुनना
छवि द्वारा बेलजति रायहन फहरिजी 

हर झटके के लिए, अवसर की तलाश करें। यह एक उकसाने वाला बयान है, जिसे स्वीकार करना कठिन है जब आप विश्वासघात या शर्म महसूस करते हैं या दुःख या हानि की गहराई में होते हैं। जब आप अपनी नौकरी खो चुके हैं, या आपका साथी आप पर बाहर चला गया है, या आपने अपने जीवन की सबसे खराब गलती की है, तो आप इस विचार को कैसे स्वीकार कर सकते हैं कि आप जो गिरते हैं, उससे आप उठ सकते हैं?

जब आप एक वैश्विक महामारी द्वारा कुचल महसूस करते हैं जिसने आपके जीवन पर पकड़ बना ली है और आपके स्वास्थ्य या आपकी आजीविका या आपके चेहरे की मुखौटा के बिना बाहर ताजी हवा में सांस लेने की आपकी क्षमता खर्च हो सकती है, तो आप स्थिति में क्या उपहार पा सकते हैं?

आगे बढ़ने से आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है मानोउपस्थिति के बावजूद, नुकसान में एक उपहार हो सकता है। आप खुद से कह सकते हैं, “ठीक है। वह ट्यूब के नीचे चला गया। वह दरवाजा बंद हो गया। एक मिनट रुकिए। यदि वह दरवाजा बंद है, तो वह दरवाजा कहां खोला जा सकता है? "

जेके राउलिंग, जिन्हें एक प्रकाशक के बार-बार अस्वीकार करने से पहले अस्वीकृति का सामना करना पड़ा हैरी पॉटर, हार्वर्ड में 2013 के अपने भाषण में इसे इस तरह से रखें:

“किसी चीज में असफल हुए बिना जीना असंभव है, जब तक आप इतनी सावधानी से नहीं जीते हैं कि शायद आप बिल्कुल भी जीवित नहीं हैं - जिस स्थिति में, आप डिफ़ॉल्ट रूप से विफल हो जाते हैं। । । । ज्ञान है कि आप समझदार और मजबूत असफलताओं से उभरा है कि आप कभी भी, जीवित रहने की क्षमता में सुरक्षित हैं। आप अपने आप को, या अपने रिश्तों की ताकत के बारे में कभी नहीं जान पाएंगे, जब तक कि दोनों पर विपरीत परिस्थितियों का परीक्षण नहीं किया गया है। ”

आप उन लोगों के मामलों पर विचार करना चाह सकते हैं, जो केवल जीवन के लिए जानलेवा ढंग से पीटे गए हैं, फिर से उठने के लिए, हमें दिखाते हैं कि एक घाव में एक जबरदस्त उपहार हो सकता है। मुझे लगता है कि अंडरग्राउंड रेल के सबसे प्रसिद्ध कंडक्टर हैरियट टूबमैन, जिन्होंने अमेरिकी गृहयुद्ध से पहले उत्तर में आजादी के लिए भागने में सैकड़ों भगोड़े दासों की मदद की थी। लगभग ग्यारह साल की उम्र में, जब वह गुस्से में ओवरसियर द्वारा फेंके गए दो पाउंड के वजन से माथे में चोट मार रही थी, तब उसकी लगभग मौत हो गई थी। वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए निशान ले गई।

घाव के प्रभावों में से एक यह था कि उसने नार्कोलेप्सी का एक रूप विकसित किया था जिससे उसे किसी भी तरह की गतिविधि के बीच में अचानक और अचानक "नींद" लेने की आवश्यकता होती है। यह उन "नींद" के दौरान था जिसमें उसने सड़कों और नदी के किनारे और सुरक्षित घरों को दिखाते हुए दर्शन किए, जिसमें वह दासों के मालिकों से बचने के लिए दासों से बचने में मार्गदर्शन करने में सक्षम था।

टूट कर गिरना या टूटना

परिवर्तन के मार्ग पर, आप एक ऐसे बिंदु पर आते हैं जहाँ आप टूट जाते हैं या आप टूट जाते हैं। कभी-कभी ब्रेकडाउन सफलता के लिए एक शर्त है।

पच्चीस में, ब्रिटिश पर्वतारोही जो सिम्पसन पेरू के एंडीज़ के एक पर्वत सिउला ग्रांडे के पश्चिम की ओर चढ़ रहा था। शीर्ष के पास, वह गिर गया और अपना पैर तोड़ दिया, और उसके साथी को उसे पहाड़ी पर छोड़ना पड़ा। वह मौत के बेहद करीब आ गया।

यह दर्शाता है कि उसका जीवन कैसा था नहीं पहाड़ पर मौत के साथ एक करीबी मुठभेड़ हुई, उन्होंने लिखा था शून्य मार्मिक,

“मैं हर बार अधिक से अधिक जोखिम उठाते हुए कठिन से कठिन मार्गों पर चढ़ता जाता। वर्षों से दोस्तों के टोल को देखते हुए मुझे विश्वास नहीं है कि मैं आज जीवित रहूंगा। उन दिनों मैं एक दरिद्र, संकीर्ण सोच वाला, अराजक, अपघर्षक और महत्वाकांक्षी पर्वतारोही था। दुर्घटना ने मेरे लिए एक नई दुनिया खोल दी। इसके बिना मैंने लेखन और सार्वजनिक बोलने के लिए छिपी प्रतिभाओं की खोज कभी नहीं की होगी। ”

क्रोनोस समय की एक उचित राशि की सराहना करने की आवश्यकता हो सकती है कि राल्फ वाल्डो इमर्सन ने "आपदा की क्षतिपूर्ति" कहा था। उन्होंने लिखा कि इस तरह की क्षतिपूर्ति लंबे समय के अंतराल के बाद स्पष्ट हो जाती है। एक बुखार, एक उत्परिवर्तन, एक क्रूर निराशा, धन की हानि, दोस्तों की हानि, इस समय अवैतनिक हानि, और अप्राप्य है। लेकिन यकीन है कि वर्षों से सभी तथ्यों को रेखांकित करने वाले उपचारात्मक बल का पता चलता है। "

आगामी धारणा

यह कहा गया है कि बीमारी ध्यान का पश्चिमी रूप है। आपदा परिवर्तन के लिए एक सार्वभौमिक प्रवेश द्वार हो सकता है, अगर हम शैक्षिक अवसर को पहचानने, उसे जब्त करने और तोड़ने के बजाय तोड़ने के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम हैं।

दार्शनिक सम्राट मार्कस ऑरेलियस ने प्रकाशन या पोस्टर के लिए अपने विचारों को रिकॉर्ड नहीं किया; उसने उन्हें अपने लिए मेमो के रूप में लिखा और उन्हें नहीं बुलाया ध्यान, शीर्षक एक बहुत बाद के संपादक द्वारा दिया जाता है। अगर आपने उन्हें फिल्म में रिचर्ड हैरिस द्वारा चित्रित किया है तलवार चलानेवाला, आप जानते हैं कि (यहां तक ​​कि हाइपरबोले की स्क्रिप्टिंग के लिए भी अनुमति) मार्कस ने केवल एक आर्मचेयर दार्शनिक का जीवन नहीं जिया और वह अपने परिवार या अपने साम्राज्य के साम्राज्य के चरित्र में भाग्यशाली नहीं था।

बहरहाल, मैदान के बीच में, अपने आस-पास होने वाली दलाली की घटनाओं पर एक गवाह के नजरिए को स्थापित करने और बनाए रखने के लिए, उन्होंने दो सिद्धांत तैयार किए जो मुझे जीवन के आवश्यक नियम लगते हैं। पहला वह है हमारे जीवन हमारी कल्पनाओं के रंग में रंगे हुए हैं.

दूसरा इस तरह जाता है: “हमारे कार्य बाधित हो सकते हैं। । । लेकिन हमारे इरादों या उनके निपटान में कोई बाधा नहीं हो सकती है। क्योंकि हम समायोजित और अनुकूलित कर सकते हैं। मन अपने कार्य में बाधा डालता है और अपने उद्देश्यों में परिवर्तित होता है। ” संक्षेप में: “कार्रवाई के लिए बाधा कार्रवाई को आगे बढ़ाती है। रास्ते में जो खड़ा है वह रास्ता बन जाता है। ”

विपत्ति में हमारी प्रतिसादात्मक प्रतिक्रिया को बढ़ाने और चुनौती में बाधा और उपहार में अवसर की तलाश करने के लिए एक शानदार निमंत्रण!

यह अपने आप को बताने के बारे में नहीं है कि यह सब अच्छा है। इसके बारे में कमाना और यह अच्छा।

हमारे दृष्टिकोण को चुनना और हमारी धारणा को समायोजित करना

अपने आप में बाधा कम महत्वपूर्ण है कि हम इसे कैसे देखते हैं और इसका जवाब देते हैं। हमारे पास अपना दृष्टिकोण चुनने और अपनी धारणा को समायोजित करने की शक्ति है। सम्राट से सामाजिक स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, एक और स्टोइक दार्शनिक, पूर्व दास एपिक्टेटस, ने परामर्श दिया कि जब एक बाधा के साथ प्रस्तुत किया जाता है तो हमें वापस कदम रखने और एक शांत, कठोर दिखने की आवश्यकता होती है: "बल का बल न दें छाप जब यह पहली बार हिट करता है तो आप अपने पैरों को खटखटाते हैं। इसे कहें: एक क्षण के लिए रुकें, मुझे देखने दें कि आप कौन हैं और आप किसका प्रतिनिधित्व करते हैं। मुझे तुम परीक्षा में डाल दो। "

यह आसान नहीं हो सकता है जब आप दुःख या रोष या कटु निराशा की आंधी में फंस जाते हैं जो एक सुस्ती, एक घाव, एक नुकसान, एक झटकों, या एक विश्वासघात का सामना करता है। हमें साक्षी परिप्रेक्ष्य में उठने और बड़ी तस्वीर देखने के लिए संघर्ष करना पड़ सकता है। यह आसान हो जाता है जब हम अपने जीवन को वापस देखने का अभ्यास अपनाते हैं ताकि यह देखा जा सके कि क्या कोई बुरी स्थिति से बाहर आया है।

चुनौती और उपहार: हमारी कहानियों का चयन

हर चुनौती में एक उपहार है। मैंने अपने एक रिट्रीट में प्रतिभागियों को अपने जीवन में चुनौती के समय को प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित किया, जो उन्हें लगता है कि, दृष्टिहीनता में, एक महत्वपूर्ण उपहार ला सकता है। यह गहरी आत्म-खोज और अनुभवों के एक समृद्ध सरणी को प्रेरित करता है जो इस धारणा को दर्शाता है कि बाधा रास्ता हो सकता है।

बड़े सपने देखने के लिए, हमें अतीत की असफलताओं और पारिवारिक इतिहासों से बुनी गई पुरानी पुरानी कहानियों से बाहर निकलना और सीमित धारणा और बड़े और साहसी कहानियों में कदम रखना सीखना चाहिए। और हम हर दिन एक नई कहानी चुनने या एक बनाने का मौका चाहते हैं। यह महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है जब यह खराब सामान को अपक्षय करने और एक शिक्षा में प्रतिकूलता में बदल जाता है।

कोरोना-वायरस महामारी से पहले, मैंने दुनिया के अग्रणी कार्यशालाओं के दौर में अपना आधा दिन बिताया, और मैं रास्ते में बहुत सारे धक्कों में भाग गया: उड़ान देरी, छूटे हुए कनेक्शन, हवाई अड्डे के होटलों में रात भर बिना रुके। मेरी जीवित रहने की रणनीति हर यात्रा पर नई कहानियों की तलाश थी। मैं अक्सर एक हवाई जहाज की सीट में मेरे बगल वाले अजनबी से पूछता था, "तुम्हारी कहानी क्या है?"

इसने कुछ आश्चर्यजनक प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न कीं। मैंने देखा है कि सबसे अच्छी कहानियां तब उत्पन्न होती हैं जब कुछ गलत होता है। जब आप शेड्यूल से बाहर हो जाते हैं, जब आप अपने कनेक्शन से चूक गए हैं या आपकी यात्रा मार्ग बंद कर दिया गया है, तो एक चालबाज ऊर्जा खेलने में आती है। यदि आप टाइप ए पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के प्रदर्शन से बच सकते हैं और किसी ऐसी चीज के बारे में चिंता करना बंद कर सकते हैं जिसे आप ठीक नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने आप को एक अद्भुत मौका मुठभेड़ का आनंद ले सकते हैं जो आपको अपने दिन के लिए एक नई कहानी देगा। 

ब्लाकों की प्रशंसा में

जिन ब्लॉकों का सामना हम अपनी सड़कों पर करते हैं - चाहे वे स्वयं में हों, हमारी परिस्थितियों में हों, या दोनों में - शिक्षक और सहायक हो सकते हैं, साथ ही जीवन चक्र का हिस्सा भी हो सकते हैं। एक ब्लॉक हमें एक नई दिशा की खोज करने के लिए प्रेरित कर सकता है, हमें नए कौशल और साहस और सहनशक्ति विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकता है या जीवन में वास्तव में जो मायने रखता है उसे फिर से देखने के लिए हमें नेतृत्व कर सकता है। हमें लग सकता है कि हमारे जीवन के रास्तों पर आने वाली बाधाएँ हमें जटिल गलतियों से बचा सकती हैं, हमें अपने मुद्दों पर अधिक विचार करने और हमें दिशा बदलने और बेहतर विकल्पों को देखने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

हम यह भी पहचान सकते हैं कि एक छिपा हुआ हाथ हमारे रास्ते में इन बाधाओं में से कुछ को रोकता है। यदि हम आवश्यक रवैया समायोजन कर सकते हैं, तो हम मार्कस ऑरेलियस की तरह पा सकते हैं, कि "जो खड़ा है वह रास्ता बन जाता है।"

मैं ब्लॉक को दफनाने के लिए नहीं, बल्कि उनकी प्रशंसा करने के लिए आता हूं। मैं उन गति धक्कों के बारे में बात कर रहा हूं जिनका सामना हम जीवन की सड़कों पर करते हैं। कभी-कभी वे ठोस ईंट की दीवारों या पहाड़ों की तरह दिखते हैं। कभी-कभी हमें लगता है कि हम एक ऐसे दरवाजे पर आ गए हैं, जो खुलेगा नहीं, हालांकि हम बहुत मेहनत करते हैं या फिर बहुत सी कुंजियाँ।

मैं एक बार अपने जीवन में एक दरवाजे पर आने के बारे में बिल्कुल यही समझ रखता था, जो नहीं खुलेगा। मुझे विश्वास था कि मैं जो कुछ भी चाहता था वह सब उस दरवाजे के पीछे था। लेकिन मैं बस के माध्यम से नहीं मिल सकता है। निराश, कोशिश करके थक गया, मैं एक दोपहर एक आसान कुर्सी पर फिसल गया और अचानक मेरी स्थिति का एक सहज दृष्टिकोण था। मैंने अपने आप को तब तक पीटते देखा जब तक कि लोहे से बंधे एक महान ओक के दरवाजे पर मेरी पोर-पोर खूनी नहीं हुई। हाँ, यह है कि यह कैसे था।

मेरी चेतना में थोड़ी फिल्मी क्लिप सामने आने लगी। यह एक स्वप्निल फिल्म थी जहां आप न केवल पर्यवेक्षक होते हैं, बल्कि सही कदम भी उठा सकते हैं। अपने दूसरे स्वयं की स्थिति में फिसलते हुए, मुझे अपनी गर्दन के पीछे एक प्रकार की चुभन महसूस हुई। मैं मुड़ गया - अब पूरी तरह से दृष्टि के अंदर - एक सुरुचिपूर्ण चालबाज-ईश आकृति को देखने के लिए मुझे कुछ दूरी से मेरे दाईं ओर इशारा करते हुए। वह एक तोरणद्वार के बीच में खड़ा था। उसके पीछे बहुत सुंदरता का एक दृश्य था, जिसके ऊपर एक पहाड़ी पर एक प्यारा सा घर था जिसमें फल और फूलों के पेड़ भारी थे। मुझे पता था, उस तात्कालिक समय में, कि सब कुछ मैं इस तोरण के माध्यम से रखना चाहता था।

जैसे-जैसे मैं इसकी ओर बढ़ा और फिर इसके माध्यम से, मैंने पूरी कहानी को समझने की कोशिश की। मैंने दो चीजों पर ध्यान दिया। जहां एक हाथ से, गेटकीपर मुझे अवसर के तोरण की ओर देख रहा था, दूसरे हाथ से वह उस दरवाजे को पकड़ रहा था जिसने मुझे मजबूती से बंद कर दिया था। उस दरवाजे के पीछे जेल की कोठरी, कारावास जैसी जगह थी। मैं अपने आप को एक गलत जगह पर रखने की कोशिश में अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रहा था।

मैंने अपने जीवन में तुरंत अपने नाटकीय और वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण के साथ इस दृष्टि से मार्गदर्शन किया। मैंने एक निश्चित परियोजना पर काम छोड़ दिया और एक निश्चित पेशेवर संबंध समाप्त कर लिया। मैंने जल्द ही खुद को एक रचनात्मक अर्थ में, फूलों के पेड़ों की उस अद्भुत जगह में पाया।

मैंने इस अनुभव से कुछ सीखा जिसे मैं जीवन में चुनौती के विशेष समय में हम सभी के लिए प्रासंगिक मानता हूं। जब आप निराशाजनक रूप से अवरुद्ध महसूस करते हैं, तो जांचें कि क्या ब्लॉक वास्तव में एक बेहतर तरीका चुनने का संकेत है। प्रतीत होता है कि असंगत ब्लॉक के पीछे एक गेटकीपर हो सकता है जो आपके रोज़मर्रा के दिमाग में आपकी प्रगति का विरोध कर रहा है ताकि आप उसे घुमा सकें और एक बेहतर तरीका पा सकें।

हमारे ब्लॉक हमारे दोस्त हो सकते हैं

यह केवल एक तरीका है जिसमें हमारे ब्लॉक हमारे मित्र हो सकते हैं। हम सही रास्ते पर हो सकते हैं, लेकिन उस रास्ते में वे चुनौतियाँ शामिल हो सकती हैं जो आवश्यक परीक्षण हैं, जिससे हमें साहस और कौशल विकसित करने की आवश्यकता होती है। जैसा कि डायोन फ़ॉर्च्यून ने एक बार इसे रखा था, ब्लॉक एक "थ्रस्ट-ब्लॉक" हो सकता है, जैसे कि दौड़ की शुरुआत में स्प्रिंटर्स द्वारा उपयोग किया जाता है।

हमारे जीवन की यात्रा में हर प्रमुख सीमा पर, हम थ्रेशोल्ड पर ड्वेलर के कुछ रूप का सामना करने की संभावना रखते हैं, एक ऐसी शक्ति जो हमें चुनौती देती है कि हम एक नए स्तर तक पहुंचें। इस तरह की चुनौती का सामना किया - और आंतरिक प्रतिरोध जो इसके साथ आता है - हमारे पास एक विकल्प है। हम टूट सकते हैं या टूट सकते हैं।

मैं तोड़ने के पक्ष में हूं। अभ्यास हमें सिखाएगा कि ब्लॉक के बावजूद आगे बढ़ने की आवश्यकता है, और जब हमें दिशा बदलने और ब्लॉक के चारों ओर जाने की आवश्यकता है।

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए. © रॉबर्ट मॉस द्वारा 2020.
www.newworldlibrary.com
या 800 972 - 6657 ext. 52.

अनुच्छेद स्रोत

बढ़ते बड़े सपने: कल्पना के बारह राज के माध्यम से अपने दिल की इच्छाओं को प्रकट करना
रॉबर्ट Moss द्वारा.

बढ़ते बड़े सपने: रॉबर्ट मॉस द्वारा कल्पना के बारह रहस्य के माध्यम से अपने दिल की इच्छाओं को प्रकट करना।बढ़ते बड़े सपने कठिन मौसमों के लिए सपने और कल्पना के द्वार के माध्यम से कदम रखने के लिए एक भावुक अभी तक व्यावहारिक कॉल है, घर छोड़ने के बिना यात्रा रोमांच पर लगना, और एक जीवन की दृष्टि इतनी समृद्ध और मजबूत हो जाना कि वह दुनिया में जड़ें जमाना चाहता है। वस्तुतः प्रासंगिक आज पहले से कहीं अधिक, सपने सभी के लिए उपलब्ध एक उपकरण है।

अधिक जानकारी के लिए या करने के लिए आदेश यह पुस्तक.  एक जलाने के संस्करण के रूप में और एक ऑडियोबुक के रूप में भी उपलब्ध है।

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लेखक के बारे में 

रॉबर्ट मॉस, लेख के लेखक: एक टैरो मिरर में देख रहे हैं के द्वारा स्वयं के पहलुओं की खोज

रॉबर्ट मॉस ऑस्ट्रेलिया में पैदा हुआ था, और ड्रीमवर्ल्ड के साथ उसका आकर्षण बचपन में शुरू हुआ, जब उसे मृत्यु के तीन अनुभव हुए और पहली बार उसने एबोरिजिन के साथ अपनी दोस्ती के माध्यम से एक पारंपरिक सपने देखने वाले लोगों के तरीके सीखे। वह स्कूल ऑफ़ एक्टिव ड्रीमिंग के निर्माता हैं, जो आधुनिक ड्रीमवर्क और प्राचीन शैमैनिक और रहस्यमय प्रथाओं का एक मूल संश्लेषण है। वह पूरी दुनिया में लोकप्रिय कार्यशालाओं का नेतृत्व करते हैं, जिसमें एक्टिव ड्रीमिंग के शिक्षकों के लिए तीन साल का प्रशिक्षण और शिफ्ट नेटवर्क के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम शामिल हैं। उसे ऑनलाइन पर जाएँ www.mossdreams.com.

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