एन्ट्रापी के छोटे-छोटे टुकड़े बड़ी समस्याओं में ढेर हो सकते हैं, जिन्हें ठीक करने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। कार्लोस सियूडैड फोटोग्राफ़ी / मोमेंट गेटी इमेजेज़ के माध्यम से
जीवन छोटे-छोटे फैसलों से भरा है: क्या मुझे फर्श पर बैठना चाहिए? क्या मुझे बिस्तर से पहले व्यंजन करना चाहिए? बाथरूम में टपका हुआ नल ठीक करने के बारे में क्या?
जमीन पर एक जुर्राब छोड़ना भौतिकी से एक अवधारणा की अभिव्यक्ति है जिसे आपने सुना होगा: एन्ट्रापी। एन्ट्रॉपी एक प्रणाली में कितनी ऊर्जा खो जाने का एक उपाय है। यदि कोई सिस्टम बहुत अधिक ऊर्जा खो देता है, तो यह अराजकता में बिखर जाएगा।
एक जुर्राब को लेने के लिए केवल थोड़ी सी ऊर्जा चाहिए। लेकिन अगर आप अपने यार्ड की देखभाल नहीं करते हैं, तो पाइपों को भरा रहने दें और बिजली की समस्याओं को कभी ठीक न करें, यह सब एक अराजक घर में जुड़ जाता है जिसे ठीक करने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। और वह अराजकता दूर हो जाएगी समय और अन्य चीजों को पूरा करने की क्षमता.
अच्छी खबर यह है कि एन्ट्रापी का विपरीत है - लापरवाही। के तौर पर सामाजिक प्रणालियों का अध्ययन करने वाले शोधकर्ता, मैंने पाया है कि नकारात्मकता और ऊर्जा के मामले में सोच आपको दैनिक जीवन में एन्ट्रापी और अराजकता से लड़ने में मदद कर सकती है।
ऊर्जा की हानि को कम करें, अधिकतम प्रगति करें
भौतिकी और सामाजिक प्रणालियों दोनों में, ऊर्जा को कार्य करने की क्षमता या क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। दो दशकों से अधिक समय से, मैंने स्कूलों, सामुदायिक संवादों, विश्वविद्यालयों, निगमों और गैर-लाभकारी संगठनों में सामाजिक प्रणालियों का अध्ययन किया है। उस समय के दौरान मैंने देखा है कि ऊर्जा की हानि एक निरंतरता है - उदाहरण के लिए, सात लोगों के लिए बैठकों की योजना बनाने के लिए चार लोगों की बैठकें, या हर किसी का सबसे बुरा सपना, बैठकें जिन्हें ईमेल के माध्यम से पूरा किया जा सकता था। ये छोटी कुंठाएँ एक बिंदु पर भी निर्मित हो सकती हैं अच्छे कर्मचारी छोड़ने लगते हैं.
इतनी देर तक ऊर्जा के बारे में सोचने के बाद, मैंने आश्चर्य करना शुरू कर दिया - जैसा कि दूसरों है - क्या सामाजिक प्रणाली के लिए भौतिकी अवधारणाओं को लागू करने से उन्हें बेहतर तरीके से चलाने में मदद मिल सकती है।
पिछले चार वर्षों में, मेरे सहयोगियों और मैंने नकारात्मकता का एक सिद्धांत विकसित किया है और, साक्षात्कार और मामले के अध्ययन का उपयोग करते हुए, अध्ययन किया है कि ऊर्जा कैसे होती है कई प्रकार की प्रणालियों में खो गया या प्राप्त हुआ - में शामिल है उच्च शिक्षा, ऑनलाइन शिक्षा के लिए नेतृत्व, कार्यस्थल संगठन और ऑनलाइन शिक्षण सेटिंग्स.
हमारे काम से पता चलता है कि जब लोग नकारात्मकता के विचार को ध्यान में रखते हैं और उन कार्यों को लेते हैं जो ऊर्जा हानि को सीमित करते हैं या उल्टा करते हैं, तो सामाजिक प्रणाली हैं अधिक कुशल और प्रभावी। यह भी बना सकता है लोगों के लिए बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान है। दूसरे शब्दों में, हां, आपको उस जुर्राब को उठाना चाहिए, और हां, आपको अपनी बैठकों में सुधार करना चाहिए, और ऐसा करने से आप भविष्य के ऊर्जा नुकसान से बचने के अन्य तरीके देख सकते हैं।
आपके दैनिक जीवन में ऊर्जा की हानि एक बुरी तरह से सील घर से बाहर निकलने वाली गर्मी की तरह है। पसिवहोस इंस्टीट्यूट, सीसी द्वारा एसए
नकारात्मक सफलता के लिए 5 कदम
अपने सहकर्मियों से और नकारात्मक शोध में मेरे शोध से, हम दैनिक जीवन में ऊर्जा हानि को दूर करने के लिए पाँच कदम लेकर आए हैं।
1: एन्ट्रापी का पता लगाएं।
उन स्थानों को पहचानें जहां आपके दैनिक जीवन में सामाजिक प्रणालियों में ऊर्जा खो जाती है। यह आपके घर के बाहर के थर्मल नक्शे की तरह यह सोचने में मददगार है कि गर्मी - या ऊर्जा कहाँ खो जाती है। एक बुरी तरह से सील की गई खिड़की गर्मी ऊर्जा का रिसाव करती है। एक खराब व्यवस्थित रसोईघर चीजों को खोजने के लिए कठिन बनाता है। एक बुरी तरह से डिज़ाइन किया गया नया कर्मचारी ऑनबोर्डिंग सिस्टम बाद में गंभीर कानूनी समस्याओं का कारण बन सकता है।
2: नुकसान को प्राथमिकता दें।
सबसे बड़े या सबसे कष्टप्रद नुकसान की पहचान करें और जो आपका ध्यान सबसे अधिक आकर्षित करते हैं। उदाहरण के लिए, शायद कि टपका हुआ रसोई नल आपको पागल कर देता है। इसे ठीक करने से आपके रसोईघर में अन्य सुधारों पर विचार करने के लिए आपके दिमाग में जगह बन सकती है जो इसे और अधिक कार्यात्मक बना देगा।
3: एक योजना के साथ आओ।
उन कार्यों की पहचान करें, जो आपके द्वारा बताए गए ऊर्जा घाटे को उलट देंगे और सबसे पहले प्राथमिकताओं को संबोधित करने के तरीके की योजना बनाएंगे। आप टपका हुआ नल ठीक करके या अपने मोजे उठाकर शुरू कर सकते हैं; यदि पूर्व-नियोजन बैठकें आपके संगठन को बहुत परेशानी का कारण बन रही हैं, तो समस्या का विश्लेषण करें और यह पता लगाएं कि इसे कैसे ठीक किया जाए।
4: इसे आज़माएं और ध्यान दें।
विचारों को कार्रवाई में रखें, लेकिन ऊर्जा लाभ और नुकसान पर केंद्रित रहें। जैसा कि आप नकारात्मक विचारों को लागू करने का प्रयास करते हैं, जो काम करता है, उस पर नज़र रखें और भविष्य के नकारात्मक कार्यों के लिए आपके द्वारा किए गए विचार कितने प्रयास करते हैं।
5: फिक्सिंग और रखरखाव से परे जाएं।
जैसा कि आप ऊर्जा के नुकसान को उलटने के लिए काम करते हैं, आप पा सकते हैं कि कई बार आप वास्तव में एक सामाजिक व्यवस्था बनाए रख रहे हैं जो किसी भी तरह से लाभकारी नहीं है कि यह कितनी आसानी से काम करती है। एक कंपनी संस्कृति के लिए नए श्रमिकों को पेश करने के लिए एक अभिविन्यास में सुधार करने में समय व्यतीत करना बहुत उपयोगी नहीं हो सकता है यदि संस्कृति को खुद को बदलना होगा। सामाजिक प्रणालियों में नकारात्मकता के विचार को लागू करने का सबसे अच्छा तरीका न केवल छोटी प्रक्रियाओं में सुधार करना है, बल्कि बड़ी तस्वीर को भी देखें और देखें कि क्या यथास्थिति स्वयं ऊर्जा हानि को बढ़ावा देती है।
एक नकारात्मक लेंस के माध्यम से चीजों को देखने से एक बुरा रिश्ता हल नहीं होगा या आपको नफरत की नौकरी से प्यार करने में मदद मिलेगी - वे जटिल मुद्दे हैं। हालाँकि, यदि आप यह देखना शुरू करते हैं कि आपके जीवन में ऊर्जा कहाँ खो गई है, तो यह प्राथमिकता देना और उन तरीकों से कार्य करना आसान होगा जो आपके आस-पास की सामाजिक व्यवस्था को बेहतर बना सकते हैं।
के बारे में लेखक
एलिसन कैर-चेलमैन ,, डीन, स्कूल ऑफ एजुकेशन एंड हेल्थ साइंसेज, डेटन विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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