छवि द्वारा नि: शुल्क तस्वीरें

संपादक का ध्यान दें: जबकि यह लेख एक बच्चे को अपने आंतरिक सलाहकार से संपर्क करने में मदद करने के लिए लिखा गया है, इसका उपयोग एक वयस्क को उनके साथ जुड़ने के लिए भी किया जा सकता है अपना आंतरिक सलाहकार।

Tवह "इनर सलाहकार" की आकर्षक तकनीक हिट की मेरी सूची में नंबर दो है. बच्चे के माता पिता का मार्गदर्शन करने के लिए आगे एक छवि है कि ज्ञान, प्यार, समर्थन, और सुरक्षा का प्रतिनिधित्व करता है. एक परिवार के सदस्य, एक जानवर, एक आध्यात्मिक व्यक्ति, किसी आकृति, या यहाँ तक कि एक उपस्थिति: इस छवि को कुछ भी हो सकता है.

महत्वपूर्ण है कि छोटे आवाज के भीतर आंतरिक सलाहकार अभिभावक स्वर्गदूतों, काल्पनिक दोस्तों, या अंतर्ज्ञान सरल हो सकता है. बच्चे उस छवि के साथ बातचीत है, जबकि माता पिता छवि का वर्णन और छवि के सवाल पूछ बच्चे एड्स के लिए निर्देशित है.

ध्यान रखें कि सुन माता पिता की भूमिका का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. धीरज रखो, और बच्चे काम करने के लिए समय दे. यह आवश्यक है कि कुछ भी नहीं ले जाया जाना चाहिए, और माता पिता की ओर से धैर्य महत्वपूर्ण है. जब बच्चे या किशोर कल्पना के साथ बातचीत कर रहा है, यह एक सक्रिय प्रक्रिया है.

सचेत और अवचेतन मन के बीच संपर्क

आंतरिक सलाहकार सचेत और अवचेतन मन और एक शक्तिशाली अवधारणा और उपकरण के बीच संपर्क है. कल्पना में, आंतरिक सलाहकार आंकड़ा से मार्गदर्शन हमारे अचेतन मन को और अधिक सुलभ बना देता है. आंतरिक सलाहकार बच्चे के लिए एक अद्भुत छवि है क्योंकि कई बार सलाहकार के विशिष्ट लक्षणों के बारे में बच्चे की भावनाओं को जवाब के साथ बातचीत करने के लिए है. आंतरिक सलाहकार आंकड़ा समर्थन, निदान, संघर्ष संकल्प, समस्या को हल करने, और लक्षण नियंत्रण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

मार्टिन Rossman, एमडी गाइडेड कल्पना की अकादमी के, ने कहा है, "[Y] हमारे पूरे आंतरिक मन एक सलाहकार है क्योंकि यह आप और अपनी भलाई के बारे में जानकारी का एक विशाल राशि शामिल है. यह स्वाभाविक रूप से उन विचारों को व्यक्त करने की कोशिश करेंगे, , भावनाओं और कार्यों कि अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण हैं. जब आप कुछ अपनी छवि के बारे में पूछते हैं, क्या यह एक लक्षण है, एक बीमारी, एक समस्या है, या एक महसूस कर रही है, छवि आप कि 'कुछ' है जो तुम नहीं कर सकते के बारे में जानकारी दे देंगे के बारे में पता किया गया है. "

कौन जानता है कि आप बेहतर से बेहतर है?

यह सोचने के लिए एक तरह से सवाल पूछना है: "कौन तुम तुम से बेहतर जानता है?" आप वास्तव में सवाल अपने आप को चिंता है कि सब जवाब है, लेकिन वे कई परतों के नीचे गहरे अंदर हैं. एक के रूप में अच्छी तरह के रूप में एक वयस्क बच्चे, लेकिन बच्चे के लिए संबंधित काफी परिष्कृत करने के लिए उपकरण उन गहरे सवालों के जवाब पाने के नहीं हो सकता. आंतरिक मरहम लगाने वाले या सलाहकार बच्चे को इन उपकरणों देता है. यह एक व्यक्ति या बात है कि और अधिक ठोस है (हालांकि कल्पना में निर्मित) के साथ काम करने की एक छवि है.

ध्यान में रखें कि छवि शब्द या telepathically के साथ बच्चे के लिए बात कर सकते हैं. एक गतिज बच्चे के लिए, आंतरिक सलाहकार एक लग रहा है या एक उपस्थिति हो सकता है. इंद्रियों के माध्यम से, इस कल्पना छवि बच्चे के भीतरी कोर या जा रहा है छूने के लिए जागृत और बढ़ जागरूकता क्रम में भीतर छोटी सी आवाज सुनने के लिए सक्षम होने के लिए के साथ, मदद करता है. इस संबंध में विशेष रूप से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दों के विषय में है. स्वाभाविक रूप से, एक जवान बच्चे के तुरंत कैसे आंतरिक सलाहकार काम करता है समझ नहीं है, और हो सकता है कि ठीक है. माता - पिता बच्चे को समझाने का एक बहुत पर नहीं लटका दिया जाना चाहिए है, तो हम प्रक्रिया अपने पाठ्यक्रम ले. ध्यान में रखें कि आप सलाहकार या मरहम लगाने के बजाय एक अलग शब्द का उपयोग कर सकते हैं. मैं डॉक्टर, सहायक, दोस्त, या नर्स एक छोटे बच्चे के मामले में आमतौर पर इस्तेमाल किया है.

आंतरिक सलाहकार कल्पना में अन्वेषण के सभी पहलुओं के साथ मदद कर सकता है. वे मार्गदर्शन और सलाह के लिए वहाँ हैं, लक्षण, निदान और उपचार के बारे में सवालों के जवाब देने में सहायता. वे बच्चों और किशोर के लिए जानकारी को उजागर करने के लिए, समस्याओं का समाधान, और संघर्ष को हल करने में मदद.

आराम व्यायाम

कल्पना करने के लिए पहले एक छूट व्यायाम करते हैं.

आप शांत, गहरी साँस ले रहे हैं. आपके शरीर आराम कर रहा है ... अपने आप को शांत और शांत बना रहा है ... दे किसी भी तनाव का जाना ... गहरी साँस ले रहा है ... अपनी सांस के लिए सुन ....

अब है कि आप आराम और शांत कर रहे हैं ... खुले और आरामदायक महसूस हो रहा है ... अपनी खास जगह पर जाना और एक छवि ... या आप चित्र के लिए आते हैं .... यह छवि बहुत अच्छी है और तुम चोट कभी नहीं होगा. यह यहाँ है तुम्हारी मदद करने ... यह सब में कुछ भी हो सकता है ... एक व्यक्ति ... ... एक जानवर सिर्फ दो यह फार्म .... यह किसी को या कुछ है कि सुरक्षित है और बहुत बुद्धिमान है ... बस यह आ ... यह हो सकता है आप किसी भी सवाल का जवाब देना होगा ... अपना समय ले लो ... वहाँ कोई जल्दी नहीं है? धीरे - धीरे ... जब आप तैयार हैं, एक उंगली उठाना (या) अपने सिर को मंजूरी के लिए मुझे पता है आप तैयार हैं. ... जब आप इस छवि के लिए आता है, एक पल लेने के लिए आराम और इसके साथ सहज हो जाते हैं, इसे देख.

यह वह जगह है जहाँ बच्चे की छवि के साथ बातचीत कर रहा है और आपको लगता है कि बातचीत के दौरान जानकारी दे रहा है.]

धीरे से जाओ ... यह कैसी दिखती है? ... मुझे और बताओ ... आगे बढ़ो और अपने आप को परिचय है, और छवि अपने नाम पूछना ... अपने सलाहकार पूछना अगर यह तुम्हारी मदद करने जा रहा है ... छवि को आप से बात करने दे रहा है ... जवाब ...

[छवि के साथ संचार को प्रोत्साहित करें.]

... ... कोई जल्दी नहीं छवि तुम आज हो सकता है किसी भी प्रश्न पूछना ... अपनी बीमारी के बारे में कुछ भी (लक्षण). यह क्या करता है? कहना ... मुझे और बताओ ...

[धीरज रखो और बच्चे काम करने के लिए समय दे. कुछ भी नहीं ले जाया जाना चाहिए]

यदि आप इस छवि मदद नहीं कर सकता, पूछना अगर वहाँ किसी को या कुछ और है कि सकता है. यदि हां, तो छवि आप इस 'नए' की छवि को पेश करने पूछना.

[इस छवि को दोहराएँ उपरोक्त सवालों. यह सच भीतर आरोग्य हो सकता है.]

जब आप समाप्त कर रहे हैं, आज आ रहा है और आपके सवालों का जवाब देने के लिए अपने नए दोस्त और सलाहकार धन्यवाद .... धन्यवाद (उदाहरण के लिए, जामुन अगर छवि एक पक्षी है) के एक उपहार प्रदान करते हैं. अपने सलाहकार से पूछो अगर आप के साथ फिर से मिलने और आप के लिए वहाँ होना जारी है ...

जब आप तैयार हैं, कमरे में लौटने के लिए शुरू ... अपना समय ले रही है ... फिर अपने सांस लेने की सोच रहा है ... कमरे में सुनवाई लगता है ... धीरे - धीरे ... अपनी आँखें खोलने के लिए शुरू ... अपने शरीर को आराम से, आराम से ... अद्भुत लग रहा है कि आप एक विशेष दोस्त (ओं) के लिए तुम्हारी मदद के लिए जब भी आप सलाह की जरूरत है.

लपेटें - अप: बच्चे को आप आंतरिक सलाहकार और कैसे लगा कि की छवि के बारे में बताना. बच्चे को क्या मिला? कल्पना आश्चर्य की बात के बारे में कुछ भी था? आंतरिक सलाहकार की मदद क्या? क्या भावनाओं को सत्र की शुरुआत से सत्र के अंत में बदल? क्या बच्चे को कुछ नया सीखने?

एक से अधिक आंतरिक सलाहकार?

कृपया ध्यान दें कि एक बच्चे को एक से अधिक आंतरिक सलाहकार हो सकता है. अक्सर, मैं ने पाया है कि पहली छवि सच भीतर सलाहकार / आरोग्य बल्कि, एक गाइड है कि अन्य छवियों के लिए बच्चा या किशोरों परिचय नहीं हो सकता.

मैं कुछ बच्चों को जो कई आंतरिक सलाहकार उन्हें विशिष्ट मुद्दों के साथ मदद के साथ अभ्यास. मेरे रोगियों के लिए, वहाँ घोड़े "स्टेनली" जब बच्चे नियंत्रण और शक्ति के लिए जरूरत महसूस करता है के लिए है. वहाँ "डॉ. कूजन, सोने का सिक्का है जो सब कुछ stomachaches और सिर दर्द के साथ मदद करता है." Goldy "मछली है जो गणित के साथ मदद करता है - और यह सब करते हुए लॉरेन" एक प्रकार का जानवर परिचारिका है, नए सहायकों कि जीना शुरू बच्चे के मन में.

जैसा कि आप देख, एक बार बच्चे को कल्पना पर भरोसा शुरू कर दिया है सकते हैं, कल्पना का विस्तार और कई क्षेत्रों में वृद्धि कर सकते हैं तरीकों से आप कभी नहीं सोचा है में बच्चे की मदद.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
शब्द प्रकाशन इंक से परे ©2001.
www.beyondword.com

अनुच्छेद स्रोत

हीलिंग बच्चे और किशोर के लिए निर्देशित कल्पना: विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से कल्याण
एलेन कर्रान द्वारा, आर.एन.

उनकी अपनी स्वाभाविक रूप से समृद्ध कल्पनाएँ बच्चों के उपचार या कठिन समय में उनकी मदद करने के सर्वोत्तम संसाधनों में से एक हैं। हीलिंग बच्चे और किशोर के लिए निर्देशित कल्पना माता-पिता, देखभाल करने वालों और कल्याण चिकित्सकों को दिखाता है कि बच्चों को मामूली बुखार से लेकर कैंसर तक किसी भी चीज़ के दर्द और तकलीफ को दूर करने में मदद करने के लिए इस शक्तिशाली स्रोत में कैसे टैप करें। इस आसानी से उपयोग की जाने वाली पुस्तिका में मन-शरीर की दवा और कल्पना, लेखक के अनुभव से वास्तविक जीवन के अध्ययन के अध्ययन और छोटे बच्चे और किशोरी दोनों के लिए कई समृद्ध, स्क्रिप्टेड इमैजरीज शामिल हैं। इन मूल्यवान उपकरणों से लैस, बच्चे अपनी आत्म-चिकित्सा क्षमताओं से जुड़ सकते हैं, अपने आत्म-सम्मान को मजबूत कर सकते हैं, और अपनी स्वयं की कल्पनाओं का आनंद ले सकते हैं!

जानकारी / आदेश इस पुस्तक। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

एलेन कर्रण चौबीस साल से एक पंजीकृत नर्स है। वह अमेरिकी समग्र नर्स एसोसिएशन द्वारा प्रायोजित बियॉन्ड ऑर्डिनरी नर्सिंग प्रोग्राम (बीओएन) के माध्यम से इंटरएक्टिव गाइडेड इमेजरी में प्रमाणित हुई हैं।

एलेन को निर्देशित कल्पना में एक निजी अभ्यास है जहां वह कई विकलांग बच्चों और उनके कल्याण योजना के हिस्से के रूप में दर्द की समस्याओं के साथ काम करता है।