जब तक व्यवसाय कर्मचारियों की बर्बादी के मूल कारणों से नहीं निपटते, वे अपने कार्यबल को बनाए रखने के लिए संघर्ष करेंगे। (Shutterstock)
2023 के बीच ए तिमाही और एक तिहाई कनाडा के अधिकांश लोग थका हुआ महसूस कर रहे हैं। बर्नआउट में गिरावट नहीं आई है पिछले वर्ष की तुलना में। एक पूर्ण कर्मचारियों का 36 प्रतिशत पिछले वर्ष की तुलना में अब अधिक जल गए हैं।
यदि आप थके हुए नहीं हैं, तो इसका कारण यह हो सकता है कि आपने कुछ किया है शांत छोड़ना काम को रोके रखने के लिए. अधिकांश कार्यस्थलों ने अपने कार्यभार या काम करने के तरीके में कोई बदलाव नहीं किया है, हालांकि अपवादों की संख्या बढ़ रही है।
मेरा शोध केंद्रित है संगठनात्मक शासन. मैं संगठनों और कर्मचारियों के कार्यस्थलों के अनुभवों का अध्ययन करता हूं। पिछली गर्मियां, मैंने इस बारे में लिखा कि कनाडा में कर्मचारियों का बर्नआउट किस प्रकार उच्च स्तर पर बना हुआ है और चर्चा की कि इसे कैसे संबोधित किया जा सकता है। मैंने आगाह किया कि अक्सर, कार्यस्थल बर्नआउट के प्रबंधन के लिए कर्मचारियों को जिम्मेदार ठहराते हैं।
हालांकि, बर्नआउट के मूल कारणों को संबोधित करना कार्यस्थलों को कर्मचारियों पर रखे गए कार्यभार और अपेक्षाओं की जांच करने की आवश्यकता है। कार्यस्थल बर्नआउट के प्रति अपना दृष्टिकोण कैसे बदल सकते हैं? क्या वे अब बर्नआउट के मूल कारणों से निपटने के बारे में अधिक चिंतित हैं?
थकावट और चुपचाप छोड़ना
के अनुसार कनाडाई केंद्र व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए, बर्नआउट में भावनात्मक रूप से क्षीण होने से लेकर वैराग्य और संशयवाद से लेकर कम व्यक्तिगत उपलब्धि और प्रतिरूपण की भावना तक कई प्रकार के लक्षण शामिल हैं - यह भावना कि काम स्वयं का नहीं है।
तथ्य यह है कि बर्नआउट कम नहीं हुआ है, यह बताता है कि संगठनों ने इसके मूल कारणों पर ध्यान नहीं दिया है। इसके बजाय, कर्मचारियों ने मामले को अपने हाथ में ले लिया है और कुछ चुपचाप नौकरी छोड़ दी है।
शांत छोड़ने का तात्पर्य है वह करना जो हमारे काम के लिए आवश्यक है और इससे अधिक कुछ नहीं. अत्यधिक काम और निरंतर उपलब्धता के दिन गए। एक के अनुसार 2023 गैलप रिपोर्ट, दुनिया भर में अधिकांश कर्मचारी चुपचाप नौकरी छोड़ रहे हैं। क्योंकि जो कर्मचारी चुपचाप नौकरी छोड़ देंगे अपने काम के चारों ओर बेहतर सीमाएँ निर्धारित करें, चुपचाप छोड़ने से उन्हें बर्नआउट को रोकने में मदद मिलती है।
तथ्य यह है कि कई कर्मचारियों ने चुपचाप नौकरी छोड़ने का सहारा लिया है, जिससे पता चलता है कि कार्यस्थल बर्नआउट को गंभीरता से नहीं ले रहे हैं।
परिणामस्वरूप, काम बना रहता है तनाव का प्राथमिक स्रोत कनाडाई लोगों के लिए. अपने पास बहुत अधिक काम, संगठनात्मक संस्कृतियों में काम करना जो बहुत विषाक्त हैं और पर्याप्त समर्थन महसूस नहीं करते हैं.
यह आश्चर्य की बात नहीं है, हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि एक तिहाई कनाडाई लोगों के पास ऐसा है नौकरी छोड़ दी बर्नआउट के कारण. चार व्यवसायों में से एक कनाडा में कर्मचारियों को बनाए रखने में चुनौतियों का सामना करना पड़ा है।
कार्यस्थल बर्नआउट को कैसे संबोधित कर सकते हैं?
नियोक्ताओं को अपने कर्मचारियों पर डाले गए कार्यभार पर फिर से विचार करने की आवश्यकता है। उन्हें इस बात पर विचार करना चाहिए कि कर्मचारियों के लिए आवश्यक समय सीमा के भीतर अपना काम पूरा करना कितना यथार्थवादी है।
उन्हें अपनी संस्कृति पर भी ध्यान देना होगा और सवाल करना होगा कि यह कैसे हो सकता है विषाक्त, विशेष रूप से कैसे के विषय में काम हो गया है, और विषाक्तता को कैसे संबोधित किया जा सकता है।
अंततः, संगठनात्मक नेताओं को अपने कर्मचारियों की बात सुनने और एक निर्णय लेने की आवश्यकता है स्वर यह सहायक है, सहानुभूति दर्शाता है और केवल बयानबाजी नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कार्य वातावरण उपयुक्त हो, शब्दों के बाद क्रियाएँ होनी चाहिए कर्मचारियों की जरूरतें.
कर्मचारियों को अधिक वेतन देना पर्याप्त नहीं है। कार्य-जीवन में अच्छा संतुलन बनाए रखना अक्सर आवश्यक होता है उच्च वेतन से भी अधिक महत्वपूर्ण.
ऐसे संकेत हैं कि कुछ कार्यस्थल बर्नआउट के मूल कारणों को संबोधित करने के प्रति गंभीर हैं। वे काम का बोझ कम करने को लेकर चिंतित हैं. उदाहरण के लिए, वे लंबे समय तक की पेशकश कर सकते हैं, या असीमित भी, भुगतान की छुट्टी। वे और अधिक प्रदान कर सकते हैं दिनों की छुट्टी कर्मचारियों को अनुमति देने के लिए फिर से दाम लगाना.
बड़ी संख्या में व्यवसाय भी इसे अपना रहे हैं चार दिवसीय कार्य सप्ताह कर्मचारियों का मनोबल बढ़ाने के एक तरीके के रूप में। अन्य कार्यस्थल अपने कर्मचारियों को लचीलापन देते हैं ऑनसाइट और दूर से काम करें.
उन कर्मचारियों के लिए लचीलापन आवश्यक है जो देखभाल का काम भी अपने कंधों पर लेते हैं। कई घरों में देखभाल का काम अभी भी पुरुषों की तुलना में महिलाओं द्वारा अधिक किया जाता है। छोटे बच्चों वाली महिलाएं पारिवारिक जिम्मेदारियों के लिए अपने भुगतान वाले काम से समय निकालती हैं और पुरुषों की तुलना में काम पर दोगुने से भी अधिक दिन अनुपस्थित रहती हैं। कई माँएँ थक गईं.
कनाडा में एक तिहाई से अधिक कामकाजी माताएं ऐसा कहती हैं उनके लिए बच्चों की देखभाल की व्यवस्था करना कठिन है. पिता की तुलना में माताओं द्वारा अपनी नौकरी छोड़ने पर विचार करने की संभावना लगभग 20 प्रतिशत अधिक होती है क्योंकि उन्हें बच्चे की देखभाल के लिए संघर्ष करना पड़ता है।
कर्मचारियों को मिलनसार और लचीले कार्यस्थलों की आवश्यकता होती है जो उनकी जरूरतों को समझते हों। कार्यस्थलों को उस लचीलेपन के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है और उन कर्मचारियों को नहीं देखना चाहिए जो इसकी तलाश करते हैं कम विश्वसनीय के रूप में उन लोगों की तुलना में जो कार्यालयों में अधिक समय तक काम कर सकते हैं।
के बारे में लेखक
क्लॉडाइन मैंगेन, जिम्मेदार संगठनों में आरबीसी प्रोफेसर और एसोसिएट प्रोफेसर, Concordia विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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