कृत्रिम स्वीटनर आपकी आंत और वहां रहने वाले रोगाणुओं को नुकसान पहुंचा सकता है
मुझे और मेरे सहकर्मियों को पता चला कि नियोटेम नामक कृत्रिम स्वीटनर आंत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। ये ये नुकसान दो तरह से करता है.
खुशहाल पड़ोस ठीक सामने वाले यार्ड में शुरू होते हैं
फ्रंट यार्ड कई अमेरिकी पड़ोस का प्रमुख हिस्सा हैं। लेकिन किस हद तक आंगन उन लोगों के लिए एक खिड़की के रूप में काम करते हैं जो उनकी देखभाल करते हैं - और वे अपने घर, पड़ोस और... के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
सहज भोजन और बुद्धि को बुनने का क्रांतिकारी कार्य
1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस किताब ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि डाइटिंग की मानसिकता...
मध्य जीवन स्वास्थ्य रहस्य: कमर से परे जाना
अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है...
कल्याण - और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना - घर से शुरू होता है
एक इंटीरियर डिजाइनर के रूप में, मैंने अपनी प्रक्रिया को सबसे पहले यह समझने पर केंद्रित किया कि लोग अपने घरों में कैसा महसूस करते हैं, और आगे चलकर वे वहां कैसे काम करना चाहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब मेरी मदद करना होता है...
नेतृत्व की सफलता के लिए एक मार्गदर्शिका: विनम्रता की शक्ति
विनम्र नेता अपनी विनम्रता तीन आयामों में व्यक्त करते हैं। वे स्वयं को सटीक रूप से देखते हैं और अपनी सीमाओं को स्वीकार करते हैं।
जिम स्वच्छता के माइक्रोबियल माइनफील्ड से निपटना
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हमारे शोध से पता चलता है कि अस्वास्थ्यकर नाश्ता खाने से आपके बच्चे के स्कूल के दिन पर कुछ भी न खाने जैसा ही प्रभाव पड़ सकता है।
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ऑनलाइन गोपनीयता युक्तियाँ उजागर करना: वेबसाइटें डेटा शेयरिंग को कैसे छिपाती हैं
वेबसाइटें कभी-कभी यह छिपाती हैं कि वे हमारी व्यक्तिगत जानकारी को कितने व्यापक रूप से साझा करती हैं, और हमारी आंखों पर पर्दा डालने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं।
भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए 4 प्रभावी रणनीतियाँ
वैश्विक खाद्य प्रणाली सभी के लिए पर्याप्त भोजन का उत्पादन करती है, फिर भी, 2023 में, दुनिया भर में 333 मिलियन लोग खाद्य असुरक्षित थे और 783 मिलियन…
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वाक्यांश "तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!" प्रभावी जीवन जीने के लिए एक सूत्र का वर्णन करता है। जब हम बीच का चरण छोड़ देते हैं तो हम चीज़ें ख़राब कर देते हैं...
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कल्पना करें कि आप उन अनेक साधकों और मुक्त-उत्साही साहसी लोगों में से एक हैं जो अब तक की सबसे बड़ी जांच में अपनी भूमिका निभा रहे हैं:…
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