मेरी पसंदीदा वैकल्पिक घड़ियों में से एक है, जिसकी हम सभी की पहुंच है: हमारे अपने दिल की सरल पिटाई मुझे लगता है कि जब मैं चारों ओर भाग रहा हूँ और अपने आप को एक व्यस्त फिट में महसूस कर सकता हूं, कभी-कभी मैं बस रुके, अपने हाथ को अपने दिल पर रखूंगा, इसे मेरी छाती में हरा दूं, वास्तव में इसे महसूस कर दो, और अपने दिल को याद दिलाने के लिए जुड़े हुए हैं।

यह त्वरित और सरल तकनीक मुझे वर्तमान में वापस तैयार कर लेती है, खासकर जब मैं चिंतित हूं, वास्तव में व्यस्त हूं, या महसूस करता हूं जैसे मैं चारों ओर भाग रहा हूं

प्राथमिकता के साथ समस्याएं

तो अक्सर हमें लगता है कि समय हमें नियंत्रित कर रहा है, और हम भूल जाते हैं कि हम कर सकते हैं नियंत्रण समय यहां तक ​​कि अगर हम हमेशा पर नियंत्रण नहीं है चीज़ें हम करते हैं, हम पर नियंत्रण है कैसे हम उन्हें करते हैं उदाहरण के लिए, आपके पास प्रत्येक दिन काम करने के लिए एक लंबी यात्रा के लिए ड्राइव करने के बारे में अब कोई विकल्प नहीं हो सकता है हालांकि, आपके पास उस समय के बारे में विकल्प होते हैं कि आप उस समय का कैसे उपयोग करते हैं और विशेष रूप से, आप उस समय के दौरान क्या सोच रहे हैं और परिलक्षित करते हैं यह इन विकल्पों के माध्यम से है जो आप कर सकते हैं उस समय अपना स्वयं का बनाओ.

कई बार प्रबंधन पुस्तकों का सुझाव है कि हम अपनी प्राथमिकताओं और मूल्यों के बारे में बहुत स्पष्ट हैं और फिर उन प्राथमिकताओं के अनुरूप हैं जो हमारे समय के बारे में लगातार चुनाव करें। यह वास्तव में, एक महान शुरुआत है हम उन चीजों के बारे में नहीं कहना शुरू करते हैं जो हमारी सबसे महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं के अनुरूप नहीं हैं और उन चीजों के लिए हां कहने लगें जो कि हैं। अधिकतर नहीं, "सबसे महत्वपूर्ण क्या है" का मूल्यांकन करने का कार्य केवल इसके लिए नेतृत्व कर सकता है अधिक डूब जाते हैं, जैसे हम गहरे, तत्काल, दबाव से भरे हुए ऊर्जा में निगल जाते हैं जो हमें असमर्थ और असुविधाजनक लगता है। यही कारण है कि इतने सारे लोग अटक जाते हैं जब प्राथमिकता, खुद को शामिल किया गया था।

जब मैं डूबता हुआ राज्य में हूं, तो मैं अंततः चीजों को प्राप्त कर सकता हूं जब मैं "क्या सबसे महत्वपूर्ण" पर ध्यान नहीं देता, पर "क्या है वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण ... मुझे "गति और प्रेरणा बातें करने के लिए दो महत्वपूर्ण कुंजियां हैं, और उन दोनों को पूरी तरह से ईंधन प्रदान किया जाता है हम सचमुच प्यार क्या.

एक बार में दो टाइम्स में मौजूद

बेशक, हम सभी को हमारे समय के साथ करने की जरूरत है, हालांकि वे हमारी शीर्ष प्राथमिकताओं के अनुरूप नहीं हैं। यात्रा के उदाहरण पर वापस: एक लंबे समय तक चलना आपके शीर्ष प्राथमिकताओं के साथ फिट नहीं हो सकता है, लेकिन यह आपको करना होगा ऐसा कुछ है संभवतया एक दीर्घकालिक लक्ष्य नौकरी बदलने की दिशा में काम करना हो सकता है, लेकिन वर्तमान समय में, यात्रा आपके समय को भर देती है, हालांकि आपको यह पसंद नहीं है। जब आप प्यार की गति पर समय यात्रा करते हैं, तो आप कैसे सीख सकते हैं एक बार में दो बार मौजूद है.

जब आप प्रेम की गति पर समय यात्रा करते हैं, तो आपका शरीर एक समय और जगह में हो सकता है, हाथ में सांसारिक कार्य कर रहा है, लेकिन प्रेम की केंद्रित शक्ति के माध्यम से, आपकी ऊर्जा और भावनाओं को कहीं और आयोजित किया जा सकता है। एक बार फिर, हम कई रूपकों की तुलना के लिए विज्ञान को देख सकते हैं, जैसे समानांतर संसारों के संभावित अस्तित्व, साथ ही साथ क्वांटम यांत्रिकी में सिद्धांत जो साबित करते हैं कि छोटे परमाणु और अणु प्रभावी रूप से, मन-बोगलता हालांकि, दो स्थानों पर एक ही हो सकते हैं पहर।

आखिरकार, यह तब तक हो सकता है जब तक आप उस बिंदु तक नहीं पहुंच पाते कि आपका कार्यक्रम केवल आपके सर्वोच्च प्राथमिकताओं के साथ गठबंधन की गतिविधियों के साथ भर जाता है (और हम इसका सामना करते हैं, जो कि आप अब से दूर हैं)। क्वांटम अणु की तरह, हालांकि, आप दो स्थानों पर एक बार में मौजूद हो सकते हैं; तब भी जब आप ऐसी चीजें कर रहे हैं जो आपके सच्चे प्यार और जुनून से जुड़े नहीं हैं, तो आप अभी भी हो सकते हैं ऊर्जावान रूप से जुड़ा हुआ है उन चीजों के लिए जो कि हैं

यह ऊर्जावान कनेक्शन तब होता है जब आप ट्रैफ़िक में फंस जाते हैं लेकिन आप अपने परिवार के बारे में गर्म, प्यार वाले विचारों को सोच रहे हैं। या जब आप डॉक्टर के कार्यालय में हों, लेकिन आप अपने रचनात्मक सपने में अपने अगले चरण पर प्रतिबिंबित कर रहे हैं या जब आप व्यंजन धो रहे हैं, लेकिन आप अपने शरीर को ऑक्सीजन और इष्टतम स्वास्थ्य के साथ भरने के लिए गहरी सांस ले रहे हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप अपने सच्चे प्यार और जुनून की पहचान कर सकते हैं, तो न केवल आप उन प्राथमिकताओं को प्रतिबिंबित करने के लिए अपने समय के बारे में निर्णय ले सकते हैं, बल्कि आप एक सचेत प्रयास भी कर सकते हैं। उन चीजों के बारे में सोचें और प्रतिबिंबित करें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं या आप क्या कर रहे हैं, इस प्रकार से निरंतर संरेखण में संलग्न love...पुरे समय! 

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
नई दुनिया लाइब्रेरी. © Marney लालकृष्ण Makridakis द्वारा 2012
www.newworldlibrary.com या 800 972 - 6657 ext. 52.

अनुच्छेद स्रोत

समय बनाना: रचनात्मकता का उपयोग करने के लिए घड़ी को सुधारने और अपने जीवन को पुनः प्राप्त
Marney लालकृष्ण Makridakis द्वारा.

हम में से अधिकांश ने कहा है, "यदि केवल मेरे पास ज्यादा समय था," यह बताते हुए कि हम अपनी सबसे अधिक संतुष्टिपूर्ण जीवन क्यों नहीं ले रहे हैं यह पुस्तक आपके समय को देखने और अनुभव करने के लिए रोमांचक नए टूल पेश करके समय प्रबंधन की अवधारणा को उल्टा कर देती है। समय बनाना एक शानदार रंगीन प्रारूप में विज्ञान के साथ रचनात्मकता को जोड़ती है, जिसमें आकर्षक रोमांच प्रस्तुत किया जाता है जिसमें आप कल्पना करते हैं, बनाते हैं, और जिस तरह से आप समय का अनुभव करते हैं उसे पूरी तरह से नयी आकृति प्रदान करते हैं।

अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें या अमेज़ॅन पर इस पुस्तक को ऑर्डर करें।

लेखक के बारे में

Marney लालकृष्ण Makridakis के लेखक समय बनाना. वह सभी प्रकार के रचनाकारों के लिए Artella ऑनलाइन समुदाय की स्थापना की और प्रिंट पत्रिका Artella. एक लोकप्रिय वक्ता और कार्यशाला के नेता, वह स्वयं की खोज की कला के माध्यम से ARTbundance दृष्टिकोण बनाया. उसे ऑनलाइन पर जाएँ www.artellaland.com.

वीडियो देखो: मार्ननी मर्क्रिडिकिस ऑन द टाइमिंग टाइम