Huntington, डब्ल्यू Va. में अपने विरोधी मोटापा परियोजना से शक्तिशाली कहानियों साझा, टेड पुरस्कार विजेता जेमी ओलिवर भोजन के हमारे अज्ञान पर एक सब बाहर हमले के लिए मामला बनाता है.
अभिव्यक्ति "पृथ्वी के नमक" "सबसे अच्छा" या शायद कि नमक जिसका अर्थ है एक "योग्य व्यक्ति" सबसे अच्छा और एक योग्य additive है मतलब है? नमक एक संघटक "के बिना नहीं कर सकते हैं" बन गया है ... हम इसके बिना खाना बनाना नहीं कर पा रहे हैं और इसे खरीदने के लिए हम खाद्य पदार्थों के अधिकांश में है ...
- By पीटर बैन
हमारी खेती में वे विकास में जो पानी मिट्टी समाप्त हो गया और प्रदूषित हो गया है क्योंकि हमारे पारंपरिक भोजन की गुणवत्ता में बिगड़ती जा रही है. "समृद्ध" सफेद ब्रेड, cornmeal या सफेद चावल को कुछ विटामिन जोड़ने से घिस है कि खनिजों की जगह नहीं है ...
हम 2000 कैलोरी, हम उपभोग करना चाहिए क्या कर रहे हैं हम में से अधिकांश वास्तव में क्या इसका मतलब है की एक विचार नहीं है बताया जाता है कि जब. असल में, हम यह मात्रा के बराबर होती है, लेकिन कितना और क्या समझते हैं कि?
शिकारी और किसान: लोगों के दो प्रकार के होते हैं. क्यों दो अलग आहार की जरूरत है कि metabolisms की दो प्रकार के होते हैं? एक शिकारी या एक किसान होने का विचार सचमुच नहीं लिया जाना चाहिए ...
आप मजाक में कहा जा सकता के रूप में आप चिप्स या कुकीज़ की है कि बैग के लिए नीचे डाल करने में सक्षम नहीं थे, कि उन रफ़ू बातें नशे की लत थे. खैर, यह निकलता है कि आप सभी के साथ सही थे.
"निष्कर्ष एक बड़ा बिंदु वर्णन: विकल्प हम उपभोक्ताओं के रूप में बनाने के स्वतंत्र - चाहे हम कांच या प्लास्टिक के कंटेनर में माइक्रोवेव भोजन की बोतलों में दूध खरीदने प्रसंस्करण - हमारे विचार से परे जगह ले जा रहा है कि रसायन endocrine में खलल न डालें के साथ हमारे भोजन को दूषित कर सकते हैं. "
इसके बाद संभव है एक खा विकार के प्रारंभिक चेतावनी संकेतों या व्यवहार है कि, जब दोहराया, चल रहे एक खा विकार का संकेत कर सकते हैं कर रहे हैं. अपने साथ कोमल के रूप में आप चीजों को आप सामान्य और नियमित विचार है, लेकिन जो एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है की जांच.
- By पॉलीकोन्ड्रम
महासागरों की रक्षा करने के लिए काम कर रहे एक गैर-लाभकारी संगठन, ओसेना द्वारा किए गए एक अध्ययन के मुताबिक संयुक्त राज्य अमेरिका में दुकानों और रेस्तरां में बेचे जाने वाले समुद्री भोजन को अक्सर गलत लेबल किया जाता है। आपको लगता है कि आप जंगली सैल्मन खरीद रहे हैं, लेकिन वास्तव में खेत-उठाया सैल्मन खा रहे हैं ठीक है, शायद हमें संदेह है कि कई बार ... लेकिन इसके बारे में क्या ...
मांस की खपत आधा, वैज्ञानिकों अमीर दुनिया से आग्रह करता हूं. सामान्य रूप से ज्यादा मांस के रूप में आधा खा, जबकि इसे देने की कमी को रोकने अमीर दुनिया में लोग "demitarians" बन जाना चाहिए क्रम में गंभीर पर्यावरणीय क्षति से बचने के लिए, वैज्ञानिकों, स्पष्ट तस्वीर में आग्रह किया है अभी तक कैसे खेती के तरीकों को नष्ट कर रहे हैं प्राकृतिक दुनिया ...
मैं एक बार एक मरीज था जो आया और शांति से घोषणा की, "कल कल मेरी थी, और फिर मुझे वाकई आत्मघाती महसूस हुई।" एक पल के लिए, मेरी पारंपरिक प्रतिक्रिया यह थी कि वह वास्तविकता के साथ संपर्क खो रही थी। वह मेरे कम से कम नाटकीय, सबसे स्तरबद्ध ग्राहकों में से एक थी और आमतौर पर वह अतिरंजित सभी चीज़ों के बजाय महत्वहीन थीं।
हम एक सौ से अधिक ट्रिलियन हमारे पाचन तंत्र में रहने वाले बैक्टीरिया है. हम इन जीवाणुओं को स्वस्थ होने की जरूरत है. सूजन आंत्र रोग के साथ लोगों के अनुकूल जीवाणुओं की कम संख्या है. अपने पेट की मरम्मत करने के लिए, पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ाने के लिए, और कई स्वास्थ्य चुनौतियों पर काबू पाने ...
- By जॉन रॉबिन्स
चॉकलेट एक बुरा रैप मिल गया है लोग कहते हैं कि यह मुँहासे का कारण है, यह जंक फूड है लेकिन ये आरोप केवल अनावश्यक और गलत नहीं हैं; वे एक स्वादिष्ट भोजन की गलती करते हैं जो गहराई से महत्वपूर्ण उपचार शक्तियों का सामना करते हैं ...
प्रिंसटन विश्वविद्यालय से अनुसंधान से पता चला है कि फ्रुक्टोज आपको वसा बना सकता है ... "कुछ लोगों ने दावा किया है कि वजन और मैग्नीज की बात आती है जब उच्च फ्रोक्टोस कॉर्न सिरप अन्य मिठासियों से अलग नहीं है, लेकिन हमारे परिणाम यह स्पष्ट करते हैं कि यह सिर्फ सच नहीं है ... "
- By बैरी डेनिस
हमारे बच्चों का मानव इतिहास में पहली पीढ़ी पिछली पीढ़ी की तुलना करने के लिए एक छोटा जीवन काल की भविष्यवाणी की है. यहां तक कि आधुनिक चिकित्सा, प्रकार और भोजन की मात्रा में हम अपने बच्चों को दे रहे हैं, व्यायाम की कमी के साथ संयुक्त के सभी चमत्कार के साथ, उन्हें मार रहा है ...
जब यह वजन घटाने के लिए आता है, कलम पैमाने से अधिक शक्तिशाली है. करने के लिए सावधान ट्रैक रखने के लिए शुरू सब कुछ आप अपने मुंह में डाल पेय सहित. इस तरह से खुद के प्रति जवाबदेह होने के नाते एक आंख खोलने अनुभव हो सकता है, क्योंकि यह आप के साथ सामना करने वाली चेहरा आने के लिए मजबूर करेंगे ...
भावनात्मक खाने वालों को अक्सर उनके शरीर, वजन, व्यवहार व्यवहार, और स्वयं के बारे में नकारात्मक विचार होते हैं रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करके, आप लक्ष्य सेट कर सकते हैं और अपनी कल्पना की शक्ति का उपयोग करने के बजाय आप क्या चाहते हैं ...
भावनात्मक उपचार का सामना करना मुश्किल है क्योंकि यह मूर्त या मात्रात्मक नहीं है। आपको इस तथ्य का समाधान करना पड़ सकता है कि आप आराम से या बोरियत से बाहर खाने के लिए अतिरिक्त भोजन खा रहे हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में प्रतीत होता है नशे की लत गुण हो सकते हैं उदाहरण के लिए, जब आप खाते हैं ...
सच्चाई यह है कि चॉकलेट बहुत ही आपके लिए बहुत अच्छा है। ईमानदारी से। इसके कच्चे रूप में चॉकलेट में प्रमुख पोषक तत्वों की एक लंबी सूची होती है जिसे इसे 'सुपरफ़ूड' के रूप में उत्तीर्ण किया जाता है। चॉकलेट का सबसे बड़ा लाभ दिया जाता है जब उसके प्राकृतिक रूप में लिया जाता है, कोको बीन या ...
भावुक ज़्यादा भोजन की बड़ी मात्रा में खाने के समय की एक छोटी अवधि में, इन होता है के दौरान नियंत्रण से बाहर लग रहा है, तेजी से खाने, शारीरिक भूख के बिना खाने को अकेले खाने के लिए चुनने शामिल है, चराई (निबलिंग भोजन पर सभी दिन), और या उदास लग रहा है / ज्यादा खा के बारे में.
स्तनपान को बच्चों में एलर्जी को रोकने में मदद करने के बारे में सोचा गया है, विशेष रूप से गाय के दूध की खराब प्रतिक्रिया। स्तनपान कराने में कितना अंतर होता है, इसके बारे में बहुत विवाद है, इसलिए यहां दी गई सलाह सबसे अच्छी सबूत पर उपलब्ध है जो वर्तमान में उपलब्ध है।
वैज्ञानिक और दार्शनिक वंदना शिवा, जो आनुवंशिक रूप से संशोधित बीजों पर वैश्विक लड़ाई में एक रॉक स्टार बन रहा है विधेयक Moyers वार्ता.
अधिक भार हमारे शरीर में अधिक तनाव हमारे जोड़ों, मांसपेशियों और कताई पर होता है। प्रत्येक अतिरिक्त 10 पाउंड हमारे पीठ के लिए घुटनों और 50 पाउंड के दबाव के लिए 100 पाउंड का दबाव बढ़ाता है। वहाँ भी...