कला क्रेडिट: Wikimedia.org, सीसी एक्सएक्सएक्स

मन और शरीर एक गहन एकीकृत पूरे रूप में बना है जो अविभाज्य है। हमारे विचार (विश्वासों और भावनाओं) हमारे संपूर्ण शरीर में रहते हैं इस वजह से, हमारे शारीरिक दुःख अक्सर कहने के लिए अपनी कहानियां होती हैं

एक पीठ दर्द यह दर्शा सकता है कि हमारे पास घर के लिए पूरी ज़िम्मेदारी ले जाने या घुटने में दर्द होना एक बयान हो सकता है कि हमें अपने जीवन के बारे में सोचने के लिए एक पल को रोकना होगा। दूसरे शब्दों में, शरीर हमें सूचित करता है कि महत्वपूर्ण परिवर्तन करने के लिए समय कब आया है।

हम सभी को सहयोगी है: अवचेतन मन

अवचेतन मन एक बेहद ताकतवर साथी है जो हमें प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया है ताकि हमें सबसे ज्यादा संभव आराम से जीवन के माध्यम से यात्रा कर सकें। आदर्श स्थिति में, इसकी भूमिका में हमारी अद्भुत शक्तियों को लागू करने के लिए हमारे सपनों को प्राप्त करने में मदद करने के होते हैं।

हमारी भूमिका स्पष्ट रूप से यह दर्शाती है कि उन सपने क्या हैं हमारे अनुरोधों में यह स्पष्टता प्रदान करने के अलावा, ज़िंदगी का लाभ उठाने के अलावा, हमारे सपनों का जीवन, ज़ाहिर है, हमारे लिए बहुत कुछ नहीं छोड़ा जाना चाहिए!

हालांकि, हम अधिक बार बीमार हैं और हम संतुष्ट और खुश से प्यार या पैसे के लिए भूखे हैं। यह दुख पूरी तरह अज्ञानता का परिणाम है। अक्सर हम यह भी जानते नहीं हैं कि यह सहयोगी हमारे अंदर रह रहा है या हम अपनी विशेषज्ञता को अपने लाभ के लिए काम करने में कुशल नहीं हैं। यही कारण है कि यह एक दिशा में सिर है, महत्वपूर्ण मामलों के साथ व्यस्त है, जबकि हम अन्य दिशाओं में जाते हैं, उन कार्यों के संबंध में जो हम मानते हैं कि समान रूप से आवश्यक हैं। यह विचलन एक थकावट वाला संघर्ष बनाता है, जिस से हम हमेशा हारने वाले के सामने आते हैं।

हमारे अवचेतन मन में पूर्ण नियंत्रण है

कोई भी यह सुनिश्चित नहीं कर सकता है कि अवचेतन मानव शरीर में कहां स्थित है। लेकिन हम जानते हैं, और मेरिडियन तकनीकों के आगमन के बाद से जानते हैं, कि हमारे ऊर्जा प्रणाली में लंगर डाले गए जानकारी के टुकड़े बहुत कम हैं।

हमारा अवचेतन मन हमारे जीवन में जो कुछ भी होता है (या नहीं) पर पूर्ण नियंत्रण होता है यह हमारे विचारों को लाता है, हमें बताता है कि हम इस स्थिति में कैसे अपनाया जाना चाहिए, यह निर्धारित करता है कि हम किससे मिलते हैं या न मिलते हैं, और वहां पर एक दूसरे को बंद करते समय हमारे लिए एक दरवाजा खोलता है।

यह हमारे अवचेतन मन भी है जो हमें उसी गलतियों को लगातार दोहराता है। लेकिन यह एक दुर्भावनापूर्ण इरादे की वजह से नहीं बल्कि केवल हमारे अपने संरक्षण के लिए है।

हमारा अवचेतन दिमाग वास्तव में हमें बचाने के लिए जुनूनी है अगर ऐसा हो सकता है, तो वह हमें कैद कर देगा और चाबी को फेंक देगा, ताकि हम कुछ बुरा होने का खतरा न चला सके। और सबसे निश्चित रूप से हम पहले से कहीं कहीं बंद हैं I हमें यह समझने की ज़रूरत है कि यह हमारी समस्याओं की एक सूची लिखना है।

सब कुछ इस तथ्य से है कि हमारा अवचेतन दिमाग निर्देशों का पालन करता है, जिसे हम कमजोरियों के हमारे क्षणों में देते हैं। इसलिए यदि जनता में बोलने का पहला अनुभव बहुत भयानक है, उदाहरण के लिए, हमारे लिए अब जनता में बोलना असंभव हो जाता है अगर हमारे अवचेतन दिमाग में हमारे गुणों के बारे में विभिन्न विश्वासघातों और अन्य गुमराह धारणाओं के परिणामस्वरूप, हमारे गुणों की एक कम राय है, उदाहरण के लिए, हम बड़े वेतन अर्जित करने की संभावना नहीं रखते हैं।

अवचेतन और समस्याएं

अगर कोई ऐसा डोमेन है जिसमें हमारे सामने सब कुछ काम करता है, तो यह हमारी समस्याओं का स्पष्ट रूप से है। वे हमारे भाग पर किसी भी प्रत्यक्ष कार्रवाई के बाहर पहुंचते हैं, और निर्दोष अन्याय के साथ हमारे जीवन को खराब करते हैं। हम पहले बहुत खुश थे, लेकिन यह शांति अब चली गई है। सशस्त्र और तैयार, हम फिर एक निडर लड़ाई में संलग्न हैं। हम अच्छी लड़ाई के बिना नीचे नहीं जाएंगे!

हालांकि, यदि हम सभी लड़ाइयों से डर गए और समाप्त हो गए हैं, तो हम पहले ही तैयार हो चुके हैं या अगर हमें नहीं पता कि हम क्या कर रहे हैं, तो हम एक स्थान पर बने रहते हैं, मदद के लिए सख्त इंतजार कर रहे हैं। हर बार जब हम समाधान के लिए बाहर दिखते हैं, यह नहीं जानते कि हमारी समस्याएं-और उनके समाधान-हमारे अवचेतन मन में रहते हैं, जो दोनों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार है।

इसके बारे में बेहतर समझ पाने के लिए, हम कहते हैं कि हमारे माता-पिता ने हमारी कलात्मक प्रतिभा के प्रति महान दुश्मनी व्यक्त की है, क्योंकि इससे हमारे लिए जिस रास्ते की कल्पना की गई थी, उसका त्याग करने का कारण होगा। हम तय करते हैं, फिर भी, हम पहले से चुना गया कलात्मक मार्ग पर बने रहने के लिए, लेकिन अचानक, चीजें अब जैसी होती हैं जितनी एक बार वे करते हैं। दरवाजे जो एक बार खुले थे अचानक बंद स्लैम बंद, हमारी रचनात्मकता सूख जाता है, और हमारी प्रतिभा भुगतना। संक्षेप में, समस्याएं पैदा होती हैं, जो अक्सर आत्म-हमलों को ब्लिस्टर कर रही होती हैं हमें स्पष्ट रूप से किसी प्रतिभा की कमी है; यह स्पष्ट रूप से सबूत है

एक मायने में हम सही हैं। हमने अपनी प्रतिभा खो दी है वे अब हमारे लिए सुलभ नहीं हैं क्योंकि हमारे अवचेतन मन ने स्वयं के एक भाग को बचाने के लिए उन पर दरवाजा बंद कर दिया है। यह हिस्सा अच्छी तरह से व्यवहार वाला बच्चा है जो अपने माता-पिता की अवहेलना नहीं करना चाहता है, चाहे प्यार और सम्मान से बाहर हो या बदला लेने के डर से।

घटनाओं की अप्रिय बारी इसलिए असली समस्या नहीं है यह बचकाना मन-सेट है जो इसके पीछे दिखता है, जिससे हम चाहते हैं कि हमारे वयस्क जीवन में आगे बढ़ने से रोकें। ऐसा है कि हम जीवन में अपनी संभावनाओं को लूटने का अंत करते हैं। एक प्रतिभाशाली अवचेतन के पंख के नीचे हमारी प्रतिभा पूरे जीवनकाल के लिए निष्क्रिय रह सकती है

आंतरिक विपक्ष

ये आंतरिक विपक्षी या मनोवैज्ञानिक उलटाव सभी असफलताओं का कारण है। सनसनीखेज अवसरों को जितनी जल्दी हो सके बर्बाद किया जाता है, सभी बाधाओं के कारण परीक्षाएं विफल हो जाती हैं, खो जाने वाले वजन ठीक वापस प्राप्त हो जाते हैं, कुछ लोगों के साथ वे शुरू से ज्यादा वजन डालते हैं।

इन स्थितियों को आसानी से दुर्भाग्य या वकालत की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, हालांकि वास्तविक गलती हमेशा हमारे अवचेतन दिमाग में संग्रहीत डेटा पर वापस जाती है। यदि किसी व्यक्ति को हमेशा वसा या आर्थिक रूप से चुनौती देने के लिए बर्बाद होना लगता है, तो अधिक आहार या अधिक धन कुछ भी नहीं बदलेगा

यह सब हमारे ऊर्जा तंत्र की रहस्यमय गहराई में अनजान है।

ऊर्जा रुकावटें

As गैरी क्रेग, ईएफ़टी के संस्थापक, अक्सर कहा जाता है, "सभी नकारात्मक भावनाएं हमारे शरीर की ऊर्जा व्यवस्था में एक व्यवधान से आती हैं।" इस अवधारणा में, नकारात्मक भावनाओं को प्रतिद्वंद्वियों के रूप में नहीं माना जाता है जिन्हें तुरंत समाप्त करना चाहिए। इसके विपरीत, वे सहयोगी दलों को स्वीकार करते हैं और पूरी तरह से स्वीकार करते हैं, क्योंकि वे एक पुल के रूप में कार्य करते हैं। वे इसी ऊर्जा रुकावटों के लिए एक बिल्कुल आवश्यक लिंक हैं, जिन्हें हमारी ऊर्जा प्रणाली से निकाला जाना चाहिए।

हमारी सभी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं इन ऊर्जा रुकावटों के कारण होती हैं। अक्सर बहुत पुरानी, ​​वे दर्दनाक घटनाओं के दौरान हमारी ऊर्जा प्रणाली में गुलाम थे, ऐसी घटनाएं जो सामान्य रूप से संसाधित होने के लिए बहुत चौंकाने वाली हो सकती हैं। एक प्रारंभिक दर्दनाक घटना के बाद, इसकी याददाश्त को कम करने वाली थोड़ी सी भी चीज इससे जुड़ी रुकावट को ट्रिगर करेगी, तुरंत ऊर्जावान व्यवधान पैदा करेगी जो हमारी नकारात्मक भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं।

ऊर्जा प्रणाली की तुलना एक टेलीविजन सेट से की जा सकती है जब तक ट्रांसमिशन स्थिर है और इसमें सब कुछ ठीक से काम कर रहा है, ध्वनि और छवियां स्पष्ट हो जाएंगी। लेकिन जैसे ही कुछ गलत हो जाता है, स्थिर या फजी चित्र दिखाई देगा। टेलीविजन सेट नकारात्मक भावनाओं का अपना व्यक्तिगत संस्करण प्रदर्शित करेगा

उसी तरह, एक ऐसी घटना जिसने हमारी ऊर्जा प्रणाली में ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह को बाधित किया है, एक तरह की गूंज पैदा करता है जो हमारी नकारात्मक भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। यह मशहूर "ज़ज़ेज़" एक स्मृति और भावनात्मक दर्द के बीच मध्यवर्ती अवस्था है, जो कि इसके उद्भव के कारण होता है, या एक घटना और हमारी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के बीच।

इस "ज़ज़ेज़" का उत्पादन करने वाले ऊर्जा रुकावटों के बिना, पहले की दर्दनाक स्मृति को याद करने से कुछ चुनौतीपूर्ण, या दूसरों के कार्यों के जवाब में क्रोध की भावना या दुःख की भावनाओं के विचार में आतंक की कोई भावना नहीं है

"ईएफ़टी" क्या है?

पत्र "ईएफ़टी" आमतौर पर एक नई उपचार प्रक्रिया, भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक का प्रतिनिधित्व करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो हाल के वर्षों में बहुत कुछ चर्चा का विषय रहा है। चूंकि इसके उपचार विधियों का प्रयोग करना आसान है और सनसनीखेज परिणाम उत्पन्न करने के लिए, ईएफ़टी एक आकर्षक विषय है।

अपने सिद्धांत का मुख्य सिद्धांत यह है कि हमारे जीवन में किसी भी असंतोष या विकार हमारे शारीरिक शरीर के माध्यम से बहती ऊर्जा में असंतुलन का नतीजा है। इसकी मुख्य चिंता चीनी एक्यूपंक्चर के मध्याह्न अंक का उपयोग करते हुए सद्भाव की बहाली है, जिसके लिए ईएफ़टी एक भावना-आधारित भिन्नता है।

ईएफ़टी को मनोवैज्ञानिक एक्यूपंक्चर, मेरिडियन थेरेपी भी कहा जाता है, और, सामान्यतः, टेपिंग थेरेपी, या बस टैपिंग यह शब्द उपचार सत्र के दौरान मेरिडियन बिंदुओं के लाइट टैपिंग को संदर्भित करता है।

ईएफ़टी (Tappng) के परिणाम

किसी समस्या की भावनात्मक तीव्रता, या अस्तित्व में होने वाली अवधि की लंबाई, ईएफटी के अभ्यास में कोई प्रासंगिकता नहीं है। इसका कारण हमेशा ऊर्जा अवरोधों में निहित होता है जो बायोनेर्जी प्रणाली के सुसंगत कामकाज को बाधित करता है। नए सिस्टम की तुलना में इस प्रणाली में अत्यधिक पुरानी समस्याएं और अधिक गहरी जड़ें नहीं हैं।

जटिलता एक समस्या है जो पहलुओं की संख्या से आता है, जिनमें से प्रत्येक एक ऊर्जा रुकावट का प्रतिनिधित्व करता है हर संभावित कोण पर ईएफ़टी (टैपिंग) की गोलियां तब समस्या को हल करने के लिए आवश्यक होती हैं।

ईएफ़फ़ास के इलाज में बहुत जल्दी परिणाम प्रदान करता है और दुखद घटनाओं की यादों से जुड़ी कई दर्द। डरावनी, आतंक, अपराध या दिल से अलग होने की भावनाओं को भंग कर दिया जाता है और गहरी शांति की भावना से बदल दिया जाता है।

दूसरी ओर, हमारे जीवन के कई पहलुओं, जैसे कि पैसे की पुरानी कमी या एक विनाशकारी रिश्ते के रूप में विस्तार वाले टेनेमेंट की समस्याएं, को हल करने के लिए अधिक समय लेते हैं। ईएफ़टी के निरंतर उपयोग को सभी मानसिक सीमाएं और प्रतिबंधात्मक विश्वासों को निकालने के लिए कहा जाता है, जो इन प्रकार की परिस्थितियों को आगे बढ़ाते हैं। इसमें महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण निर्णय भी हो सकते हैं और इन्हें महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया जाना चाहिए जो इन्हें आगे नहीं बढ़ाना चाहिए। इन मामलों में परिणाम प्रकट होने में अधिक समय लग सकता है। लेकिन वे प्रकट होंगे, यह निश्चित है।

ईएफ़टी के अभ्यास में हकीकत सचमुच भुगतान करती है

ईएफ़टी एक सरल तकनीक है, फिर भी सबसे अच्छे परिणाम के लिए सही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए कांटेदार चुनौतियों के लिए, प्रारंभिक रूप से एक चिकित्सक के साथ काम करना उचित हो सकता है जो इस संबंध में आपकी सहायता कर सकता है।

एक आवर्ती समस्या के मामले में, समस्या का फसल बढ़ सकता है क्योंकि इसकी जड़ों का इलाज नहीं किया गया है, इसलिए इसके एक और पहलू को प्रकट होता रहता है। समस्या के एक नए पहलू को खत्म करने के लिए कई टैपिंग दृश्यों की आवश्यकता होगी।

ईएफ़टी भौतिक समस्याओं के लिए उत्कृष्ट परिणाम प्रदान करता है शरीर के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को विनियमित करने की अपनी क्षमता के कारण यह उपचार के किसी भी प्रकार का एक विकल्प है। यह एक निर्विवाद तथ्य है कि भावनात्मक पीड़ा शारीरिक पीड़ा को योगदान देता है इस वजह से, एक के उन्मूलन अक्सर अन्य के रूप में अच्छी तरह से निकालता है

इनर ट्रेडियन्स इंटरनेशनल द्वारा © 2017 (अंग्रेज़ी अनुवाद)
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, हीलिंग कला प्रेस,
इनर Intl परंपरा का एक प्रभाग. www.HealingArtsPress.com

अनुच्छेद स्रोत

दोहन ​​की पुस्तक: ईएफटी के साथ भावनात्मक एक्यूप्रेशर
सोफी मेर्ल द्वारा

तीव्र और पुरानी भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, और शारीरिक बीमारियों के लिए टैप करने की सरल एक्यूप्रेशर स्व-देखभाल तकनीक के लिए एक कदम-दर-चरण मार्गदर्शिका। * आतंक हमलों, चिंता, अवसाद, PTSD, दु: ख, क्रोध, ईर्ष्या और भय जैसे भावनात्मक स्थितियों के लिए प्रभावी, जैसे कि मंचन भय या उड़ने का डर * पुराने दर्द, मतली और सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं; अनिद्रा और बुरे सपने को कम करना; दर्दनाक यादों की रिहाई को प्रोत्साहित करें; आत्मविश्वास बढ़ाइए; समर्थन वजन घटाने; और एकाग्रता में सुधार। * तीव्र स्थितियों के लिए पूर्ण टैपिंग प्रोटोकॉल के साथ-साथ छोटा संस्करण प्रदान करता है * आसानी से सुलभ बिंदुओं को टैप करने के लिए और किस क्रम में दर्शाता है

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लेखक के बारे में

सोफी मेर्ल ईटीएफ और फेंग शुई के एक व्यवसायी और शिक्षक हैं, जो संयुक्त राज्य और यूरोप में कार्यशालाओं और पाठ्यक्रमों की पेशकश करते हैं। पेरिस में जन्मे, वह फ्रेंच में कई किताबों के लेखक हैं और अब लास वेगास, नेवादा में रहती हैं। उसकी वेबसाइट पर जाएं: http://www.sophiemerle.com/