दुनिया का सबसे पुराना आदमी, यसुत्रो कोइड हाल ही में मर गया 112 साल की उम्र में। धूम्रपान नहीं, पीने या यह अति: हमेशा की तरह टिप्पणीकारों, "दीर्घायु के लिए रहस्य" उसकी सूचना पर जोर दिया। वहाँ कोई आश्चर्य। लेकिन एक व्यक्ति के आधार पर अटकलें जरूरी पारस पत्थर के लिए इस मानव खोज को संबोधित करने का सबसे उपयोगी तरीका नहीं है।

"बहुत पुराना" हमारी दिलचस्पी को चिंगारी करता है - लेकिन वास्तव में गुमराह करने वाली दीर्घायु के लिए हमारी खोज है? क्या आपको खराब स्वास्थ्य में लंबे समय तक रहने से स्वस्थ नहीं रहना चाहिए? निश्चित रूप से, हम वास्तव में जानना चाहते हैं कि हम बुढ़ापे में कैसे अच्छी तरह जीते हैं।

स्पष्ट रूप से वैज्ञानिकों के रूप में हम लोगों के आबादी का उपयोग करते हुए इन प्रश्नों को उजागर करने की कोशिश करते हैं, न केवल अजीब व्यक्तियों पिछले कई प्रयासों ने युवा और बूढ़े लोगों के बीच मतभेदों को देखकर इस प्रश्न का सामना किया है, लेकिन यह दृष्टिकोण अक्सर कई सामाजिक और सांस्कृतिक घटनाओं से पक्षपातपूर्ण होता है, जो कि आहार परिवर्तनों सहित पीढ़ियों के बीच होता है। समय ही फोकस नहीं होना चाहिए - कम से कम, भाग में, क्योंकि समय एक बात है जो हम बंद करने में सक्षम होने की संभावना नहीं हैं।

बुजुर्ग जीवित रहने वाले लोगों में हमारी रुचि के पीछे का वास्तविक प्रश्न यह है कि कुछ लोग मजबूत और फिट रहने के लिए कैसे प्रबंधित करते हैं जबकि अन्य कमजोर और आश्रित होते हैं। इसके अंत में, हाल ही में वैज्ञानिक हित ने लगभग एक ही उम्र के आबादी के भीतर कमजोरियों के भविष्यवाणियों की जांच करने की कोशिश की है। Frailty एक उपाय है कि एक व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ कैसे होता है अध्ययन बताते हैं कि कम उम्र के वयस्क वयस्कों में कम ग्रेड सूजन का एक बढ़ता स्तर है - तथाकथित "inflammaging".

नई शोध जीनोम मेडिसिन में प्रकाशित मैट जैक्सन द्वारा, किंग्स कॉलेज लंदन में हमारे समूह से, इस प्रश्न की अनदेखी जगह पर जांच की - पू हालिया साक्ष्य दर्शाता है कि हमारे प्रतिरक्षा और सूजन तंत्र प्रशिक्षित होते हैं और हमारे पेट में शिक्षित, के माध्यम से महत्वपूर्ण बातचीत पेट बैक्टीरिया के साथ। तो हमने पूछा कि क्या हमारे पेट बैक्टीरिया में परिवर्तन सूजन के चलने की कमजोरी की प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है।

हमारे हाल के काम में पाया गया कि frailer एक व्यक्ति, कम पेट की जीवाणु की विविधता वे पास है हम एक्सयूएनएक्सएक्स से अधिक स्वस्थ ब्रिटिश जुड़वाओं से मल के नमूनों को देखा और पाया कि एक मुश्किल और थोड़ा अप्रिय नाम वाली प्रजातियों से संबंधित बैक्टीरिया का एक समूह, Faecalibacterium prausnitzii, स्वस्थ जुड़वाँ में उच्च मात्रा में पाए गए यह एक विशेष रूप से दिलचस्प सूक्ष्म जीव है क्योंकि यह कई अन्य बीमारियों में अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है जैसे सूजन आंत्र रोग और पेट की सूजन को कम करने के लिए माना जाता है। क्या यह बग दुर्बलता से बचाव में मदद कर सकता है?

फ्रैमर जुड़वाँ के भीतर बढ़ती हुई मात्रा में अन्य रोगाणुओं को देखा गया था। एक था ईबबेक्टीरियम डोलिचम, जिसे देखा गया है अस्वास्थ्यकर पश्चिमी आहार में वृद्धि करने के लिए। हमें एक ही तस्वीर मिली तुलना करते समय कॉरक विश्वविद्यालय द्वारा, ELDERMET अध्ययन से अधिक बुजुर्ग, अधिक बुजुर्ग व्यक्तियों इससे पता चलता है कि स्वस्थ उम्र बढ़ने को प्रोत्साहित करने के लिए आहार में परिवर्तन एक आसान तरीका हो सकता है।

हमारे अध्ययन से अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या पेट के बैक्टीरिया में परिवर्तन गरीब उम्र बढ़ने के ही कारण रहे हैं या सिर्फ दोष का एक परिणाम हैं - अनुदैर्ध्य अध्ययन का पालन करें कि कई वर्षों से अधिक लोगों को इस तरह बाहर करने की जरूरत होगी। लेकिन इन परिणामों को उम्र बढ़ने के क्षेत्र में शोधकर्ताओं के लिए रोमांचक रहे हैं और सुझाव है कि आप शायद कम वर्ग पहेली करते हैं और संयंत्र फाइबर के बहुत सारे खाने से उदाहरण के लिए और अधिक समय बिताने अपने माइक्रोबियल बगीचे के बाद लग रही है, उदाहरण के लिए चाहिए, अगर आप अच्छी तरह से उम्र के लिए चाहते हैं एक भूमध्य-प्रकार के आहार में.

लेखक के बारे में

क्लेयर Steves, क्लीनिकल वरिष्ठ व्याख्याता, किंग्स कॉलेज लंदन और टिम स्पेक्टर, जेनेटिक महामारी विज्ञान, किंग्स कॉलेज लंदन के प्रोफेसर।

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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