छवि द्वारा स्टीव डिमैटियो
वीडियो संस्करण देखें यूट्यूब पर.
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अक्टूबर 17
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
जब मैं सच कहता हूं और मैं खुद हूं, तो मैं खुद को आजाद कर लेता हूं।
आज की प्रेरणा बारबरा बर्जर द्वारा लिखी गई थी:
सच बताए बिना आत्म-खोज, आत्म-बोध, आत्म-सशक्तिकरण और उपचार की यात्रा पर कोई वास्तविक प्रगति करना कठिन है। हमारे साथ क्या हो रहा है यह समझने के लिए हमें सच बोलना होगा। ऊर्जा को गतिमान करने और अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए हमें सच बोलना होगा।
किस बारे में सच्चाई? हर चीज़ के बारे में सच्चाई. हमें जीवन के बारे में सच्चाई बतानी होगी और हम इसे कैसे अनुभव करते हैं और हम कैसा महसूस करते हैं। हमें अपने बारे में, जिन लोगों को हम जानते हैं उनके बारे में, अपने परिवारों के बारे में, हम जिन स्थितियों में रहे हैं, हमारे साथ क्या हुआ है - और हमने क्या अनुभव किया है और हम क्या झेल चुके हैं, इसके बारे में सच बताना होगा।
सच बोलकर ही हम स्वयं बन सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जब ऐसा होता है - जब हम सच बोलते हैं और खुद सच बोलते हैं, तो हम खुद को आज़ाद भी कर लेते हैं। सच बोलने से ज्यादा मुक्तिदायक कुछ भी नहीं है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
सत्य बोलकर स्वयं को मुक्त करना
बारबरा बर्गर द्वारा लिखित
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको स्वयं के प्रति सच्चे रहने और सच बोलने के दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: कई बार, क्योंकि हम चाहते हैं कि हमें प्यार किया जाए और स्वीकार किया जाए, हम अपने से अलग होने का दिखावा करते हैं। जब हम ऐसा करते हैं तो हर कोई हार जाता है। हम हार जाते हैं क्योंकि हमें अपना सच्चा स्वरूप व्यक्त करने का मौका नहीं मिलता। और दूसरे लोग हार जाते हैं, क्योंकि वे यह अनुभव नहीं कर पाते कि आप वास्तव में कौन हैं... आपकी सभी विचित्रताओं और व्यक्तित्व के साथ।
आज के लिए हमारा फोकस: जब मैं सच कहता हूं और मैं खुद हूं, तो मैं खुद को आजाद कर लेता हूं।
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बारबरा बर्गर.
ऐसे समय में जब हम पर सुबह से शाम तक हर तरफ से इस बात की जानकारी होती रहती है कि सुखी जीवन जीने के लिए हमें क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, हम सूचनाओं के इस विशाल समुद्र के माध्यम से कैसे नेविगेट कर सकते हैं और जान सकते हैं कि सबसे अच्छा क्या है हमें किसी भी स्थिति में?
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लेखक के बारे में
बारबरा बर्जर ने अपने अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर सहित 15 से अधिक आत्म-सशक्तिकरण पुस्तकें लिखी हैं।आत्मा के लिए पावर / फास्ट फूड के लिए सड़क"(30 भाषाओं में प्रकाशित) और"क्या आप अब खुश हैं? एक शुभ जीवन जीने के लिए 10 तरीके"(21 भाषाओं में प्रकाशित)। वह "की लेखिका भी हैं।"जागृति मानव होने के नाते - मन की शक्ति के लिए एक गाइड" तथा "अपने आंतरिक कम्पास का पता लगाएं और उसका पालन करें" उनकी नवीनतम पुस्तक, "हेल्दी मॉडल्स फॉर रिलेशनशिप - द बेसिक प्रिंसिपल्स बिहाइंड गुड रिलेशनशिप" 2022 के अंत में जारी की जाएगी।
अमेरिका में जन्मी बारबरा अब डेनमार्क के कोपेनहेगन में रहती हैं और काम करती हैं। अपनी पुस्तकों के अलावा, वह उन व्यक्तियों को निजी सत्र प्रदान करती है जो उसके साथ (कोपेनहेगन में अपने कार्यालय में या ज़ूम, स्काइप और कोपेनहेगन से बहुत दूर रहने वाले लोगों के लिए टेलीफोन पर) काम करना चाहते हैं।
बारबरा बर्जर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उसकी वेबसाइट देखें: www.beamteam.com
