छवि द्वारा विसानुवेच काउसिला
वीडियो संस्करण देखें यूट्यूब.
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
जनवरी ७,२०२१
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं और अधिक प्रामाणिक बनना सीख रहा हूं।
आज की प्रेरणा जॉयस विसेल द्वारा लिखी गई थी:
हर किसी के पास कुछ न कुछ ऐसा होता है जो वह दूसरों से छुपाता है। उन्हें लगता है कि अगर दूसरे लोग उनके गुप्त रहस्यों को जान लेंगे तो वे उन्हें पसंद नहीं करेंगे। इसलिए, हर किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ हिस्सा दिखाना आसान है।
शायद सबसे महत्वपूर्ण बात जो राम दास ने हमें सिखाई वह है खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना और प्यार करना और अपने अस्तित्व के अंधेरे पक्षों को छिपाना नहीं।
उन्होंने हमसे बार-बार कहा कि हमें इन छिपे हुए हिस्सों को सामने लाना चाहिए और अपने उन हिस्सों को गले लगाना चाहिए और उनसे दोस्ती करनी चाहिए। जैसे ही हम उन हिस्सों से प्यार कर सकते हैं जिन्हें हम छिपा कर रखते हैं, हम अधिक प्रामाणिक और शक्तिशाली बन जाते हैं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
गुप्त लज्जा से मुक्ति कैसे प्राप्त करें
जॉइस विसेल द्वारा लिखित
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको प्रामाणिक होने के दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: समाज द्वारा प्रदान की गई किसी छवि या सांचे में फिट होने की कोशिश करने से कभी खुशी नहीं मिलेगी, क्योंकि हम खुद का नकली संस्करण बनकर खुश नहीं रह सकते। इसके बजाय, हम निम्नलिखित सलाह से जी सकते हैं, जो ऑस्कर वाइल्ड से संबंधित है, "आप स्वयं बनें। बाकी सभी को लिया जाता है।"
आज के लिए हमारा फोकस: मैं और अधिक प्रामाणिक बनना सीख रहा हूं।
सदस्यता लें यहाँ करने के लिए"इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन" की अगली किस्त के लिए मुझसे जुड़ें।
* * *
संबंधित पुस्तक: हार्दिकता
दिल की धड़कन: 52 अधिक प्यार को खोलने के तरीके
जॉइस और बैरी विसेल द्वारा।
हार्दिकता का अर्थ भावुकता या विद्वता से कहीं अधिक है। योग में हृदय चक्र शरीर का आध्यात्मिक केंद्र है, जिसमें तीन चक्र ऊपर और तीन नीचे होते हैं। यह निचले शरीर और उच्च शरीर के बीच, या शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बिंदु है। इसलिए अपने दिल में बसना शेष तीन चक्रों को उच्चतर के साथ एकीकृत करने के लिए संतुलन में होना है।
हमारा लक्ष्य आपको अपने दिल में ले जाना है। हमारा लक्ष्य आपको दिल को उसके कई आयामों में महसूस करने का अनुभव देना है। हम कह सकते हैं कि प्रत्येक टुकड़ा आपको अच्छा महसूस कराएगा। और यह सच हो सकता है। लेकिन प्रत्येक आपको आध्यात्मिक जागरूकता में बढ़ने के लिए भी चुनौती देगा, क्योंकि अक्सर एक निश्चित जोखिम होता है जिसे हृदय खोलने से पहले लिया जाना चाहिए। कभी-कभी हमें दिल से जीने के लिए अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना पड़ता है।
अधिक जानकारी और / या इस किताब के आदेश के लिए यहाँ क्लिक करें. किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में)
जॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।
उनकी वेबसाइट पर जाएँ SharedHeart.org अपने मुफ्त मासिक ई - heartletter, अपने अद्यतन अनुसूची, और प्रेरणादायक और दिल से संबंध रहने के बारे में कई विषयों पर पिछले लेख के लिए.
