स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
शायद इस सप्ताह के न्यूज़लेटर का विषय इस आलेख के शीर्षक में सबसे अच्छा शुरू हो गया है: "कैओस से ऑर्डर: नई लाइफ्स के साथ नई लाइफिंग की योजना" हालांकि उस विशेष अनुच्छेद में व्यसन के बारे में बात की जाती है, हम जोयस विसेल के साथ प्राकृतिक आपदाओं के अराजकता पर निजी अनुभवों और दृष्टिकोणों को साझा करते हुए शुरू करते हैं, जिन्हें "दिखाए जाने की शक्ति और सहायता"हम ऐनी मोजानॉफ के साथ उस पर काबू पाने का पालन करते हैं देखभाल करनेवाले होने की चुनौती और कैंसर और कैंसर उपचार के अराजकता से निपटने।
एलन कोहेन लिखते हैं: "जब कोई घटना हमें बोझ डालती है, तो हमारे चेहरे पर ठंडे पानी डैस करता है ताकि हम अक्सर बिना व्यर्थ गतिविधियों की नशे से छुटकारा पा सकें।" वह इस तथ्य पर प्रकाश डालता है कि दैनिक "व्यसनों" या नशे की लत आचरण के कारण हमारे जीवन अक्सर अराजक होते हैं जो हमें "सोल और याद रखना वास्तविक क्या है".
राहेल हैरिस, मनोचिकित्सक और पुस्तक "सुनाने के लिए Ayahuasca: अवसाद, लत, PTSD, और चिंता के लिए नई आशा" हमें दादी Ayahuasca के साथ एक यात्रा के चरणों और लाभ के माध्यम से चलता है जो भावनात्मक की अराजकता से हमारे जीवन को लाने में मदद कर सकते हैं हमारे स्वयं के साथ और हमारे अतीत के साथ सद्भाव में रहने के लिए दर्द "Ayahuasca और महसूस करने की आवश्यकता प्यार और स्वीकार किए जाते हैं".
हम आपको विभिन्न प्रकार के विषयों पर "चंकिंग", कॉफी, रंग, जलवायु परिवर्तन, और अधिक पर कई लेख भी लाते हैं, साथ ही कुछ अन्य नशे की लत से जुड़े लेख भी। किसी भी प्रकार के नशे की लत व्यवहार से निपटने में पहला कदम यह स्वीकार करता है कि हमें एक समस्या है ... उम्मीद है कि इस हफ्ते के लेख हमें सभी की पहचान कर सकते हैं कि हम दोहराए जाने वाले पैटर्नों में कैसे फंस गए हैं, नए व्यवहारों और आदतों को विकसित करने के तरीके का नेतृत्व करते हैं और हमारी सहायता करें अपने लिए बेहतर जीवन और सभी के लिए एक बेहतर दुनिया बनाने के लिए आगे बढ़ने के लिए
आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
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नए लेख इस हफ़्ते
दिखाए जाने की शक्ति और सहायता
द्वारा लिखित जॉइस Vissell
मैं टेक्सास में एक समाचार रिपोर्टर को सभी विनाश की सूची सुन रहा था, और फिर उसने सभी स्वयंसेवकों के बारे में बात करना शुरू कर दिया, जिन्होंने मदद करने के लिए दिखाया है, और वह रोने लगे आँसूओं के माध्यम से, उन्होंने कहा कि उन्होंने मानवता को ऐसी सुंदर तरीकों से कभी नहीं देखा है जो सेवा के लिए हो और दूसरों की ज़रूरत में उनकी सहायता करें।
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देखभाल करनेवाले होने की चुनौती
ऐनी मोरजेनॉफ द्वारा लिखित
लगभग अविश्वास में हम बैरी के गले और थायरॉयड कैंसर के निदान से सामना कर रहे थे, जो कई हफ्तों के भीतर कई चिकित्सा परामर्श, विकृति परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और सर्जरी के लिए होता है। उसके साथी और उसके बाद देखभाल करने वाले के रूप में, उस यात्रा के माध्यम से उसे समर्थन देने की चुनौती मुश्किल थी।
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सोल और याद रखना वास्तविक क्या है
द्वारा लिखित एलन कोहेन
जब कोई घटना हमें बोझ डालती है, तो यह हमारे चेहरे पर ठंडे पानी को डैस करता है ताकि हम अक्सर बिना व्यर्थ गतिविधियों की नशे की लत से निकल जाते हैं। हम नशे की लत आचरण से जागते हैं, जो हम अपने दर्द से खुद को विचलित करने के लिए इस्तेमाल करते हैं।
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अराजकता से आदेश: नई आदतें के साथ एक नया जीवन नियोजन
वाल्टर लिंग द्वारा लिखित, एमडी
जब एक आदत होती है, तो यह इंगित करता है कि अनुभव को दोहराया गया है। जब हम व्यसनी व्यवहार "आदतों" कहते हैं, तो हमारा मतलब है कि व्यसनाधीन ड्रग्स कर रहा है और नशीली दवाओं से संबंधित गतिविधियों में इतनी ज्यादा शामिल है, अक्सर वस्तुतः सब कुछ छोड़ने के लिए, कि वे स्वचालित हो जाते हैं
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Ayahuasca और महसूस करने की आवश्यकता प्यार और स्वीकार किए जाते हैं
राहेल हैरिस, पीएचडी द्वारा लिखित
एआहुआस्का समारोह में, लोग कभी-कभी अपने बचपन के दूरदर्शी घर की फिल्में देखते हैं, जबकि बाहरी पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण को बनाए रखते हैं। दूसरी बार, वे एक बचपन के घटना का अनुभव करते हैं जैसे कि यह औपचारिक क्षण में हो रहा है; वे दृश्य के समय में उम्र में वापसी करते हैं किसी भी तरह, समारोह अक्सर स्वीकार करने और प्यार करने की इच्छा के गहरे भावनाओं को खोलते हैं।
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क्यों अमेरिका जलवायु परिवर्तन वास्तविकताओं को गले लगा रहे हैं
बिल मोयर्स साक्षात्कार रॉबर्ट जे लिफ्टन
रॉबर्ट जे लिफ्टन का जन्म 91 वर्ष पहले हुआ था। XXXX शताब्दी की तबाही के माध्यम से रहना - विश्व युद्ध, अत्याचारी ...
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मनुष्यों की तरह गिलहरी, उनके नट को व्यवस्थित करने के लिए चंकिंग का उपयोग करें
यास्मीन अनवर-यूसी बर्कले द्वारा
फॉक्स गिलहरी बहुत अधिक संगठित होते हैं क्योंकि हम सोचते हैं कि वे विविधता, गुणवत्ता, और संभवत: द्वारा पागल के अपने स्टेश को संचित करते हैं ...
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यहां बताया गया है कि आपका मस्तिष्क कैसे पता चलता है कि आप पूर्ण हैं
ल्यूक वाल्टन- वारविक विश्वविद्यालय
शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क कोशिकाओं की खोज की है जो हमारी भूख को नियंत्रित करते हैं। यह प्रमुख खोज अधिक प्रभावी आहार बनाने के लिए नई संभावनाएं खुलती है-और यहां तक कि भावी उपचार मस्तिष्क की तन्यताओं को सीधे सक्रिय करते हुए भोजन और पाचन तंत्र को दरकिनार करके अपनी भूख को दबाने के लिए।
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क्यों कुछ प्याज हमें रोते हैं और कुछ मत करो
ड्यूने मेलोर, कोवेन्ट्रीय विश्वविद्यालय द्वारा
प्याज क्यों वास्तव में हमें रोते हैं? और कुछ प्याज क्यों करते हैं, इस तरह से जब हम अन्य संबंधित हैं, तो हम इस तरह से ब्लूब करते हैं ...
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क्यों एफसीसी का प्रस्तावित इंटरनेट नियम आगे मुसीबत मई मई
डेविड चॉफ़ंस द्वारा, पूर्वोत्तर विश्वविद्यालय
जैसा कि संघीय संचार आयोग ने ओबामा-युग के ओपन इंटरनेट आदेश को उलटा जाना है या नहीं, यह मुद्दा उठाता है ...
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वास्तविक कारण कुछ लोग ड्रग्स के आदी हो जाते हैं
पैट्रिक सिसन / एपी माइक रॉबिन्सन, वेस्लेयन विश्वविद्यालय द्वारा
वे ऐसा क्यों करते हैं? यह एक सवाल है कि दोस्तों और परिवार अक्सर उन लोगों से पूछते हैं जो नशे की लत हैं। यह मुश्किल है ...
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क्यों प्रशांत महासागर में स्वाभाविक रूप से लौह जोड़ा गया जलवायु परिवर्तन धीमा हो सकता है
कीथ रान्डेल-टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय द्वारा
शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोहे के प्रशांत महासागर में कम से कम आठ घटनाएं हैं, जिनमें प्रत्येक घटना की संभावना है ...
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क्यों कुछ लोग जानवरों को प्यार करते हैं और अन्य कम देखभाल नहीं कर सके
जॉन ब्रैडशॉ द्वारा, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय
अक्सर माना जाता है कि पालतू जानवर पश्चिमी प्रभाव हैं, अतीत के समुदायों द्वारा रखे गए काम करने वाले जानवरों के एक अजीब अवशेष हैं।
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अध्ययन से पता चलता है कि झीलों में संपत्ति का नुकसान काफी कम हो सकता है
सिद्धार्थ नारायण और माइकल बेक, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता क्रूज़ द्वारा
एक 12 वर्ष "तूफान सूखा" जिसके दौरान अटलांटिक में कोई बड़ा तूफान नाटकीय रूप से समाप्त हुआ, 2017 में समाप्त हुआ। ...
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क्या हम वास्तव में हमारे पियर्स को साफ करना चाहते हैं?
माइकल फ्रीमन द्वारा
हममें से बहुत से लोगों ने देखा होगा, अगर कोशिश नहीं की गई है, तो विभिन्न उत्पादों का दावा है कि गंदगी को हमारे छिद्रों से बाहर निकालना है। स्क्रब से ...
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क्या लोकलोग लोकतंत्र का घातक इलाज है?
साइमन टॉर्मी, सिडनी विश्वविद्यालय
लोकलुभावनवाद के उदय के संदर्भ को बिना पकड़ते हुए खबरों का पालन करना असंभव है एक बार थोड़ी-थोड़ी प्रयोग की गई शब्द ...
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कॉफी का एक महान कप बनाना रसायन विज्ञान और भौतिकी पर निर्भर करता है
क्रिस्टोफर एच। हैेंडन, ओरेगन विश्वविद्यालय
कॉफ़ी कारीगरल पेय पदार्थों में अद्वितीय है, क्योंकि शराब बनाने का यंत्र खपत के समय अपनी गुणवत्ता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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क्या हमें चिंता है कि अमेरिकियों के आधे लोग उनकी आत्मे पर भरोसा करते हैं कि उन्हें क्या कहना सही है?
आर। केली गेटेट, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा
क्या आपने कभी अपने आप से सोचा है, "मुझे यकीन है कि यह सच है," इससे पहले कि आप सभी तथ्यों था? ज्यादातर लोग शायद ...
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क्यों आपके बच्चों को बेहतर देखने के लिए सक्षम हो सकता है अगर वे आउटडोर खेलें
कार्ला जादनिक और डॉन मुट्टी, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा
प्रौद्योगिकी की उपलब्ध उपलब्धता आज के बच्चों को एक नए स्मार्टफोन को कॉन्फ़िगर करने में तेजी से बना सकती है, लेकिन क्या ...
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लिंग और आत्मा: एक्स्टसी के कई चेहरे
चारी लार्सन, ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय द्वारा
Xventxth-century इतालवी मूर्तिकार गियान Lorenzo Bernini द्वारा Avila के सेंट टेरेसा (1647-52) का एक्स्टसी सबसे अधिक है ...
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5 तरीके प्राचीन भारत ने मठ के साथ दुनिया को बदल दिया
ईसाई येट्स, बाथटब विश्वविद्यालय
यह कोई आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि नंबर शून्य के पहले रिकॉर्ड किए गए उपयोग, हाल ही में जल्द ही खोजी गई ...
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सूक्ष्म मानसिक तरीके रंग हमारे प्रभावित करता है
जेफ बेट्टी, एज हिल विश्वविद्यालय द्वारा
मानव मनोविज्ञान पर रंग के प्रभावों के बारे में वर्षों से एक महान सौदा लिखा गया है, और यह किया गया है ...
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मोटापा एक अस्वस्थ जीवनशैली से कहीं अधिक है
स्टुअर्ट डब्ल्यू फ्लिंट, लीड्स बेकेट विश्वविद्यालय और जेम्स नोबल, लीड्स बेकेट विश्वविद्यालय द्वारा
सबूत के एक बहुतायत के बावजूद कि वजन घटकों के एक जटिल कॉकटेल के कारण होता है, मोटापा है ...
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3 कारणों से हम स्मार्टफोन के आदी क्यों हैं
जैको जे हाममान, वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय द्वारा
ऐप्पल ने हाल ही में अपने आईफोन एक्सएक्सएक्स और आईफोन एक्स के लॉन्च की घोषणा की, जो चिकना, नई सुविधाओं के साथ आती है। एप्पल भी उम्मीद है ...
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2017 के लिए प्रचलित ऊर्जा: लिफ्ट में बृहस्पति मेषों में यूरेनस और एरिस का सामना करना पड़ रहा है
सारा वर्कास द्वारा
2017 एक साल का आश्चर्य और अनपेक्षित twists और मुड़ता है, अहंकार लड़ाइयों, आध्यात्मिक स्टैंड-ऑफ और विकासशील समय के आकार में क्षणों को परिभाषित करता है। जिस तरह से हम महसूस करते हैं कि हमें अपना रास्ता मिल गया है, एक नई संभावना इसकी उलझन में सिर लाती है और हम एक बार फिर बदलाव के भ्रम में हैं।
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रोजगार के भविष्य के लिए स्वतंत्र है?
एंथनी हुसैनॉट, यूनिवर्सिटी नाइस सोफिया एंटिपोलिस द्वारा
आज, फ्रीलांसरों संयुक्त राज्य कार्यबल के 35% का प्रतिनिधित्व करते हैं। यूरोपीय संघ में, दर 16.1% है। दोनों आंकड़े ...
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ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
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