इनरसेल्फ़ मैगज़ीन: 28 जून, 2021
छवि द्वारा pdpics 

हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

जबकि हमारे ऊपर कई चीजें हो रही हैं वह ग्रह जो हमें अविश्वास या निराशा में सिर हिलाकर छोड़ सकता है, ऐसी चीजें भी हैं जो हमें विराम और धैर्य दे सकती हैं। जब चीजें ठीक नहीं चल रही होती हैं, तो हमेशा सुधार की संभावना और संभावना बनी रहती है। बुनियादी ज्ञान कि सब कुछ हमेशा बदल रहा है वास्तव में उत्साहजनक है।

जैसा कि हम में से बहुतों ने ईसाई धर्म में पाला है, मानव जाति ने सुना है मुक्त होगा. हमें अपने कार्यों को चुनना है, हमें यह चुनना है कि क्या हम अपने लिए और दूसरों के लिए प्यार पर आधारित जीवन जीएंगे। यह हमारी बचत अनुग्रह है। तथ्य यह है कि: 1) सब कुछ हमेशा बदलता है, और 2) हमारे पास स्वतंत्र इच्छा है और हम बेहतर के लिए चुनाव कर सकते हैं।

इसलिए इस सप्ताह, हम परिवर्तनों पर, विकल्पों पर, और "हम यहाँ से कहाँ जाते हैं" को देखते हैं। हम पीटर रूपर्ट से शुरू करते हैं जो हमें बताता है "नेवर, एवर गिव अप: फिर से शुरू करने का साहस रखना
"। वह अपने जीवन के साथ-साथ एलेक्स होनाल्ड के जीवन से एक कहानी साझा करता है, जो वृत्तचित्र का विषय है मुफ्त सोलो. ये कहानियां हमें अपने डर और चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, और कभी हार नहीं मानतीं। 

नेवर, एवर गिव अप: फिर से शुरू करने का साहस रखना

 "लिमिटलेस" पुस्तक के लेखक पीटर रूपर्ट

एक अकेला पेड़ एक नंगी चट्टान के ऊपर से बढ़ रहा है
यदि आप जीवन भर साहस का निर्माण करना जारी रखते हैं और प्रत्येक अगला कदम धैर्य, दृढ़ संकल्प और इस ज्ञान के साथ उठाते हैं कि रास्ते में विफलताएं प्रक्रिया का हिस्सा हैं, तो आप अंततः दूसरी तरफ सफल होंगे।



जारी रखा...

विकल्प हमेशा या तो/या निर्णय होते हैं, चाहे सचेत हों या नहीं। हम अपने कार्यों, व्यवहारों, शब्दों, विचारों आदि में इस या उस को चुनते हैं। जूड बिजौ हमारा परिचय देता है "हाउ अवर माइंड्स वर्क: द थ्री अल्टीमेट एटीट्यूड".

यहूदा हमें तीन विनाशकारी मनोवृत्तियों और तीन रचनात्मक मनोवृत्तियों के साथ प्रस्तुत करता है... और ये बुनियादी मनोवृत्तियाँ हैं जिन्हें हम अपने जीवन के प्रत्येक दिन और यहाँ तक कि प्रत्येक क्षण के बीच चुनते हैं। 

हाउ अवर माइंड्स वर्क: द थ्री अल्टीमेट एटीट्यूड

 "एटिट्यूड रिकंस्ट्रक्शन" पुस्तक के लेखक जूड बिजौ


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


तीन दरवाजों का सामना करने वाला व्यक्ति
थ्री अल्टीमेट एटीट्यूड हमारे दिमाग के काम करने की निचली रेखाएं हैं। दुख, क्रोध और भय से जुड़े तीन विनाशकारी अंतिम दृष्टिकोण हैं। और तीन विरोधी रचनात्मक परम दृष्टिकोण हैं...



जारी रखा...


हम एलन कोहेन के साथ अपनी यात्रा जारी रखते हैं जो हमसे पूछते हैं "अब आप अपने जीवन का क्या करेंगे?"वह हमारे "सामान्य रूप से वापस जाने" पर प्रतिबिंबित करता है क्योंकि महामारी घटती है ... और वह सवाल करता है कि क्या "सामान्य" पर वापस जाना वास्तव में बनाने का सही विकल्प है।

मेरे दिमाग में जो छवि आती है, वह एक खड़ी पहाड़ी की ओर एक कार में होने की है, जिसके नीचे एक चट्टान है और कार में कोई ब्रेक नहीं है। हम जानते हैं कि हम मुश्किल में हैं। और फिर कुछ "जादू" या दैवीय हस्तक्षेप से, कार अचानक रुक जाती है।

कुछ देर बैठने के बाद हम अपनी सांसें पकड़ते हैं, हमारा अगला कदम क्या होता है? क्या हम "वापस सामान्य हो जाते हैं" और ख़तरनाक गति से चट्टान की ओर नीचे जाना जारी रखते हैं? या क्या हम दिशा बदलते हैं, अलग-अलग चुनाव करते हैं, और अलग-अलग प्राथमिकताएँ चुनते हैं?

अब हम वहीं हैं... आपातकालीन ब्रेक लागू किए गए थे (छोटे छोटे वायरस द्वारा कि यदि सभी को एक जगह मिलाकर एक कोक कैन भी नहीं भरेगा। तो अब जब हमारी गति रुक ​​गई है, तो हम क्या करना चुनेंगे?

अब आप अपने जीवन का क्या करेंगे?

 "सोल एंड डेस्टिनी" पुस्तक के लेखक एलन कोहेन

एक सुरंग के अंत में एक बेंच पर बैठा व्यक्ति, जिसमें साइनपोस्ट बाएँ या दाएँ इंगित करते हैं
जैसे-जैसे महामारी घटती है, हम सभी उस जीवन को पुनः प्राप्त करने की आशा कर रहे हैं जिसे हम एक बार जानते थे। लेकिन क्या महामारी का एक उद्देश्य हमें उस जीवन से बेहतर जीवन की ओर ले जाना हो सकता है जिसे हम जानते थे?



जारी रखा...


हम कार्ल ग्रीर के साथ आत्म-खोज की अपनी यात्रा जारी रखते हैं जो पूछते हैं "जल्दी क्या है? दृष्टि 20/20 . है"। यह उनके लेख की शुरुआत है:

"कई वर्षों तक, मैं अन्य लोगों के लिए पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए अपनी ही दुनिया में फंस गया था - मैं घड़ी पर था, समय और एजेंडा के दबाव को महसूस कर रहा था। अब मेरे लिए यह स्पष्ट है कि कभी-कभी, मैं ही तात्कालिकता की भावना पैदा करता था..."

शायद आप जल्दी-जल्दी, गो-गो-गो मानसिकता से पहचान सकते हैं जिसका कार्ल जिक्र कर रहा है। उनके लिए, अब उनके 80 के दशक में होने से उन्हें एक नई संभावना, दूसरों के साथ बातचीत करने का एक नया तरीका और सामान्य रूप से जीवन देखने में मदद मिली है।

हम में से कई लोगों के लिए, महामारी ने यह "आंख खोलने वाला" अनुभव भी प्रदान किया है। तो हम खुद से पूछ सकते हैं, जल्दी क्या है? और हम ऐसे विकल्प और परिवर्तन कर सकते हैं जो हमारे मन की शांति, हमारी खुशी और उन लोगों की भलाई का समर्थन करेंगे जिनकी हम परवाह करते हैं - चाहे वह आपका तत्काल परिवार हो, या विश्वव्यापी परिवार हम सभी का हिस्सा हैं .

जल्दी क्या है? दृष्टि 20/20 . है

 कार्ल ग्रीर पीएचडी, PsyD, "द नेकी एंड द जगुआर" पुस्तक के लेखक

खाली झूला
कई सालों तक, मैं अन्य लोगों के लिए पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए अपनी ही दुनिया में फंस गया था- मैं घड़ी पर था, समय और एजेंडा के दबाव को महसूस कर रहा था। अब मेरे लिए यह स्पष्ट है कि कभी-कभी, मैं ही तात्कालिकता की भावना पैदा करता था ...



जारी रखा...

एलेक्जेंड्रा वेनमैन हमें प्रस्तुत करता है "आत्मज्ञान की कुंजी: हमारी चेतना और हमारे हृदय का विस्तार"। यह केवल ज्ञानोदय की कुंजी नहीं है, बल्कि हमारे दैनिक जीवन में हर चीज की कुंजी है। जबकि ज्ञानोदय को आमतौर पर एक दूर के लक्ष्य के रूप में देखा जाता है, हमारे तत्काल कार्य और विकल्प प्रबुद्ध हो जाते हैं जब हम अपनी चेतना का विस्तार करना चुनते हैं और अपने हमारे आस-पास के लोगों के लिए दिल... कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनकी जाति, मूल देश, विश्वास, दृष्टिकोण इत्यादि। इसमें विद्वेष पर क्षमा चुनना, निर्णय पर प्रेम आदि शामिल हैं। 

यह हमेशा हमारी पसंद है... दिल से जीना ही वह रास्ता है जो हमें सभी के लिए आनंद और सद्भाव के जीवन की ओर ले जाएगा...

आत्मज्ञान की कुंजी: हमारी चेतना और हमारे हृदय का विस्तार

 एलेक्जेंड्रा वेनमैन, "महादूत फायर ओरेकल" कार्ड डेक के लेखक

आत्मज्ञान की कुंजी: हमारी चेतना और हमारे हृदय का विस्तार
"ज्ञान" की कुंजी "प्रकाश" शब्द में है। अपने दिलों को गहरे और व्यापक प्रेम के लिए खोलकर, हम और अधिक प्रकाश ले रहे हैं और फिर अपने सहज ज्ञान तक पहुंच कर हम कौन हैं, इस पर अधिक प्रकाश डालने में सक्षम हैं।



जारी रखा...

हमेशा की तरह, ग्रह पहलू हमारी साप्ताहिक यात्रा का समर्थन करते हैं। यहाँ पाम यंगन के ज्योतिषीय जर्नल का एक अंश दिया गया है जो उन विकल्पों पर जोर देता है जिन्हें हम सभी को बनाने की आवश्यकता है: 

"...अतीत और भविष्य के बीच संघर्ष, यथास्थिति और प्रगति के बीच, रूप की आवश्यकता और स्वतंत्रता के लिए आग्रह के बीच, विभाजन की राजनीति और समावेश की अधिक प्रबुद्ध नीतियों के बीच।

"मेरे दिमाग में, यह शनि-यूरेनस वर्ग एक बड़े पैमाने पर ब्रह्मांडीय प्रयोग का प्रतिनिधित्व करता है। इस प्रयोग के लिए परिकल्पना यह है कि मानवता इस बिंदु तक जो हमने प्रकट की है उससे कहीं अधिक सक्षम है, खासकर एक आम कारण के लिए मिलकर काम करने के मामले में , उन लोगों के साथ-साथ जो विभिन्न मूल्यों और विचारों का प्रतिनिधित्व करते हैं। लेकिन, इस प्रयोग के अपेक्षित निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए, यह वर्ग असंख्य तरीकों को दिखा रहा है जिसमें हम संघर्ष को हमें विभाजित करते हैं।"

इस सप्ताह हमारे पास आने वाली ऊर्जाओं के बारे में अधिक विशिष्ट जानकारी के लिए पत्रिका (नीचे लिंक) पढ़ें। 

राशिफल सप्ताह: 28 जून - 4 जुलाई, 2021

 पाम यंगहंस, ज्योतिषी

राशिफल सप्ताह: 28 जून - 4 जुलाई, 2021
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।



जारी रखा...

हमारी पसंद और हमारी आज़ादी हमें हर मोड़ पर प्यार को चुनने की क्षमता और ताकत देती है। यह हमेशा आसान नहीं होता है, और हम कई बार "वैगन से गिर सकते हैं"। लेकिन कोई बात नहीं, हम मानते हैं कि त्रुटियां मानवीय हैं, और हम फिर से शुरू करते हैं या चलते रहते हैं...

प्यार हमें कभी नहीं छोड़ेगा, और हमें प्यार को या खुद को भी नहीं छोड़ना है।


आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह। 

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मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

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5,000 साल पुराने स्टोनहेंज स्टोन सर्कल के हिस्से आयात किए गए थे

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नेवर, एवर गिव अप: फिर से शुरू करने का साहस रखना (वीडियो)

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एक अकेला पेड़ एक नंगी चट्टान के ऊपर से बढ़ रहा है

यदि आप जीवन भर साहस का निर्माण करना जारी रखते हैं और प्रत्येक अगला कदम धैर्य, दृढ़ संकल्प और इस ज्ञान के साथ उठाते हैं कि रास्ते में विफलताएं प्रक्रिया का हिस्सा हैं, तो आप अंततः दूसरी तरफ सफल होंगे।


दैनिक प्रेरणा: 27 जून, 2021

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सद्भाव और खुशी के अवयवों में से एक संतुलन है। जब हम किसी भी तरह से कमी महसूस करते हैं तो हम संतुलन से बाहर हो जाते हैं ... चाहे हमें व्यक्तिगत विशेषताओं में कमी महसूस हो, या वित्तीय सहायता में।


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दैनिक प्रेरणा: 26 जून, 2021

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हम जिस जीवन को जीना चाहते हैं उसे जीना हमेशा आसान नहीं होता है। हमें संतुष्ट होने की उम्मीदें हैं ... न केवल उन लोगों से जिन्हें हम प्यार करते हैं और यहां तक ​​कि हमारे आस-पास के लोगों से भी, बल्कि कभी-कभी स्वयं की गुमराह अपेक्षाओं से भी।


हाउ अवर माइंड्स वर्क: द थ्री अल्टीमेट एटीट्यूड (वीडियो)

 "एटिट्यूड रिकंस्ट्रक्शन" पुस्तक के लेखक जूड बिजौ

तीन दरवाजों का सामना करने वाला व्यक्ति

थ्री अल्टीमेट एटीट्यूड हमारे दिमाग के काम करने की निचली रेखाएं हैं। दुख, क्रोध और भय से जुड़े तीन विनाशकारी अंतिम दृष्टिकोण हैं। और तीन विरोधी रचनात्मक परम दृष्टिकोण हैं...


स्कॉटलैंड के आउटडोर प्ले इनिशिएटिव में बाकी दुनिया के लिए कुछ सबक हैं

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जमीन पर पत्तियों के साथ नीले रबर के जूते पहने बच्चे के पैर की तस्वीर

स्कॉटलैंड में आउटडोर खेल आंदोलन शुरू में जमीनी स्तर पर प्रयास के रूप में शुरू हुआ था, लेकिन राष्ट्रीय सरकार द्वारा बाल देखभाल कार्यक्रमों के भीतर अधिक बच्चों को समायोजित करने, मोटापे को संबोधित करने, स्क्रीन समय कम करने, बच्चों और माता-पिता के पर्यावरण के संबंध में वृद्धि करने के तरीके के रूप में अपनाया गया है। और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में सुधार।


प्रकृति अध्ययन को अनिवार्य स्कूली विषय बनाने का समय - इससे पहले कि बहुत देर हो जाए

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प्रकृति अध्ययन को अनिवार्य स्कूली विषय बनाने का समय

प्रकृति अध्ययन को अनिवार्य स्कूली विषय बनाने का समय - इससे पहले कि बहुत देर हो जाए। "हर देश में प्रत्येक बच्चे को प्राकृतिक इतिहास की शिक्षा दी जाती है, प्राकृतिक दुनिया के विस्मय और आश्चर्य से परिचित कराया जाता है, यह समझने के लिए कि यह हमारे जीवन में कैसे योगदान देता है।"


 

शुद्ध शून्य उत्सर्जन की अवधारणा एक खतरनाक जाल क्यों है?

 जेम्स डाइक, एक्सेटर विश्वविद्यालय और अन्य

शुद्ध शून्य उत्सर्जन की अवधारणा एक खतरनाक जाल क्यों है?

कभी-कभी अहसास एक अंधाधुंध फ्लैश में आता है। धुंधली रूपरेखा आकार में आ जाती है और अचानक यह सब समझ में आता है। इस तरह के खुलासे के नीचे आमतौर पर बहुत धीमी-सुबह की प्रक्रिया होती है।


 

दैनिक प्रेरणा: 25 जून, 2021

 मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

स्माइली चेहरों और एक बिना स्माइली चेहरे वाली खिड़कियों को देख रहा आदमी

मैं चाहता हूं कि आपको पता चले कि सारी ऊर्जा सकारात्मक है। सारी ऊर्जा अच्छी है। आप इसके साथ क्या करते हैं इसके आधार पर यह बदलता है। मैं चाहता हूं कि आप नकारात्मक ऊर्जा की बात करना छोड़ दें, क्योंकि...


आत्मज्ञान की कुंजी: हमारी चेतना और हमारे हृदय का विस्तार (वीडियो)

 एलेक्जेंड्रा वेनमैन, "महादूत फायर ओरेकल" कार्ड डेक के लेखक

आत्मज्ञान की कुंजी: हमारी चेतना और हमारे हृदय का विस्तार

"ज्ञान" की कुंजी "प्रकाश" शब्द में है। अपने दिलों को गहरे और व्यापक प्रेम के लिए खोलकर, हम और अधिक प्रकाश ले रहे हैं और फिर अपने सहज ज्ञान तक पहुंच कर हम कौन हैं, इस पर अधिक प्रकाश डालने में सक्षम हैं।


लिंग धुलाई: महिलाओं को सशक्त बनाने के बारे में सात प्रकार के विपणन पाखंड

 रोज़ी वाल्टर्स, कार्डिफ़ यूनिवर्सिटी

महिलाओं को कैसे पीछे रखा जाता है और उनके साथ गलत व्यवहार कैसे किया जाता है, इस पर इतने अधिक ध्यान देने के समय, निगम कई लाखों खर्च करते हैं जो हमें बताते हैं कि वे महिलाओं और लड़कियों को सशक्त बनाने के लिए क्या कर रहे हैं। जब यह उन्हें वास्तव में महिलाओं की तुलना में अधिक महिलाओं के अनुकूल लगता है, तो इसे लिंग धोने के रूप में जाना जाता है।


बच्चों को सामाजिक जिम्मेदारी सिखाना - जैसे कि झगड़े कैसे सुलझाएं और मदद मांगें - स्कूल की बदमाशी को कम कर सकते हैं

 जोनाथन बी सैंटो, नेब्रास्का ओमाहा विश्वविद्यालय

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जून 2021 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बिहेवियरल डेवलपमेंट में प्रकाशित हमारे सहकर्मी-समीक्षित अध्ययन के अनुसार, स्कूल जो अपने छात्रों को अपने सहपाठियों की भावनाओं की देखभाल करने और अपने साथियों के साथ संघर्ष को शांतिपूर्वक हल करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, बदमाशी की घटनाओं को कम कर सकते हैं।


महान प्लेग से लेकर १९१८ फ्लू तक, इतिहास बताता है कि बीमारी का प्रकोप असमानता को और भी बदतर बना देता है

 जेनेट ग्रीनल्स, ग्लासगो कैलेडोनियन विश्वविद्यालय

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मई 2021 में, वायरोलॉजिस्ट एंजेला रासमुसेन ने प्रतिबिंबित किया कि "अगर पिछले 18 महीनों ने कुछ भी प्रदर्शित किया है, तो यह है कि हम पिछले महामारियों के पाठों को याद रखना अच्छा होगा क्योंकि हम भविष्य को रोकने की कोशिश करते हैं"। इसमें यह सुनिश्चित करना शामिल है कि हम मजबूत होकर बाहर आएं।


 

दैनिक प्रेरणा: 24 जून, 2021

 मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

InnerSelf.com दैनिक प्रेरणा: 24 जून, 2021

खुद से बात करने वाले अक्सर पागल माने जाते हैं। हम में से कई लोगों को कहा गया है, या कहा गया है कि किसी को खुद से बात नहीं करनी चाहिए। 


जल्दी क्या है? दृष्टि 20/20 है (वीडियो)

 कार्ल ग्रीर पीएचडी, PsyD, "द नेकी एंड द जगुआर" पुस्तक के लेखक

खाली झूला

कई सालों तक, मैं अन्य लोगों के लिए पूरी तरह से उपस्थित होने के लिए अपनी ही दुनिया में फंस गया था- मैं घड़ी पर था, समय और एजेंडा के दबाव को महसूस कर रहा था। अब मेरे लिए यह स्पष्ट है कि कभी-कभी, मैं ही तात्कालिकता की भावना पैदा करता था ...


आपका मस्तिष्क जीव विज्ञान डूमस्क्रॉलिंग की व्याख्या कर सकता है

 तमारा भंडारी-वाशिंगटन विश्वविद्यालय

बिस्तर में एक महिला अपना फोन पढ़ती है

नए शोध के अनुसार, हमारे दिमाग का जीव विज्ञान "डूमस्क्रॉलिंग" में भूमिका निभा सकता है। शब्द "डूमस्क्रॉलिंग" सोशल मीडिया पर बुरी खबरों के माध्यम से अंतहीन स्क्रॉल करने और पॉप अप होने वाली हर चिंताजनक ख़बर को पढ़ने के कार्य का वर्णन करता है ...


Ford के इलेक्ट्रिक F-150 पिकअप के साथ, EV ट्रांज़िशन हाई गियर में शिफ्ट हो जाता है

 ब्रायन सी। ब्लैक, पेन स्टेट

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जब राष्ट्रपति जो बिडेन ने मई 150 में मिशिगन के डियरबोर्न में टेस्ट ड्राइव के लिए फोर्ड की इलेक्ट्रिक F-2021 लाइटनिंग पिकअप ली, तो यह घटना व्हाइट हाउस के फोटो सेशन से कहीं अधिक थी।


प्राथमिक विद्यालय से शिक्षा में मिसोगिनी से निपटने की आवश्यकता क्यों है

 लुईस मुलानी, नॉटिंघम विश्वविद्यालय और लोरेटा ट्रिकेट, नॉटिंघम ट्रेंट विश्वविद्यालय

प्राथमिक विद्यालय से शिक्षा में मिसोगिनी से निपटने की आवश्यकता क्यों है

वैश्विक अनुसंधान प्राथमिक विद्यालयों में दिखाया गया है कि लड़के लैंगिक तरीके से व्यवहार करना सीखते हैं जो उनके आसपास के वयस्कों द्वारा प्रबलित होते हैं। शिक्षक इस समाजीकरण प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। व्यवहार में बदलाव के लिए हमें शुरुआत स्कूल से करनी होगी।


 

दैनिक प्रेरणा: 23 जून, 2021

 मैरी टी। रसेल, इनरसेल्फ, कॉम

पिता बेटे को गोद में लिए और सड़क पर चल रहा है

हम अपने आप को प्रेम के विपरीत जो कुछ भी है उससे मुक्त कर सकते हैं और वास्तव में हमारे सच्चे स्व में रहने वाले प्रेम और आनंद को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हो सकते हैं।


अब आप अपने जीवन का क्या करेंगे? (वीडियो)

 "सोल एंड डेस्टिनी" पुस्तक के लेखक एलन कोहेन

एक सुरंग के अंत में एक बेंच पर बैठा व्यक्ति जिसके पास बाएँ या दाएँ इशारा करते हुए साइनपोस्ट हैं

जैसे-जैसे महामारी घटती है, हम सभी उस जीवन को पुनः प्राप्त करने की आशा कर रहे हैं जिसे हम एक बार जानते थे। लेकिन क्या महामारी का एक उद्देश्य हमें उस जीवन से बेहतर जीवन की ओर ले जाना हो सकता है जिसे हम जानते थे?


कक्षा में वापस खुशी लाना और तनावग्रस्त बच्चों का समर्थन करना - 2021 में ग्रीष्मकालीन स्कूल कैसा दिखता है

 राफेल ट्रैविस जूनियर, टेक्सास स्टेट यूनिवर्सिटी

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नेशनल पीटीए और लर्निंग हीरोज द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, पहले से ही 62% माता-पिता मानते हैं कि उनके बच्चे सीखने में पीछे हैं।


ब्रेडविनर तनाव पुरुषों की नौकरी के नुकसान और ब्रेकअप को जोड़ता है

 मिशेल बर्जर-पेन

डेस्क पर बैठे व्यक्ति के पीछे

संस्कृतियों में जो पुरुषों को कमाने वाले के रूप में महत्व देते हैं, उनकी बेरोजगारी एक रोमांटिक रिश्ते की दीर्घकालिक सफलता को प्रभावित कर सकती है, अनुसंधान पाता है


यहां बताया गया है कि वास्तव में हमारे अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें क्या हैं

 गैरी सैक्स, डीकिन यूनिवर्सिटी

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सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लंबे समय से तर्क दिया है कि जब मोटापे को रोकने की बात आती है, तो हमें व्यक्तियों को दोष देना बंद करना होगा।


 

दैनिक प्रेरणा: 22 जून, 2021

 मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

पगड़ी पहने और चेहरे पर मिट्टी या मिट्टी का मुखौटा पहने महिला

मनुष्य के रूप में हम बाहरी चीजों के साथ संबंध रखते हैं: युवाओं के साथ, सुंदरता के साथ, अच्छे दिखने के साथ। बड़ा घर, फैंसी कार, आकर्षक कपड़े...


कैसे लेखन मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है

 क्रिस्टीना थैचर, कार्डिफ मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी

एक कप कॉफी पकड़े हुए एक नोटबुक में लिखने वाला व्यक्ति

अर्नेस्ट हेमिंग्वे ने प्रसिद्ध रूप से कहा था कि लेखकों को चाहिए "क्या दर्द होता है इसके बारे में कठिन और स्पष्ट लिखें"। हालाँकि उस समय हेमिंग्वे को यह नहीं पता था, अनुसंधान ने अब दिखाया है कि "क्या दर्द होता है" के बारे में लिखना हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।


युवा सेक्स करने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन क्या महामारी के बाद के हुकअप खुशी या निराशा लाएंगे?

 निकोल के. मैकनिचोल्स, वाशिंगटन विश्वविद्यालय

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एक सहयोगी शिक्षण प्रोफेसर के रूप में, जो वाशिंगटन विश्वविद्यालय में एक बहुत बड़े मानव कामुकता वर्ग को पढ़ाता है, मुझे युवा लोगों के आंतरिक विचारों और संबंधों और सेक्स के आसपास की इच्छाओं तक लगातार पहुंच से लाभ होता है।



 

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