छवि द्वारा मार्क फ्रॉस्ट
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
इस सप्ताह हम साहस पर विचार कर रहे हैं... साहस सिर्फ डर पर शारीरिक नियंत्रण के बारे में नहीं है... जैसे किसी को बचाने के लिए जलती हुई इमारत में दौड़ना। साहस का संबंध व्यक्तिगत परिवर्तन से भी है... परिवर्तन करने, व्यवहार, दृष्टिकोण और साथ ही कार्य में एक नया कदम उठाने का साहस रखना। साथ ही नौकरी, रिश्ते, शहर आदि को बदलने का साहस भी। साहस एक दैनिक गुण है जिस तक हम सभी की पहुंच होती है, चाहे हम आंतरिक ड्रेगन का सामना कर रहे हों या बाहरी ड्रेगन का।
हम साहस की ओर अपनी यात्रा "देखकर शुरू करते हैं"खाने के विकार को "नहीं" कहने के लिए एक उत्तरजीवी की रणनीतियाँ"किसी के राक्षसों और व्यसनों से लड़ने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। और यह एक सतत प्रक्रिया है, स्वयं के प्रति ईमानदारी के साथ जीने का एक निरंतर विकल्प, एक दृष्टिकोण या लक्ष्य को बनाए रखने के साहस के साथ, चाहे हमारे परिवेश या हमारे स्वयं द्वारा प्रस्तुत कठिनाई या प्रलोभन क्यों न हो।
"नहीं!" कहने के लिए एक उत्तरजीवी की रणनीतियाँ खाने के विकार के लिए
फेथ एलिसिया, पुस्तक के लेखक: जो मुझे दीख रहा है क्या वह आपको भी दिखाई दे रहा है?
ईडी को ना कहना कोई दिमाग नहीं होना चाहिए - हो सकता है कि कोई व्यक्ति खाने के विकार से पीड़ित न हो। मेरी पुनर्प्राप्ति यात्रा ने प्रदर्शित किया है कि यह एक दैनिक संघर्ष है, कुछ ऐसा जो मुझे एक समय में एक दिन लड़ना चाहिए। यह भूलना आसान है कि अगर मैं अपनी मौजूदगी के प्रति सचेत नहीं रहा तो ईडी मुझे मौत के घाट उतार देगा।
जारी रखा...
लत एक शक्तिशाली शत्रु है और इस आंतरिक शत्रु को हराने का साहस बनाए रखने में मदद के लिए हमें अन्य स्रोतों से सहायता की आवश्यकता हो सकती है। 1950 के दशक में, कनाडा के सस्केचेवान के 5 अस्पतालों में शराब की लत (साथ ही अन्य बीमारियों) के इलाज में एलएसडी का उपयोग करने का साहस और नवीनता थी। कार्यक्रम को बाद में बंद कर दिया गया - विफलता के कारण नहीं, इसके विपरीत,
थॉमस हत्सिस उस "एलएसडी और शराबबंदी" प्रयोग के कुछ इतिहास और आज के समाज के लिए इसकी संभावनाओं को साझा करते हैं। शायद हमें बीमारी को अलग ढंग से देखने की जरूरत है, और मुख्यधारा के समाधानों से हटकर अन्य समाधानों के लिए खुले रहने का साहस रखना होगा।
क्या एलएसडी शराब के 'आध्यात्मिक रोग' को ठीक कर सकता है?
थॉमस हत्सिस, पुस्तक के लेखक: एलएसडी द वंडर चाइल्ड
1950 के दशक के अंत में, पांच अस्पतालों (कनाडा के सस्केचेवान प्रांत में) ने एक नई तरह की साइकेडेलिक चिकित्सा की पेशकश की: एलएसडी के साथ शराब का इलाज।
जारी रखा...
डर दुर्भाग्य से हमारे दैनिक जीवन का मुख्य आधार है... ऐसा लगता है कि यह हमेशा मौजूद है... आतंकवाद (चाहे घरेलू हो या अंतरराष्ट्रीय) से लेकर, जैविक-युद्ध-प्रकार की बीमारियों तक, मरने का डर, बच्चे को जन्म देने का डर, बीमारी का डर, दर्द, अकेलापन, आदि आदि। बेली गैडिस ने गर्भवती महिलाओं के लिए डर दूर करने के टिप्स साझा किए हैं, और उनकी सलाह अन्य भयावह स्थितियों में हम सभी के लिए लागू हो सकती है।
यात्रा के लिए आवश्यक टिप्स: डर को दूर करें और अपना ख्याल रखें
बेली गैडिस, पुस्तक के लेखक: एक गर्भवती मित्र के लिए पूछना
भय-प्रेरित भावनाओं को दबाने से उनमें जीवन भर जाता है, जिससे अक्सर अवसाद या अप्रिय शारीरिक लक्षणों की अभिव्यक्ति होती है। यहां आपके डर के आसपास की भावनाओं को मुक्त करने की योजना है ताकि वे अपना पल बिता सकें और फिर किसी और को परेशान कर सकें।
जारी रखा...
हमारे सबसे बड़े डर में से एक हो सकता है कि हम "अधिक" बनने का जोखिम उठाएं... अपने "वही-पुराने-पुराने" आराम क्षेत्र से बाहर निकलें, और कुछ नया करने की कोशिश करें... एक नया करियर, एक नए स्थान पर जाना, एक नया रिश्ता, एक नया प्रोजेक्ट, कुछ ऐसा करना जो आप वर्षों से करना चाहते हैं लेकिन कोशिश करने से डरते हैं। पीटर
रूपर्ट हमारे आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और एक बेहतर जीवन और एक बेहतर दुनिया बनाने के लिए कई उपकरण प्रस्तुत करता है।
साहस कैसे विकसित करें और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें
पीटर रूपर्ट, पुस्तक के लेखक: असीम
साहस का मतलब डरावनी स्थिति का सामना करने में निडर बने रहना नहीं है। यह आपके डर के बावजूद आगे बढ़ने या कार्रवाई करने की इच्छा है।
जारी रखा...
विलियम यांग हमारे दिव्य स्व--हमारे आंतरिक बोधिसत्व या प्रबुद्ध तक पहुँचने के लिए कुछ श्वास ध्यान का परिचय देते हैं। इसके लिए भी साहस चाहिए. "छोटे मैं" से परे कदम उठाने और बुद्धत्व या ईसाई धर्म या आत्मज्ञान के मार्ग पर होने की पूरी शक्ति का दावा करने के लिए।
अपनी सभी सीमाओं, चाहे मानसिक हो या शारीरिक, से आगे बढ़ने और अपनी पूर्ण दिव्यता तक पहुँचने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। इस समय हमें शायद यही सबसे अधिक साहस की आवश्यकता है। पुराने ढर्रे और व्यसनों को पीछे छोड़ने का साहस - विशेष रूप से उपभोक्तावाद, प्रतिस्पर्धा, भय और "भीड़ का अनुसरण" के व्यसनों को। केवल खुद को सशक्त बनाकर और "इस संसार के लिए एक प्रकाश बनना"क्या हम खुद को और दुनिया को ठीक कर सकते हैं।
बीइंग ए लाइट टू दिस वर्ल्ड: हीलिंग द वर्ल्ड बीइंग प्रेजेंट
विलियम यांग, पुस्तक के लेखक: साहस और करुणा का योग
एक बोधिसत्व इस दुनिया में बीमारी और मृत्यु के डर से नहीं, बल्कि लोगों को उनके वास्तविक स्वरूप, उनकी मूल शुद्धता: उनकी अपनी आत्मा, हृदय और मन की आंतरिक रोशनी में वापस लाने के लिए चिकित्सा लाता है।
जारी रखा...
सारा वर्कास हमारे स्वयं के प्रति और बेहतर भविष्य के हमारे दृष्टिकोण के प्रति सच्चे होने के साहस की बात करती हैं। वह लिखती हैं:
"युगों के परिवर्तन के दौरान जीवित रहना एक महान वरदान माना जाता है, हालांकि कभी-कभी यह एक बहुत बड़े अभिशाप की तरह महसूस हो सकता है!! ... और जैसे ही हमें खतरे के सामने अपनी सरलता और डर के सामने अपने लचीलेपन का एहसास होता है, हम एक ऐसे भविष्य में विकसित होते हैं जिसकी अभी कल्पना करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह हमारा इंतजार कर रहा है, हमें बुला रहा है, हमें रास्ता दिखा रहा है।"
यह परम साहस है... अपने स्वयं और अपनी दुनिया के बारे में अपने उच्चतम दृष्टिकोण के प्रति सच्चा होना। भय, नकारात्मकता, असहायता और निराशा में पड़ना आसान है। उच्चतर दृष्टि और उच्चतर सत्य रखने के लिए साहस की आवश्यकता होती है।
जैसे-जैसे हम अपने आप को ऐसे लोगों, उपकरणों, सूचनाओं और अंतर्दृष्टि से घेरते हैं जो हमारी आगे की प्रगति का समर्थन करते हैं, हम उस जीवन को लक्ष्य बनाने का साहस जुटाते हैं जिसे हम जानते हैं कि यह होना चाहिए... न कि वह जीवन जिसके लिए हमने खुद को त्याग दिया है।
निरंतर भय या जीवन प्रचुर मात्रा में? कुंभ राशि में नीला चंद्रमा चक्र
सारा Varcas, सहज ज्योतिषी
इस पहली पूर्णिमा से शुरू होने वाली अवधि (24 जुलाई 2021) और ब्लू मून (22 अगस्त 2021) के साथ समाप्त होने वाली अवधि सभी को एक मानसिक 'वसंत-स्वच्छ' का अवसर प्रदान करती है, जो अनावश्यक मानसिक अव्यवस्था के दिमाग को साफ करती है जो स्पष्ट-देखने से रोकती है बुद्धिमान विवेक।
जारी रखा...
इस सप्ताह की ज्योतिषीय पत्रिका में पाम यंगहंस ने यह अंतर्दृष्टि साझा की है:
"गहरी भावनाएँ हाल ही में भड़क उठी हैं... ये छाया भावनाएँ - शायद क्रोध, भय, भ्रम, चिंता, अपराधबोध, हताशा, असहायता, या निराशा - उत्पन्न हुई हैं ताकि हम उन्हें स्वीकार करें, महसूस करें, अनुमति दें और स्वीकार करें। जैसे ही हम इन भावनाओं को महसूस करने के लिए अपने प्रतिरोध को छोड़ देते हैं, और उन्हें "अच्छा" या "बुरा" के रूप में दोष देने या लेबल करने की आवश्यकता को छोड़ देते हैं, वे रूपांतरित और जारी हो जाते हैं।
हमारी भावनाएँ कभी-कभी भयावह हो सकती हैं क्योंकि हमें उन पर हावी होने और नियंत्रण खोने का डर हो सकता है। हालाँकि, यहाँ फिर से, उन भावनाओं और उनके द्वारा लाए गए उपहारों का सामना करने के लिए साहस की आवश्यकता है। हमारी भावनाएँ एक संदेश के साथ आती हैं... कुछ को रोककर रखा गया है और दबाया गया है और उन्हें मुक्त करने से उपचार आएगा और आगे बढ़ने के तरीके के बारे में स्पष्टता मिलेगी।
राशिफल सप्ताह: जुलाई 26 - अगस्त 1, 2021
पाम यंगहंस, नॉर्थ प्वाइंट ज्योतिष
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
जारी रखा...
हम चुनौतियों और उपहारों से घिरे हुए हैं... कभी-कभी वे एक ही होते हैं। और हां, हमारी चुनौतियों को आंखों में देखने और उनके द्वारा दिए जाने वाले संदेश और उपचार को खोजने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया डरावनी हो सकती है क्योंकि अतीत में अपनी भूमिका और अपने भविष्य को आकार देने में अपनी भूमिका के प्रति सचेत रहते हुए हमें इन चुनौतियों से निपटने का कोई अनुभव नहीं हो सकता है।
लेकिन अद्भुत खबर यह है कि हम सभी के पास मार्गदर्शन का अपना आंतरिक स्रोत है जो अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और इस प्रकार सशस्त्र होकर, हम अपने स्वयं के प्रति सच्चे होने और जिस बेहतर भविष्य की हम कल्पना करते हैं उसके प्रति साहस के साथ अपने आस-पास की दुनिया में जा सकते हैं।
सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए अतिरिक्त नए लेखों के लिए कृपया नीचे स्क्रॉल करें।
आपको आनंददायक, ज्ञानवर्धक पढ़ने की शुभकामनाएँ, और निश्चित रूप से एक अद्भुत-पूर्ण, आनंद-पूर्ण, स्वास्थ्य-पूर्ण, प्रेमपूर्ण और साहसी सप्ताह की शुभकामनाएँ।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
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नए लेख और वीडियो इस हफ़्ते
***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****
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इस सप्ताह अतिरिक्त लेख और वीडियो:
एक ओमेगा -3 पूरक, डीएचए, गर्भ में तनाव के प्रभाव को उलट सकता है
एरिक भूलभुलैया, मिसौरी विश्वविद्यालय
हमारा मानना है कि पहली तिमाही में ही नर और मादा भ्रूण के लिए चयापचय संबंधी आवश्यकताओं में अंतर, नर और मादा प्लेसेंटा के पर्यावरणीय कारकों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके में गतिशील अंतर के साथ संयुक्त...
दैनिक प्रेरणा: 25 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
कभी-कभी अपने वर्तमान कार्य को और अधिक संतोषजनक बनाने के लिए केवल दृष्टिकोण में परिवर्तन की आवश्यकता होती है। अपने दिल की सुनो।
साहस कैसे विकसित करें और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें (वीडियो)
पीटर रूपर्ट, पुस्तक के लेखक: असीम
साहस एक डरावनी स्थिति का सामना करने के लिए निडर होने के बारे में नहीं है। यह आगे बढ़ने या कार्रवाई करने की इच्छा है- के बावजूद आपका डर।
अपनी रचनात्मकता क्षमता का परीक्षण करने का तरीका यहां बताया गया है
फ्रेडरिक माजेरोल, मैकगिल विश्वविद्यालय;
एक नए अध्ययन के अनुसार, असंबंधित शब्दों के नामकरण और फिर उनके बीच की शब्दार्थ दूरी को मापने का एक सरल अभ्यास रचनात्मकता के एक उद्देश्य के रूप में काम कर सकता है।
सहानुभूति जल्दी शुरू होती है: 5 ऑस्ट्रेलियाई चित्र पुस्तकें जो विविधता का जश्न मनाती हैं
पिंग तियान, सिडनी विश्वविद्यालय और हेलेन कैपल, UNSW
जातीयता, लिंग और क्षमता सहित विविध कहानी पात्रों के प्रारंभिक प्रदर्शन से युवा लोगों को पहचान और अपनेपन की एक मजबूत भावना विकसित करने में मदद मिलती है। यह दूसरों के प्रति करुणा पैदा करने में भी महत्वपूर्ण है।
दैनिक प्रेरणा: 24 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
पूर्वी ज्ञान परंपराएं सिखाती हैं कि क्योंकि हमारे विचार, भावनाएं और इच्छाएं लगातार बदल रही हैं, हम कभी भी वस्तुओं, रिश्तों या अपने बाहर की किसी भी चीज के माध्यम से स्थायी खुशी या मन की शांति प्राप्त नहीं करेंगे।
क्या एलएसडी शराब के 'आध्यात्मिक रोग' को ठीक कर सकता है? (वीडियो)
थॉमस हत्सिस, पुस्तक के लेखक: एलएसडी द वंडर चाइल्ड
1950 के दशक के अंत में, पांच अस्पतालों (कनाडा के सस्केचेवान प्रांत में) ने एक नई तरह की साइकेडेलिक चिकित्सा की पेशकश की: एलएसडी के साथ शराब का इलाज।
सूखे में प्यास से मर रहे पेड़ों की नसों के अंदर क्या चल रहा है?
डेनियल जॉनसन, ट्री फिजियोलॉजी और वन पारिस्थितिकी के सहायक प्रोफेसर Assistant
मनुष्यों की तरह, पेड़ों को गर्म, शुष्क दिनों में जीवित रहने के लिए पानी की आवश्यकता होती है, और वे अत्यधिक गर्मी और शुष्क परिस्थितियों में केवल थोड़े समय के लिए जीवित रह सकते हैं।
क्या डेन्चर मनोभ्रंश को रोकने में मदद कर सकता है?
राहेल हैरिसन-एनवाईयू
एक नए विश्लेषण के अनुसार, दांतों की हानि संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश के लिए एक जोखिम कारक है - और प्रत्येक दांत के खो जाने के साथ, संज्ञानात्मक गिरावट का जोखिम बढ़ता है।
दैनिक प्रेरणा: 23 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
उदासी के समसामयिक अस्थायी भावनाओं के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं. लेकिन अगर आप अक्सर इस तरह लग रहा है, या अगर भावनाओं अत्यधिक हैं, तो आप अवसाद से पीड़ित हो सकता है.
बीइंग ए लाइट टू दिस वर्ल्ड: हीलिंग द वर्ल्ड बाई प्रेजेंट बीइंग (वीडियो)
विलियम यांग, पुस्तक के लेखक: साहस और करुणा का योग
एक बोधिसत्व इस दुनिया में बीमारी और मृत्यु के डर से नहीं, बल्कि लोगों को उनके वास्तविक स्वरूप, उनकी मूल शुद्धता: उनकी अपनी आत्मा, हृदय और मन की आंतरिक रोशनी में वापस लाने के लिए चिकित्सा लाता है।
आपका बिस्तर शायद उतना साफ नहीं है जितना आप सोचते हैं
मनाल मोहम्मद, लेक्चरर, मेडिकल माइक्रोबायोलॉजी, यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टमिंस्टर
बिस्तर में रेंगने, अपने कंबल में लपेटने और अपने सिर को अपने तकिए में लपेटने जैसा कुछ नहीं है।
माइंडफुलनेस मेडिटेशन कुछ अधिक स्वार्थी और कम उदार बना सकता है
माइकल जे। पोलिन, मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर
एक सांस्कृतिक परंपरा जो समय और स्थान के अनुसार बदल गई है, वह है माइंडफुलनेस का अभ्यास। दिमागीपन किसी के अनुभवों के बारे में एक गैर-विवादास्पद विस्तृत जागरूकता है, जिसे अक्सर ध्यान के माध्यम से विकसित किया जाता है। कई तरह के अध्ययनों ने दिमागीपन को उन लोगों के लिए फायदेमंद पाया है जो इसे कई तरीकों से अभ्यास करते हैं।
दैनिक प्रेरणा: 22 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
हमें "वर्तमान में रहने" और "वर्तमान में जीने" के लिए कहा गया है। लेकिन वास्तव में, हम हमेशा वर्तमान में जी रहे हैं, वास्तव में कोई दूसरा विकल्प नहीं है।
निरंतर भय या जीवन प्रचुर मात्रा में? कुंभ राशि में ब्लू मून साइकिल (वीडियो)
सारा Varcas, सहज ज्योतिषी
इस पहली पूर्णिमा से शुरू होने वाली अवधि (24 जुलाई 2021) और ब्लू मून (22 अगस्त 2021) के साथ समाप्त होने वाली अवधि सभी को एक मानसिक 'वसंत-स्वच्छ' का अवसर प्रदान करती है, जो अनावश्यक मानसिक अव्यवस्था के दिमाग को साफ करती है जो स्पष्ट-देखने से रोकती है बुद्धिमान विवेक।
पुलिस कार्रवाई सामुदायिक स्वास्थ्य के लिए क्या करती है?
जेक एलिसन-यू। वाशिंगटन
एक नया वैचारिक मॉडल पुलिसिंग और जनसंख्या स्वास्थ्य के बीच जटिल संबंधों को दर्शाता है।
"नहीं!" कहने के लिए एक उत्तरजीवी की रणनीतियाँ खाने के विकार के लिए (वीडियो)
फेथ एलिसिया, पुस्तक के लेखक: जो मुझे दीख रहा है क्या वह आपको भी दिखाई दे रहा है?
ईडी को ना कहना कोई दिमाग नहीं होना चाहिए - हो सकता है कि कोई व्यक्ति खाने के विकार से पीड़ित न हो। मेरी पुनर्प्राप्ति यात्रा ने प्रदर्शित किया है कि यह एक दैनिक संघर्ष है, कुछ ऐसा जो मुझे एक समय में एक दिन लड़ना चाहिए। यह भूलना आसान है कि अगर मैं अपनी मौजूदगी के प्रति सचेत नहीं रहा तो ईडी मुझे मौत के घाट उतार देगा।
DIY ट्रैकर स्मार्टवॉच की तुलना में जली हुई कैलोरी को बेहतर तरीके से गिनता है
टेलर कुबोटा, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, गतिविधि के दौरान जली हुई कैलोरी पर नज़र रखने के लिए दो सस्ते सेंसर से बनी प्रणाली स्मार्टवॉच की तुलना में अधिक सटीक है...
दैनिक प्रेरणा: 21 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
हमारे समाज को तंत्रिका तंत्र पर स्पर्श के लाभकारी प्रभावों को उसी तत्परता के साथ पहचानने की जरूरत है जैसे आज वह ट्रैंक्विलाइज़र और नींद की गोलियों को पॉप करता है।
मनुष्य ने शराब और नशीली दवाओं के साथ प्रयोग कब शुरू किया?
निकोलस आर। लॉन्ग्रिच, इवोल्यूशनरी बायोलॉजी एंड पेलियोन्टोलॉजी में वरिष्ठ व्याख्याता, बाथ विश्वविद्यालय
मनुष्य लगातार दुनिया को बदलता है। हम खेतों में आग लगाते हैं, जंगलों को खेतों में बदलते हैं, और पौधों और जानवरों का प्रजनन करते हैं। लेकिन मनुष्य केवल हमारी बाहरी दुनिया को नया आकार नहीं देते हैं - हम अपने आंतरिक संसार का निर्माण करते हैं, और अपने दिमाग को नया आकार देते हैं।
टीम को 20 हजार साल पहले के कोरोनावायरस के प्रकोप के निशान मिले
डैनियल स्टोल्टे, एरिज़ोना विश्वविद्यालय
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, 20,000 साल पहले पूर्वी एशिया क्षेत्र में एक कोरोनावायरस महामारी फैल गई थी।
दैनिक प्रेरणा: 20 जुलाई, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
जो व्यक्ति पीड़ित नहीं है वह अतीत में लड़ाई हार सकता है, लेकिन यह महसूस करता है कि जीवन एक कदम-दर-चरण प्रक्रिया है। हालाँकि उसे हारने का अनुभव पसंद नहीं आया होगा, लेकिन इस व्यक्ति ने सीखा है कि इससे क्या सीखा जा सकता है।
हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए 3 टिप्स
गेब्रियल नील, फैमिली मेडिसिन के क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर
एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के रूप में, जो अक्सर गर्मी से संबंधित बीमारियों के रोगियों का इलाज करता है, मैं यह अच्छी तरह से जानता हूं कि गर्मी की लहरें अस्पताल में भर्ती होने और "गंभीर गैर-अतिताप" से संबंधित मौतों में स्पाइक्स पैदा करती हैं या जिसे ज्यादातर लोग "हीट स्ट्रोक" कहते हैं।
सुरक्षित पारिवारिक संबंधों वाले किशोर इसे मित्रों के प्रति सहानुभूति के साथ आगे बढ़ाते हैं
जेसिका स्टर्न, पोस्टडॉक्टोरल रिसर्च फेलो ऑफ साइकोलॉजी, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया
मेरे सहयोगियों और मेरे नए अध्ययन के अनुसार किशोरों को वयस्कता में ट्रैक करने के लिए, अधिक सुरक्षित पारिवारिक संबंधों वाले किशोरों को सहानुभूति विकसित करने की शुरुआत मिलती है।
यह नया कीटनाशक मुक्त वस्त्र 100% मच्छरों के काटने से बचाता है
लौरा ओलेनियाज़, एनसी स्टेट
नए कीटनाशक-मुक्त, मच्छर प्रतिरोधी कपड़े उन सामग्रियों से बनाए गए हैं जिन्हें शोधकर्ताओं ने जीवित मच्छरों के साथ प्रयोगों में काटने के सबूत होने की पुष्टि की है।
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