छवि द्वारा Gerd Altmann 

हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

परिवर्तन लाने के लिए, हमें अपने विचारों, अपने कार्यों और हमारे आस-पास क्या हो रहा है, इस पर ध्यान देना चाहिए। इस सप्ताह, हम आपके लिए और सभी के लिए एक बेहतर दुनिया बनाने की खोज में आपकी सहायता के लिए लेख लेकर आए हैं।

आगामी अमेरिकी चुनाव के साथ, और कई देशों में अधिनायकवाद की ओर खतरनाक स्लाइड के साथ, हम असमानता, उग्रवाद और हम-बनाम-वे मानसिकता पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इनरसेल्फ में हम मानते हैं कि सभी मनुष्य मूल रूप से अच्छे हैं, लेकिन कई लोग भ्रमित हो सकते हैं और उन शक्तियों द्वारा, और जीवन में उनके द्वारा अनुभव किए गए आघातों से गुमराह और गुमराह हो सकते हैं।

अंधकार को दूर करने का एकमात्र तरीका उस पर प्रकाश डालना है... इसलिए प्रकाश को चमकने दें और आइए हम अपने मन, अपने जीवन और अपने आस-पास की दुनिया के कोनों और दरारों में देखें, ताकि हम अंधकार को दूर कर सकें . हमें अपने मानव भाइयों और बहनों (साथ ही चार पैरों वाले और पंख वाले प्राणियों और समग्र रूप से प्रकृति) के लिए प्रेम, करुणा, न्याय, निष्पक्षता और देखभाल की रोशनी सामने लानी चाहिए।

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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह। 

मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

नई आलेख इस सप्ताह

अच्छे माता-पिता बनना और इंसान बनना: सबसे पहले नुकसान न पहुँचाएँ

लेखक: एलिजाबेथ क्रिप्स

माँ बनने से पहले मैं एक दार्शनिक थी। इस प्रकार, मैं हर प्रश्न का कोई कटा-सूखा उत्तर नहीं दे सकता। एक दार्शनिक विश्वदृष्टिकोण का पालन करने के बजाय, मैं कुछ मुट्ठी भर विचारों का उपयोग करता हूं जिन्हें हम "सामान्य नैतिकता" की आधारशिला के रूप में मान सकते हैं।
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ऐसा लग रहा है जैसे कुछ गड़बड़ है? क्या आपकी बुनियादी ज़रूरतें पूरी हो रही हैं?

लेखक: ग्रेगरी रिप्ले

हमारी आधुनिक दुनिया में मूलभूत या बुनियादी जरूरतों के बारे में हमारे अपने विचार हैं, लेकिन वे दो हजार साल पहले नेइजिंग जैसे प्राचीन ग्रंथों में वर्णित विचारों से बहुत अलग नहीं हैं।
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मानव स्मृति के मिथक और वास्तविकताएँ

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

एक पल के लिए रुकें और वास्तव में मानव स्मृति की आश्चर्यजनक घटना की सराहना करें।
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जल और सभी चीजों के अंतर्संबंध पर

लेखक: पियरे प्रेडरवंड

हमें ग्रह और उसके निवासियों को उसी देखभाल और चिंता के साथ गले लगाने की ज़रूरत है जो हम अपने लिए महसूस करते हैं। इस ग्रह पर कोई "अन्य" नहीं है, कोई अजनबी नहीं है। हम सभी भागीदार हैं, एक छोटे और पहले से ही अत्यधिक आबादी वाले और अत्यधिक दोहन वाले ग्रह पर जीवन के क्षेत्र के साथी खोजकर्ता हैं।
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फीडबैक मांगते समय उपयोग करने योग्य युक्तियाँ

लेखक: विकी ओलिवर

यह लेख आपके नियोक्ता से फीडबैक मांगने के उद्देश्य से लिखा गया है, हालांकि इसके कुछ सिद्धांतों को दोस्तों, प्रियजनों, आप कहां स्वयंसेवक हैं, आप किस समिति में हैं आदि से फीडबैक मांगने के लिए भी लागू किया जा सकता है।
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जीवन की नई मुद्रा: मन्ना

लेखक: विल टी. विल्किंसन

दुनिया की सभी समस्याओं के लिए पैसे को दोष देना आसान है, कम से कम पैसे का लालच। कोई भी समस्या चुनें और हम आम तौर पर "पैसे का अनुसरण" करके पता लगा सकते हैं कि इसका कारण क्या है।
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प्लास्टिक के उपयोग और हृदय संबंधी जोखिमों के बीच सीधा संबंध

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

हमने इस बारे में बहुत सुना है कि कैसे प्लास्टिक हमारे महासागरों को प्रदूषित कर रहा है और समुद्री जीवन को खतरे में डाल रहा है।
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अपशिष्ट जल का उपयोग: विश्व जल दिवस के लिए आवश्यक अध्ययन

लेखक: जेनिफर वीक्स

वैश्विक जल संकट को उजागर करने के लिए संयुक्त राष्ट्र हर साल 22 मार्च को विश्व जल दिवस मनाता है। सभी लोगों के लिए पानी और स्वच्छता तक पहुंच सुनिश्चित करना संयुक्त राष्ट्र के सतत विकास लक्ष्यों में से एक है, जिसे 2015 में संयुक्त राज्य अमेरिका और 192 अन्य देशों द्वारा अपनाया गया था।
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जलवायु परिवर्तन और आपका बगीचा: नए पौधों की कठोरता वाले क्षेत्रों को नेविगेट करना

लेखक: मैट कासन, वेस्ट वर्जीनिया विश्वविद्यालय

जलवायु परिवर्तन उन क्षेत्रों को बदल रहा है जहां पौधे उगते हैं - यहां बताया गया है कि आपके बगीचे के लिए इसका क्या मतलब हो सकता है...
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ओट्स: वह सुपरफूड जिसे आप शायद कम आंक रहे होंगे

लेखक: डुआने मेलर, एस्टन यूनिवर्सिटी

जई और दलिया आपके लिए बुरे नहीं हैं, जैसा कि कुछ लोग दावा करते हैं - वास्तव में, वे संभवतः आपके अनुमान से कहीं अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं...
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विषाक्त तनाव के छिपे खतरे और उनसे कैसे लड़ें

लेखक: लॉसन आर. वुल्सिन, सिनसिनाटी विश्वविद्यालय

कितना तनाव बहुत ज़्यादा है? एक मनोचिकित्सक विषाक्त तनाव और खराब स्वास्थ्य के बीच संबंधों की व्याख्या करता है - और सहायता कैसे प्राप्त करें...

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बच्चों की नज़र से जलवायु संकट

लेखक: क्लो लुकास, तस्मानिया विश्वविद्यालय; और अन्य

हर दिन, अधिक बच्चों को पता चलता है कि वे जलवायु संकट में जी रहे हैं। इससे कई बच्चे दुखी, चिंतित, क्रोधित, शक्तिहीन, भ्रमित और भविष्य को लेकर भयभीत महसूस करते हैं।
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छिपे हुए स्वास्थ्य संकेत आपके बाल आपको भेज रहे हैं

लेखक: डैन बॉमगार्ड, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय

बाल बहुत कुछ कहते हैं. जिस तरह से हम काटते हैं, शैली और रंग अक्सर यह दर्शाते हैं कि हम कौन हैं।
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हॉट टब के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य जोखिम

लेखक: डैन बॉमगार्ड, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय

हॉट टब उतने ही खतरनाक कीटाणुओं से भरे होते हैं जितना आपको डर है...
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प्रभावी क्रोध प्रबंधन रणनीतियाँ: वे वैसी नहीं हैं जैसा आप सोचते हैं

लेखक: सोफी एल. कजेरविक और ब्रैड बुशमैन

154 अध्ययनों की नई समीक्षा से पता चलता है कि क्रोध को नियंत्रित करने के बेहतर तरीके हैं, गुस्से को बहाने से बेहतर...
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क्या आप माइक्रोक्रेडेंशियल्स के साथ अपनी आय और करियर को बढ़ावा दे सकते हैं?

लेखक: डैनियल डगलस, ट्रिनिटी कॉलेज

चूंकि निजी कंपनियां और सरकारें नौकरियां भरने के लिए संघर्ष कर रही हैं - और कई छात्रों के लिए कॉलेज की लागत बहुत अधिक है - नियोक्ता और निर्वाचित अधिकारी लोगों के लिए पारंपरिक कॉलेज की डिग्री हासिल किए बिना अच्छी नौकरियां पाने के वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं।
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एक षड्यंत्र सिद्धांतकार के दिमाग के अंदर: अंतर्ज्ञान का प्रभाव

लेखक: डेरेल कुकसन, नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी

षडयंत्र सिद्धांतकार सहज ज्ञान युक्त सोच शैली के पक्षधर प्रतीत होते हैं - यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है...
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कगार पर

आगामी अमेरिकी चुनाव के साथ, और कई अन्य देशों में सत्तावाद की वृद्धि के साथ, हम InnerSelf.com के इस खंड को फिर से प्रस्तुत कर रहे हैं: कगार पर. अंधेरे को दूर करने के लिए, किसी को प्रकाश डालना होगा... इसलिए हम दुनिया भर में और विशेष रूप से अमेरिका में जो कुछ भी हो रहा है, उस पर प्रकाश डालने के लिए हम सभी को जागृत करने और बदलाव लाने में मदद करने के इरादे से अपनी भूमिका निभा रहे हैं। , प्रत्येक अपने-अपने तरीके से... मुलाकात करें कगार पर विचारोत्तेजक लेखों के लिए.

2024 का चुनाव जनता से चुराने की असली योजना

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

जैसे-जैसे 2024 का राष्ट्रपति चुनाव नजदीक आ रहा है, प्रमुख स्विंग राज्यों में परिणामों की अखंडता को जानबूझकर कमजोर करने के लिए दूर-दराज़ समूहों द्वारा एक समन्वित योजना की परेशान करने वाली रिपोर्टें आ रही हैं।
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इवेंजेलिकल के पक्षपात की ओर अंधेरे मोड़ में रोशनी ढूँढना

लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com

टिम अल्बर्टा ने अमेरिका में चरम पक्षपातपूर्ण ईसाई धर्म की खाई को देखा है - और किसी तरह अभी भी सुरंग के अंत में प्रकाश देखता है।
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आपदा विस्थापन के अनदेखे पीड़ित

लेखक: ट्रिसिया वाचटेनडॉर्फ और जेम्स केंद्र, डेलावेयर विश्वविद्यालय

बवंडर, जंगल की आग और अन्य आपदाएँ अमेरिका में असुरक्षा और सुधार की कहानी बताती हैं।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन

ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 25 मार्च - 31 मार्च, 2024

लेखक: पाम यंगहंस

यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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