हमने पहले सोचा होगा कि हमें मरम्मत की जरूरत है, कि हम क्षतिग्रस्त आत्माएं हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि हमें मरम्मत की जरूरत नहीं है, हमें बस सफाई, सफाई, सफाई की जरूरत है। हम उस खिड़की या दर्पण की तरह हैं जिस पर वर्षों से गंदगी और धूल जमा हो रही है। पढ़ना जारी रखें

यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जाओं का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपका अपना अनुभव आपके पारगमन द्वारा अधिक विशिष्ट रूप से परिभाषित किया जाएगा… पढ़ना जारी रखें

जब हम किसी दावत के लिए पहुंचते हैं या किसी खास भोजन की लालसा करते हैं, तो हमें वास्तव में क्या चाहिए? रुकने की कोशिश करें, सांस लें और खाने से पहले खुद से यह सवाल पूछें। पढ़ना जारी रखें

आकाश की प्राचीन मिस्र की देवी और आकाशगंगा के साथ उसके संबंध का पता लगाने के लिए मैंने आधुनिक खगोल विज्ञान का उपयोग कैसे किया। पढ़ना जारी रखें

मनुष्य के रूप में, हम सभी आत्म-सम्मान चाहते हैं - और जब आप किसी के मन को बदलने की कोशिश करते हैं तो इसे ध्यान में रखना गायब घटक हो सकता है। पढ़ना जारी रखें

आपको बैठकर बनाम खड़े होकर कितना समय बिताना चाहिए? नए शोध से इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सही मिश्रण का पता चलता है। पढ़ना जारी रखें

'लोकतंत्र' का समर्थन करना उन कई लोगों के लिए कठिन है जो महसूस करते हैं कि सरकार और अर्थव्यवस्था उन्हें विफल कर रही है। पढ़ना जारी रखें

कट्टरपंथी आशावाद जीवन की अराजकता से निपटने के लिए दुआ लीपा का दर्शन है - लेकिन कट्टरपंथी खुलापन एक बेहतर दृष्टिकोण है। पढ़ना जारी रखें

जब गर्भधारण और गर्भावस्था प्रयास के साथ आती है, या बिल्कुल नहीं, तो जोखिम खुद को असफल महसूस करने के लिए तैयार करना या, वैकल्पिक रूप से, गर्भधारण के लिए "काफी अच्छा" होने की उम्मीद में सब कुछ करने का प्रयास करना है। पढ़ना जारी रखें

अत्यधिक डाइटिंग हड्डियों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है? हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, अभिनेत्री जमीला जमील ने खुलासा किया कि केवल 30 वर्ष की होने के बावजूद उनकी हड्डियों का घनत्व खराब है। पढ़ना जारी रखें

अगली पीढ़ी के चैटबॉट्स से क्या उम्मीद करें: ओपनएआई का जीपीटी-5 और मेटा का लामा-3। पढ़ना जारी रखें

परिसर में पुलिस: छात्र प्रदर्शनकारियों पर पुलिस की कार्रवाई इतनी खतरनाक क्यों है? पढ़ना जारी रखें

मेरे दादाजी सख्त और कटु स्वभाव के थे। अपने जीवन की शुरुआत में, उसका अपने भाई के साथ एक व्यवसाय था, और उसे लगा कि उसके भाई ने उसे धोखा दिया है। वह अक्सर उस कथित अन्याय को लेकर परेशान रहते थे, यहां तक ​​कि जब मैं एक छोटी लड़की थी तो मेरे साथ भी। वह चाहता था कि मैं हर एक विवरण जानूं। पढ़ना जारी रखें

सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है अपने स्वयं के ऊर्जा क्षेत्र की व्यक्तिगत सफाई। निम्नलिखित एक ऊर्जावान समाशोधन है जिसे रॉबिन डूडा, आत्मा कीमियागर, जिसके साथ मैं सांता फे से काम कर रहा हूं, ने प्रदान किया है पढ़ना जारी रखें

जीडीपी किसी देश के विकास को मापने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि हम इसके बजाय सतत विकास लक्ष्यों का उपयोग करें तो क्या होगा? पढ़ना जारी रखें

प्रकृति में विविधता मानसिक भलाई की कुंजी क्यों हो सकती है? पढ़ना जारी रखें

बाइबिल का पात्र जो 'खरगोश के बिल के नीचे' एक वैकल्पिक वास्तविकता में जाता है - ऐलिस इन वंडरलैंड की तरह। पढ़ना जारी रखें

ज़ेन अभ्यास में हम अपने शिक्षकों के साथ पूज्य गुरुओं की तरह व्यवहार नहीं करते हैं, बल्कि उनके साथ बुद्धिमान चाची और चाचाओं की तरह व्यवहार करते हैं, जो हमारे आगे का रास्ता खोज रहे हैं, शायद इसी तरह की गलतियाँ करते हैं, और हमें मार्गदर्शन के रूप में अपना संक्षिप्त ज्ञान प्रदान कर रहे हैं। पढ़ना जारी रखें

टिकटॉक उपयोगकर्ताओं का दावा है कि ब्रेड को फ्रीज़ करने से वह स्वास्थ्यवर्धक हो सकती है - विज्ञान वास्तव में यही कहता है पढ़ना जारी रखें

क्या आपको लगता है कि आप कभी रिटायर नहीं होंगे? यहां चार चीजें हैं जो युवा तैयारी के लिए कर सकते हैं पढ़ना जारी रखें

नए अध्ययनों से पता चलता है कि हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लाखों लोगों का निदान नहीं किया जाता है, अक्सर जब तक कि बहुत देर नहीं हो जाती पढ़ना जारी रखें

जैसे-जैसे परमाणु हथियारों की होड़ की संभावना बढ़ती जा रही है, नया 'शीत युद्ध' और भी गर्म होता जा रहा है। तो तुमको वहां क्या मिला? पढ़ना जारी रखें

त्वचा से लेकर बाल, पपड़ी और यहां तक ​​कि आंसू तक, शरीर का बाहरी स्वरूप आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सुराग दे सकता है। लेकिन शरीर रचना का एक और हिस्सा है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है: पैर। पढ़ना जारी रखें

विरोधाभासी रूप से, आप जितने अधिक भावुक और जिम्मेदार होंगे, आपके थकने की संभावना उतनी ही अधिक होगी क्योंकि आप अभिभूत होने के समय रुकने के लिए तैयार नहीं होंगे, दूसरों को सुस्ती उठाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहेंगे। पढ़ना जारी रखें

भूतिया, परिक्रमा, ब्रेडक्रम्ब्ड? एक मनोचिकित्सक डिजिटल डेटिंग के कुछ खतरों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बता रहा है... पढ़ना जारी रखें

हमारा जीवन एक साहसिक कार्य है... जिस क्षण से हम पैदा होते हैं (या जिस क्षण से हम, एक आत्मिक चेतना के रूप में, गर्भ में बच्चे में प्रवेश करते हैं), हम एक यात्रा पर हैं। यह एक ऐसी सड़क है जिस पर हम चल रहे हैं... पढ़ना जारी रखें

यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जाओं का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपका अपना अनुभव आपके पारगमन द्वारा अधिक विशिष्ट रूप से परिभाषित किया जाएगा… पढ़ना जारी रखें

कल्पना करें कि आप उन अनेक साधकों और मुक्त-उत्साही साहसी लोगों में से एक हैं जो अब तक की सबसे बड़ी जांच में अपनी भूमिका निभा रहे हैं: यह समझने की खोज कि इस दुनिया में हम सभी क्या कर रहे हैं। पढ़ना जारी रखें

वाक्यांश "तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!" प्रभावी जीवन जीने के लिए एक सूत्र का वर्णन करता है। जब हम बीच का चरण छोड़ देते हैं, तो हम चीजों को खराब कर देते हैं, जिसे मैं "सी-डू बायपास" कहता हूं, उसमें फंस जाता हूं। पढ़ना जारी रखें

मैंने 100 से अधिक संगठनों में दो सौ से अधिक लोगों का साक्षात्कार लिया। मैंने लगभग हर साक्षात्कार को इस प्रश्न के साथ समाप्त किया: "यह देखना आसान है कि आज दुनिया में क्या गलत है... इसलिए, मैं आपसे यह बताने के लिए कहना चाहता हूं कि आप दुनिया में तीन सकारात्मक रुझानों के रूप में क्या देखते हैं - किसी में भी... पढ़ना जारी रखें

धार्मिक सर्वेक्षणों पर "कोई नहीं" या "असंबद्ध" के रूप में प्रतिक्रिया करते हुए, लोग तेजी से खुद को मानवतावादी, नास्तिक, अज्ञेयवादी या केवल आध्यात्मिक के रूप में पहचानते हैं। यदि मौजूदा रुझान जारी रहा, तो 2070 तक ईसाई धर्म अमेरिकी धर्म की प्रमुख अभिव्यक्ति नहीं रह जाएगी। पढ़ना जारी रखें

वास्तव में क्या चीज़ किसी विशेष कार्य को "सार्थक कार्य" का उदाहरण बनाती है? क्या यह किसी प्रकार का कार्य है जिसे लोग सार्थक मानते हैं? या क्या यह कुछ वस्तुनिष्ठ विशेषताओं वाला कार्य है? पढ़ना जारी रखें

मुझे और मेरे सहकर्मियों को पता चला कि नियोटेम नामक कृत्रिम स्वीटनर आंत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। ये ये नुकसान दो तरह से करता है. पढ़ना जारी रखें

परिवर्तनकारी परिवर्तन क्या है? एक और राजनीतिक चर्चा? आईपीबीईएस इसे "तकनीकी, आर्थिक क्षेत्र में मौलिक, सिस्टम-व्यापी पुनर्गठन" के रूप में परिभाषित करता है। पढ़ना जारी रखें

मैं हिंदू पोशाक पहनने के लिए भारत नहीं गया था; मैंने अपनी सभी वेशभूषाओं को उजागर करने और यह जानने के लिए कि मैं अपने मूल में क्या हूं, वैदिक शिक्षाओं में प्रवेश किया। भारत के पवित्र साहित्य ने इसे इस तरह समझाया जिससे मुझे आध्यात्मिकता की अब तक की सबसे व्यापक समझ मिली... पढ़ना जारी रखें

फ्रंट यार्ड कई अमेरिकी पड़ोस का प्रमुख हिस्सा हैं। लेकिन किस हद तक आंगन उन लोगों के लिए एक खिड़की के रूप में काम करते हैं जो उनकी देखभाल करते हैं - और वे अपने घर, पड़ोस और शहर के बारे में कैसा महसूस करते हैं? पढ़ना जारी रखें

हर कोई वहाँ गया है. आपको किसी ऐसी चीज़ के लिए आमंत्रित किया जाता है जिसमें आप बिल्कुल शामिल नहीं होना चाहते - एक छुट्टी पार्टी, एक पारिवारिक कुकआउट, एक महंगी यात्रा। लेकिन जैसे ही आप विचार करते हैं कि अस्वीकार करना है या नहीं, संदेह और चिंताएं आपके दिमाग में घर कर जाती हैं। पढ़ना जारी रखें

जागृति का मार्ग हर किसी के लिए अलग-अलग है, और सच्चाई यह है कि इसका कोई निर्धारित मार्ग नहीं है, क्योंकि हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। उसी तरह, किसी भी दो लोगों को अपने भीतर के परमात्मा के साथ पवित्र मिलन की दिशा में आगे बढ़ने के लिए समान स्तर की सहायता या समर्थन की आवश्यकता नहीं होगी। पढ़ना जारी रखें

अकादमी पुरस्कारों ने ओपेनहाइमर के जीवन के फिल्मी संस्करण का जश्न मनाया - इसने सात ऑस्कर जीते - फिर भी यह हिरोशिमा पर बम गिराने के निर्णय और इसके कारण हुई सभी मौतों और विनाश में उनकी निर्णायक भूमिका को संबोधित करने में निराशाजनक रूप से विफल रहा। पढ़ना जारी रखें

हर गर्मियों की रात में हजारों लोग जश्न मनाने और सर्कल के बाहर खड़े हील स्टोन के साथ उगते सूरज को देखने के लिए स्टोनहेंज में इकट्ठा होते हैं। पढ़ना जारी रखें

पृथ्वी दिवस के आयोजक जलवायु परिवर्तन के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में व्यापक जलवायु शिक्षा का आह्वान कर रहे हैं। एक नई रिपोर्ट अगली पीढ़ी में व्यवहार परिवर्तन को बढ़ावा देने पर जलवायु शिक्षा के प्रभाव पर प्रकाश डालती है। पढ़ना जारी रखें

वैश्विक खाद्य प्रणाली सभी के लिए पर्याप्त भोजन का उत्पादन करती है, फिर भी, 2023 में, दुनिया भर में 333 मिलियन लोग खाद्य असुरक्षित थे और 783 मिलियन लोग लंबे समय से भूखे थे। पढ़ना जारी रखें

आज पृथ्वी दिवस है, लेकिन यह वर्ष के सबसे भ्रमित और गुमराह मनाए जाने वाले दिनों में से एक है। संयुक्त राष्ट्र इस दिन को "अंतर्राष्ट्रीय मां पृथ्वी दिवस" ​​के रूप में संदर्भित करता है, लेकिन हमें यह जश्न मनाने के लिए क्या माना जाता है? पढ़ना जारी रखें

ऊर्जा हर चीज़ में है और वही सब कुछ है। ऊर्जा हमारे घरों में है, न केवल बिजली के रूप में, बल्कि रंग, आकार, सफाई या अव्यवस्था, मनोदशा, ध्वनि आदि के रूप में और जो भोजन हम खाते हैं... पढ़ना जारी रखें

यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जाओं का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपका अपना अनुभव आपके पारगमन द्वारा अधिक विशिष्ट रूप से परिभाषित किया जाएगा… पढ़ना जारी रखें

1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस पुस्तक ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि परहेज़ करने की मानसिकता चयापचय स्वास्थ्य को बाधित करती है और तनाव और अव्यवस्थित खान-पान को जन्म देती है। पढ़ना जारी रखें

वेबसाइटें कभी-कभी यह छिपाती हैं कि वे हमारी व्यक्तिगत जानकारी को कितने व्यापक रूप से साझा करती हैं, और हमारी आंखों पर पर्दा डालने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं। पढ़ना जारी रखें

शेयर बाज़ार कनाडाई और अमेरिकी स्वच्छ तकनीक कंपनियों के बीच बढ़ती खाई का संकेत देते हैं। पढ़ना जारी रखें

अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है... पढ़ना जारी रखें

हमारे शोध से पता चलता है कि अस्वास्थ्यकर नाश्ता खाने से आपके बच्चे के स्कूल के दिन पर कुछ भी न खाने जैसा ही प्रभाव पड़ सकता है। पढ़ना जारी रखें

एक इंटीरियर डिजाइनर के रूप में, मैंने अपनी प्रक्रिया को सबसे पहले यह समझने पर केंद्रित किया कि लोग अपने घरों में कैसा महसूस करते हैं, और आगे चलकर वे वहां कैसे काम करना चाहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब मेरे ग्राहकों को बदलाव अपनाने में मदद करना होता है। पढ़ना जारी रखें

विनम्र नेता अपनी विनम्रता तीन आयामों में व्यक्त करते हैं। वे स्वयं को सटीक रूप से देखते हैं और अपनी सीमाओं को स्वीकार करते हैं। पढ़ना जारी रखें