1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस किताब ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि डाइटिंग की मानसिकता...

वेबसाइटें कभी-कभी यह छिपाती हैं कि वे हमारी व्यक्तिगत जानकारी को कितने व्यापक रूप से साझा करती हैं, और हमारी आंखों पर पर्दा डालने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं।

शेयर बाज़ार कनाडाई और अमेरिकी स्वच्छ तकनीक कंपनियों के बीच बढ़ती खाई का संकेत देते हैं।

अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है...

हमारे शोध से पता चलता है कि अस्वास्थ्यकर नाश्ता खाने से आपके बच्चे के स्कूल के दिन पर कुछ भी न खाने जैसा ही प्रभाव पड़ सकता है।

द डेली इंस्पिरेशन दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है।

 एक इंटीरियर डिजाइनर के रूप में, मैंने अपनी प्रक्रिया को सबसे पहले यह समझने पर केंद्रित किया कि लोग अपने घरों में कैसा महसूस करते हैं, और आगे चलकर वे वहां कैसे काम करना चाहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब मेरी मदद करना होता है...

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यदि हम आंतरिक रूप से विकसित होना चाहते हैं तो हमें अपने बारे में जानने के नए तरीके खोजने होंगे। ये उच्च खोजें उच्च शिक्षा की मांग करती हैं। निम्नलिखित ग्यारह कानूनों में से प्रत्येक को व्यक्तिगत जादुई पहलुओं के रूप में सोचें...
आप वास्तव में कौन हैं, आपका मूल स्व, चिंता, पछतावे, भय, आक्रोश, या, उस मामले के लिए, किसी अन्य आत्म-सीमित स्थिति से भरा हुआ नहीं है जो वहां बढ़ सकता है जहां अंधेरा इकट्ठा होता है। आइए इसे बनाएं...
जब तक हम अपनी सच्ची ज़रूरतों का उत्तर परिचितों को देने की अनुमति देते हैं, तब तक हम अपना जीवन अनदेखे वृत्त बनाते हुए बिताते रहेंगे। हमें ऊपर जाना है, इधर-उधर नहीं। हमें वास्तव में जिस चीज की आवश्यकता है वह है उससे संपर्क बनाना...
एक बार की बात है, एक छोटा प्राणी नदी के किनारे बैठा था... आहें भर रहा था, उदास था, और थोड़ा डरा हुआ था। उसी क्षण, जैसा कि नियति को मंजूर था, सुलैमान, बुद्धिमान बूढ़ा उल्लू, मेरे पास से उड़ रहा था...
छह झूठी मान्यताओं और झूठी जिम्मेदारियों की निम्नलिखित सूची का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें जो उनसे कभी दूर नहीं हैं। अपनी झूठी मान्यताओं के बारे में सब कुछ जानने का साहस करें और फिर उसे देखें...
चाहे वह कुछ भी हो जिसकी ओर हम आकर्षित होते हैं, उसकी आवश्यकता हमारे भीतर उस चीज़ की अभी तक महसूस की जाने वाली उपस्थिति है जिसके प्रति हम आकर्षित होते हैं। इसका मतलब यह है कि हमारा मार्गदर्शक सितारा चाहे कितना भी दूर क्यों न लगे,...
दर्ज इतिहास की प्रत्येक अवधि कुछ "गेम चेंजिंग" विचारों के आगमन की सूचना देती है, कुछ अनोखी अंतर्दृष्टि का आगमन जिसकी उपस्थिति दुनिया की चेतना को बदलने में काम करती है। का...
जितना अधिक स्पष्ट रूप से हम देख सकते हैं कि वहां पहुंचने के लिए दौड़ने से आराम की जगह तक पहुंचना असंभव है, उतनी ही जल्दी हम सच्चे समाधानों पर पहुंचेंगे जो हमें आराम करने, धीमा करने और रिले का एहसास करने की अनुमति देते हैं ...