जॉइस मैं नदियों प्यार करता हूँ. हम उनके द्वारा बैठे, तैराकी में उन्हें, उनके पास डेरा डाले हुए है, उनके लोरी सुन प्यार करता हूँ जब तक हम सो जाओ. लेकिन मैं एक छोटे से जॉइस से अधिक विशेष रूप से उनके नीचे चल प्यार.

तो है कि कैसे मैं अपने आप को अब कम जॉन दिवस नदी पर पूर्वी ओरेगन में एक रेतीले समुद्र तट पर बैठा, कर नीचे नदी पिछले चार दिन में साठ मील की यात्रा. यह जून 13 है और मैं शिविर स्थापित किया है जल्दी मेरे तम्बू में एक गरज़ के साथ ... एक सही करने के लिए लिखने के लिए समय की प्रतीक्षा है.

जॉइस पर्याप्त अनुग्रह करने के लिए मुझे भेजने के एक सप्ताह के लिए बंद है, यह जानकर कितना यह मेरे लिए मतलब था. ऐसा नहीं है कि वह अपने समय में नहीं डाल दिया है. दो हफ्ते पहले हम उत्तरी कैलिफोर्निया में दोनों जारी पचास पांच बाममछली नदी के नीचे मील की दूरी पर. यह एक वसंत में उसके लिए काफी था.

से मदर नदी "जीवन सीखने के बारे में

क्या बेहतर जगह जीवन और संबंधों के लिए नदी के रूपकों पर प्रतिबिंबित करने के लिए. तो यहाँ मैं अब तक क्या "माँ नदी से सीखा है:

प्रवाह के साथ जाओ!

अधिकांश मुख्य वर्तमान समय अपनी ओर से किसी भी संघर्ष के बिना मुश्किल क्षेत्रों के माध्यम से आप लाएगा. लेकिन कितनी बार हम प्रवाह के खिलाफ लड़ाई नहीं है, परमात्मा पर भरोसा करने के लिए हमें सुरक्षित रखने के वर्तमान नहीं. मेरा पसंदीदा Yiddush अभिव्यक्ति का एक "मान tracht und Gott lacht" (. मैन योजनाओं और हंसते हुए कहते हैं भगवान). जीवन की नदी पर विश्वास करो.

कुछ रैपिड्स डरावने हैं. कुछ मज़ा कर रहे हैं.

तुम दूर दहाड़ सुन. आप सफेद लहरों और दूरी में धुंध कभी कभी देख सकते हैं. लेकिन, जब तक आप एक विस्तार में तेजी से सभी आवश्यक चाल के साथ, वर्णन गाइडबुक है, तुम बंद करो और स्काउट की आवश्यकता हो सकती है. और भी guidebooks नहीं सही हो सकता है, क्योंकि रैपिड्स एक सर्दियों बाढ़ के बाद बदलने का एक तरीका हो सकता है. यह यात्रा है, मैं जो भी वर्ग द्वितीय Whitewater रैपिड्स उदारवादी हल्के में दलदल कर सकते हैं एक खुला डोंगी में हूँ, तो मैं अक्सर "पंक्ति" रैपिड्स, नदी के तट के निकट उथले पानी में डोंगी चलने.

इसी प्रकार, जीवन की रैपिड्स के लिए guidebooks (चुनौतियों हम बस से बचने नहीं कर सकते हैं) ही कुछ हद तक मदद कर सकते हैं. यह वास्तविक जीवन स्थितियों कि हमें सबसे सिखाता है के माध्यम से जा रहा है. उदाहरण के लिए, क्रोध मेरे scariest रैपिड्स. मैं भी वर्ग द्वितीय क्रोध के आसपास चलने की कोशिश करता हूं, या शायद यह कहना सही होगा "दूर चलना."

मैं अपने क्रोध के साथ सीख गया हूँ कैसे करने के लिए उपस्थित होना है, और तो मेरे अपने भाग के लिए जिम्मेदारी ले. कभी कभी मेरे क्रोध व्यक्त तेजी से चलाने की तरह है. कभी कभी एक तर्क के अपने हिस्से के लिए जिम्मेदारी लेने के ज्ञान तेजी से चारों ओर चलने के लिए होने की तरह है. मैं सीख रहा हूँ करने के लिए बंद करो और जीवन के रैपिड्स स्काउट तय है जो लोगों को अपने विशेष विमान में में runnable हैं (मन की स्थिति), और जो लोगों को मैं चारों ओर चलने की जरूरत है.

Flatwater भी आनंद लें.

मैं एक "एड्रेनालाईन जून्की" नहीं कर रहा हूँ. मैं रैपिड्स के बीच शांत पूल के रूप में खुद रैपिड्स के रूप में ज्यादा मजा आता है. चुपचाप चल परिवेश में लेने के लिए या प्रतिबिंबित करने के लिए समय की अनुमति देता है. यह एक शांत पूल इस सुबह है कि मुझे ढाल पर Bighorn भेड़ झुंड हाजिर करने के लिए अनुमति के माध्यम से चल रहा था.

जीवन के flatwater "नीरस नहीं. बार जब आप लंबे समय के लिए वास्तव में खुद के साथ पर्याप्त रोक हो सकता है, शांत प्रतिबिंब के समय, समय के भीतर और आप के आसपास सुंदरता की सराहना करते हैं.

बाधाओं से जानें.

चट्टानों, पेड़ों, शाखाओं और एक नदी अपने चरित्र दे. यहां तक ​​कि छोटे चट्टानों बजरी या पक्की सड़क सलाखों के जो खत्म डोंगी के लिए उड़ान भरने के लिए जब पानी स्पष्ट है लगता है के रूप में. बड़ी चट्टानों और पत्थर रैपिड्स बनाएँ. तेजी के माध्यम से अपनी नाव मार्गदर्शक की आवश्यकता है लगातार नदी "पढ़ने". नृत्य, चलती लहरों पारित होने के लिए आम तौर पर सुरक्षित हैं. निश्चित तरंगों की सतह के नीचे सिर्फ एक बोल्डर से संकेत मिलता है, कभी कभी एक छेद है कि समस्याओं के कारण काफी बड़ा कर सकते हैं यदि. एक लहर ट्रेन अक्सर गहरे पानी के माध्यम से तेजी से इस प्रकार, एक और एक बेड़ा में उछालभरी सवारी मज़ा बनाने. मेरे खुले डोंगी में, एक बड़ी लहर ट्रेन मुझे दलदल तो मैं पक्ष को बधिया कर सकते हैं. यह नीचे तेजी से नृत्य की तरह है. आप बहुत मजा कर सकते हैं, लेकिन आप एक ही समय में सावधान ध्यान देना है.

अनुभवी मांझी हमेशा अच्छी तरह से आगे देखने के लिए समय एक पैंतरेबाज़ी के लिए सेट करने के लिए अनुमति देते हैं सीखता है. जब मैं पहली बार सीख रहा था मैं कमबीन तेजी से चल रहा है की आम गलती की है, बहुत देर हो चुकी है और फिर जिस पर अपने पाठ्यक्रम को सही करने की कोशिश कर इंतज़ार कर रही है. खुद को ऊर्जा से अधिक खर्च के साथ बाहर पहनने के अलावा, मैं कभी कभी बाधाओं से बचने के (यानी चट्टानों या लकड़ी) में असफल रहा था. अग्रिम में एक छोटी सी चाल अच्छी तरह से अक्सर चाल है.

आह, जीवन की चट्टानों! हाँ, बाधाओं (और जिस तरह से हम उन्हें संभाल) बहुत सी बातें है कि हमारे जीवन को अपने चरित्र को दे रहे हैं. हम हमारे जीवन को भी "पढ़ें" सीख सकते हैं? हम एक परिपक्व दूरदर्शी तरीके में जीवन बोल्डर slaloms नेविगेट कर सकते हैं? हम कुछ नहीं कर सकते हैं. कुछ बाधाओं को अच्छी तरह से छुपा रहे हैं जब तक हम उन पर एक कार दुर्घटना या एक बीमारी की तरह है. लेकिन कुछ हम "पढ़ें. कर सकते हैं"

यहाँ एक उदाहरण है. जॉइस देखा गया के रूप में ज्यादातर लोगों के साथ जब वह विशेष रूप से, गहरी व्यक्तिगत चीजों के बारे में बोल रहा है बाधित किया जा रहा है. मैं, दूसरे हाथ पर, एक परिवार में बड़े हो, जहां हर कोई लगातार एक दूसरे को बाधित, जॉइस की जरूरत के बारे में कभी कभी बहुत संवेदनशील नहीं हूँ. जॉइस कभी कभी धीरे से बोलती है, और वाक्यों के बीच एक ठहराव मुझे लगता है कि एक को समाप्त हो. अगर मैं इस में बट, खासकर जब हम एक साथ अध्यापन कर रहे हैं लगता है, वह घबरा बन गया है और सोचा था की उसकी गाड़ी खो सकते हैं. यह उसके लिए कष्टदायक हो सकता है, और मैं इसके बारे में अभी या बाद में सुना होगा.

इस परिदृश्य तेजी से बहुत देर हो चुकी है और ऊर्जा का एक बड़ा खर्च (भावनाओं को चोट पहुँचाई और माफी के लिए की जरूरत है) के परिणामों में पढ़ने की तरह है. अच्छी तरह से अग्रिम में थोड़ा कदम, बाधा "पढ़ने" अच्छी तरह से आगे, रोगी प्यार है. मैं जॉइस के लिए प्यार चलता है जब वह चुप्पी के एक पवित्र कंटेनर पकड़े बोल रहा है, उसके ज्ञान का आनंद ले के बजाय मेरे अपने दो सेंट जोड़ने की आवश्यकता होगी. उसे लगता है कि मुझे इस तरह से उसे प्यार है, और अक्सर बंद हो जाता है के लिए पूछना अगर मैं जोड़ने के लिए कुछ है. मैं सिर्फ सफलतापूर्वक एक सावधान कदम के माध्यम से प्यार के साथ अग्रिम में अच्छी तरह से किया तेजी से नेविगेट.

कभी नहीं रोकता है नदी.

नदी तो बहुत धीमा है कि आप जब तक आप चप्पू कदम नहीं हो सकता है. बांधों केवल अस्थायी रूप से रोक नदी तक जलाशय भरता है और overflows. यहां तक ​​कि जब समुद्र में प्रवेश, पानी के अणुओं के रूप बदल लेकिन आगे बढ़ रखने के.

जीवन की ऊर्जा, भी, अजेय है. बस, क्योंकि यह लगता है कि कुछ नहीं हो रहा है, और अपने जीवन स्थिर लगता है, यह तो कभी नहीं है. प्यार और दिव्य खुफिया लगातार आप के हर भाग के माध्यम से बह रही हैं, जैसे रक्त आपके शरीर की हर कोशिका bathes करने. यह वास्तव में यह कभी कभी सूक्ष्म प्रवाह के पास पर्याप्त ध्यान देने की बात है.

और चप्पू के लिए नहीं भूल करने के लिए अपनी गति बढ़ा सकते हैं. जीवन में इस आत्म देखभाल में कार्रवाई खुद के साथ समय बिताने की गुणवत्ता की तरह लेने को शामिल कर सकता है. या यह किसी अन्य के लिए कुछ कर रही है, या एक प्यार एक या यहाँ तक कि एक अजनबी के साथ जोड़ने को शामिल कर सकता है. जब हम दूसरों की मदद करने के लिए, जब हम सेवा में कार्रवाई, यह अभी भी पूल के माध्यम से तैरने की तरह है. लंबे समय से पहले हम हमारे दिल में प्यार भरने प्रवाह महसूस कर सकते हैं.

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चंगा किया जा जोखिम: व्यक्तिगत संबंध और विकास के हार्ट
जॉइस और बैरी विसेल द्वारा।

"इस पुस्तक में, जॉइस एंड बैरी ने अपने अनुभव के अनमोल उपहार को रिश्ते, प्रतिबद्धता, भेद्यता और हानि के साथ प्रदान किया है, साथ ही साथ चिकित्सा के लिए गहन मार्गदर्शिका के साथ जो उनके अस्तित्व के मूल से आता है और हमें कोमल ज्ञान का आशीर्वाद देता है।"
- गेल एंड ह्यू प्रथेर

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लेखक के बारे में

जॉयस और बैरी विसेलएक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक जोड़े 1964 के बाद से, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि और होने का मतलब. कॉल टोल फ्री (स्थानीय 1 - 800 - 766) 0629 831 - 684 2299 या साझा हार्ट फाउंडेशन, पीओ बॉक्स 2140, Aptos, सीए 95001, बैरी और जॉइस, फोन द्वारा परामर्श सत्र पर आगे की जानकारी से या व्यक्ति में मुफ्त न्यूज़लेटर के लिए लिख , उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग, या अपने समय की वार्ता और कार्यशालाओं. उनके वेब साइट पर जाएँ www.sharedheart.org/~~V अपने मुफ्त मासिक ई - heartletter, अपने अद्यतन अनुसूची, और प्रेरणादायक और दिल से संबंध रहने के बारे में कई विषयों पर पिछले लेख के लिए.

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