छवि द्वारा मार्सेलो मिग्लियोसी
यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को कैंसर है, या कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या है, तो मेरा दिल आपके लिए सबसे अधिक खुलता है क्योंकि मैं व्यक्तिगत रूप से जानता हूं कि यात्रा कितनी कठिन हो सकती है। यह वास्तव में सच है कि किसी व्यक्ति के अनुभव को समझने से पहले किसी को दूसरे के स्थान पर चलना पड़ता है।
किसी बड़ी स्वास्थ्य समस्या के साथ यात्रा न केवल कठिन होती है, बल्कि बहुत डरावनी और भ्रमित करने वाली भी हो सकती है। भ्रम बाहरी स्रोतों से आ सकता है - हमें दूसरों के साथ-साथ अपने डॉक्टरों से भी इस बारे में कई तरह की राय मिल सकती है - और आंतरिक रूप से इन सभी नई भावनाओं और मान्यताओं से निपटने के लिए हमारे सामने आते हैं।
मैं किस प्रकार से आपकी सहायता कर सकता हूँ
मैं आपकी उलझन को सुलझाने में मदद करना चाहूंगा, लेकिन उस तरह से नहीं जैसा आप सोच सकते हैं, क्योंकि मैं किसी विशिष्ट प्रोटोकॉल या किसी विशेष थेरेपी की अनुशंसा नहीं करता हूं। मेरा लक्ष्य आपको उन क्षेत्रों और झूठी मान्यताओं को देखने में मदद करना है जो बाधा बन रही हैं तुंहारे अपने लिए वह रास्ता निर्धारित करने की क्षमता। ऐसा करने के लिए, हमारी पहली शुरुआती जगहों में से एक यह समझना है कि हम लेबल के माध्यम से दूसरों और दुनिया को क्यों और कैसे परिभाषित करते हैं।
समाज में, लेबल बहुत भ्रामक हो सकते हैं और विभाजन के माध्यम से बड़ी गलतफहमी और पीड़ा पैदा कर सकते हैं। हम खुद को और दूसरों को किसी समूह के हिस्से के रूप में लेबल करना चाहते हैं - उदार या रूढ़िवादी, सफेद या रंगीन व्यक्ति, सीधे या अन्य, पूंजीवादी या समाजवादी, उत्पीड़क या पीड़ित, धार्मिक या नास्तिक, अमीर या गरीब - यह लगातार चलता रहता है।
एक समूह का हिस्सा बनने की यह इच्छा समझ में आती है क्योंकि यह हमें दुनिया को समझने में मदद करती है और क्योंकि यह उस युग से हमारे डीएनए का हिस्सा है जब हम जनजातियों में रहते थे और जीवित रहने के तंत्र के रूप में समूह पर निर्भर थे। सुरक्षित महसूस करने के लिए हम खुद को और दूसरों को लेबल करते हैं, या हम अपने अनुभवों और दुनिया की चीज़ों को लेबल करते हैं। लेकिन वास्तव में, कोई कठोर चित्रण और परिभाषाएँ नहीं हैं। ये केवल हमारे द्वारा बनाई गई संरचनाएं हैं।
उदाहरण के लिए, लगभग सभी की वंशावली मिश्रित है, हममें से कई लोगों ने अपने व्यक्तिगत संबंधों में उत्पीड़क और पीड़ित दोनों के रूप में काम किया है, और हममें से अधिकांश रूढ़िवादी और उदार मूल्यों का कुछ मिश्रण रखते हैं। लेबल हम कौन हैं और हमारे आस-पास की दुनिया की जटिलता और व्यक्तिवाद को व्यक्त नहीं कर सकते। एक जंगल की तरह, सब कुछ एक साथ मिश्रित होता है और विघटन या विकास की एक अलग स्थिति में होता है।
हम यह परिभाषित नहीं कर सकते कि कोई चीज़ कहां शुरू होती है और कहां रुकती है, और इसमें हमारा कैंसर या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं। हमारे स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे हममें से प्रत्येक के लिए अद्वितीय हैं, और यद्यपि हमें किसी प्रकार के विवरणक का उपयोग करना पड़ता है, यह कहना गलत है कि हम इस विशेष स्वास्थ्य बाल्टी या उस विशेष स्वास्थ्य बाल्टी में हैं - विशेष रूप से ऑटोइम्यून विकारों जैसी स्थितियों के साथ सच है। लक्षणों का एक व्यापक रूप से भिन्न मिश्रण - क्योंकि हम सीमित उपचार विकल्पों और सीमित पूर्वानुमान के साथ एक बाल्टी पर विश्वास करना शुरू करते हैं। और वहां से, हम संभवतः एक विशिष्ट पहचान अपनाना शुरू कर देंगे जो सटीक नहीं है और जिसे हम अपनाना नहीं चाहते हैं।
कैंसर पदनाम के रूप में क्या योग्य है? क्या इसे सीटी स्कैन पर पकड़ा जा रहा है, जैसा कि मेरे साथ हुआ था? क्या यह रक्त परीक्षण में दिख रहा है, जो मेरे में कभी नहीं दिखा? खतरनाक "कैंसर" शब्द कहे जाने से पहले ट्यूमर का आकार कितना होना चाहिए? क्या होगा यदि किसी ने कैंसर का "सबूत" प्रदान करने के लिए निदान नहीं किया है? ऐसे बहुत से लोग हैं जो जीवन भर "कैंसर" के साथ जीते हैं, और उनका कैंसर इतना विकसित नहीं होता कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सके या जल्दी मौत का कारण बन सके। किस बिंदु पर हम थोड़ा चिंतित, थोड़ा चिंतित या पूरी तरह से घबरा जाते हैं? क्या हम स्वीकार कर सकते हैं कि यह सब कितना मनमाना है?
भयभीत 6-अक्षर वाला शब्द
कैंसर को चरणों में चिह्नित किया जाता है, और जब किसी को बाद के चरण में होने का लेबल दिया जाता है तो बहुत डर पैदा हो जाता है। लेकिन आइए पहले आम तौर पर यह स्वीकार करें कि छह अक्षरों का यह एक साधारण शब्द हमारे अंदर इतना डर कैसे पैदा करता है।
जब अधिकांश लोगों और उनके प्रियजनों को बताया जाएगा कि उन्हें कैंसर है तो सबसे पहला विचार यही होगा कि "मैं मरने जा रहा हूँ।" यह शब्द कितना विनाशकारी है, और यह हमारी उपचार यात्रा के लिए अच्छी शुरुआत नहीं है। लेकिन हमें यह समझने की जरूरत है कि कैंसर कोशिकाएं और प्रीकैंसरस कोशिकाएं हर किसी के शरीर में हर समय मौजूद रहती हैं। और जब प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम कर रही होती है, तो ये कोशिकाएं समाप्त हो जाती हैं।
तो यह कहना कि किसी को अब कैंसर है, चाहे वह किसी भी चरण में हो - जैसे कि उसे पहले कैंसर नहीं था - भ्रामक और अच्छे स्वास्थ्य की बहाली के लिए हानिकारक है। आप सोच सकते हैं कि यह परिप्रेक्ष्य सिमेंटिक नाइटपिकिंग है, लेकिन सिमेंटिक्स यह समझने में पहेली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि हम अपनी स्वास्थ्य चुनौती पर कैसे आए और हमें आगे चलकर इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए एक व्यापक परिप्रेक्ष्य बनाने की आवश्यकता कैसे है।
लेबल और कंडीशनिंग
मेरा कहना यह है कि हमारा समाज लेबलों का उपयोग करता है - विशेष रूप से "कैंसर" शब्द और यहां तक कि "बीमार" शब्द का भी - इस तरह से कि एक बार जब ये शब्द बोले जाते हैं, तो वे हमें भय में डाल देते हैं और भावनात्मक रूप से और धैर्यपूर्वक काम करने की हमारी क्षमता को छीन सकते हैं। हमारी स्थिति का विश्लेषण करें. तब हमें इस मुद्दे के समाधान की योजना बनाने में कठिनाई होगी।
हमें समाज और एक नेक इरादे वाले चिकित्सा प्रतिष्ठान द्वारा नकारात्मक तरीके से बुरी तरह से अनुकूलित किया गया है, इसलिए हम पहले से ही एक गड्ढे में हैं जिससे हमें बाहर निकलना होगा इससे पहले कि हम बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा शुरू कर सकें। हम वास्तव में जीवन के खेल में आगे हैं यदि हम कंडीशनिंग को पहचान सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि जीवन बहुआयामी और बारीकियों से भरा है। यह काला और सफ़ेद नहीं है जैसा कि हममें से अधिकांश लोग इसे देखना चाहते हैं; इसके बजाय, सब कुछ धूसर रंग में विलीन हो जाता है।
मैंने इस पुस्तक के शीर्षक में कुछ शब्दों और लेबलों का उपयोग किया है (कैंसर ठीक करने का पूरा तरीका) इसकी मेरे इरादे से अलग व्याख्या की जाएगी, जो लेबल के बारे में मेरे द्वारा कही जा रही बात को साबित करता है।
कैंसर का उपचार
उपचार का वास्तव में क्या मतलब है? अधिकांश लोग सोचते हैं कि इसका मतलब कैंसर से पूर्ण मुक्ति है - फिर से, एक और शब्द जो भ्रामक हो सकता है, और ऐसा हो सकता है। लेकिन वास्तव में, मेरा तात्पर्य केवल भौतिक से परे कहीं अधिक व्यापक अर्थ में है। हम भौतिक प्राणियों से कहीं अधिक हैं।
इस बात की अत्यधिक संभावना है कि हमारा कैंसर, या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, हमारे भौतिक शरीर से संबंधित किसी चीज़, जैसे हमारे आनुवंशिकी, या उन्हें प्रभावित करने वाले अन्य कारकों, जैसे हमारे आहार, से नहीं आई हैं। यह संभवतः हमारी भावनाओं, हमारी मानसिक संरचना और हमारे आध्यात्मिक संबंध से भी संबंधित है। जब मैं "संपूर्ण तरीके" से उपचार की बात करता हूं तो मैं इसी का उल्लेख कर रहा हूं।
मेरा लक्ष्य आपको उपचार के किसी निश्चित मार्ग के बारे में आश्वस्त करना नहीं है। प्रत्येक पथ अत्यधिक वैयक्तिकृत है। लेकिन हम अपने लिए उचित रास्ता तब तक नहीं जान सकते जब तक हम उन रुकावटों और गलत मान्यताओं की जांच और सफाई नहीं कर लेते जो हमें हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है, इस बारे में हमारे सहज ज्ञान तक पहुंचने से रोक रहे हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसकी अत्यधिक संभावना है कि इन्हीं रुकावटों और झूठी मान्यताओं को हमारे स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के निर्माण के लिए कम से कम आंशिक जिम्मेदारी सौंपी जा सकती है।
हम उन्हें दरकिनार नहीं कर सकते, अन्यथा समस्या उसी या भिन्न रूप में फिर से प्रकट होगी। हमारे शरीर और आत्माएं हमारे अस्तित्व की पूर्ण और सच्ची वास्तविकता में रहने के लिए लगातार पूर्णता और स्वास्थ्य की तलाश में हैं।
झूठे विश्वासों को उजागर करना और छोड़ना
जब हम अपनी झूठी मान्यताओं को उजागर करना शुरू करते हैं, तो कुछ ऐसे भी होंगे जिन्हें हम छोड़ना नहीं चाहेंगे। यह मानव स्वभाव है. यदि इस पुस्तक में कोई बात आपको क्रोधित करती है, तो यह एक गलत धारणा का सूचक है जिसके विरुद्ध आप संघर्ष कर रहे हैं और उस पर नज़र नहीं डालना चाहते हैं। हम केवल तभी क्रोधित होते हैं जब हमें उकसाया जाता है, और हममें से प्रत्येक के पास अलग-अलग ट्रिगर या हॉट स्पॉट होते हैं जो हमें क्रोधित, रक्षात्मक, दोषी आदि बनाते हैं। यदि यह कुछ ऐसा है जिससे हम असहमत हैं, तो हम बिना किसी प्रतिक्रिया के आगे बढ़ जाते हैं। लेकिन हमारे भीतर जो झूठ है उसे साफ़ करना हमारे उपचार की प्राथमिक कुंजी में से एक है।
हम सभी इस धरती पर अपनी जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर रहे हैं, और इसमें झूठी मान्यताओं के माध्यम से काम करना शामिल है। इस प्रकार, हम आराम कर सकते हैं कि हर कोई एक ही नाव में है - हालाँकि, फिर से, हमारी व्यक्तिगत स्थितियाँ अत्यधिक व्यक्तिगत हैं। हममें से प्रत्येक के पास अलग-अलग आघात या कंडीशनिंग हैं जिन्हें हमने अनुभव किया है, जिसने हमारी अनूठी विश्वास प्रणाली, दुनिया की चीजों के प्रति अलग-अलग लगाव, हमारे व्यक्तिगत संबंधों के स्वास्थ्य में व्यापक भिन्नताएं, या चाहे हम खुद को एक योद्धा या पीड़ित के रूप में देखते हों, उदाहरण के लिए बनाया है। .
मेरी आशा है कि कैंसर के साथ मेरा अनुभव आपके लिए वरदान साबित हो सकता है। आपके स्वास्थ्य और आनंद के अलावा मेरा यहां कोई एजेंडा नहीं है। मैं हमेशा ऐसे व्यक्ति से सावधान रहता हूं जिसके पास अनुभव है और फिर इसे एक बड़े वाणिज्यिक उद्यम में बदल देता है जो दूसरों को सुनहरा टिकट देने का दावा करता है - यदि वे यह आहार लेते हैं, इस सेमिनार को सुनते हैं, इस पूरक को खरीदते हैं, या इस थेरेपी को करते हैं, अनगिनत के बीच अन्य उदाहरण. चूँकि हम अद्वितीय हैं, एक आकार-सभी के लिए फिट दृष्टिकोण काम नहीं करता है।
इसके साथ ही, हमें यह समझने की जरूरत है कि हमारी कैंसर यात्रा कुछ ऐसी नहीं है जिसे "मुझे जल्द से जल्द इलाज कराने की जरूरत है और कैंसर मेरे पीछे है" के रूप में देखा जाना चाहिए। यदि हम उन्हें प्राप्त करने के इच्छुक हैं तो कैंसर की यात्रा में हमारे लिए बहुत सारे उपहार हैं। हमारे उत्तर और हमारी शक्ति हमारे भीतर ही निहित हैं।
कॉपीराइट 2023. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक: एक-दिल वाला प्रकाशन।
अनुच्छेद स्रोत: कैंसर का उपचार
कैंसर को ठीक करने का संपूर्ण तरीका
लॉरेंस डूचिन द्वारा
स्वयं कैंसर की यात्रा से गुज़रने के बाद, लॉरेंस डूचिन उस गंभीर भय और आघात को समझते हैं जो कैंसर से पीड़ित लोग और उनके प्रियजन अनुभव करते हैं। उसका हृदय आपमें से प्रत्येक के लिए अत्यंत करुणा और सहानुभूति के साथ खुलता है, और यह पुस्तक आपकी सेवा के लिए लिखी गई थी।
कैंसर का उपचार आपको निराशा से आशावाद, शांति और कृतज्ञता की ओर ले जाएगा।
अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे. किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
इस लेखक द्वारा अधिक किताबें.
लेखक के बारे में
लॉरेंस डूचिन एक लेखक, उद्यमी और समर्पित पति और पिता हैं। बचपन के यौन शोषण से बचे, उन्होंने भावनात्मक और आध्यात्मिक उपचार की एक लंबी यात्रा की और इस बात की गहन समझ विकसित की कि कैसे हमारे विश्वास हमारी वास्तविकता का निर्माण करते हैं। व्यवसाय की दुनिया में, उन्होंने छोटे स्टार्टअप से लेकर बहुराष्ट्रीय निगमों तक के उद्यमों के लिए काम किया है या उनसे जुड़े रहे हैं। वह HUSO साउंड थेरेपी के कोफ़ाउंडर हैं, जो दुनिया भर में व्यक्तियों और पेशेवरों को शक्तिशाली उपचार लाभ प्रदान करता है। लॉरेंस जो कुछ भी करता है, उसमें वह एक उच्च अच्छे की सेवा करने का प्रयास करता है।
उन्होंने यह भी के लेखक है डर पर एक किताब: एक चुनौतीपूर्ण दुनिया में सुरक्षित महसूस करना. पर अधिक जानें लॉरेंसडूचिन डॉट कॉम.
