गेमिंग के दौरान निकलने वाला डोपामाइन किशोर मस्तिष्क की वायरिंग को प्रभावित कर सकता है। स्टीवन एंड्रयू फोटोग्राफी
इस अध्ययन में नमूने के साथ याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह एक स्वस्थ समूह है। कोई विकृति या बीमारी नहीं है, इसलिए अध्ययन हमें मस्तिष्क विकार के बारे में नहीं बताता है।
यह जो हमें बता रहा है वह यह है कि लोगों के दिमाग में अलग-अलग अंतर हैं जो उन्हें कम या ज्यादा वीडियो गेम प्लेयर होने की संभावना प्रदान करते हैं।
अधिक मोटे तौर पर, किशोरावस्था व्यवहार वयस्कों द्वारा संचालित है, वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक है। अध्ययन में पाया गया कि मस्तिष्क के वेंट्रिकल स्ट्रेटम में गतिविधि के स्तरों में अंतर है - मस्तिष्क का क्षेत्र जो इनाम के लिए बहुत प्रतिक्रियाशील है - भारी गेमर्स और प्रकाश गेमर्स के बीच।
यह मस्तिष्क का सिर्फ एक वीडियो गेम-विशिष्ट क्षेत्र नहीं है। कुछ लोग वीडियो गेम खेलकर डोपामाइन उत्पन्न कर सकते हैं। दूसरों को खाने, जुआ खेलने या सामाजिक गतिविधियों में संलग्न होने के माध्यम से ये पुरस्कार मिल सकते हैं।
क्या उनके मस्तिष्क के इनाम केंद्र में वृद्धि की गतिविधि वाले बच्चे विभिन्न व्यसनों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं, या किशोरावस्था के दौरान बढ़ने पर उनमें उतार-चढ़ाव होता है?
यही सवाल है जिसका जवाब हम सभी देना चाहते हैं।
अध्ययन में बच्चों की उम्र 14 वर्ष के आसपास थी, जिसका अर्थ है कि उनके मस्तिष्क के कनेक्शन के तरीके में बदलाव होगा। ये कनेक्शन उन्हें अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए स्थापित करेंगे, उनके व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित करते हैं और प्रभावित कर सकते हैं कि वे विकार विकसित करते हैं या नहीं।
डोपामाइन का स्तर, जो मस्तिष्क द्वारा जारी मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर दवाओं में से एक है, युवा मस्तिष्क में भी परिवर्तन होता है और किशोरावस्था में होने वाले मस्तिष्क के इस वायरिंग पर बड़ा प्रभाव पड़ता है।
पुरस्कृत कंप्यूटर गेम खेलने से, ये बच्चे डोपामाइन के उत्पादन के माध्यम से उन कनेक्शनों को प्रभावित कर रहे हैं जो उनके विकासशील दिमाग बना रहे हैं। इसलिए वे मस्तिष्क में कुछ नेटवर्क को मजबूत कर रहे हैं जो इनाम के लिए बहुत संवेदनशील और प्रतिक्रियाशील हैं। यह उनके व्यवहार, स्वभाव और व्यक्तित्व को प्रभावित करने की संभावना है। लेकिन क्या वास्तव में यह एक समस्या या एक विकार है, हम अभी तक नहीं जानते हैं। मस्तिष्क वास्तव में आश्चर्यजनक रूप से प्लास्टिक है - जितना हम सोचते थे, उससे कहीं अधिक प्लास्टिक - और यह समय के साथ बदल सकता है।
यदि अध्ययन में बच्चों के व्यवहार को वीडियो गेमिंग में बंद कर दिया गया है, और यह सब वे करते हैं (यदि उनके पास बहुत कम अन्य गतिविधियां हैं जो उन्हें पुरस्कृत करते हैं), तो यह एक समस्या है। लेकिन अगर वे खेल खेलते हैं, संगीत की शिक्षा लेते हैं, या अन्य सामाजिक गतिविधियों में शामिल होते हैं और वे वीडियो गेम खेलते हैं, तो यह शायद एक बड़ी समस्या नहीं होगी। युवा लोगों को अपने पुरस्कार गतिविधियों में विविधता की आवश्यकता होती है।
यह अध्ययन किस तरह से किशोरों के दिमाग को इनाम देने के तरीके पर शोध के मौजूदा शरीर में फिट बैठता है?
हम इस अध्ययन के लेखकों के रूप में मस्तिष्क के एक ही क्षेत्र का अध्ययन कर रहे हैं, 12 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों के समूह में।
हमने पाया है कि मस्तिष्क का यह क्षेत्र इस विकास काल के दौरान, विशेष रूप से मात्रा के संदर्भ में और विशेष रूप से लड़कों में बहुत कुछ बदलता है। हमें लगता है कि पुरुष के दिमाग में ये मात्रात्मक बदलाव इंटरनेट गेमिंग, शायद जुआ और इतने पर जैसे पुरस्कृत व्यवहार में संलग्न हैं। इसलिए यह अध्ययन हम जो सोच रहे हैं उसके अनुरूप है।
मेरे शोध का बहुत कुछ नशा दिखता है। हम कुछ भी जानते हैं जो डोपामिंजिक गतिविधि को बढ़ाता है - कोई भी दवा या कोई भी व्यवहार जो डोपामाइन प्रणाली को भड़काता है - में नशे की लत होने की संभावना है। और जितना अधिक आप डोपामाइन प्रणाली को संशोधित करते हैं, जिससे आपको उत्साह महसूस होता है, जितना अधिक आप पूरे सिस्टम को गीला कर देते हैं। तो अगली बार जब आप एक ही उच्च पाने के लिए दवा या अनुभव की अधिक आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, आप सहिष्णुता विकसित करते हैं।
इसलिए अध्ययन में बच्चों के साथ, अगर वे लंबे समय तक लगातार वीडियो गेम खेलते हैं, तो उन्हें डोपामाइन रिलीज मिल रहा है। गेमिंग का आनंद वास्तव में लगातार होने वाली अनिश्चितताओं के माध्यम से प्राप्त होता है। और समय के साथ, मस्तिष्क इस प्रणाली को कम कर सकता है। फिर उन्हें इसी तरह के आनंद की एक समान स्तर हासिल करने के लिए और अधिक की आवश्यकता होगी, जो कि नशे की लत में पड़ सकती है।
लेकिन फिर से, जो संतुलन में वापस जाता है - अगर बच्चे अन्य चीजें कर रहे हैं जो आनंददायक हैं, तो उनका मस्तिष्क इतना कमजोर नहीं हो सकता है।
क्या वीडियो गेम के अध्ययन में बच्चों के दिमाग में ये अंतर थे कि वे शुरुआत करें या यह वीडियो गेमिंग का परिणाम था?
इस अध्ययन की समस्याओं में से एक है - यह अनुदैर्ध्य नहीं है, इसलिए आप नहीं जानते कि मस्तिष्क के मतभेद पहले से ही थे, और यही कारण है कि वीडियो गेमिंग का नेतृत्व किया, या यदि वीडियो गेमिंग मस्तिष्क प्रणाली में परिवर्तन के लिए अग्रणी है।
हमारा अध्ययन उन कुछ में से एक है जो किशोर अवधि में इन बच्चों का अनुसरण करते हैं। इसलिए हम उन परिवर्तनों की मैपिंग कर रहे हैं जो हो रहे हैं।
आपके अध्ययन के लिए आगे क्या है?
जब तक हम ये कर सकते हैं हम इन बच्चों का अनुसरण करते रहेंगे। वे इस समय 18 हैं, इसलिए वे उस उम्र में हैं जहां इनाम की यह खोज किक करेगी, ताकि वे वीडियो गेम खेल सकें, ड्रग्स आज़मा सकें और इन इच्छाओं को पूरा करने के लिए जोखिम भरा व्यवहार कर सकें।
हम उनकी गतिविधि को मापेंगे और उनके दिमाग के साथ तुलना करेंगे जब वे 12 से 16 वर्ष की आयु के थे, यह पूछने के लिए कि क्या हम इन व्यवहारों को उनके पहले से मौजूद मस्तिष्क मतभेदों से जल्दी अनुमान लगा सकते हैं।
हम यह भी देखेंगे कि उन व्यवहारों ने मस्तिष्क के विकासात्मक प्रक्षेपवक्र को अलग-अलग तरीकों से कैसे बदल दिया। उम्मीद है, हम उन सवालों के जवाब देने में सक्षम होंगे जो इस वीडियो गेम अध्ययन ने फेंके हैं।
के बारे में लेखक
मूरत युसेल, प्रोफेसर और क्लिनिकल न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, मेलबर्न विश्वविद्यालयe
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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