बर्फ में दो भाई बहन
छवि द्वारा लोर्री लैंग

सभी भाई-बहन के रिश्तों में उनके उतार-चढ़ाव, अच्छे समय और बुरे होते हैं। लेकिन दुर्व्यवहार, व्यसन और मानसिक बीमारी वाले परिवार में, रिश्तों को कई तरह की बेकार गतिशीलता से विकृत कर दिया जाता है, जिसमें प्रत्येक बच्चे को खेलने के लिए मजबूर किया जाता है। हमारे छोटे वर्षों में भी, हमारे जीवन को उन भूमिकाओं द्वारा आकार दिया गया था जिन्हें हमें अपने परिवार में निभाने के लिए मजबूर किया गया था: नायक और बलि का बकरा।

हमारे घर में हानिकारक गतिकी के बावजूद, हम दोनों के पास एक दूसरे के साथ और अन्य बच्चों के साथ मज़ेदार समय की यादें हैं।

रोनी: जब मैं अपने बचपन के बारे में सोचता हूं, तो मुझे याद आता है कि मैं काफी समय तक साथ रहा करता था। जब तक मैं लगभग 12 साल का था, तब तक हम तीनों एक साथ बहुत सारी चीज़ें किया करते थे। जब हम बहुत छोटे थे, हम तीनों ने एक साथ अच्छा समय बिताया था। हम बहुत कल्पनाशील थे।

जेनी: हम सभी को विश्वास की दुनिया से प्यार था। हम बाहर पड़ोस के बच्चों के साथ खेलते थे, और हम "ट्रेजर आइलैंड" जैसे टीवी शो को फिर से बनाते थे। हम तरह-तरह की कहानियां बनाते और उन पर अभिनय करते। हम पड़ोस के बच्चों के साथ भी अच्छा खेलते थे।

रोनी: आम तौर पर हमने साथ में अच्छा समय बिताया, लेकिन यह पूरी तरह से रमणीय नहीं था। मुझे याद है कि हम जो कर रहे थे अगर आप उसके साथ नहीं चल पाते, तो हमारा भाई और मैं आपको "एक बच्चा" कहते। जब मैं अब अपने बचपन के बारे में सोचता हूं, तो मैं यह पता लगाने की कोशिश करता हूं कि इसमें बच्चों का कितना प्रतिस्पर्धी और प्रतिद्वंद्वी होना था, और कितना अपमानजनक था। मुझे पता है कि हमने आपके छोटे होने, छोटे होने, या हम जो कुछ भी कर रहे थे, उसके साथ तालमेल नहीं बिठा पाने के लिए आपका मज़ाक उड़ाया। जब हमने कीप अवे, या हाइड एंड सीक, या किक द कैन- इस तरह की चीजें खेलीं- तो आपके लिए अपने छोटे, छोटे पैरों के साथ चलना कठिन था। इसलिए, हमने उसके लिए आपको चुना था।


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


क्योंकि हमें कम उम्र से ही एक साथ काम करना पड़ता था, हम कभी-कभी उनमें भी मज़ा खोजने की कोशिश करते थे - उदाहरण के लिए, यह देखने के लिए दौड़ना कि कौन पहले खत्म कर सकता है, या किसी अन्य खेल को कार्य से बाहर कर सकता है।

अपने माता-पिता के अपमानजनक व्यवहार की नकल करना

अच्छे समय के बावजूद हम याद करते हैं, हम तीनों के बीच बहुत अधिक अपमानजनक व्यवहार भी याद करते हैं - नाम-पुकार से परे। हमारे माता-पिता हमें बचपन में मारते थे ताकि हम वह कर सकें जो वे हमसे करना चाहते थे, या उनके क्रोध के लिए एक लक्ष्य था। हम तीनों ने एक-दूसरे के साथ बातचीत में उस व्यवहार की नकल की। कई बार बहस के दौरान हम एक-दूसरे को धक्का देते, मारते या थप्पड़ मारते।

रोनी: एक दूसरे को मारने के लिए माँ हम पर गुस्सा होंगी। वह कहती, "लोग प्यार करने के लिए हैं, मारने के लिए नहीं," और फिर वह उस बिंदु पर जोर देने के लिए हमें पीटती। यह हास्यास्पद था क्योंकि वे हमारे लिए उस अपमानजनक व्यवहार का प्रतिरूपण कर रहे थे। वे इस विचार को पुष्ट कर रहे थे कि किसी को आप जो चाहते हैं वह करने की कोशिश करने के लिए मारना व्यवहार करने का एक स्वीकार्य तरीका है। या जब आप पागल हों तो किसी को मारना ठीक है। इसलिए, हमने उस व्यवहार की नकल की।

द यंग हीरो

अपने माता-पिता द्वारा अनुभव किए गए अपमानजनक व्यवहार की नकल करने के अलावा, हम बहुत कम उम्र में ही अपनी नियत भूमिकाओं में आ गए। हममें से किसी को भी ऐसा समय याद नहीं है जब हमें नायक या बलि का बकरा नहीं देखा गया था या उनके साथ व्यवहार नहीं किया गया था। भूमिकाओं ने आकार दिया कि हम कैसे व्यवहार करते हैं, हम खुद को कैसे देखते हैं और हम एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। जेनी ने रोनी को हमेशा हीरो के तौर पर देखा है। जब तक वह याद कर सकती है, जेनी ने रोनी की ओर देखा है। वह सुंदर, सक्षम और वह सब कुछ थी जो जेनी बनना चाहती थी।

नायक और बड़ी बहन के रूप में, रोनी ने कम उम्र से ही जेनी की प्रशंसा प्राप्त कर ली थी। वह रोनी के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करना चाहती थी, या be उसे, जेनी बस बनना चाहती थी साथ में उसे, जैसे उसे.

रोनी को प्रभारी होने और जो कुछ भी साथ आए उसे प्रबंधित करने की शर्त भी रखी गई थी। रास्ते में हम तीनों बच्चों को जो भी परेशानी हुई, जिम्मेदारी हमेशा रोनी पर अधिक भारी पड़ गई।

एक के खिलाफ दो: बलि का बकरा बनाना

जबकि एक बेकार परिवार में माता-पिता अपने बच्चों को उनकी संबंधित भूमिकाओं में धकेलते हैं, बच्चे आमतौर पर एक दूसरे को उनके स्थान पर रखने में सहायता करते हैं। वे अपने माता-पिता से संकेत ले रहे हैं; वे कोई बेहतर नहीं जानते। हमारे घर में, रोनी और हमारे भाई अक्सर जेनी के खिलाफ गठबंधन करते थे, जिससे वह बलि का बकरा बनकर अपनी जगह पक्की कर लेता था।

रोनी: यह दो बनाम एक था। हम दोनों आप को चुनेंगे। हमने आपको गाली दी और आपको बाहर कर दिया। और हमने यह आख्यान गढ़ना शुरू किया कि तुम एक समस्या हो। हमारा भाई और मैं शायद ही कभी लड़ते थे। आपकी और हमारे भाई की आपस में नहीं बनी, ज्यादातर इसलिए क्योंकि उन्होंने हर मौके पर आपका विरोध किया। और आप और मैं काफी बार लड़े, इसलिए हमारे भाई और मैंने तय किया कि आप ही समस्या हैं-आखिरकार, आप आम भाजक थे। और जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मुझे यह सोचकर याद आया कि मैं कभी भी तीन बच्चे नहीं चाहती थी, क्योंकि मैं दो-खिलाफ-एक गतिशील नहीं देखना चाहती थी। यह अपरिहार्य लग रहा था।

मेरे पास अब हमारे परिवार की समझ के साथ, मुझे एहसास हुआ कि अगर माता-पिता उचित रूप से हस्तक्षेप करते हैं और अपने बच्चों के लिए अपमानजनक व्यवहार नहीं कर रहे हैं तो ऐसा नहीं होना चाहिए। लेकिन बचपन से मैंने जो एक सीख सीखी वह यह थी कि तीन एक खराब संख्या है।

जेनी: यह दिलचस्प है। मेरे लिए, यह पिताजी की उन यादों से जुड़ता है जो बार-बार कहते हैं कि जिस चीज ने उनका जीवन बर्बाद किया वह बहुत कम उम्र में शादी करना और बहुत सारे बच्चे पैदा करना था। मैं तीन में से तीसरा था, इसलिए गणितीय रूप से, मुझे वहां नहीं होना चाहिए था। मैंने उसका जीवन और उसके सपने नष्ट कर दिए। यह विकल्पों के बारे में नहीं था 
he बनाया गया। उसने अपना दुख सीधे तौर पर हमारे कंधों पर डाल दिया। इसलिए, मुझे लगता है कि आप और हमारा भाई हमारे माता-पिता के इन संदेशों को आत्मसात कर रहे थे।

हमारा भाई जेनी के प्रति बहुत क्रूर है। अक्सर, वह बस उसे नज़रअंदाज़ कर देता था। दूसरी बार, वह मकड़ियों को पकड़ने और उन्हें अपने चेहरे पर फेंकने की तरह उसे विरोध करने के तरीकों की तलाश करने लगा क्योंकि वह जानता था कि वह उनसे डरती थी। लेकिन रोनी मतलबी भी हो सकता है। और अक्सर, वह और हमारा भाई उसमें साथ होते थे।

रोनी: जैसे-जैसे हम बड़े होते गए, हम सभी आपको परिवार में "पहचानी गई गंदगी" के रूप में नामित करने के बारे में बहुत स्पष्ट हो गए। हम कहा करते थे, "सब कुछ ठीक हो जाएगा अगर जेनी अपनी गंदगी ठीक कर ले।" आपकी किशोरावस्था में कभी-कभी, आपके 14 वर्ष के लिएth या 15th जन्मदिन, हमारे भाई और मैंने वास्तव में एक बाल्टी खरीदने और उस पर "जेनी की गंदगी" पेंट करने और इसे आपको "उपहार" के रूप में देने पर चर्चा की। हमने ऐसा कभी नहीं किया, लेकिन हम कहने लगे कि हम इसे करने जा रहे हैं, आपके सामने, और फिर पूरा परिवार हंसेगा। यह पूरी टीम का प्रयास था - हमारे माता-पिता, हमारा भाई और मैं - परिवार की सारी शिथिलता को आपके गले में लटकाने के लिए।

जेनी: दृष्टिहीनता में, मैं हर मोर्चे पर युद्ध लड़ रही थी। मुझे स्कूल में धमकाया गया था। मुझे घर पर धमकाया गया था। मेरी भावनाओं पर कोई फर्क नहीं पड़ा। मुझे कोई फर्क नहीं पड़ा। और मुझे वही करना था जो मुझे बताया गया था। तो, मुझे लोगों को खुश करने वाला बनने की शर्त रखी गई थी क्योंकि लड़ना काम नहीं करता था। मैं काफी मजबूत नहीं था। मैं काफी बड़ा नहीं था। मैं सक्षम नहीं था।

रोनी: माँ और पिताजी के साथ लड़ने का कोई सवाल ही नहीं था। और अगर आपने हमारे भाई और मेरे साथ एकजुट होकर आपके खिलाफ लड़ने की कोशिश की, तो आप भी जीतने वाले नहीं थे।

जेनी: और इसने मेरे लिए आज तक, यहां तक ​​कि अपने बच्चों के साथ भी सभी तरह की सीमा संबंधी समस्याएं पैदा कर दी हैं। आपने और मैंने इस बारे में बात की है। मैं अपने बच्चों से प्यार करता हूं और वे मुझसे प्यार करते हैं, लेकिन मैं उन्हें जितना चाहिए उससे कहीं ज्यादा सैस के साथ दूर होने देता हूं। क्योंकि मुझे लगता है, "ठीक है, वे एक कठिन दिन बिता रहे हैं" या "मुझे पता है कि वे अभी संघर्ष कर रहे हैं, इसलिए मैं इसे जाने दूंगा," लेकिन यह वास्तव में एक सीमा मुद्दा है। यह कुछ ऐसा है जिस पर मैं अभी भी अपने जीवन में काम कर रहा हूं- "मैं मायने रखता हूं" पर वापस आने की कोशिश कर रहा हूं। मेरी भावनाएं मायने रखती हैं, मुझसे कैसे बात की जाती है और मेरे साथ कैसा व्यवहार किया जाता है यह मायने रखता है। लेकिन यह एक लंबी सड़क रही है।

रोनी: मुझे क्षमा करें। मुझे खेद है। मैं अभी भी उस तरह से भयानक महसूस करता हूं जिस तरह से मैंने आपके साथ एक बच्चे के रूप में व्यवहार किया। मुझे पता है कि आपने मुझे बहुत समय पहले माफ कर दिया था, लेकिन खुद को माफ करना वाकई मुश्किल है, खासकर यह जानकर कि मैंने कितना दर्द और नुकसान पहुंचाया है।

जेनी: तुम बच्चे थे। तुम भी बच्चे थे। जब मैं आपके और अपने भाई के बारे में सोचता हूं तो मेरा दिल टूट जाता है- हमारे माता-पिता ने अपनी मानसिक बीमारी और उनकी दुर्व्यवहार से हमारे लिए जो भूमिकाएं बनाई हैं। हममें से किसी के पास इसमें कोई विकल्प नहीं था।

और परिणाम यह है, मुझे एक डोरमैट और लोगों को खुश करने वाला बनने के लिए अनुकूलित किया गया था—जीवित रहने के लिए शांत करने के लिए। लेकिन मुझे कनेक्शन भी चाहिए था। मैं आपके और हमारे भाई के साथ कामरेड महसूस करना चाहता था। इसलिए मेकअप करना इतना आसान था। हम बहुत जल्दी बन गए क्योंकि मैं हमेशा से दोस्त बनना चाहता था। तुम दोनों मुझे चिढ़ाते थे, डांटते थे, कहते थे: "जेनी, जिंदगी ब्रैडी बंच नहीं है।" भला, ऐसा क्यों नहीं हो सकता? क्योंकि मैं हमेशा यही चाहता था। मैं आप लोगों से प्यार करने में सक्षम होना चाहता था। इसलिए मुझे लगता है कि मैं अच्छी यादों पर इतना ध्यान देता हूं। मैं दर्दनाक लोगों के बारे में सोचना पसंद नहीं करता। ईमानदारी से, मैंने उनमें से बहुतों को ब्लॉक कर दिया है।

रोनी: मेरे लिए भी यही सच है। मुझे आपके साथ की गई कुछ घटिया बातें याद हैं, लेकिन मेरे पास बहुत सारी विशिष्ट यादें नहीं हैं। शायद इसलिए कि मैं खुद को उस तरह का व्यक्ति नहीं समझना चाहता जो उन भयानक चीजों को करेगा। इसलिए, आपने अपनी यादों को ब्लॉक कर दिया है क्योंकि आप उन्हें फिर से जीना नहीं चाहते हैं, और मैंने शायद अपनी कुछ यादों को ब्लॉक कर दिया है क्योंकि मैं यह नहीं सोचना चाहता कि वे मेरे मूल में वास्तव में कौन हैं, इसका प्रतिबिंब हैं।

यह किसी के लिए एक वास्तविक चुनौती का प्रतिनिधित्व करता है जो अपने इनकार को तोड़ने की कोशिश कर रहा है, और अपने बचपन की यादों को एक साथ जोड़ रहा है। यदि आप एक भाई-बहन के साथ काम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको एक सामान्य इतिहास या जो कुछ हुआ उसे समझने में कठिनाई हो सकती है।

बच्चों के रूप में हमारे रिश्ते में बदसूरत और अपमानजनक गतिशीलता को फिर से देखना हमें कोई खुशी नहीं देता है। लेकिन यह जरूरी है कि भाई-बहनों को यह एहसास हो कि काम करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है, और क्षमा करें, क्योंकि वे सुधार के अपने रास्ते खुद तय करते हैं। पीड़ित द्वारा कुछ चीजों को अक्षम्य के रूप में देखा जा सकता है। इस मामले में, अपराधी का एकमात्र तरीका पश्चाताप व्यक्त करना जारी रखना है और आगे बढ़ते हुए प्यार, सहायक विकल्प बनाकर रिश्ते को बेहतर बनाने की स्पष्ट इच्छा प्रदर्शित करना है। इस तरह से भरोसे का पुनर्निर्माण संभव हो सकता है।

हम यह भी आशा करते हैं कि, हमारे सहोदर संबंधों के बारे में पूरी सच्चाई बताकर, हम सहोदर दुर्व्यवहार की गंभीर समस्या पर प्रकाश डाल सकते हैं। यह पारिवारिक हिंसा का सबसे आम, सबसे कम समझा जाने वाला और सबसे हानिकारक रूप है।

अपमानजनक व्यवहार की एक विस्तृत श्रृंखला को अक्सर "भाई प्रतिद्वंद्विता" के रूप में सामान्यीकृत किया जाता है - हमारे मुकाबले स्वस्थ गतिशीलता वाले परिवारों में भी। लेकिन, जैसा कि जेनी के अनुभव से पता चलता है, इस तरह के व्यवहार को "बच्चे होने के नाते बच्चे" के रूप में आसानी से खारिज नहीं किया जा सकता है। किसी की स्वयं की छवि और भलाई की भावना पर सहोदर दुर्व्यवहार के विनाशकारी प्रभाव को ठीक होने में जीवन भर लग सकता है।

हमारे बीच की खाड़ी की मरम्मत

जैसे-जैसे हम युवावस्था में चले गए, हमने यह पहचानना शुरू कर दिया कि हमारा रिश्ता वैसा नहीं था जैसा हम चाहते थे, लेकिन इसे सुधारने में समय लगा। हमारे पास लंबे समय थे जहां हम नियमित रूप से संवाद नहीं करते थे, लेकिन एक-दूसरे के लिए हमारी चिंता, और बेहतर रिश्ते की इच्छा, उन तरीकों से स्पष्ट है, जिनसे हम एक-दूसरे तक पहुंचे, और एक-दूसरे के जीवन में महत्वपूर्ण बिंदुओं पर सहायता की पेशकश की। .

रोनी: जब मैं कॉलेज में था, तो हम केवल गर्मियों की छुट्टियों में एक-दूसरे से मिलते थे, या अगर मैं सेमेस्टर के बीच थोड़े समय के लिए घर आता था, क्योंकि मेरा स्कूल बहुत दूर था। जब तक मैं कॉलेज में था, मैं हफ्ते में एक बार घर फोन करता था, लेकिन मैंने तुमसे बात नहीं की। मैंने मम्मी और पापा से बात की। आपने और मैंने कुछ पत्र आगे-पीछे लिखे, लेकिन बहुत से नहीं।

जेनी: और आपने स्कूल में कड़ी मेहनत की। आपके पास अनुदान, ऋण, छात्रवृत्ति, कार्य अध्ययन था। माँ और पिताजी ने आपको हर दो सप्ताह में खर्च करने के लिए थोड़ा पैसा भेजा जब माँ को भुगतान किया गया। लेकिन आपके पिछले सेमेस्टर में आपके अनुदान राशि के साथ कुछ हिचकी थी। आपके पास लगभग $600 कम थे। आपने यह कहने के लिए घर पर फोन किया कि आप अपने पिछले सेमेस्टर के लिए वापस नहीं जा पाएंगे। हमारे चाचा ने कई महीने पहले ही मेरा घोड़ा बेच दिया था, इसलिए मेरे बचत खाते में पैसा पड़ा था। माँ और पिताजी के पास आपको भेजने के लिए पैसे नहीं थे। परन्तु मेरे पास मेरे घोड़े का रूपया था, इसलिये मैं ने उसे तुम्हारे पास भेज दिया।

मैं आपके लिए कुछ करने में सक्षम होने के लिए बहुत उत्साहित था क्योंकि आपको मेरी ज़रूरत नहीं थी - आपको किसी की ज़रूरत नहीं थी। उस समय मुझे यही लगा। "रोनी को किसी की ज़रूरत नहीं है। वह शान्त है। वह अपने दम पर है। वह ऐसा कर रही है। मुझे गुदगुदी हुई कि मेरे पास पैसे हैं, इसलिए मैंने आपको एक पत्र लिखा और एक चेक भेजा। मैंने तुमसे कहा था कि यह एक उपहार था—कि मैं नहीं चाहता था कि तुम इसका भुगतान करो। मैं इसे करने में सक्षम होने के लिए बहुत खुश था।

उस समय, जेनी एक अपमानजनक डेटिंग रिश्ते में थी, और वह रोनी था जो उसके पास पहुंचा; उसने जेनी को जगाने की कोशिश की, उसे बताया कि वह बेहतर की हकदार है, और जेनी को अस्थायी रूप से दूर जाने में मदद करने का एक तरीका निकाला, ताकि रिश्ता ठंडा हो सके, और जेनी शुरू करने के लिए स्वतंत्र हो।

हमारे परिवारों का निर्माण

हम जिन परिवारों में पैदा हुए हैं वे बच्चों के रूप में हमारे जीवन के लिए मंच और टोन सेट करते हैं। फिर हम बड़े होकर अपने स्वयं के परिवारों की छवि बनाते हैं जो हम सबसे अच्छी तरह जानते हैं, जिनमें हममें से वे भी शामिल हैं जिन्होंने अपने घरों में दुर्व्यवहार, व्यसन, मानसिक बीमारी और अन्य शिथिलता का अनुभव किया है। यह अनजाने में होता है - कभी-कभी चीजों को अलग तरह से करने की हमारी इच्छा के बावजूद - और अंतरपीढ़ीगत आघात की एक लंबी श्रृंखला बनाता है।

उस चक्र को तोड़ने के लिए निरंतर और ठोस प्रयास की आवश्यकता होती है। उस प्रतिबद्धता के बिना, एक अपमानजनक साथी के साथ समाप्त होना और अपने माता-पिता के शब्दों को अपने मुंह से सुनना बहुत आसान है।

हमारे बचपन से गतिशीलता को उजागर करने और हमारे बीच एक प्रेमपूर्ण बंधन बनाने में वर्षों का प्रयास किया गया है। हम दोनों बेहद भाग्यशाली महसूस करते हैं कि हम बहुत कम उम्र में प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले साथी पा सके, और जब हमने अपने परिवार का निर्माण किया तो हमें एक-दूसरे का निरंतर समर्थन मिला। इसने हमें अतीत के घावों को भरने की अनुमति दी है, और हमारे पालन-पोषण की पटकथा को फिर से लिखने के लिए ताकि हमारे बच्चों का बचपन हमारे अपने से ज्यादा खुशहाल हो सके। और यह हमारे जीवन की सबसे गौरवपूर्ण उपलब्धि है।

कॉपीराइट 2022. सर्वाधिकार सुरक्षित।
लेखकों की अनुमति से मुद्रित।

अनुच्छेद स्रोत:

पुस्तक: हीलिंग हमारे साथ शुरू होती है

हीलिंग हमारे साथ शुरू होती है: आघात और दुर्व्यवहार के चक्र को तोड़ना और सहोदर बंधन का पुनर्निर्माण करना
रोनी टिचेनर, पीएचडी, और जेनी वीवर, एफएनपी-बीसी . द्वारा 

रॉनी टिचेनर और जेनी वीवर द्वारा हीलिंग बिगिन्स विद अस का बुक कवरहीलिंग हमारे साथ शुरू होती है यह दो बहनों की कहानी है जिन्हें दोस्त नहीं बनना चाहिए था। रॉनी और जेनी एक घर में व्यसन, मानसिक बीमारी, और दुर्व्यवहार के मुद्दों के साथ बड़े हुए, जो अस्वस्थ गतिशीलता उत्पन्न करते थे और अक्सर उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करते थे।

इस पुस्तक में, वे अपने बचपन के अनुभवों के बारे में कच्ची सच्चाई बताते हैं, जिसमें उनके बीच हुई दुर्व्यवहार भी शामिल है। जैसे-जैसे वे वयस्कता की ओर बढ़े, वे एक साथ आने और एक ऐसा मार्ग बनाने में सफल रहे जिससे उन्हें अपने रिश्ते को ठीक करने की अनुमति मिली, और अपने स्वयं के परिवार बनाने में अंतरजनपदीय आघात और दुर्व्यवहार के चक्र को तोड़ दिया। अपने व्यक्तिगत और पेशेवर अनुभव का उपयोग करते हुए, वे दूसरों की मदद करने के लिए सलाह देते हैं जो अपने स्वयं के दर्दनाक पालन-पोषण से ठीक होना चाहते हैं, या अपने भाई-बहन के रिश्तों को ठीक करना चाहते हैं।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। ऑडियोबुक के रूप में और किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

रोनी टिचेनोर की तस्वीरजेनी वीवर की तस्वीररॉनी टिचेनर ने मिशिगन विश्वविद्यालय से समाजशास्त्र में पीएचडी की है, जो पारिवारिक अध्ययन में विशेषज्ञता रखती है। जेनी वीवर ने वेंडरबिल्ट स्कूल ऑफ नर्सिंग से अपनी डिग्री प्राप्त की और परिवार के अभ्यास और मानसिक स्वास्थ्य में 25 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक बोर्ड-प्रमाणित पारिवारिक नर्स व्यवसायी हैं।

उनकी नई किताब, हीलिंग हमारे साथ शुरू होती है: आघात और दुर्व्यवहार के चक्र को तोड़ना और सहोदर बंधन का पुनर्निर्माण करना (हार्ट विजडम एलएलसी, 5 अप्रैल, 2022), उनकी दर्दनाक परवरिश से उबरने की उनकी प्रेरक और उम्मीद भरी कहानी साझा करता है।

में और अधिक जानें Heartandsoulsisters.net