हर कोई मरहम लगाने वाला है। हाँ आप भी! जिस तरह हर कोई जीवित है और सांस ले रहा है, हर किसी के पास जीवन ऊर्जा के साथ जुड़ने की शक्ति और क्षमता है जो उपचार में लाता है। आपको प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, हालांकि आप निश्चित रूप से तकनीक सीख सकते हैं और कक्षाएं लेकर आत्मविश्वास अर्जित कर सकते हैं; आपको प्रमाणीकरण की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यदि आप आधिकारिक तौर पर "हीलर" बनने जा रहे हैं और किराए के लिए अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं, तो प्रमाणीकरण की सिफारिश की जाती है। और यहां तक कि अगर आप केवल अपनी उपचार क्षमता को बढ़ाना चाहते हैं, ताकि आप इसे अपने स्वयं के उपचार के लिए उपयोग कर सकें, तब भी यह सही है कि आप उस पर टैप करने के लिए इंतजार कर रहे हैं।
हम में से कई लोग दूसरे लोगों से चिकित्सा की तलाश में जीवन गुजारते हैं जब वास्तव में एकमात्र व्यक्ति जो हमें ठीक कर सकता है वह खुद है। हम उन्हें "हील" करने के लिए डॉक्टरों या चिकित्सकों के पास दौड़ते हैं। फिर भी शरीर वह है जो जो भी उपचार या सहायता प्राप्त करता है उसकी सहायता से खुद को ठीक करता है। चाहे कोई गोलियां, विटामिन, या जड़ी-बूटियां ले रहा हो, शरीर वह है जो इनका उपयोग करता है क्योंकि यह फिट दिखता है। आप सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, फिर भी आपके शरीर को "चंगा" होने के लिए उनका उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए।
शरीर एक है जो जानता है कि क्या कैल्शियम, विटामिन, एंजाइमों, चिकित्सा ऊर्जा के साथ करने के लिए है ... अगर यह अपने सहज बुद्धि नहीं है, यह नहीं पता होगा कि कैसे इन चिकित्सा पदार्थों का उपयोग करने के लिए कि हम निगलना और हमारे अस्तित्व में स्वीकार करते हैं. दवाओं या मेडिकल स्टाफ चिकित्सकों नहीं हैं ... शरीर में ही मरहम लगाने वाले है.
इस प्रकार, अपने आप को ठीक करने की जिम्मेदारी केवल अपने सच्चे घर पर ही लौटती है। संभवतः आप अपने आप को ठीक करने में असहाय महसूस कर रहे हैं और आपको यह महसूस नहीं हुआ है कि आप जानते हैं कि कहां से शुरू करना है। शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह खुद को समझाने और यह स्वीकार करने के साथ है कि आप वास्तव में खुद को ठीक कर सकते हैं। इसका अर्थ है उन विचारों की पुनरावृत्ति करना जिन्हें आप कमी के कारण उठाते हैं ... आत्म-सम्मान की कमी, आत्म-मूल्य, और आत्मविश्वास। आप इन जैसे बयानों के साथ फिर से प्रोग्रामिंग शुरू कर सकते हैं:
-
मेरा शरीर अपने आप ठीक हो रहा है और मेरे शरीर की कोशिकाएं लगातार नई स्वस्थ कोशिकाओं को जन्म दे रही हैं।
-
हर दिन, मैं स्वस्थ और खुश हूं (और जो भी अन्य योग्यताएँ आप अपने जीवन में बढ़ाना चाहते हैं)।
-
मेरा शरीर लगातार और उपचार है ही हर दिन और हर पल के पुनर्निर्माण.
-
मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका स्वस्थ है; मेरे शरीर में प्रत्येक कोशिका प्रत्येक कंपनों से स्वस्थ है।
-
मैं जीवन शक्ति से जुड़ा हुआ हूं और पूरी तरह से स्वस्थ और खुश रहने के लिए हमेशा पर्याप्त ऊर्जा और जीवन शक्ति का उपयोग करना है।
अपने आप से बात करने का अभ्यास करें. (नहीं, वे तुम्हें नहीं लॉक अप. जाएगा) यदि आप जा रहा है अजीब सोचा के डर रहे हैं, अपने आप को चुपचाप बात ... आपके शरीर की कोशिकाओं के लिए बात करें. उन्हें बताओ कि तुम उन्हें प्यार करते हैं. उन्हें बताओ कि तुम अब उन्हें को स्वस्थ होने के लिए अनुमति दे.
कल्पना करें (कल्पना के लिए एक फैंसी शब्द) आपकी कोशिकाएं जीवन शक्ति के साथ स्वस्थ और जीवंत हैं। अपने शरीर को दीप्तिमान ऊर्जा से भरे हुए देखें। महसूस करें कि यह आपके सिर के ऊपर से आपके पैरों के नीचे तक फैल रहा है। अपने आप को बताएं कि अब आप अपने आप को 100% स्वस्थ और 100% खुश रहने की पूर्ण अनुमति देते हैं।
कैसे करें हाथों पर सेल्फ हीलिंग
क्या आप "हाथों पर" अपने आप पर उपचार कर सकते हैं. आप सभी की जरूरत को स्वीकार करते हैं कि यह वास्तव में संभव है और आप के माध्यम से दिव्य ऊर्जा प्रवाह की अनुमति देने की इच्छा है.
-
दिव्य सुरक्षा के लिए पूछना शुरू करें और अपने आप को सफेद रोशनी से घिरा हुआ देखें। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप अपने दिल को सफेद रोशनी से भर दें और फिर प्रकाश का विस्तार तब तक करें जब तक कि आप प्रकाश से भर नहीं जाते, और कुछ हद तक अंडे के आकार में प्रकाश से घिरा रहता है।
-
अपने बाएं हाथ, हथेली को बाहर की ओर दबाए रखें, और आप के माध्यम से प्रवाह करने के लिए चिकित्सा ऊर्जा मांगें। अपने बाएं हाथ की हथेली के माध्यम से आपके शरीर में आने वाली चिकित्सा ऊर्जा की कल्पना करें। आप इसे सफेद प्रकाश, या हरी ऊर्जा के रूप में देख सकते हैं, या इस समय जो भी आपको उचित लगता है। इस पर अपने अंतर्ज्ञान या आंत की भावना पर भरोसा करें, क्योंकि विभिन्न हीलिंग परिस्थितियां विभिन्न ऊर्जाओं, या प्रकाश के रंगों, या वार्मिंग, आदि के लिए कहेंगी।
-
जैसा कि आप अपने बाएँ हाथ पकड़ रखने और डाइविंग ऊर्जा में प्रवेश करने के लिए अपने दाहिने हाथ, हथेली नीचे आपके शरीर के क्षेत्र है जो उपचार की जरूरत पर जगह की अनुमति. आप कुछ अपने बाएँ हाथ में प्रवेश करने से गर्मी महसूस कर सकते हैं, और अपने दाहिने हाथ की हथेली गर्म हो सकता है. तुम भी एक झुनझुनी या हिल प्रभाव महसूस हो सकता है. इस चिकित्सा के माध्यम से आप हिलाने की ऊर्जा है. (यदि आप कुछ भी नहीं लग रहा है, में चिंता नहीं ऊर्जा अभी भी वहाँ है - तो आप बस इसे करने के लिए संवेदनशील अभी तक नहीं कर रहे हैं.)
- आराम करो और इस ऊर्जा के लिए एक चैनल होने की क्षमता के लिए आभारी होना. आप पाचन समस्याओं, मांसपेशियों का दर्द, तनाव कंधे, सिर दर्द, तनाव, आदि आदि के लिए इस का उपयोग कर सकते हैं
आप इस ईश्वर प्रदत्त प्रतिभा का उपयोग दोस्तों के साथ साझा करने के लिए भी कर सकते हैं। उन्हें इस बल के साथ जुड़ना सिखाएं। हर कोई मरहम लगाने वाला है।
शरीर एक स्व-चिकित्सा तंत्र के रूप में बनाया गया था। मौका दिए जाने पर शरीर अपने आप ठीक हो जाता है। जानवरों को यह पता है यही कारण है कि वे चोट या बीमार होने पर आराम करने के लिए खुद से चले जाते हैं। मानव पशु (वह हम) भी ऐसा ही कर सकता है। हम शांत, आराम, उपवास और चिकित्सा ऊर्जा के लिए अपने शरीर की जरूरतों का सम्मान कर सकते हैं। शांत आंतरिक आवाज़ को सुनें जो आपको मार्गदर्शन करती है कि आपको क्या करने की आवश्यकता है।
जब आप बीमार महसूस करते हैं तो आप अकेले रहने के लिए कुछ समय निकाल सकते हैं और चुपचाप अपने शरीर में कुछ चिकित्सा ऊर्जा लागू कर सकते हैं। आखिरकार, यह शरीर केवल एक ही है जो आपको मिला है। जब यह जीवन ऊर्जा से ठीक से जुड़ा होता है तो यह खुद को ठीक कर सकता है, इसलिए स्रोत में प्लग करें और अपने आप को ठीक करें ...
संबंधित पुस्तक:
सुपर हीलिंग: चिकित्सकीय सिद्ध करने के लिए अधिकतम करने के लिए बीमारी या चोट से वसूली की योजना
द्वारा जूली लालकृष्ण रजत.
डॉ। सिल्वर ने सबूत-आधारित शोध के माध्यम से साबित किया कि पुनर्वास चिकित्सा के प्रमुख सिद्धांतों का उपयोग करके हजारों रोगियों को सुपर हील कैसे बनाया जाता है। उसने इन सिद्धांतों को एक स्व-निर्देशित कार्यक्रम में आसवित किया है जो बीमारी या चोट से उबरने की सुविधा प्रदान कर सकता है जो कि कोई भी अकेले कर सकता है।
अधिक जानकारी के लिए या इस पुस्तक का आदेश
के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
