छवि द्वारा कतेरीना नाइज़कोवा
डॉ। रूपर्ट शेल्डरके और पत्रकार लिन मैक्गार्ट ने "ध्यान और इरादा" के शक्तिशाली प्रभावों के बारे में विस्तार से लिखा है। उनकी 2004 की किताब में, सेंस ऑफ बीइंग स्टार्स एट, डॉ। शेल्ड्रेक ने लिखा कि हमारा दिमाग मस्तिष्क से परे कैसे है और हम अंतरिक्ष में किसी को देखकर या उनके बारे में सोचकर कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
मुझे यकीन है कि हम सभी को किसी के बारे में सोचने का अनुभव है, केवल उन्हें खोजने के लिए फिर आपको टेलीफोन करना है। मेरे साथ अक्सर ऐसा होता है। मुझे पता चल जाएगा कि मैं किसी का ध्यान आकर्षित कर रहा हूं और फिर वे टेलीफोन करेंगे या ईमेल भेजेंगे। कभी-कभी, कोई मुझसे संपर्क करने के बारे में सोच सकता है, और वे पूरे दिन मेरे ध्यान में आते रहेंगे।
मुझे लगता है कि वे कैसे हैं यह देखने के लिए किसी को संदेश देने के लिए कुछ समय ले जाया गया है, और वे मुझे बताएंगे कि वे पूरे दिन संपर्क में रहने के बारे में सोच रहे हैं! यदि मैं शांत हूं, तो मैं अधिक जानकारी प्राप्त कर सकता हूं - कभी-कभी उनकी मन: स्थिति या अस्तित्व। यह एक उदाहरण है कि हम कैसे कंपन से जुड़े हुए हैं। संक्षेप में: हम एक-दूसरे की ओर अपने ध्यान से आकर्षित होते हैं, एक प्रकार का ऊर्जावान प्रसारण।
विचार एक वास्तविक, भौतिक ऊर्जा हैं
2008 की उनकी पुस्तक में, इरादा प्रयोग, लिन मैक्गार्ट ने शोध किया कि क्या हम अपनी इच्छा शक्ति का उपयोग भलाई, शांति और सफलता बनाने के लिए कर सकते हैं। McTaggart ने इरादा को निर्देशित, केंद्रित विचार के रूप में परिभाषित किया है, और अपने शोध से निष्कर्ष निकाला है कि विचार एक वास्तविक, शारीरिक ऊर्जा हैं, जो जीवन को प्रभावित करने और बदलने में सक्षम हैं - पौधों से जटिल मानवों तक - जब एक विशेष तरीके से ध्यान केंद्रित किया जाता है।
उदाहरण के लिए, एरिज़ोना विश्वविद्यालय के डॉ। गैरी श्वार्ट्ज ने मैकटैगार्ट के साथ शोध के इरादे और पत्तियों से निकलने वाले प्रकाश पर इसके प्रभावों पर काम किया। पत्तियों के दो समूह एक ही जैविक परिस्थितियों में उगाए गए थे; एक समूह उनके लिए शोधकर्ताओं के इरादे के अनुसार चमकदार था, और दूसरा नहीं था। जिन पत्तों को चमकदार बनाने का इरादा दिया गया था, एक विशेष कैमरे द्वारा मापा गया, वास्तव में अधिक चमकदार पाया गया।
इंटरनेट के माध्यम से हजारों प्रतिभागियों द्वारा इस प्रयोग को दुनिया भर में दोहराया गया; इस बार बीज के चार अलग-अलग समूहों के साथ। प्रतिभागियों ने बीजों के किस समूह को शोधकर्ताओं को अपनी पसंद बताए बिना इरादा भेजने के लिए चुना और अपने चुने हुए बीज के इरादे को तेजी से बढ़ने के लिए भेजा। यह प्रयोग छह बार दोहराया गया था। हर बार, सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण परिणाम से पता चला कि इरादों के अधीन बीजों का समूह वास्तव में नियंत्रण समूहों की तुलना में तेजी से बढ़ता है।
यह रोमांचक कार्य लोगों को अच्छे के लिए अपने स्वयं के इरादे की शक्ति का उपयोग करने के लिए विधिपूर्वक प्रदर्शित करता है, लेकिन साथ ही, उनके इरादे को निर्देशित करने में एक सामूहिक शक्ति को भी बढ़ाता है। उसके 2015 के वृत्तचित्र में, बहुतायत कारक, McTaggart ने सभी प्रकार के अविश्वसनीय उपचारों की सूचना दी, जिनमें बीमार स्वास्थ्य से जा रहे विषयों को दोहराया समूह के इरादे से पूरा करना था। धनात्मक, केंद्रित चंगा करने की शक्ति, मानव रोग को उलटने से लेकर त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करने या हड्डी की संरचना को ठीक करने के लिए, अभूतपूर्व है। एक व्यक्ति या एक समूह के केंद्रित विचार दूसरे मानव शरीर की शारीरिक संरचना को स्थायी रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
महत्वपूर्ण रूप से, इष्टतम इरादे के लिए शर्तें, जैसा कि इसमें वर्णित है इरादा प्रयोग, विशेष ध्यान देने के लिए जागरूकता लाने के लिए मन को केंद्रित करना और सभी पांच इंद्रियों और एक केंद्रित हृदय स्थिति का उपयोग करना। इसका अर्थ है उस व्यक्ति या स्थिति की कल्पना करना जो हर तरह से चंगा हो; उन्हें चंगा करने के लिए, और सुनने के लिए, महसूस करने, छूने, और स्वाद लेने के लिए कि वे हैं।
इस इरादे को गुणा करने के लिए, प्रतिभागियों ने एक समूह में एकजुट होकर, हाथों को पकड़कर, इस साझा, केंद्रित इरादे के साथ सांस को केंद्रित किया। लिन मैक्गार्ट की 2017 की पुस्तक, आठ की शक्ति, बताते हैं कि आठ लोगों या अधिक (आठ एक ऊर्ध्वाधर अनंत प्रतीक होने के साथ) के इरादे से जुड़ने से इरादों के प्रयोगों में काफी अधिक परिणाम आता है। अच्छे के लिए हमारे साझा इरादे में शक्ति है।
वर्तमान में चल रहे काम का विस्तार हो गया है, जिसमें दुनिया में हिंसक स्थानों पर शांति लाने के लिए प्रयोग शामिल हैं, जो आज तक की बड़ी सफलता है। उदाहरण के लिए, कनेक्टिकट के अमेरिकी शहर फेयरफील्ड में, पिछले वर्ष की तुलना में हिंसक और संपत्ति अपराध की दरें बढ़ रही थीं। मैकटैगार्ट ने एक प्रयोग किया जहां एक सप्ताह के इरादे का विशिष्ट ध्यान हिंसक अपराध को 10 प्रतिशत तक कम करना था। अगले छह महीनों में, वास्तव में फेयरफील्ड में हिंसक अपराध में 46 प्रतिशत की कमी आई।
सिद्धांत को पुष्ट करने के लिए अधिक प्रयोगों की आवश्यकता होती है, लेकिन पहले से ही परिणाम सम्मोहक हैं: हम एक सकारात्मक इरादे को साझा करने के लिए एकजुट हो सकते हैं जो दूसरों के व्यवहार विकल्पों को प्रभावित करता है। यदि एक साझा फ़ोकस अन्य लोगों के लिए ऐसा कर सकता है, तो बस कल्पना करें कि हमारे विचार और केंद्रित ध्यान हमारी स्वयं की वास्तविकता को प्रभावित करने के लिए क्या करते हैं!
ध्यान केंद्रित के रूप में इरादा, प्यार के लिए अच्छा लगा
ऐसा प्रतीत होता है कि अच्छे के लिए एक केंद्रित, प्रेमपूर्ण विचार के रूप में इरादा हीलिंग की कुंजी है, इसलिए हमें अपने इरादों के पीछे के अर्थ के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि यही वह परिणाम निर्धारित करता है। उद्देश्यपूर्ण और बिना सोचे समझे बोले गए शब्द परिवर्तन पैदा करने में कारगर नहीं हैं; यह हमारे शब्दों के पीछे का उद्देश्य है जो सबसे मजबूत कंपन को ले जाता है और दूसरे द्वारा महसूस किया जाता है।
हम सभी ने यह अनुभव किया है जब कोई होंठ सेवा का भुगतान कर रहा है - एक बात कह रहा है लेकिन दूसरा अर्थ; यह कंपन, अभिप्राय और भावना है जिसे सत्य के रूप में महसूस किया जाता है। हम जानते हैं कि जब कोई पूरी तरह से बोर्ड पर नहीं होता है तो वे हमें क्या बता रहे हैं।
अवचेतन मन को बोर्ड पर लाना
हमारा अवचेतन मन हमारे सबसे अच्छे इरादों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, हमारे इरादे के साथ एक पूर्ण सुसंगत प्रतिध्वनि को रोकता है। चेतन मन और दिल में एक स्पष्ट इरादा होना अद्भुत है, लेकिन हमें अवचेतन मन को अपने स्वयं के सीमित प्रसारण को छोड़ने और अवांछित वास्तविकता बनाने में हाथ होने से रोकना चाहिए।
जब हम अपने जीवन में बदलाव लाने के इरादे का उपयोग करते हैं, तो हमारी मान्यताओं को इरादे के साथ जोड़कर अवचेतन मन को बोर्ड पर लाना आवश्यक है। यह अवचेतन मन को सीमा और भय के विचारों को दोहराने से रोकता है जबकि हम जानबूझकर अपने स्वास्थ्य, भलाई और समृद्धि के लिए सकारात्मक इरादे प्रकट करने में नहीं लगे हैं।
शांति अभिप्राय प्रयोगों से एक दिलचस्प दुष्प्रभाव तथाकथित "दर्पण प्रभाव" है, जिसे आकर्षण के कानून में "जैसे आकर्षित करना" के रूप में वर्णित किया गया है। प्रयोगों के दौरान अच्छे इरादे भेजने वाले सभी प्रतिभागियों ने अपने निजी जीवन में सकारात्मक बदलाव की सूचना दी। लोगों ने बताया कि न केवल उन्हें सद्भाव में वृद्धि हुई, बल्कि उनके व्यक्तिगत संबंधों में भी सकारात्मक बदलाव और फिर से जुड़ाव महसूस हुआ।
शांति और सौहार्दपूर्ण रिश्तों पर उनके इरादों को ध्यान में रखते हुए अपने जीवन में इन राज्यों को भी बढ़ाया। यह भी याद रखने योग्य है कि दूसरों को देने का कार्य हमारे जीवन में अर्थ जोड़ता है और हमारे सुख और भलाई के स्तर को बढ़ाता है।
आकर्षण का सार्वभौमिक कानून
जैसे-जैसे हम अपने आप को कंपन-प्राणियों के रूप में समझना शुरू करते हैं, हमारी दुनिया के प्रति संवेदनशील होते हैं और उस पर प्रभाव डालते हैं, हम यह देखना शुरू कर सकते हैं कि हम जो कुछ भी डालते हैं उसका सार हमें कैसे आकर्षित करता है। हमारे होने की कंपन स्थिति वह है जहां हम अपने अनुभवों को आकर्षित करते हैं और हमारी मान्यताओं, और अनुभवों, भावनात्मक राज्यों और संबद्ध विचारों के बारे में हमारी धारणा और व्याख्या द्वारा बनाई जाती है। हम ऊर्जा प्राणी हैं, और हमारा कंपन एक चुंबक की तरह आकर्षित होता है, उस क्षेत्र के अनुभवों से जो इसकी आवृत्ति से मेल खाता है।
यदि हम अपने विचारों और कंपन को नहीं बदलते हैं, तो हम बस एक ही अनुभव प्राप्त करते हैं। जिस पर हम ध्यान केंद्रित करते हैं और हमारी वास्तविकता का सार बनने के लिए ध्यान देते हैं। अगर हम बीमारी और दर्द पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो हम कंपन से तनाव में आते हैं और इस तरह प्राप्त करते हैं - एक वास्तविकता जहां हम अधिक बीमारी और दर्द का अनुभव करते हैं। यदि हम अपना ध्यान प्रचुरता पर रखते हैं, तो हम एक ऐसी वास्तविकता की ओर आकर्षित होते हैं जिसमें धन और समृद्धि की संभावना शामिल होती है। यदि हम अभाव पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारे पास अधिक अनुभव हैं जो कमी महसूस करते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हम अपना ध्यान कहाँ केंद्रित करते हैं, क्योंकि यह हमारे लिए तैयार की गई बातों का सार होगा। अब्राहम हिक्स (हिक्स एंड हिक्स 2005) के माध्यम से प्रसारित अब्राहम शिक्षाएँ हमें बताती हैं कि चिंता करना हमारी सेवा नहीं करता है, क्योंकि यह उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है जो हम नहीं चाहते हैं, संभवतः हमारे प्रति है।
जब मैं ग्राहकों के साथ काम करता हूं तो मैं इसे संदर्भित कर सकता हूं, उन्हें चुनौती देता हूं कि एक उच्च तार के पार एक टूटू नृत्य में गुलाबी हाथी के बारे में न सोचें। यह, निश्चित रूप से, एक असंभव कार्य है: विस्तार के सभी इसकी महिमा में है। यह वास्तविक रूप से हमारे दिमाग से किसी चीज को सक्रिय रूप से बाहर निकालने के लिए चुनौतीपूर्ण है। यही कारण है कि लोगों को सकारात्मक सोच के साथ ऐसी समस्या है, क्योंकि वे ज्यादातर कालानुक्रमिक रूप से बीमार होने के बारे में नहीं सोचने की कोशिश कर रहे हैं, या कमी के डर से बचने के लिए। विवरणों पर जाने से भावना, कंपन की वर्तमान स्थिति और अंततः स्वयं ही समस्या समाप्त हो जाती है।
अच्छा, जीवंत और स्वस्थ महसूस करने पर ध्यान दें
हमारे खराब स्वास्थ्य के बारे में दुखी या असहाय महसूस करने के बजाय, अच्छा, जीवंत और स्वस्थ महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करना हमारे हित में है। यदि जीवंत स्वास्थ्य की दिशा में आगे बढ़ना बहुत अधिक खिंचाव महसूस करता है, तो हम कम से कम अधिक शांतिपूर्ण महसूस करने की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं। विश्वास के साथ काम करते समय, "हमारे स्वस्थ वांछित इरादे होने" के साथ हमारे इच्छित संरेखण को स्पष्ट रूप से बताना महत्वपूर्ण है, "इच्छा के विपरीत"नहीं किसी भी अधिक समस्या है ”।
आकर्षण के नियम के सिद्धांतों को लागू करना मुश्किल है, जब एक ही समय में, हमारे जैविक ड्राइव हमें पिछले दर्दनाक अनुभवों को दोहराने और हमें एक गरीबी मानसिकता या बीमार स्वास्थ्य के बारे में चेतावनी देने से बचाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। यह हमारे जीव विज्ञान को जैव रासायनिक पैटर्न को दोहराता है, न्यूरॉन्स को फायरिंग करता है जिसके परिणामस्वरूप हमें वही पुराने मुद्दों के बारे में वही पुरानी भावनाओं का अनुभव होता है। हमें अलग तरह से ध्यान केंद्रित करना है, और एक तरीका नई मान्यताओं को स्थापित करना है, जो बदले में हमारी धारणा, घटनाओं की हमारी व्याख्या और हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और विचारों को बदल देता है।
विश्वास और विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति
विचार शब्द के रूप में प्रकट होता है;
शब्द विलेख के रूप में प्रकट होता है;
काम आदत में विकसित होता है;
और आदतें आपके चरित्र का निर्माण करती हैं।
तो सोचिये और उसके तरीके को ध्यान से देखिये,
और उसे प्यार से झरने दो
सभी प्राणियों के लिए चिंता से बाहर पैदा हुआ।
इस उद्धरण के प्रवर्तक अज्ञात हैं, हालांकि बौद्ध धर्मग्रंथ में इसी तरह की भावनाएं पाई गई हैं धम्मपद, एक चीनी कहावत, और 19 वीं सदी के अंत में ईसाई धर्म। इसका एक संस्करण अक्सर गांधी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। प्राचीन आध्यात्मिक ज्ञान हमें सिखाता है कि समृद्ध जीवन का अनुभव करने के लिए, हमें प्रेम, ईमानदारी और करुणा के साथ अपने चरित्र का निर्माण करना चाहिए, जो कि विचारात्मक विचार, विश्वास और भावना से मुक्त मन की खेती करे।
डॉ। मिकाओ उसुई द्वारा तैयार किए गए मूल रेकी सिद्धांतों, जिनकी मृत्यु 1926 में हुई थी, का अनुवाद जापानी रेकी मास्टर तोशिताका मोचिज़ुकी ने 2000 में किया था और इन समान भावनाओं को सिखाते हैं:
खुशी को आमंत्रित करने की गुप्त कला
सभी रोगों की चमत्कारिक औषधि
सिर्फ आज के लिए, क्रोध मत करो
चिंता मत करो ... आभार से भर जाओ
अपने काम के लिए खुद को समर्पित करें। लोगों के प्रति दयालु रहें।
हर सुबह और शाम, प्रार्थना में अपने हाथ मिलाएं।
इन शब्दों को अपने दिल से प्रार्थना करें और इन शब्दों का अपने मुंह से जाप करें।
- डॉ मिकाओ उसुई, शरीर और मन के सुधार के लिए रेकी उपचार
© निक्की ग्रेशम-रिकॉर्ड द्वारा 2019। सर्वाधिकार सुरक्षित।
पुस्तक से अनुमति के साथ कुछ अंश:
विश्वास परिवर्तन के लिए चक्रों के साथ काम करना.
प्रकाशक: खोजोर्न प्रेस, इनर ट्रेडियंस इंट्ल की छाप
FindhornPress.com और InnerTraditions.com
अनुच्छेद स्रोत
विश्वास परिवर्तन के लिए चक्रों के साथ काम करना: हीलिंग इनसाइट विधि
निकी ग्रेशम-रिकॉर्ड द्वारा
विश्वास परिवर्तन के लिए चक्रों के साथ काम करना अपने चक्रों को साफ़ करने, अपने कंपन को बढ़ाने और नए आने के लिए एक उपजाऊ स्थान बनाने के माध्यम से लोगों की अदम्य मान्यताओं को बदल देता है। इस व्यावहारिक पूर्ण-रंग पुस्तक में प्रस्तुत हीलिंग इनसाइट विधि व्यक्तिगत चक्र कार्य और विशिष्ट बॉडीवर्क के साथ-साथ पुष्टि पर आधारित है। kinesiology, qigong, संपूर्ण मस्तिष्क एकीकरण, विज़ुअलाइज़ेशन और अनंत प्रतीक अभ्यासों से तैयार की गई तकनीकों सहित अभ्यास। (किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।)
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लेखक के बारे में
निकी ग्रेशम-रिकॉर्ड ब्रिटेन के प्रमुख आध्यात्मिक चिकित्सकों के साथ-साथ एक चार्टर्ड काउंसलिंग मनोवैज्ञानिक और रेकी और किगॉन्ग के शिक्षक हैं। उसने अपने पेशेवर पृष्ठभूमि पर ड्राइंग और कंपन-भावनात्मक चिकित्सा और विश्वास की शक्ति में रुचि से विश्वास परिवर्तन के लिए अपनी हीलिंग इनसाइट विधि विकसित की। वह एक व्यापक ग्राहक आधार के साथ काम करती है और साथ ही साथ कार्यशालाओं की सुविधा भी देती है। अधिक जानकारी के लिए यात्रा करें nikkigreshamrecord.co.uk
