हम जो कर रहे हैं उससे अधिक महत्वपूर्ण अपनी चित्तावस्था को बनाना आध्यात्मिक पथ पर चलना है। यह बहुत ही बुनियादी है। लेकिन यह सब थोड़ा और जटिल हो जाता है जब हम यह पहचानते हैं कि कितनी बार हम अपने लक्ष्य से चूक जाते हैं और इसलिए एक या अधिक आध्यात्मिक तरीकों, धर्मों, प्रणालियों और शिक्षाओं की ओर मुड़ते हैं ताकि हमें अधिक तेजी से प्रगति करने में मदद मिल सके। एक बार जब हमें पता चलता है कि संभावित दृष्टिकोणों का कोई अंत नहीं है, तो उसी रास्ते के भीतर भी, हम पदार्थ के ऊपर रूप के सवालों में उलझ सकते हैं।
यदि आप, मेरी तरह, मानते हैं कि निरंतरता आध्यात्मिक प्रगति का पैमाना है, तो अब आप आराम कर सकते हैं। क्योंकि अगर आपको अपनी व्यक्तिगत ताकत, दृढ़ संकल्प, या अपनी बात को चलने की क्षमता के बारे में संदेह है, तो आपसे कभी मिले बिना, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि आपकी निरंतर रहने की क्षमता पर्याप्त से अधिक है।
अधिक से अधिक, हमारी आध्यात्मिक यात्रा हमारी मानसिक स्थिति के महत्व को पहचानने के लिए है, लेकिन हम जिस अवस्था की तलाश कर रहे हैं उसकी प्रकृति क्या है? इसे अनगिनत तरीकों से वर्णित किया गया है। प्यार, स्वीकृति, आनंद, शांति, दान, समझ, एकता, निस्वार्थता और खुशी कुछ ही हैं। ध्यान दें कि ये सभी कनेक्शन के रूप हैं।
कनेक्टेड माइंड
आध्यात्मिक पथ पर हम अपने निर्णयात्मक मन से अधिक अपने जुड़े हुए मन को चाहते हैं। और हम चाहते हैं कि यह जुड़ा हुआ मन हमारे पूरे अनुभव में तब तक विस्तारित हो जब तक कि यह सभी को शामिल न कर ले।
सीखने के लिए हमने जिस मनःस्थिति को चुना है, उसे कोई भी इच्छा कह सकता है, लेकिन इसे गहन, पूर्ण, सर्वव्यापी और बिना किसी अपवाद के अनुमति के रूप में समझा जाना चाहिए। मैं व्यक्तिगत रूप से इस शब्द का उपयोग करता हूं और गहराई से प्यार करता हूं अच्छा. अक्सर, मैं केवल उस शब्द को अपने एकमात्र ध्यान के रूप में दोहराता हूँ। इसलिए, मैं जिस मानसिकता की तलाश कर रहा हूं वह है भगवान की शांति.
जब मैं सत्य के बारे में सोचता हूं, यहां और अभी जो अंततः सत्य है, वह यह है कि ईश्वर प्रेम है, ईश्वर शांति है। मुझे विश्वास हो गया है कि जो चीज़ मुझे किसी भी क्षण ईश्वर की शांति का अनुभव करने से रोकती है, वह है मेरा ध्यान बिल्कुल अलग चीज़ पर केंद्रित होना। संक्षेप में, मैं सांसारिक अराजकता की कुछ आकस्मिक घटनाओं में व्यस्त हो गया हूँ। और प्रत्येक दिन उनमें से बहुत कुछ प्रदान करता है।
विभाजन की दुनिया
मैं उस शब्द को पहचानता हूं अच्छा विभाजनकारी माना जा सकता है; हम विभाजन की दुनिया में रहते हैं, इसलिए इसमें आश्चर्य नहीं होना चाहिए। आखिरकार, धर्म एक-दूसरे के खिलाफ लड़ते हैं और/या इस बात पर जोर देते हैं कि वे ही एक सच्चे विश्वास हैं और अन्य सभी विधर्मी हैं। और ईश्वर और धर्म में आस्था रखने से कोई व्यक्ति स्वतः ही शांत या प्रेमपूर्ण नहीं हो जाता, जिसका अर्थ है कि जो लोग ईश्वर या धर्म में विश्वास नहीं करते हैं और खुद को नास्तिक मानते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक प्रेमपूर्ण और आध्यात्मिक हो सकते हैं जो दया, क्षमा का अभ्यास करते हैं। , और प्यार।
जो भी "समस्या" है, उस पर ध्यान केंद्रित करना केवल मेरी पसंद है। और समस्या हो सकती है, और अक्सर होती है, बाहरी परिस्थिति नहीं बल्कि एक स्मृति, एक चिंता, या एक भावना। फिर भी एक बार जब मैं अपना ध्यान खोना चुनता हूं, तो यह कई मिनटों, घंटों, कभी-कभी दिनों तक खोया रह सकता है।
मेरा एक हिस्सा हमेशा जागरूक हो जाता है कि मैं क्या कर रहा हूं, लेकिन मैं खुद से कहता हूं कि अभी मेरे पास भगवान की शांति की ओर मुड़ने का समय नहीं है। या मैं कुछ आधा-अधूरा आध्यात्मिक प्रयास करूंगा, लेकिन मेरा मन अभी भी समस्या को प्राथमिकता दे रहा है।
वर्तमान में जागो
जागृति दृढ़ता और शुरुआत का विषय है। जागृति भी वर्तमान है, भविष्य नहीं, अवस्था है। जो कोई भी वर्तमान में शांतिपूर्ण, खुश और प्रेमपूर्ण है वह वर्तमान में जाग रहा है। लंबे समय तक जागृत अवस्था तक पहुँचने के लिए फ़ोकस सुधारों की गति की आवश्यकता होती है। यह सांस लेने जैसा हो जाना चाहिए। अहंकार प्रस्तुत करता है; शांत मन कहता है जी नहीं, धन्यवाद. अहंकार प्रस्तुत करता है; शांत मन कहता है जी नहीं, धन्यवाद. और बार-बार।
मेरा मानना है कि यह संभव है, और गेल और मैं एक ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे हम निश्चित रूप से जानते हैं कि उसने ऐसी स्थिति प्राप्त की है। लेकिन वह कई वर्षों की दृढ़ता और नए सिरे से शुरू करने के बाद वहाँ पहुँच गया।
यह सब सबसे पहले, उन संकेतों को पहचानने में निहित है जो हम दुनिया में फंस रहे हैं और दूसरा, तुरंत मन को शांति की ओर मोड़ना। और हम ऐसा अपनी या किसी और की निंदा किए बिना करते हैं।
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अनुच्छेद स्रोत:
पुस्तक: इस सपने को धीरे से नीचे करें
इस सपने को धीरे से नीचे करें: मेरे अचानक प्रस्थान पर नोट्स
ह्यूग और गेल प्रथेर द्वारा
इस सपने को धीरे से नीचे करें यह उन लोगों के लिए एक किताब है जो प्रयास और पीड़ा से थक चुके हैं और हम सभी के भीतर मौजूद शांति और प्रेम को जगाना चाहते हैं।
जब बेस्टसेलिंग लेखक ह्यूग प्रथेर ने 2010 में इस पुस्तक को पूरा किया, तो उन्होंने इसे आकार देने और संपादित करने के लिए अपनी पत्नी और लेखन साथी गेल को दिया। वह अगले दिन मर गया। पुस्तक के निबंध, कविताएं, और सूक्तियाँ बहादुरी से स्वयं को प्रकट करने वाली, अथक रूप से करुणामय हैं, और जीवन भर चिंतनशील अभ्यास और परामर्श कार्य से पैदा हुई हैं।
प्रथेर्स का प्रामाणिक हास्य, आराम, और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि उस विभाजनकारी समय के लिए एकदम सही हैं, जिसमें हम रहते हैं, जो अक्सर स्वयं की जेल लग सकता है, एक ऐसी दुनिया को नेविगेट करने का एक विश्वसनीय साधन है जो कभी-कभी नियंत्रण से बाहर हो जाता है, और प्यार करने का एक रास्ता।
यहां क्लिक करें अधिक जानकारी के लिए और/या इस पेपरबैक पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
1970 में, ह्यूग Prather अपनी डायरी को सेल्फ हेल्प गाइड में बदल दिया खुद के लिए नोट्स, जिसकी दुनिया भर में लगभग 8 मिलियन प्रतियां बिकीं। उनके काम ने हजारों लोगों को डायरिस्ट बनने और अपने प्यार की जांच शुरू करने के लिए प्रेरित किया।
ह्यूग और उनकी पत्नी, गेल प्रदर, बाद में जोड़ों के लिए सलाह पुस्तकों की एक श्रृंखला लिखी। ह्यूग का 2010 में 72 वर्ष की आयु में निधन हो गया।
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